ఒకప్పుడు గుండె జబ్బులు వృద్ధులకు మాత్రమే వచ్చేవి. కానీ ఇటీవలి కాలంలో మన జీవన పరిస్థితుల్లో వచ్చిన మార్పులు, పెరిగిన ఒత్తిడి, కూర్చునే పని తీరు, తగ్గిన శారీరక శ్రమ కారణంగా యువతలో గుండె జబ్బులు రావడం మొదలయ్యాయి.
గత దశాబ్దంలో యువకులు గుండెపోటుతో మరణించారు. కేవలం ముప్పై ఏళ్లలోనే గుండె శస్త్రచికిత్స చేయించుకునే పరిస్థితి వస్తోంది. 30 నుంచి 35 ఏళ్లలోపు వారిలో బైపాస్ సర్జరీ చేయించుకునే వారి సంఖ్య పెరగగా, ఈ నిష్పత్తి 30 శాతానికి పెరిగింది. అయితే చిన్న వయసులోనే గుండె ఎందుకు బలహీనపడుతోంది? బైపాస్ సర్జరీ టైం ఎందుకు వస్తోంది. గతంలో 50, 60 ఏళ్లకే బైపాస్ సర్జరీ చేయించుకునేవారు. ఇప్పుడు ముప్ఫై ఏళ్లకే ఈ పరిస్థితి వస్తోంది. ఒక వేళ ఇన్సూరెన్స్ లేకుంటే కుటుంబం ఆర్థిక సంక్షోభంలో కూరుకుపోతోంది.
గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడిన తర్వాత బైపాస్ సర్జరీ చేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత లేదా గుండెపోటు ముప్పును నివారించడానికి వైద్యులు బైపాస్ సర్జరీని సిఫార్సు చేస్తారు. కొలెస్ట్రాల్ కూడా గుండెలోని సిరల్లో అడ్డంకిని కలిగిస్తుంది. రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల గుండెకు రక్త సరఫరా కూడా నిలిచిపోతుంది. అందువల్ల బైపాస్ సర్జరీల సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది.
పెరిగిన గుండె వైఫల్యం రేటు:
చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవనశైలి కారణంగా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల రేటు కూడా పెరిగిపోయిందని రాజీవ్ గాంధీ ఆసుపత్రి కార్డియోగ్ విభాగానికి చెందిన డాక్టర్ అజిత్ కుమార్ తెలిపారు. గత మూడేళ్లలో ముప్పైలలో గుండెపోటు, గుండె వైఫల్యం రేటు గణనీయంగా పెరిగింది. అందువల్ల, చిన్న వయస్సులోనే బైపాస్ సర్జరీ చేయవలసి ఉంటుందని అజిత్ కుమార్ తెలిపారు.
మారుతున్న జీవనశైలి వ్యాయామం లేకపోవడం, ధూమపానం, మద్యపానానికి అలవాటుపడటం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం బాగా పెరిగింది. అందుకే, ఇటీవల ముప్పై ఏళ్లలో గుండెపోటు వచ్చేవారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగిందని గురుగ్రామ్‌లోని నారాయణ హాస్పిటల్ ప్రోగ్రామ్ హెడ్ కార్డియాక్ సైన్సెస్ డా. హేమంత్ మదన్ అన్నారు.
నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు:
మానసిక ఒత్తిడి, తగినంత నిద్ర కూడా గుండెపై పెద్ద ప్రభావం చూపుతుంది. దీని కారణంగా, గుండె జబ్బుల రేటు పెరిగింది. గుండె జబ్బులపై ప్రజలకు అవగాహన లేదు. ఛాతీ నొప్పి తర్వాత అకస్మాత్తుగా శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని ప్రజలు విస్మరిస్తారు. ప్రజలు గ్యాస్ లేదా అసిడిటీతో బాధపడుతున్నారు. అయితే దీన్ని విస్మరించరాదని ఢిల్లీలోని ఆర్‌ఎంఎల్‌ ఆస్పత్రి కార్డియాలజీ విభాగం ప్రొఫెసర్‌ డాక్టర్ తరుణ్‌ కుమార్ తెలిపారు.
చిన్న వయసులోనే గుండెపోటు రావడానికి రక్తపోటు కూడా కారణం. JAMA జర్నల్ 2021 అధ్యయనం ప్రకారం.. భారతదేశంలో ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు రక్తపోటు వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. వీరిలో 30 శాతం మంది తక్కువ వయస్సు గలవారు ఉన్నట్లు తేలింది.
గుండె జబ్బులను ఎలా నివారించాలి?
చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి.
చెడు ఆహారపు అలవాట్లను మానుకోండి.
ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి.
రోజూ వ్యాయామం చేయండి.
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నాము.)
