చాలా ఉల్లిపాయలపై నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తాయని గమనించాలి. తేలికగా రుద్దడం ద్వారా ఈ మరకలు పోతాయి.
అందువల్ల, పచ్చి ఉల్లిపాయలు తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది మరియు విటమిన్ సి కంటెంట్ కారణంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
అలాగే, ఇది పొటాషియం కంటెంట్ కారణంగా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. ఇది అనేక రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
అయితే, కొన్నిసార్లు మీరు ఉల్లిపాయను కొన్నప్పుడు లేదా పొట్టు తీసినప్పుడు, ఉల్లిపాయపై నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తాయి. మొదటి చూపులో ఇది తరచుగా ఫంగస్ రకం వలె కనిపిస్తుంది.
నిజానికి, ఈ డార్క్ స్పాట్స్ ఆస్పెర్‌గిల్లస్ నైగర్ అనే నిర్దిష్ట రకం ఫంగస్ వల్ల ఏర్పడతాయి. ఈ ఫంగస్ మట్టిలో కనిపిస్తుంది మరియు సాధారణంగా ఉల్లిపాయలలో కనిపిస్తుంది. ఇది బ్లాక్ ఫంగస్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధిని కలిగించనప్పటికీ, ఇది మన శరీరానికి హానికరం.
ఈ ఫంగస్ మన శరీరంలో అలర్జీని కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇప్పటికే అలర్జీతో బాధపడే వారు ఈ రకం ఉల్లిపాయలను తినకూడదు.
అలాగే, ఈ ఉల్లిపాయ ఆస్తమా లేదా శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి హానికరం. కాబట్టి ఉల్లిపాయలో నల్లమచ్చలు ఉంటే బాగా పొట్టు తీసి తినండి. ఉల్లిపాయను ఒకటి లేదా రెండు పొరలు తీసి తర్వాత తింటే మంచిది.
ఉల్లిపాయలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు, ఇది ఫంగస్‌ను అధికం చేస్తుంది. ఈ రకమైన ఫంగస్ తలనొప్పి, వాంతులు, కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుందని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
ఉల్లిపాయలో నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తే, దానిని తినడం మానుకోండి, ముఖ్యంగా ఈ రకమైన ఫంగస్ దానిలో కనిపిస్తే. ఎందుకంటే, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.
