Saturday, November 16, 2024

మీ వ్యాపారం పై చెడు దృష్టి పడిందా.. అయితే ఇలా చేయండి..

నరదృష్టి గురించి మనం ఎప్పుడూ వింటూనే ఉంటాం.. ఒకరి ఇంటి పైన నరదృష్టి పడితే ఆ ఇంటిలో అశాంతి, వ్యాపారంలో నష్టం వాటిల్లుతుందని నమ్ముతుంటారు.
దృష్టి గురించి తెలుసుకునే ముందు మన చుట్టూ అనేక రకాల శక్తులు సంచరిస్తుంటాయి. ఈ శక్తి సానుకూలంగా, ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. మనిషి సానుకూల శక్తితో జీవించినంత కాలం సుఖవంతమైన జీవితాన్ని గడుపుతారు. కానీ ఏదైనా ప్రతికూల శక్తి ఇంట్లోకి వచ్చినప్పుడు ఇంట్లో అంతా గందరగోళంగా ఉంటుంది, దాన్నే చెడు కన్ను అంటారు. ఈ ప్రతికూల శక్తి ఒక వ్యక్తి ప్రవర్తన, ఆలోచనల నుండి ఉద్భవిస్తుందని పండితులు, జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు.

ప్రతికూల శక్తి ప్రభావాన్ని కుటుంబంలో సమస్యలు, ఉద్యోగం లేదా వ్యాపారంలో నష్టాలు రావడాన్ని బట్టి అర్థం చేసుకోవచ్చు. అంతే కాదు చెడు కన్ను కారణంగా, పగలు, రాత్రి ఇంటిలో అపశ్రుతులు, అశాంతి నెలకొంటాయని పండితులు చెబుతున్నారు. అంతే కాకుండా అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతారని చెబుతున్నారు.

ఈ రెమెడీస్‌ని పాటించడం ద్వారా నరదృష్టి నుంచి బయటపడొచ్చు..

కొంతమంది చెడు దృష్టి ప్రభావాన్ని త్వరగా తెలుసుకుని వెంటనే పరిష్కార మార్గాలను చూసుకుంటారు. మరి ఆ పరిష్కార మార్గాలు ఏంటి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఏదైనా దుష్టశక్తి వ్యాపారాల పై, కుటుంబాల పై పడితే నల్ల గుడ్డలో పటికను కట్టి తలుపుకు వేలాడదీయండి.

శనివారం రోజు రెండు నిమ్మకాయలు, ఏడు పచ్చి మిరపకాయలు కట్టి మీ షాపులో, ఆఫీసులో, షోరూంలో లేదా మరేదైనా వ్యాపార స్థలంలో వేలాడదీయండి.
నిమ్మకాయ, మిరపకాయలను ప్రతి ఒక్కరూ చూడగలిగే ప్రదేశంలో పెట్టాలని గుర్తుంచుకోండి.
ప్రతి శనివారం ఈ నిమ్మకాయ, మిరపకాయలు మారుస్తూ ఉండండి.

ఎండుమిర్చి, ఆవాలు 7 సార్లు వ్యాపార స్థలంలో తిప్పి వాటిని మంటలో వేసి కాల్చండి.
ఇలా చేయడం ద్వారా మీరు వ్యాపారంలో ఆర్థిక ప్రయోజనాలను పొందుతారు.

Amazon Sale: అమెజాన్‌లో స్మార్ట్‌ఫోన్లపై అదిరిపోయే ఆఫర్లు.. రూ. 10 వేల లోపు బెస్ట్‌ ఫోన్స్‌ ఇవే

లావా బ్లేజ్‌​ 5జీ ఫోన్‌ 4 జీబీ + 128 జీబీ వేరియంట్‌లో కొనుగోలు అందుబాటులో ఉంటుంది. దీని అసలు ధర రూ.16,999 కాగా ప్రస్తుతం అమెజాన్‌ గ్రేట్‌ రిపబ్లిక్‌ సేల్‌లో రూ.9999కు అందుబాటులో ఉంది.

ఈ ధరకు అదనంగా బ్యాంకు ఆఫర్లను పొందవచ్చు. గ్లాస్ బ్లూ, గ్లాస్ గ్రీన్ రంగుల్లో లభ్యమయ్యే ఈ ఫోన్‌ మధ్యతరగతి ప్రజలను విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటుంది.

అప్పో ఏ 18 4 జీబీ + 64 జీబీ, 4జీబీ + 128 జీబీ వేరియంట్‌లో లభిస్తుంది. ఈ ఫోన్‌లో 90 హెచ్‌జెడ్‌ రిఫ్రెష్ రేట్ 6.56 అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్ డిస్‌ప్లేతో 720×1612 పిక్సెల్‌ రిజల్యూషన్‌తో వస్తుంది. ఆండ్రాయిడ్‌ 13తో పని చేసే ఈ ఫోన్‌లో 5000 ఎంఏహెచ్‌ బ్యాటరీతో పని చేస్తుంది. ఈ ఫోన్‌ వాస్తవ ధర రూ.14,999. అయితే ఈ సేల్‌లో ఈ ఫోన్‌ను రూ.10000కే సొంతం చేసుకోవచ్చు.

