మందులు తీసుకున్న తర్వాత చేయకూడని తప్పులు గురించి మీరు సరైన సమాచారాన్ని అందించారు. ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను మరింత స్పష్టం చేద్దాం:
1. మందులు తీసుకున్న వెంటనే పడుకోవడం ఎందుకు ప్రమాదకరం?
-
మందులు సరిగా జీర్ణం కావడానికి గురుత్వాకర్షణ సహాయపడుతుంది. నిటారుగా కూర్చోవడం వల్ల మందులు కడుపులో సరిగా కరిగి, రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడతాయి.
-
పడుకున్నప్పుడు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (acid reflux) సమస్య కలిగి, మందుల ప్రభావం తగ్గవచ్చు.
2. టీ/కాఫీతో మందులు ఎందుకు తీసుకోకూడదు?
-
కెఫిన్ కొన్ని మందుల (ఉదా: ఆయరన్ సప్లిమెంట్స్, కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్) శోషణను తగ్గిస్తుంది.
-
ఇది హృదయ స్పందన, రక్తపోటు పై ప్రభావం చూపి ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు.
3. వ్యాయామం లేదా భారీ పనులు చేయడం ఎలా హానికరం?
-
మందులు తీసుకున్న తర్వాత శరీరానికి విశ్రాంతి అవసరం. వ్యాయామం చేస్తే రక్తప్రవాహం మారి, మందుల ప్రభావం తగ్గవచ్చు లేదా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ (తలతిరగడం, నీరసం) ఎక్కువగా వస్తాయి.
4. రెండు మాత్రలు ఒకేసారి తీసుకోవడం ఎందుకు ప్రమాదం?
-
అధిక మోతాదు వల్ల ఆర్గాన్ డామేజ్ (కాలేయం, మూత్రపిండాలు) కలిగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, పారాసిటమాల్ అధిక మోతాదు కాలేయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
-
మర్చిపోతే, తర్వాతి డోస్ సాధారణంగా తీసుకోవాలి. డబుల్ డోస్ ఎప్పుడూ చేయకూడదు.
5. పాలతో మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడు సరైనది కాదు?
-
కాల్షియం (పాలలో ఉండేది) టెట్రాసైక్లిన్, క్వినోలోన్ యాంటీబయాటిక్స్ వంటి మందుల శోషణను అడ్డుకుంటుంది.
-
మినరల్స్ ఉన్న బాటిల్ నీరు కూడా కొన్ని మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు. సాధారణంగా సాదా నీటితోనే మందులు తీసుకోవడం ఉత్తమం.
అదనపు హెచ్చరికలు:
-
ఆల్కహాల్తో మందులు తీసుకోవద్దు: ఇది మందుల ప్రభావాన్ని పెంచవచ్చు లేదా హాని చేయవచ్చు (ఉదా: పెయిన్ కిల్లర్స్ + ఆల్కహాల్ = లివర్ డామేజ్).
-
ఆహారంతో/ఆహారం లేకుండా: కొన్ని మందులు ఆహారంతో తీసుకోవాలి (ఉదా: ఆస్పిరిన్), మరికొన్ని ఖాళీ కడుపుతో (ఉదా: థైరాయిడ్ మందులు). డాక్టర్ సలహా పాటించండి.
మందులు సరిగా వాడకుండా ఉంటే, అవి పని చేయవు లేదా హాని చేస్తాయి. కాబట్టి, ఎల్లప్పుడూ లేబుల్ సూచనలు మరియు వైద్యుల సలహా పాటించండి.
