‘మరణం’ ఈ మాట వినగానే మనసులో కొద్దిగా భయం కలగడం సహజమే. మనకు తెలియని దాని గురించి మాట్లాడటానికి లేదా ఆలోచించడానికి మనం సంకోచిస్తాం.
కానీ, మరణం అనేది జీవితానికి మరొక ముఖం.
అది ఒక ముగింపు కాదు, ఒక ప్రయాణం. రండి, మరణం గురించిన కొన్ని ఆశ్చర్యకరమైన రహస్యాలను తెలుసుకుని, జీవితాన్ని మరింత అందంగా జీవించడం నేర్చుకుందాం.
- మరణం అకస్మాత్తుగా రాదు!
చాలా సందర్భాలలో మరణం అనేది అకస్మాత్తుగా జరిగే ఒక ప్రమాదంలా మనకు అనిపించవచ్చు. కానీ, నిజం అది కాదు. మన ఆయుర్దాయం మన చేతుల్లోనే ఉంది. మనం తినే ఆహారం, రోజువారీ చేసే వ్యాయామం, ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే విధానం వంటి మన జీవనశైలే, మనం ఎంత కాలం ఉంటామో నిర్ణయిస్తుంది.
మన శరీరాన్ని ఒక బండిగా అనుకుంటే, దానికి అవసరమైన సరైన పెట్రోల్, సరైన నిర్వహణ ఇస్తే, అది ఎక్కువ దూరం నడుస్తుంది కదా? మన జీవితం కూడా అంతే.
- మృత్యువు అంచు నుంచి తిరిగి వచ్చిన వారి అనుభవం!
ఏదో ఒక ప్రమాదంలో లేదా వ్యాధిలో మరణం అంచు వరకు వెళ్లి తిరిగి వచ్చిన చాలా మంది తమ అనుభవాలను పంచుకున్నారు. వారందరూ చెప్పే ఒక సాధారణ విషయం ఏమిటంటే, ఆ సమయంలో భయంకరమైన నొప్పి ఏమీ తెలియలేదు అనేదే.
దానికి బదులుగా, వర్ణించలేని ఒక విధమైన శాంతి, ప్రకాశవంతమైన కాంతి వైపు వెళుతున్నట్లుగా అనిపించడం, గాలిలో తేలియాడుతున్నట్లు అనుభవాలు కలిగినట్లు చెబుతున్నారు.
- సంస్కృతి చెప్పే కథ!
మనం మరణాన్ని ఎలా చూస్తాము అనేది, మనం నివసించే ఊరు మరియు సంస్కృతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అనేక దేశాలలో మరణం ఒక ముగింపుగా చూడబడదు. ఉదాహరణకు, మన హిందూ మతం, ఆత్మకు నాశనం లేదని, అది పునర్జన్మ తీసుకుంటుందని చెబుతుంది.
సిక్కు మతంలో, ఆత్మ దేవునితో కలుస్తుంది అని నమ్ముతారు. చనిపోయిన వారి కోసం చేసే సంస్కారాలు ఒక విధమైన ఓదార్పును, మానసిక ప్రశాంతతను ఇస్తాయి. కొన్ని సంస్కృతులలో, మరణాన్ని ఒక ఉత్సవంగానే జరుపుకుంటారు.
- శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలు!
జీవితపు చివరి రోజులకు చేరుకుంటున్నప్పుడు, మన శరీరం కొన్ని లక్షణాలను చూపడం ప్రారంభిస్తుంది. అవయవాల కార్యకలాపాలు నెమ్మదిగా తగ్గుతాయి, శ్వాస మారుతుంది. దీనిని వైద్యులు గుర్తించగలరు. ఈ విషయాలు తెలుసుకోవడం, మానసికంగా సిద్ధంగా ఉండటానికి మరియు అనవసరమైన వారికి సరైన శ్రద్ధ ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఆ చివరి క్షణాలను నొప్పి లేకుండా, శాంతియుతంగా మారుస్తుంది. - మరణమే జీవితానికి ఉత్తమ చోదక శక్తి!
మరణం గురించి ఆలోచించడం విచారకరం అని అనుకోవద్దు. నిజానికి, అదే జీవితాన్ని ఉత్తమంగా జీవించడానికి మనకు లభించే అతిపెద్ద అవకాశం. జీవితం శాశ్వతం కాదని మనకు అర్థమైనప్పుడు, చిన్న చిన్న గొడవలు, కోపాలను దాటి, నిజమైన సంతోషాలపై దృష్టి పెడతాము. - ప్రణాళిక అనేది ప్రేమకు వ్యక్తీకరణ!
తన తర్వాత జరగాల్సిన విషయాలను ప్రణాళిక చేసుకోవడానికి మనలో చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ, వీలునామా రాయడం, వైద్య నిర్ణయాలను స్పష్టంగా చెప్పడం వంటివి, మనం మన కుటుంబంపై ఎంత శ్రద్ధ కలిగి ఉన్నామో చూపిస్తాయి. ఇది, మనకు కావలసిన వారికి మనం లేనప్పుడు ఏర్పడే మానసిక ఒత్తిడిని, భారాన్ని తగ్గించే ఒక బహుమతి.
మరణం అనేది భయపడాల్సిన ఒక భూతం కాదు. అది జీవితంలో ఒక భాగం. అది ఎప్పుడైనా రావచ్చు అని అర్థం చేసుకుంటే, మనకు లభించిన ఈ జీవితంలోని ప్రతి క్షణాన్ని మనం సంతోషంగా, అర్థవంతంగా, ప్రేమతో జీవిస్తాము.