పోకో సీ 55 60 హెచ్‌జెడ్‌ రిఫ్రెష్ రేట్ 6.71 అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్ డిస్‌ప్లేతో ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. ఆక్టా-కోర్ మీడియా టెక్‌ హీలియో జీ 85 ప్రాసెసర్‌తో పని చేసే ఈ ఫోన్‌ 5000 ఎంఏహెచ్‌ బ్యాటరీతో వస్తుంది. ఈ ఫోన్‌ ఈ సేల్‌లో రూ.6499కు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

రెడ్‌ మీ 13సీ తక్కువ ధరకు వచ్చే 5జీ ఫోన్‌గా ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ ఫోన్‌ 4 జీబీ +128 జీబీ వేరియంట్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది. 6.74 అంగుళాల హెచ్‌డీ ప్లస్‌ డిస్‌ప్లేతో వచ్చే ఈ ఫోన్‌ ఈ సేల్‌లో కేవలం రూ.7999కు సొంతం చేసుకోవచ్చు. 50 ఎంపీ ప్రైమరీ కెమెరాతో వచ్చే ఈ ఫోన్‌లో 5000 ఎంఏహెచ్‌ బ్యాటరీ 18 వాట్స్‌ ఫాస్ట్‌ఛార్జింగ్‌కు మద్దతునిస్తుంది.

రియల్‌మీ నార్జో ఎన్‌ 55 ఫోన్‌ 4 జీబీ, 6 జీబీ ర్యామ్‌ వేరియంట్స్‌లో లభ్యం అవుతుంది. ఈ ఫోన్ 90 హెచ్‌ రిఫ్రెష్ రేట్‌తో 6.72 అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్ డిస్‌ప్లేతో పని చేస్తుంది. ఆండ్రాయిడ్‌ 13తో పని చేసే ఈ ఫోన్‌ 5000 ఎంఏహెచ్‌ బ్యాటరీతో 33 వాట్స్‌ ఫాస్ట్ ఛార్జింగ్‌కు మద్దతునిస్తుంది. ఈ ఫోన్‌ను ఈ సేల్‌లో కేవలం రూ.9499కే సొంతం చేసుకోవచ్చు

Big Breaking: వైసీపీకి మరో బిగ్ షాక్.. మచిలీపట్నం ఎంపీ రాజీనామా

వైసీపీకి బిగ్ షాక్ తగిలింది. ఆ పార్టీ ఎంపీ బాలశౌరి రాజీనామా చేశారు. ప్రస్తుతం ఆయన మచిలీపట్నం నుంచి ఎంపీగా ఉన్నారు. వైసీపీ ఇంఛార్జుల మార్పులతో మరోసారి సీటు దక్కడం కష్టమని భావించిన ఆయన వైఎస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీకి గుడ్ బై చెప్పారు.
ఎంపీ బాలశౌలి వైఎస్ జగన్‌కు సన్నిహితుడు. వచ్చే ఎన్నికల్లో తనకు టికెట్ ఇస్తానని సీఎం జగన్ స్పష్టత ఇవ్వకపోవడంతో బాలశౌలి సంచలన నిర్ణయం తీసుకున్నారు. మరి కాసేపట్లో వైసీపీ నాలుగో లిస్టు విడుదల చేయబోతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ముందుగానే ఎంపీ బాలశౌరి తన ఎంపీ పదవికి రాజీనామా చేశారు.

ఇప్పటికే ఆరుగురు ఎంపీ అభ్యర్థులను వైసీసీ అధిష్టానం ఖరారు చేసింది. ఎంపీ బాలశౌరి రాజీనామాతో ఆ స్థానంలో ఎవరి పేరు ఉండబోతుందో చూడాలి. మరోవైపు ఎంపీ బాలశౌరి రాజీనామాతో మచిలీపట్నం వైసీపీ నేతలు, కార్యకర్తల్లో ఆందోళన నెలకొంది.

23మంది సిట్టింగ్‌లకు నో టికెట్.. సీఎం జగన్ వారిని ఎందుకు పక్కన పెట్టారు? మార్పు వెనుక మర్మం ఏమిటి?

CM Jagan : ఏపీలో రెండోసారి అధికారం చేపట్టడమే లక్ష్యంగా ముందుకు సాగుతున్నారు సీఎం జగన్. ఇందుకోసం అవసరమైన వ్యూహాలు రచిస్తూ పలు కీలక మార్పులు చేపడుతున్నారు.
వై నాట్ 175 అంటున్న జగన్.. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చాలా నియోజకవర్గాల్లో మార్పులు చేస్తున్నారు. ఇటు పార్లమెంట్, అటు అసెంబ్లీ నియోజకవర్గాలకు కొత్త ఇంఛార్జిలను నియమిస్తూ ఎన్నికల వ్యూహాలు రచిస్తున్నారు. ఇప్పటివరకు ఇంఛార్జిల మార్పు పేరిటి మూడు జాబితాలు విడుదల చేశారు సీఎం జగన్. వీలైనంతవరకు అసంతృప్తులను బుజ్జగిస్తూ మార్పులు చేర్పులు చేపడుతున్నారు.

