సాధారణంగా చాలా ఇళ్లలో మాంసాహారాన్ని ఎక్కువగా ఇష్టపడి తింటుంటారు. శాఖాహారం కంటే మాంసాహారానికే డిమాండ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మాంసకృత్తులు (Proteins) అధికంగా ఉండే మేక మాంసం శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
మేకలోని ప్రతి అవయవం ఒక ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.
ముఖ్యంగా పురుషులు మేక మాంసం మరియు దాని అవయవాలను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇక్కడ పూర్తిగా తెలుసుకుందాం:
మేక మాంసం/మెదడు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు:
- అద్భుతమైన రుచి: చాలా మంది మేక మాంసం కంటే దాని మెదడును (Brain) విడిగా కొనుగోలు చేసి, మసాలాలతో వేయించుకుని తింటారు. ఇది చాలా రుచిగా ఉంటుంది.
- కంటి ఆరోగ్యం: మేక మాంసం తినడం వల్ల కళ్లలోని వేడి తగ్గి, కళ్లు చల్లబడతాయి.
- జ్ఞాపకశక్తి: జ్ఞాపకశక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు మేక మెదడును క్రమంగా తీసుకుంటే, వారి మెదడు పనితీరు మెరుగుపడి జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది.
- సంతానలేమి సమస్యలకు: వివాహమై పిల్లలు కలగని దంపతులకు ఇది మేలు చేస్తుంది. మేక మాంసం తినడం వల్ల పురుషులలో వీర్యకణాల వృద్ధి (Sperm count) పెరుగుతుంది.
- కఫం మరియు ఛాతీ సమస్యలు: కఫం (Phlegm) సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు మేక ఛాతీ భాగం మాంసాన్ని తింటే ఉపశమనం లభిస్తుంది.
- ఎముకల బలం: మేక ఛాతీ ఎముకలను వండుకుని తినడం వల్ల ఛాతీ భాగం దృఢంగా మారుతుంది.
- అల్సర్లు/పుండ్లు: కడుపులో లేదా ఛాతీలో పుండ్లు ఉన్నవారు మేక గుండెను (Heart) విడిగా వండుకుని తింటే తక్షణ పరిష్కారం లభిస్తుంది.
- ఊపిరితిత్తులు: మానవ శరీరంలో కీలక పాత్ర పోషించే ఊపిరితిత్తులు (Lungs) మేక మాంసం తినడం వల్ల బలోపేతం అవుతాయి.
- కీళ్ల నొప్పులు: మేక కాళ్లతో ‘సూప్’ (Paya Soup) చేసుకుని తాగితే కాళ్లు మరియు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
- కడుపు పుండ్లు: కడుపులో పుండ్లు (Ulcers) లేదా మంటతో ఇబ్బంది పడేవారు మేక పాలు (Goat Milk) తాగడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
జాగ్రత్త: మేక మెదడులో కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి రక్తపోటు (BP) లేదా గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు దీనిని పరిమితంగా తీసుకోవాలి.
ముఖ్య గమనిక: ఏ ఆహారమైనా మితంగా తీసుకుంటేనే ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఏదైనా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవాలి.
