మేము క్యాన్సర్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ ప్రాణాంతక పరిణామాలతో కూడిన ప్రమాదకరమైన వ్యాధి గురించి ఆలోచిస్తారు.
వాస్తవానికి, చాలా క్యాన్సర్లు చాలా అభివృద్ధి చెందకముందే గుర్తించబడితే వాటిని చికిత్స చేయవచ్చు.
కాబట్టి, క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే 10 ఆహారాలను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.
1. తయారుగా ఉన్న పానీయాలు
క్యాన్డ్ డ్రింక్స్‌లో రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే బిస్ఫినాల్ ఎ అనే రసాయనం ఉంటుంది.
2. కార్బోనేటేడ్ శీతల పానీయాలు
కార్బోనేటేడ్ శీతల పానీయాలలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్‌కు దారితీయవచ్చు.
3. హైడ్రోజనేటెడ్ ఆయిల్
ఆహార పదార్థాల షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పొడిగించడానికి ఉపయోగించే హైడ్రోజనేటెడ్ నూనెలు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను విడుదల చేస్తాయి. ఇది క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది.
4. మైక్రోవేవ్ పాప్ కార్న్
మైక్రోవేవ్ పాప్‌కార్న్‌లో పెర్ఫ్లూరోక్టానోయిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు.
5. శుద్ధి చేసిన చక్కెర
శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి మరియు తద్వారా శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను పెంచుతాయి.
6. ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం
బేకన్ మరియు సాసేజ్ వంటి ప్రాసెస్ చేయబడిన మాంసాలలో ప్రిజర్వేటివ్‌లు మరియు నైట్రేట్‌లు ఉంటాయి. ఇవి క్యాన్సర్ కారకాలుగా మారతాయి.
7. ఎర్ర మాంసం
రెడ్ మీట్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల పెద్దపేగు క్యాన్సర్ వస్తుంది.
8. ఊరగాయలు
ఊరగాయలలో సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి, పచ్చిమిర్చి ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
9. పొగబెట్టిన ఆహారాలు
పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు చేపలు పాలీసైక్లిక్ సుగంధ హైడ్రోకార్బన్‌లను కలిగి ఉంటాయి. ఇది కడుపు క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు.
10. ఉప్పు చేప
కరువాట్‌లో నైట్రోసమైన్‌లు ఉంటాయి. ఇవి నాసికా క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయి.