ఇక రాజకీయ సామాజిక సమీకరణాలతో పాటు అభ్యర్థుల బలాబలాలను బేరీజు వేస్తూ ఎంపిక ప్రక్రియ చేపడుతోంది వైసీపీ అధిష్టానం. ఇప్పటివరకు రాష్ట్రవ్యాప్తంగా 59 చోట్ల ఇంఛార్జిలను మార్చారు. ఇందులో 9 ఎంపీ స్థానాలు, 50 ఎమ్మెల్యే నియోజకవర్గాలు ఉన్నాయి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ అధికారం చేపట్టాలనే పట్టుదలతో ఉన్న జగన్ చాలా చోట్ల అభ్యర్థులను మార్చేస్తున్నారు. ఇప్పటివరకు 23 చోట్ల సిట్టింగ్ ఎమ్మెల్యేలకు టికెట్లు కూడా నిరాకరించారు. ఆయా స్థానాల్లో కొత్త వారిని సైతం ప్రకటించారు. మరోవైపు మూడు ఎంపీ స్థానాల్లో కూడా అభ్యర్థులను మార్చారు జగన్.

ఓవరాల్ గా 23 సిట్టింగ్ లను పూర్తిగా పక్కన పెట్టేశారు. వారికి స్థాన చలనం లేదు. టికెట్లు కూడా కేటాయించలేదు. ఓవరాల్ గా ఈ మూడు జాబితాలను చూస్తే.. 23మంది సిట్టింగ్ లకు సీట్లు గల్లంతయ్యాయి. అలాగే ఎంపీలకు సంబంధించి కొన్ని చోట్ల అదే తరహా వాతావరణం ఉంది. ఎందుకిలా జరిగింది? సిట్టింగ్ ఎమ్మెల్యేలను ఎందుకు పక్కన పెట్టాల్సి వచ్చింది? కొత్త వారికి ఎందుకు అవకాశం ఇవ్వాల్సి వచ్చింది? దానికి దారితీసిన పరిస్థితులు ఏంటి? మార్పు వెనుక మర్మం ఏంటి?

Do you have Rs.500 notes with a star symbol?.. But you must know this!

సోషల్ మీడియా వినియోగం పెరిగిన తర్వాత ఫేక్ న్యూస్ బెడద ఎక్కువై పోయింది. వాస్తవాలకు విరుద్ధంగా జరుగుతున్న ఎన్నో ప్రచారాలు జనాలను అయోమయానికి గురిచేస్తున్నాయి.
ఇటీవల ఇలాంటిదే ఒక ప్రచారం జరిగింది. అదేంటంటే నక్షత్రం (*) గుర్తు ఉన్న రూ.500 నోట్లు నకిలీవని దేశంలోని పలు చోట్ల జోరుగా ప్రచారం జరిగింది. ఈ మేరకు వాట్సప్ సహా పలు సోషల్ మీడియా మాధ్యమాల్లో ఈ వార్త తెగ చక్కర్లు కొట్టింది. ఇంకేముందీ చాలా మంది బ్యాంకులకు వెళ్లి మరీ ఈ నోట్లు తిరిగిచ్చేస్తున్నారని ప్రచారం చేశారు. ఈ ప్రచారమంతా నిజమేనేమో అని నమ్మేట్టుగా ఎక్స్ వేదికగా కూడా విస్తృత ప్రచారం జరిగింది. ‘ స్టార్ గుర్తు ఉన్న రూ.500 నోట్లు మార్కెట్‌లో చెలామణి అవుతున్నాయి. ఇలాంటి నోటు ఒకటి నా దగ్గరకు కూడా వచ్చింది. అది నకిలీ నోటు. ఈ రోజు నా స్నేహితుడు వద్దకు ఓ కస్టమర్ నుంచి ఇలాంటివి 2-3 నోట్లు వచ్చాయి. శ్రద్ధగా పరిశీలించి వాటిని వెనక్కి తిరిగిచ్చేశాడు” అని పేర్కొన్నాడు.
అయితే ఈ ప్రచారమంతా నకిలీదేనని తేలింది. రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా ప్రకారం నక్షత్రం (*) గుర్తు ఉన్న నోటుని ఒక నోటు స్థానంలో మరో దాన్ని ముద్రించారని లేదా పున:ముద్రించారని అర్థంగా ఉంది. కేంద్ర ప్రభుత్వ నోడల్ ఏజెన్సీ పీఐబీ ఈ విషయంలో క్లారిటీ ఇచ్చింది. డిసెంబర్ 2016 నుంచి స్టార్ గుర్తు ఉన్న రూ.500 నోట్లు చెలామణిలో ఉన్నాయని తెలిపింది. 2016 నాటి ఆర్‌బీఐ సర్క్యూలర్‌ను కూడా జోడించింది. ట్వీట్ ద్వారా ఈ క్లారిటీ ఇచ్చింది. దీంతో స్టార్ గుర్తు ఉన్న నోట్లు నిజమైనవేనని నిర్ధారణ అయ్యింది.

మీ సెక్స్ లైఫ్ హెల్తీ గా..రొమాంటిక్ గా ఉండాలంటే ఈ విటమిన్లు చాలా అవసరం..

నేటి కాలంలో కూడా లైంగిక సంబంధాల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడరు. దీనికి సంబంధించిన అనేక అపోహలు నేటికీ నిజమని భావించబడుతున్నాయి. లైంగిక జీవితానికి సంబంధించిన సరైన సమాచారం కూడా చాలా ముఖ్యం.
మన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు దినచర్య మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో, అదే విధంగా ఆహారం మన లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల బలహీనత, అలసట మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లతో సహా అనేక సమస్యలు వస్తాయి. అదేవిధంగా, శరీరంలోని కొన్ని విటమిన్ల లోపం మీ లైంగిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని గురించి నిపుణుల నుండి కొంత సమాచారాన్ని మీ కోసం.

