మనలో చాలా మంది పొట్లకాయ, గుమ్మడికాయ వంటి కూరగాయలు తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. బూడిద గుమ్మడికాయ అయితే దగ్గరకు కూడా రానివ్వని వాళ్లు ఉన్నారు.
అయితే పెథా అనే తీపి పదార్థాన్ని తయారీకి ఉపయోగించే బూడిద గుమ్మడికాయ ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంటుంది. బూడిద గుమ్మడికాయలో అన్ని అవసరమైన పోషకాలు ఉండడం సహా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
గుమ్మడికాయ రసం క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల పేగులు శుభ్రపడతాయి. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ముక్కలుగా చేసి తొలగించే శక్తి ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్యానికి ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గుమ్మడికాయ రసం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
బూడిద గుమ్మడికాయ రసం తాగడం వల్ల మూత్ర సంబంధిత వ్యాధులు నయమవుతాయి. ఇది మూత్ర విసర్జనను సులభతరం చేస్తుంది. మూత్రంలో మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ముక్కలుగా విడగొట్టడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
మధుమేహ రోగులకు గుమ్మడికాయ రసం మంచి ఔషదంగా పనిచేస్తుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెరను నిర్వహించడానికి, నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మధుమేహ రోగులు దీనిని ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి. శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు ఇందులో ఉంటాయి. దీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం అవుతుంది.
గుమ్మడికాయ చల్లదనాన్ని కలిగిస్తుంది. అందుకే ఇది వాత, పిత్త దోషాలను సమతుల్యం చేస్తుంది. ఇది కామోద్దీపనగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా ఇది వీర్యం నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
(గమనిక: పైన పేర్కొన బడిన సమాచారం అంతా నివేదికల ఆధారంగా పొందుపరిచినది. వీటిని పాటించే ముందు వైద్యుని సూచనలు తీసుకోవడం మంచిది. )
