టమాటా పప్పు – రుచికరమైన మరియు హీట్ తగ్గించే వంటకం
పదార్థాలు:
-
కందిపప్పు – 1 గ్లాస్ (పావుకిలో)
-
చింతపండు – 1 (నిమ్మకాయ సైజు)
-
ఉల్లిపాయ – 1 (మేడియం సైజ్)
-
పచ్చిమిర్చి – 10 (కారానికి తగినంత)
-
టమాటాలు – 4-5 (పెద్ద సైజు)
-
తాజా కరివేపాకు – 2 రెమ్మలు
-
ఉప్పు – రుచికి సరిపడా
-
కారం – 1 టీస్పూన్
-
పసుపు – ½ టీస్పూన్
తయారీ విధానం:
-
ముందుగా, కుక్కర్లో కందిపప్పును శుభ్రంగా కడిగి, 2.5 కప్పుల నీరు పోసి 30 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
-
ఈలోపు, చింతపండును శుభ్రంగా కడిగి, కొద్దిగా నీళ్ళు పోసి 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
-
ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి సన్నగా తరుక్కోండి. టమాటాలను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయండి.
-
కందిపప్పు నానిన తరువాత, అందులో ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు, ఉప్పు, కారం, పసుపు వేసి, టమాటా ముక్కల్ని జస్ట్ కొద్దిగా కలిపి కుక్కర్లో మూత పెట్టి 2 విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించండి.
-
2 విజిల్స్ అయిన తర్వాత, స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, ప్రెషర్ తగ్గాక, మూత తీసి, గరిటెతో టమాటాలను మాష్ చేసి కలపండి.
-
చింతపండు రసం వేసి కలపాలి. అవసరమైన కONSISTENCY కోసం నీళ్ళు జత చేసుకోండి.
-
2-3 నిమిషాలు ఉడికించుకుని, పక్కన పెట్టుకోండి.
తాలింపు కోసం:
-
నూనె – 3 టేబుల్ స్పూన్స్
-
నెయ్యి – 1 టేబుల్ స్పూన్
-
ఎండుమిర్చి – 3
-
ఆవాలు – 1 టేబుల్ స్పూన్
-
మినపప్పు – 1 టేబుల్ స్పూన్
-
జీలకర్ర – ½ టీస్పూన్
-
వెల్లుల్లి రెబ్బలు – 5
తాలింపు తయారీ:
-
కడాయిలో నూనె వేసి వేడి చేసుకుని, నెయ్యి వేసి కరిగించండి.
-
ఆపై, ఎండుమిర్చి తుంపలు వేసి 1 నిమిషం వేయించండి.
-
ఆవాలు, మినపప్పు, జీలకర్ర వేసి వేయించాలి.
-
చివరగా, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కరివేపాకు వేసి వేయించి, స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోండి.
-
ఈ తాలింపును టమాటా పప్పులో వేసి, అన్ని వాటిని కలిపి సర్వ్ చేయండి.
టిప్స్:
-
పప్పు పులుపుగా ఉండాలంటే చింతపండు మొత్తాన్ని పెంచి వేసుకోవచ్చు.
-
పచ్చిమిర్చి పెంచడం లేదా తగ్గించడం, మీకు కావలసిన కారాన్ని ప్రస్తావించడానికి చేస్తారు.
ఇది ఆహారం లేదా వేడి వేడి అన్నంతో, చపాతీ లేదా జొన్న రొట్టెలతో చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది!
