వయసు పెరిగే కొద్దీ సెక్స్ పై ఆసక్తి లేకపోవటం సహజమే, కానీ ఈ రోజుల్లో స్త్రీలలో వయస్సు రాకముందే సెక్స్ కోరిక తగ్గడం మొదలవుతుంది. దీనికి కారణం ఎల్లప్పుడూ సంబంధంలో ఉండే గ్యాప్ లేదా టెన్షన్ కాదు. మీ మొత్తం ఆరోగ్యం వలె, మీ లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు లిబిడో కూడా మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలి ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. శారీరక అస్థిరత, ధూమపానం నుండి శరీరంలో పోషకాల లోపం వరకు లిబిడో లోపానికి కారణం కావచ్చు. ఈరోజు మేము ఇక్కడ, లిబిడో (సెక్స్ కోసం పోషకాలు) పెంచడం ద్వారా మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్‌ల గురించి తెయజేస్తున్నాముం.

 

జంటలు సెక్స్ పై ఆసక్తి పెంచడానికి అనేక పద్ధతులను ప్రయత్నిస్తారు, కానీ అన్నిటికీ ముందు మీ శరీర పోషక అవసరాలను తీర్చడం ముఖ్యం. మీ లిబిడోను పెంచే కొన్ని ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచేటప్పుడు మీ శరీరంలో ముఖ్యమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

ఈ 8 ముఖ్యమైన పోషకాలు లిబిడోను పెంచడం ద్వారా లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి

విటమిన్ ఎ

నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండే గుడ్లు, పాలు, మాంసం, నారింజ లేదా పసుపు పండ్లు మరియు కూరగాయలు టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడతాయి. టెస్టోస్టెరాన్ ఒక ముఖ్యమైన సెక్స్ హార్మోన్. “విటమిన్ ఎ మగ మరియు ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి చాలా అవసరం. మహిళల్లో సాధారణ పునరుత్పత్తి చక్రం కోసం ఇది తగినంత పరిమాణంలో కలిగి ఉండటం కూడా అవసరం. విటమిన్ ఎ పురుషులలో ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.

విటమిన్ బి12

విటమిన్ బి12 స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది స్పెర్మ్ DNA దెబ్బతినడాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో కొన్ని విటమిన్లు ఉన్నాయి, వాటి లోపం కారణంగా ఒక వ్యక్తి లైంగిక సంబంధాలు కలిగి ఉండటానికి తక్కువ కోరికను కలిగి ఉంటాడు. వాటిలో విటమిన్ బి12 ఒకటి. దాని స్థాయి తగ్గినప్పుడు, లైంగిక సంబంధాలు కలిగి ఉండాలనే మీ కోరిక మసకబారడం ప్రారంభమవుతుంది.

విటమిన్ B3

విటమిన్ B3 ఒక సంక్లిష్టమైన విటమిన్, ఇది జీర్ణక్రియ మరియు బలానికి అలాగే లైంగిక జీవితానికి అవసరం. ఇది లైంగిక అవయవాలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. అడ్రినల్ గ్రంథిలో లైంగిక సంబంధాలకు అవసరమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ముఖ్యంగా, ఈ విటమిన్ పురుషులకు చాలా ముఖ్యమైనది.

విటమిన్ సి

విటమిన్ సి తరచుగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మాత్రమే బాధ్యత వహిస్తుంది. కానీ లైంగిక జీవితాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. లైంగిక కోరికలను పెంచడంలో లేదా తగ్గించడంలో ఈ విటమిన్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
విటమిన్ డి

విటమిన్ డి ఎముక మరియు శరీర బలానికి అలాగే లైంగిక ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. విటమిన్ డి విటమిన్ మరియు హార్మోన్ రెండూ. ముఖ్యంగా పురుషుల్లో విటమిన్ డి లోపం అంగస్తంభనపై ప్రభావం చూపుతుంది. సెక్స్ హార్మోన్లకు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లు ముఖ్యమైనవి.

విటమిన్ కె

లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో విటమిన్ కె ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది లిబిడోను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు లైంగిక శక్తి మరియు కోరికకు అవసరం.

మెగ్నీషియం

శరీరంలో మెగ్నీషియం తగినంత మొత్తంలో ఉండటం వల్ల మంచి నిద్ర వస్తుంది. పబ్ మెడ్ సెంట్రల్ ప్రకారం, సెక్స్ డ్రైవ్‌కు ఇది చాలా ముఖ్యం. డ్రై ఫ్రూట్స్, గింజలు, గుడ్లు, తృణధాన్యాలు, బ్రౌన్ రైస్ మరియు ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు మెగ్నీషియం యొక్క మంచి వనరులు.

సెలీనియం

బ్రెజిల్ గింజలు సెలీనియం యొక్క మంచి మూలం. బ్రెజిల్ గింజల ముక్కను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల మీ లిబిడో పెరుగుతుంది. పబ్మెడ్ సెంట్రల్ ప్రకారం, ఇది బ్రోకలీ, క్యాబేజీ, పుట్టగొడుగులు, ఉల్లిపాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు సముద్రపు ఆహారంలో కూడా కనిపిస్తుంది.

