చలికాలం వచ్చిందంటే పిల్లలకు, పెద్దలకు జలుబు, దగ్గు వంటివి మొదలైపోతాయి. మాటలు వచ్చిన పిల్లలు, పెద్దవాళ్లు తమ బాధను చెప్పుకోగలరు. తగిన చికిత్సను పొందగలరు.
కానీ మాటలు రాని శిశువులు మాత్రం దగ్గు, జలుబు వల్ల తీవ్ర ఇబ్బంది పడతారు. గుక్కపెట్టి ఏడుస్తూనే ఉంటారు. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట వారికి దగ్గు ఆగకుండా రావడం వంటివి చూస్తూ ఉంటారు. మీ పిల్లలు కూడా రాత్రిపూట ఎక్కువగా దగ్గు ప్రారంభిస్తే, డాక్టర్ మనోజ్ మిట్టల్ ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను ఇచ్చారు. వాటిని పాటించడం వల్ల పిల్లల దగ్గు తగ్గుతుంది. వారు రాత్రంతా హాయిగా నిద్రపోతారు.
దగ్గు వేధిస్తుంటే…
పిల్లలకు జలుబు, దగ్గు ఎక్కువగా వస్తుంటే వారు నిద్రపోవడం కష్టంగా మారుతుంది. మార్కెట్లో దొరికే సింథటిక్ దుప్పట్లు పిల్లల కోసం ఉపయోగించకూడదు. ఈ దుప్పట్లు పిల్లలకి ఎక్కువ చెమట పట్టేలా చేస్తాయి. శరీరాన్ని చల్లబరుస్తాయనే భయం ఉంటుంది. ఇది దగ్గును మరింతగా పెంచుతుంది. శిశువును ఒక దుప్పటిలో చుట్టి, కాటన్ తో ఉన్ని దుస్తులు ధరించండి. పిల్లలకు సింథటిక్ స్వెట్టర్లు ధరించవద్దు.
రాత్రిపూట దగ్గు పెరిగితే తమలపాకుపై ఆవనూనె వేసి పాన్ పై వేసి వేడిచేసి ఛాతీపై కాల్చాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పిల్లలకు నేచురల్ వేపరైజర్ లభించి దగ్గు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
పిల్లలు ఛాతీపై ఒక టీస్పూన్ పసుపు, ఒక టీస్పూన్ సెలెరీ, రెండు మూడు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కాటన్ క్లాత్ లో వేసి పాన్ లో వేడి చేసి ఛాతీపై అప్లై చేయాలి. ఇది దగ్గులో ఉన్న పిల్లలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
దగ్గుతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తినిపించాలి. ద్రవపదార్థాలు ఎక్కువగా ఇస్తే వారి దగ్గు తగ్గుతుంది. ఆహారం అధికమైతే వాంతులు చేసే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఆహారాన్ని కొద్దికొద్దిగా వారికి తినిపించాలి.
పిల్లలకు ప్రతి అరగంటకు ఆవిరి పడుతూ ఉండాలి. లేకపోతే వారికి బ్యాక్టిరియా, ఫంగస్ వంటివి వ్యాపించే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఆవిరిపడుతూ ఉంటే ఎలాంటి సమస్యలు రావు. వారి ముక్కును ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేస్తూ ఉండండి. దీని కోసం మెత్తటి దూదిని ఉపయోగించండి. దీని వల్ల వారికి శ్వాస బాగా ఆడుతుంది. నిద్ర పడుతుంది.
(గమనిక: అధ్యయనాలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ కోసం ఇక్కడ అందిస్తున్నాం. ఇది కేవలం సమాచారం మాత్రమే. ఇది వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి సందేహాలుంటే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించండి.)
