RO వాటర్ ప్యూరిఫైయర్లపై WHO హెచ్చరిక: ఖనిజాల లోపం ఆరోగ్యానికి హాని
ఇటీవల ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) RO (రివర్స్ ఆస్మోసిస్) వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ల గురించి షాకింగ్ హెచ్చరిక జారీ చేసింది. అధికంగా శుద్ధి చేయబడిన RO నీరు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుందని, ఇది మానవ శరీరానికి అవసరమైన సహజ ఖనిజాలను తొలగిస్తుందని WHO హెచ్చరించింది.
RO నీటి ప్రభావాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రమాదాలు
RO ప్రక్రియలో నీటి నుండి 90-99% TDS (Total Dissolved Solids) తొలగించబడతాయి. దీంతో పాటు కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా తగ్గిపోతాయి. ఈ లోపం వల్ల కలిగే ప్రధాన సమస్యలు:
-
శక్తి లోపం, నిత్య అలసట
-
ఎముకల బలహీనత, ఒస్టియోపోరోసిస్ (ఎముకల పోరలు)
-
కండరాల నొప్పులు, క్రాంపులు
-
గుండె సమస్యలు, రక్తపోటు అసమతుల్యత
-
పేగుల సమస్యలు, యాసిడిటీ
-
మూత్రపిండాల పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావం
-
చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యం క్షీణించడం
WHO మరియు BIS సూచనలు
-
WHO ప్రకారం, 30 mg/L కంటే తక్కువ TDS ఉన్న నీరు తాగడానికి అనుకూలం కాదు. ఆరోగ్యకరమైన తాగునీటిలో కనీసం 100-150 mg/L TDS ఉండాలి.
-
BIS (బ్యూరో ఆఫ్ ఇండియన్ స్టాండర్డ్స్) ప్రకారం, తాగునీటిలో 150 mg/L నుండి 500 mg/L వరకు TDS ఉండాలి. 500 mg/L కంటే ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు మాత్రమే RO ఉపయోగించాలి.
భారతదేశంలో RO నియమాలు
2019లో జలశక్తి మంత్రిత్వ శాఖ 500 mg/L కంటే ఎక్కువ TDS ఉన్న ప్రాంతాల్లో మాత్రమే RO ప్యూరిఫైయర్లు ఉపయోగించాలని నిర్ణయించింది. అయితే, చాలా మంది TDS తక్కువగా ఉన్నా నిరంతరం RO నీటినే తాగుతున్నారు, ఇది ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా RO వినియోగం
-
యూరోప్ (జర్మనీ, ఫ్రాన్స్, UK): RO వాడకం చాలా తక్కువ. ఖనిజాలు తిరిగి జోడించే సిస్టమ్లు ఉపయోగిస్తారు.
-
అమెరికా: UV మరియు కార్బన్ ఫిల్టరే ప్రధానం. RO అత్యవసరమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే.
-
జపాన్, సింగపూర్: అధునాతన ఫిల్ట్రేషన్ సాంకేతికతతో ఖనిజాలను సంరక్షిస్తారు.
-
ఆస్ట్రేలియా, న్యూజిలాండ్: అధిక నాణ్యత గల నీటి సరఫరా వ్యవస్థ కారణంగా RO అరుదు.
మనం ఏమి చేయాలి?
-
మీ నీటి TDS తనిఖీ చేయండి – 500 mg/L కంటే ఎక్కువ ఉంటేనే RO ఉపయోగించండి.
-
TDS తక్కువగా ఉంటే, UV + కార్బన్ ఫిల్టర్ సరిపోతుంది.
-
ఖనిజాలను తిరిగి జోడించే RO సిస్టమ్లు (Mineral Cartridge) ఉపయోగించండి.
-
కాల్షియం, మెగ్నీషియం ఉన్న ఖనిజ నీటిని (Mineral Water) తాగాలని WHO సూచిస్తోంది.
ముగింపు
“శుద్ధ నీరు మాత్రమే కాదు, పోషక నీరు కూడా అవసరం” – WHO హెచ్చరికను గమనించి, మనం స్మార్ట్గా నీటి శుద్ధీకరణ పద్ధతులను ఎంచుకోవాలి. అధిక శుద్ధీకరణ కూడా ప్రమాదకరమే!
సలహా: మీరు RO ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, TDS కంట్రోలర్ లేదా మినరల్ బూస్టర్ కార్ట్రిడ్జ్ ఇన్స్టాల్ చేయించుకోండి.