జింక్

పప్పులు, తృణధాన్యాలు, గుడ్లు, సీఫుడ్, రెడ్ మీట్ మరియు చీజ్‌లలో ఉండే జింక్ కూడా మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఖనిజం. “జింక్ లోపం వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుంది. జింక్ లోపం లిబిడోపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపనప్పటికీ, వంధ్యత్వం మీ లిబిడో తగ్గడానికి కారణమవుతుంది. అందువల్ల, మీ ఆహారంలో తగినంత మొత్తంలో జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చుకోండి.
కాల్షియం

కాల్షియం ఎముకలకు మంచిది, కానీ ఇది మీ లైంగిక ఆరోగ్యానికి కూడా గొప్పది. పాలు, పెరుగు, నారింజ మరియు జున్నులో తగినంత మొత్తంలో కాల్షియం ఉంటుంది.

నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, కాల్షియం లోపం పొందికకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. దాని లోపం కారణంగా వ్యక్తి మరింత చిరాకుగా ఉంటాడు. కాల్షియం లోపం వల్ల కలిగే శారీరక మరియు మానసిక సమస్యలు స్వయంచాలకంగా సెక్స్ డ్రైవ్‌ను తగ్గిస్తాయి.

ఇనుము

మీ లైంగిక ప్రేరేపణ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో ఇనుము ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ఎర్ర మాంసం, గుడ్డు పచ్చసొన, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో లభిస్తుంది. పబ్ మెడ్ సెంట్రల్ ప్రకారం, ఇనుము లోపం కూడా అంగస్తంభనకు దోహదం చేస్తుంది.

గుర్తుంచుకోవాలి

అవసరమైన పోషకాహారం మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఆధారం. కానీ దీనితో పాటు, మీరు ఒత్తిడి లేకుండా మరియు మీ సంబంధాలను మధురంగా ​​ఉంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. మీరు మీ దినచర్య మరియు సంబంధాలను మెరుగుపరుచుకోని పక్షంలో ఏ విటమిన్ లేదా మినరల్ కూడా మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉండదు.

క్షణాల్లో పర్సనల్‌ లోన్‌ మీ సొంతం.. కానీ ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

వ్యక్తిగత రుణాలు దేశంలో గృహ రుణాల తర్వాత అత్యంత సాధారణంగా లభించే రెండవ రకం రుణంగా ర్యాంక్ పొందాయి. బ్యాంకులు తక్షణమే వ్యక్తిగత రుణాలను అందిస్తాయి, తరచుగా అధిక-వడ్డీ రేట్లు వసూలు చేస్తాయి.
అయితే వ్యక్తిగత రుణాన్ని పొందే ముందు కొన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ద్వారా బ్యాంకులు అధిక వడ్డీ రేట్లు విధించకుండా నిరోధించవచ్చు. తద్వారా ఈఎంఐ భారం తగ్గుతుంది. అలాగే త్వరగా రుణ చెల్లింపును సులభతరం చేస్తుంది. అయితే సమకాలీన కాలంలో పర్సనల్ లోన్‌ను సెక్యూర్ చేయడం సౌకర్యంగా మారింది. బ్యాంకుల్లో నిరీక్షించే రోజులు పోయాయి. ఇప్పుడు, మీ మొబైల్ ద్వారా దరఖాస్తు చేసి, అవసరమైన పత్రాలను సమర్పించి, క్షణాల్లో మీ ఖాతాలో నిధులను ఇచ్చే స్థాయికు బ్యాంకింగ్‌ రంగం చేరుకుంది. పర్సనల్ లోన్ తీసుకునే ముందు అవసరమైన ప్రశ్నలను అడగడం ద్వారా స్వీయ-అంచనా చేసుకోండి. మంచి సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాన్ని నిర్ధారించుకోవడానికి సంతృప్తికరమైన సమాధానాలను పొందిన తర్వాత మాత్రమే బ్యాంకుకు వెళ్లండి.

స్థిరమైన ఆదాయం
వ్యక్తిగత రుణం పొందడానికి స్థిరమైన ఆదాయ వనరు కీలకం. సాధారణంగా, వ్యక్తిగత రుణాన్ని ఆమోదించడానికి పని చేసే వ్యక్తులకు బ్యాంకులకు నెలవారీ జీతం కనీసం రూ. 30,000 అవసరం. అయినప్పటికీ రిటైర్డ్ వ్యక్తులు తరచుగా సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు. ఎందుకంటే వారికి వ్యక్తిగత రుణాలను అందించడానికి బ్యాంకులు ఇష్టపడవు.
అవసరం

వ్యక్తిగత రుణాన్ని పొందే ముందు ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడం, దాని వెనుక ఉన్న ఉద్దేశ్యాన్ని ప్రశ్నించడం చాలా అవసరం. రుణానికి సంబంధించి నిజమైన ఆవశ్యకతను అంచనా వేయాలి. అది మీ అవసరాలను నిజంగా నెరవేరుస్తుందో? లేదో? లోన్‌ను ఎంచుకునే ముందు స్నేహితులు లేదా బంధువుల నుంచి రుణం తీసుకోవడం ఆచరణీయమైన ప్రత్యామ్నాయం కాదా? అని ఆలోచించాలి.

