గుండె, కాలేయం వంటి శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కిడ్నీ ఒకటి. నేటి అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కిడ్నీ వ్యాధి రేటును పెంచింది. ముఖ్యంగా కిడ్నీలో రాళ్ల గురించి చాలా తక్కువగా వినిపిస్తుంటుంది.చాలామందికి కిడ్నీలో రాళ్లంటే మొదట్లో అర్థం కాదు.
తత్ఫలితంగా, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, రాళ్ళు పరిమాణంలో పెరుగుతాయి.
దిగువ వీపు లేదా దిగువ పొత్తికడుపులో విపరీతమైన నొప్పికి దారి తీస్తుంది. ఇది మూత్రవిసర్జన కష్టానికి దారితీస్తుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు రావడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. వాటిలో తక్కువ నీరు తాగడం, ప్రొటీన్లు, క్యాల్షియం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవడం, ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి.
కిడ్నీలో రాళ్లను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం పుష్కలంగా నీరు తాగడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం. కిడ్నీలో రాళ్లు చిన్నవిగా ఉంటే మందులతో కరిగించవచ్చు. అలాగే కొన్ని చిట్కాల ద్వారా కూడా రాళ్లను కరిగించవచ్చు.
కిడ్నీలో రాళ్లను తొలగించే ఔషధాలలో పథర్చట్టా మొక్క ఒకటిగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రతి రోజూ ఉదయం ఈ మొక్క ఆకులను నమలండి. ఫలితాలు కొద్ది రోజుల్లోనే కనిపిస్తాయి.
పాతరచట్ట చెట్లు సాధారణంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తాయి. కానీ మీరు ఇంట్లో ఉన్న టబ్‌లో కూడా ఈ మొక్కను నాటవచ్చు. అంతేకాకుండా, వర్షాకాలంలో చిత్తడి అటవీ ప్రాంతాలలో పాతర్చట్ట చెట్లు స్వయంగా పెరుగుతాయి.
మీకు కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నట్లయితే, పాతరచట్టా మొక్కతో పాటు, క్యాన్డ్ వాటర్, నిమ్మ, సిట్రస్ పండ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, పుల్లని పెరుగును మీ రోజువారీ ఆహారంలో తీసుకోండి. చిన్న రాళ్లను ఆహారం, మందుల ద్వారా పంపవచ్చు. మరోవైపు, మద్యం, శీతల పానీయాలు తీసుకోవద్దు.
కిడ్నీలో రాళ్లను తొలగించే మార్గాలలో పుష్కలంగా నీరు తాగడం ఒకటి. అయితే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా, రాయి పరిమాణం పెద్దగా ఉంటే, శస్త్రచికిత్స లేకుండా తొలగించడం సాధ్యం కాదు.
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందిస్తున్నాము. వీటిని అనుసరించే ముందు నిపుణులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నాము.
