- Like
- Digg
- Del
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- Yummly
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Skype
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
Why Am I Always Thirsty? know here reasons: నీరు శరీరానికి జీవనాధారం. అందుకే నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల అనేక రోగాలను దూరం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు అంటుంటారు.
సాధారణంగా శరీరానికి నీరు అవసరమైతే అందరికీ దాహం వేస్తుంది. వ్యాయామం చేసిన తర్వాత, మసాలాతో కూడిన ఆహారం తిన్న తర్వాత దాహం వేయడం సాధారణం.
కానీ నిరంతరం దాహంగా ఉండటం లేదా నీరు త్రాగిన తర్వాత కూడా దాహం తీరకపోవడం వంటి లక్షణాలు అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు సూచికలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అవేంటంటే..
డీహైడ్రేషన్: వేసవిలో ఎండ వేడిమికి ఎక్కువగా చెమటలు పట్టడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సంభవిస్తుంది. అప్పుడు దాహం వేయడం, అతిసారా, వాంతులు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
Related News
రోజుకు ఎన్ని లీటర్ల నీరు తాగాలో తెలుసా? – రీసెర్చ్లో ఆసక్తికర విషయాలు!
Health Tips: పళ్ళు తోముకోకుండా ఉదయాన్నే నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా? వీటిపై ఎలాంటి ప్రభావం!
Drinking Water : తాగే నీటిలో ఈ ఒక్క‌టి క‌లిపి తాగండి చాలు.. మీరు ఎక్క‌డున్నా ఆరోగ్యం మాత్రం సేఫ్‌గా ఉంటుంది..!
Drinking Water – నీరు త్రాగడానికి సరైన సమయం తెలుసుకోవాలి, లేకపోతే అది ప్రయోజనానికి బదులుగా ఆరోగ్యానికి నష్టమే.!
నీళ్లు ఎక్కువ తాగినా ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమే.. రోజుకు ఎన్ని లీటర్లు తాగాలంటే..
Weight Lose Tips : బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. నీటిని ఇలా తాగండి చాలు..!
Health Tips: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీరు తక్కువ నీరు తాగుతున్నారని అర్థం.. నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు..!
Life style: రాత్రి పడుకునే ముందు గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీరు తాగండి.. వారంలో ఈ తేడాలు కనిపిస్తాయి
Banana and Hot Water : ఉదయం అరటిపండు తిని గ్లాస్ వేడి నీరు తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు!
Drinking Water Formula : ఒక వ్యక్తి రోజుకు ఎన్ని నీళ్లను తాగాలో చెప్పే సూత్రం = (బరువు/10)-2
Drinking Water Tips: నీరుని ఈ సమయంలో అస్సలు తాగకూడదు.. తాగారో జీర్ణ సమస్య, ఊబకాయం వస్తుంది!
Drinking Water: పళ్ళు తోముకుండా ఉదయాన్నే నీటిని తాగితే ఏం జరుగుతుంది తెలుసా?
దీనివల్ల శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ల నష్టానికి కారణం అవుతుంది. అలాగే పొడి చర్మం, పగిలిన పెదవులు, అలసట, మైకం కమ్మడం, వికారం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి.
మధుమేహం: మధుమేహం వల్ల కూడా అత్యధికంగా దాహం వేస్తుంది. ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు మూత్రవిసర్జన అధికసార్లు వెళ్తుంటారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, శరీరం దానిని మూత్రం ద్వారా తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఫలితంగా నిర్జలీకరణం జరుగుతుంది. దీని వల్ల దాహంగా అనిపిస్తుంటుంది.
డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్: మధుమేహం ఉన్నవారికి శక్తిని అందించడానికి కణాలలోకి గ్లూకోజ్ చేరకుండా నిరోధించే సమస్య ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో కీటోన్‌లను పెంచుతుంది. ఇది ఆమ్లంగా మారి.. కీటోయాసిడోసిస్‌కు దారితీస్తుంది. ఇది మూత్రవిసర్జనను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అలాగే దాహాన్ని పెంచుతుంది.
కీటోయాసిడోసిస్ అనేది ప్రాణాంతక సమస్య. పొడి చర్మం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వికారం, వాంతులు, మైకం కమ్మడం, కోమా వంటివి కెటోయాసిడోసిస్ ప్రధాన లక్షణాలు.
గర్భం: చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా తరచుగా నీరు దాహంగా అనిపిస్తుంటుంది. ఇది సాధారణ సమస్య అయినప్పటికీ గర్భధారణ సమయంలో కొనసాగితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే ఇది గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే మధుమేహానికి సంకేతం కావచ్చు.
మెడిసిన్‌ దుష్ప్రభావాలు: అనారోగ్య కారణంగా వాడే కొన్ని ఔషధాల వల్ల కూడా అధికంగా దాహంగా ఉండవచ్చు. పార్కిన్సన్స్, ఆస్తమా, డయేరియా, యాంటీబయాటిక్స్, యాంటిసైకోటిక్స్, యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ వంటి కొన్ని మెడిసిన్లకు దాహాన్ని కలిగించే లక్షణాలు ఉంటాయి. అలాగే స్కిజోఫ్రెనియా వంటి మానసిక రుగ్మతల వల్ల కూడా నాలుక పొడిబారి అధికంగా దాహం వేస్తుంది.