అవసరాన్ని అంచనా వేయడం

పర్సనల్ లోన్ కోసం ఎంచుకోవడం అనేది ఒక కొత్త ఒప్పందానికి కట్టుబడి ఉండటం వల్ల మీకు నిజంగా అవసరమైన వాటిని మాత్రమే తీసుకోవాలి. రుణదాతను కోరే ముందు అవసరమైన కచ్చితమైన మొత్తాన్ని లెక్కించాలి. అవసరమైన నిధులను నిర్ణయించడానికి, తదనుగుణంగా తగిన ఏర్పాట్లు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

పదవీకాలం

పర్సనల్ లోన్ గురించి ఆలోచించేటప్పుడు లోన్ కాలవ్యవధిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా 12 నుండి 60 నెలల వరకు, కొన్ని సంస్థలు పరిధిని 6 నుండి 96 నెలల వరకు పొడిగిస్తాయి. సముచితమైన పదవీకాలాన్ని ఎంచుకోవడం మీ ఆర్థిక అవసరాలు, తిరిగి చెల్లించే సామర్థ్యంతో సమలేఖనం అవుతుంది. స్వల్పకాలిక రుణాలు సాధారణంగా తక్కువ వడ్డీ రేట్లను కలిగి ఉన్నప్పటికీ దీర్ఘకాలిక రుణాన్ని ఎంచుకోవడం ఈఎంఐ భారాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అవసరమైన పత్రాలు

త్వరితగతిన పర్సనల్ లోన్ అప్లికేషన్ ప్రాసెస్ కోసం అవసరమైన డాక్యుమెంట్లను ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. సాధారణంగా, అవసరమైన పత్రాలు ఆధార్ కార్డ్, పాస్‌పోర్ట్, పాన్ కార్డ్, డ్రైవింగ్ లైసెన్స్, ఓటర్ ఐడి కార్డ్, రెండేళ్ల ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్ (ఐటీఆర్‌) వంటి ఐడీ రుజువులను కలిగి ఉంటాయి. ఈ పత్రాలను సత్వరమే సమర్పించడం ద్వారా రుణదాత నుంచి త్వరిత రుణ పంపిణీని సులభతరం చేస్తుంది.

22న అయోధ్యకు వెళ్లలేకపోతున్నారా.. ప్రసాదం కావాలనుకుంటున్నారా.. ఇలా చేయండి

రామ మందిర ప్రారంభోత్సవం దగ్గరపడుతుండడంలో దేశవ్యాప్తంగా పండుగ వాతావరణం నెలకొంది. విగ్రహ ప్రతిష్టాపన కార్యక్రమానికి రామభక్తులు అయోధ్య చేరుకునేందుకు ముమ్మర ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.
అయినా కొంతమంది ఆ సమయానికి అక్కడికి చేరుకోలేరు. అలాగే స్వామివారి ప్రసాదం కూడా స్వీకరించలేరు. అలాంటి వారి కోసమే ఖాదీ ఆర్గానిక్ ఓ గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది.

రామ్ లల్లా ప్రసాదాన్ని మీ ఇంటికి డెలివరీ చేసేందుకు కసరత్తు చేసింది. దీనికోసం మీరు ఇంట్లో కూర్చొని ఈ వెబ్‌సైట్‌లో ఆన్‌లైన్‌లో ప్రసాద్‌ని ఆర్డర్ చేయాలి. అలా చేస్తే ఎలాంటి ఎలాంటి డబ్బు చెల్లించాల్సిన అవసరం లేకుండా ప్రసాదం మీ ముంగిట్లోకి వచ్చేస్తుంది. మరి ప్రసాదాన్ని ఎలా ఆర్డర్ చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఖాదీ ఆర్గానిక్..

రామ్ లల్లా ప్రసాదం కోసం మీరు Google కి వెళ్లి KHADI ORGANIC అని టైప్ చేయాలి. అప్పుడు మీకు ఖాదీ ఆర్గానిక్ వెబ్‌సైట్‌ కనిపిస్తుంది. తర్వాత మెనూలో ఫ్రీ ప్రసాద్ అని ఆప్షన్ కనిపిస్తుంది. ఈ ఆప్షన్‌పై క్లిక్ చేసి యాడ్ టు కార్ట్ అండ్ బై నౌ అనే ఆప్షన్ వస్తుంది. తర్వాత బై నౌ ఆప్షన్ ని క్లిక్ చేయండి. మీరు దాని ప్రాసెసింగ్ కోసం కొంచెం వేచి ఉండవలసి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత మీరు మీ పూర్తి చిరునామాను పూరించి సబ్మిట్ కొట్టండి.

డెలివరీలో ఆలస్యం కావచ్చు

పైన పేర్కొన్నట్లుగా, మీ ఆర్డర్ ధృవీకరించబడటానికి సమయం పడుతుంది. ఈ వెబ్‌సైట్‌లో అందించిన సమాచారం ప్రకారం, మీరు మీ ఆర్డర్‌ను ధృవీకరించిన తర్వాత జనవరి 22 తర్వాత మాత్రమే ట్రాక్ చేయగలరు. ఈ వెబ్‌సైట్ లో మీరు ఒక ప్రసాదం బాక్స్‌ను మాత్రమే ఉచితంగా డెలివరీ పొందగలరు. ఆర్డర్ చేసిన తర్వాత మీకు ఎలాంటి నిర్ధారణ సందేశం లేదా ఎలాంటి అప్‌డేట్ రాకుంటే, మీరు వారి సంప్రదింపు నంబర్‌కు కూడా కాల్ చేయవచ్చు లేదా మెసేజ్ చేయవచ్చు. దీని కోసం మీరు ఎలాంటి లావాదేవీలు చేయనవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి.

సొంత మల్టీఫ్లెక్స్ లో ‘గుంటూరు కారం’ షో క్యాన్సిల్?.. కారణం అదే.. వైరల్ అవుతున్న ఫోటో

 

ఈ సంక్రాంతి పండుగ వేళ ఎన్నడూ లేని విధంగా టాలీవుడ్ లో గట్టి పోటీ నెలకొంది. ఈసారి పండుగ బరిలో నాలుగు సినిమాలు నిలిచాయి. మహేష్ బాబు ‘గుంటూరు కారం’, తేజ సజ్జా ‘హనుమాన్’, నాగార్జున ‘నా సామిరంగ’, వెంకటేష్ ‘సైంధవ్’ సినిమా ప్రేక్షకులకు వినోదాన్ని పంచుతున్నాయి.
నేడు ‘గుంటూరు కారం’, ‘హనుమాన్’​ చిత్రాలు ప్రేక్షకుల ముందుకొచ్చాయి. ఈ రెండింటి మధ్య ఇంట్రెస్టింగ్ ఫైట్ కొనసాగుతోంది. టాలీవుడ్ సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబుతో యంగ్ హీరో తేజ సజ్జా పోటీ పడ్డారు. ఈ రెండు సినిమాలలో హనుమాన్ సినిమాదే పై చేయి అంటున్నారు. అంతే కాకుండా మహేష్ బాబు సొంత మల్టీఫ్లెక్స్ లో ‘గుంటూరు కారం’ షో క్యాన్సిల్ చేసినట్టు తెలుస్తుంది. దీనికి సంబందించిన ఫోటో కూడా వైరల్ అవుతుంది.

మహేష్ బాబు సొంత మల్టీఫ్లెక్స్ లో ‘గుంటూరు కారం’ షో క్యాన్సిల్?

‘హనుమాన్’ స్పీడ్ పెరగడంతో ‘గుంటూరు కారం’ సినిమాకు ఎదురుదెబ్బ తగిలింది. ఏకంగా మహేష్ సొంత మల్టీఫ్లెక్స్ AMB సినిమాస్‌(గచ్చిబౌలి)లో మొదటిరోజే ‘గుంటూరు కారం’ సినిమా క్యాన్సిల్ అయ్యింది. కొత్తగా యాడ్ చేసిన 1 PM స్లాట్ కు బుకింగ్స్ లేకపోవడంతో షో క్యాన్సిల్ చేసినట్లు సోషల్ మీడియాలో వార్తలు వస్తున్నాయి. సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబుకు తన సొంత మల్టీప్లెక్స్‌ లో పెద్ద దెబ్బ తగిలిందంటూ ప్రచారం జరుగుతోంది. అయితే, దీని గురించి మల్టిఫ్లెక్స్ నిర్వాహకులు ఎలాంటి అధికారిక ప్రకటన చేయలేదు. ‘గుంటూరు కారం’ జోరు తగ్గడంతో, హనుమాన్ క్రేజ్‌ను దృష్టిలో పెట్టుకుని మధ్యాహ్నం 1 గంటకు కూడా స్లాట్స్ యాడ్ చేశారని తెలుస్తోంది.

చెప్పినట్లుగానే చేసిన హనుమాన్ టీమ్, టికెట్ కలెక్షన్లలో అయోధ్యకు విరాళంగా ఎంతిచ్చారంటే!


ప్రశాంత్ వర్మ(Prashanth Varma) దర్శకత్వంలో తేజ సజ్జ(Teja Sajja) హీరోగా మన పురాణాల్లోని హనుమంతుడిని ఆధారంగా తీసుకొని ఓ సూపర్ హీరో కథగా తెరకెక్కిన సినిమా ‘హనుమాన్’ వరలక్ష్మి శరత్ కుమార్, సముద్రఖని, అమృత అయ్యర్, గెటప్ శీను, వెన్నెల కిషోర్, సత్య, వినయ్ రాయ్.. పలువురు ముఖ్య పాత్రలు చేశారు. ముందు నుంచి ఈ సినిమాపై అంచనాలు ఉన్నాయి. టీజర్, ట్రైలర్స్ వచ్చిన తర్వాత హనుమాన్ సినిమాపై భారీ అంచనాలు పెరిగాయి. నేడు ఈ సినిమా థియేటర్స్ లో రిలీజవ్వగా ఫుల్ పాజిటివ్ టాక్ తెచ్చుకొని భారీ విజయం సాధించింది. హనుమాన్ సినిమా ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ లో చిత్రయూనిట్ ఈ సినిమాకు అమ్ముడైన టికెట్స్ నుంచి ప్రతి టికెట్ కి 5 రూపాయల చొప్పున అయోధ్య రామమందిరానికి(Ayodhya Ram Mandir) విరాళం ఇస్తాము అని అన్నారు. దీంతో చిత్రయూనిట్ కి దేశవ్యాప్తంగా అభినందనలు వచ్చాయి. ఇక హనుమాన్ సినిమా రిలీజ్ కి ఒకరోజు ముందే దేశమంతటా నిన్న సాయంత్రం నుంచే ఆల్మోస్ట్ 1000 ప్రీమియర్స్ వేయగా దాదాపు అన్ని బుకింగ్స్ అయిపోయాయి. నిన్నే చాలా కలెక్షన్స్ వచ్చాయని సమాచారం.
దేశమంతటా హనుమాన్ సక్సెస్ వినిపిస్తుండటంతో తాజాగా చిత్రయూనిట్ సక్సెస్ మీట్ నిర్వహించారు. ఈ సక్సెస్ మీట్ లో నిర్మాత నిరంజన్ రెడ్డి మాట్లాడుతూ.. నిన్న ప్రీమియర్స్ కి చాలా బాగా టికెట్స్ సేల్ అయ్యాయి. దాదాపు 2 లక్షల 85 వేల టికెట్స్ వరకు అమ్ముడుపోయాయి. ఇచ్చిన మాట ప్రకారం అన్ని టికెట్స్ నుంచి 5 రూపాయల చొప్పున అంటే ఆల్మోస్ట్ రూ.14.25 లక్షలను అయోధ్య రామమందిరానికి చెక్ రూపంలో అందచేస్తాం అని తెలిపారు. దీంతో ఇచ్చిన మాట నిలబెట్టుకున్నందుకు చిత్రయూనిట్ ని అంతా అభినందిస్తున్నారు. అలాగే హనుమాన్ సినిమా థియేటర్స్ లో నడిచినన్ని రోజులు ప్రతి టికెట్ పై 5 రూపాయలు అయోధ్యకు ఇస్తామని మరోసారి తెలిపారు.
ఇక హనుమాన్ చిత్రం ప్రస్తుతం థియేటర్స్ లో దుమ్ము దులిపేస్తుంది. హనుమాన్ శక్తులు ఒక మనిషికి వస్తే ఏమవుతుంది అనే కథతో తేజ సజ్జని సూపర్ హీరోగా చూపించి, చివర్లో హనుమంతుడిని రప్పించి భారీ హిట్ కొట్టారు. చివరి అరగంట అయితే ప్రేక్షకులు స్క్రీన్ నుంచి తల కూడా తిప్పకుండా చూస్తున్నారు. అందరూ జై హనుమాన్, జై శ్రీరామ్ అంటూ థియేటర్స్ నుంచి ఒక మంచి అనుభూతితో వెళ్తున్నారు.

Lakshadweep: లక్షద్వీప్‌కు అలయన్స్ ఎయిర్ మరిన్ని విమానాలు..మూన్నేళ్ల వరకు నో టిక్కెట్స్!

Lakshadweep: లక్షద్వీప్‌కు అలయన్స్ ఎయిర్ మరిన్ని విమానాలు..మూన్నేళ్ల వరకు నో టిక్కెట్స్!

ప్రధాని మోదీ పర్యటన తర్వాత లక్షద్వీప్‌(Lakshadweep)కు ఫుల్ డిమాండ్ ఏర్పడింది. అనేక మంది పర్యాటక ప్రేమికులు ఈ ప్రాంతానికి వెళ్లేందుకు ప్లాన్ చేసుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలోనే లక్షద్వీప్‌కు అలయన్స్ ఎయిర్ విమాన సంస్థ ప్రయాణాలను ప్రారంభించిన ఏకైక విమానయాన సంస్థగా నిలించింది. అంతేకాదు తాజాగా లక్షద్వీప్‌ను సందర్శించాలనుకునే ప్రయాణీకుల సంఖ్య పెరగడంతో మరిన్ని అదనపు విమానాలను కూడా మొదలుపెట్టింది. ఈ తరుణంలో తాజాగా కొచ్చి అగట్టి కొచ్చికి అదనపు విమానాలను ప్రారంభించింది. వారానికి రెండు రోజులు అంటే ఆది, బుధవారాల్లో అదనపు విమానాలు నడుస్తాయని అలయన్స్ ఎయిర్ సీనియర్ అధికారి ఒకరు తెలిపారు.

లక్షద్వీప్‌లో కొచ్చి, కేరళలోని అగట్టి ద్వీపం మధ్య ప్రయాణిస్తున్న ఏకైక విమానయాన సంస్థ అలయన్స్ ఎయిర్(Alliance Air). లక్షద్వీప్‌లో ప్రాంతీయ విమానాశ్రయం ఉంది. ఈ విమానయాన సంస్థ ప్రతిరోజూ 70 సీట్ల విమానాలను ద్వీపానికి నడుపుతోంది. ఇది ప్రస్తుతం పూర్తి సామర్థ్యంతో నడుస్తోందని మార్చి వరకు అన్ని టిక్కెట్లు అమ్ముడయ్యాయని ఎయిర్‌లైన్ అధికారి ఒకరు తెలిపారు. ఈ క్రమంలో సోషల్ మీడియాలో టిక్కెట్ల గురించి తమను చాలా మంది ప్రశ్నిస్తున్నట్లు చెప్పారు. టిక్కెట్ల కోసం విపరీతమైన డిమాండ్‌ ఉన్న నేపథ్యంలో ఈ మార్గంలో అదనపు విమానాలు ప్రారంభించినట్లు చెప్పారు. అవసరమైతే ఫ్లైట్ ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచుతామని కూడా వెల్లడించారు.

Health

సినిమా