చాలా మంది స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా తల స్నానం చేసేటప్పుడు చెవిలోకి నీరు వెళ్లడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీనివల్ల చెవి మూసుకుపోయినట్లు అనిపించడం, రోజంతా ఏదో శబ్దం వస్తున్నట్లు ఉండటం వంటివి జరుగుతాయి.
ఇలాంటప్పుడు చాలా మంది కాటన్ బడ్స్, అగ్గిపుల్లలు లేదా పిన్నులను చెవిలో పెట్టి నీటిని తీయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరమని, దీనివల్ల కర్ణభేరి దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ప్రముఖ ENT నిపుణులు డాక్టర్ హిమాన్షు పయాత్ ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి 3 సులభమైన పద్ధతులను సూచించారు:
చిట్కా 1: గురుత్వాకర్షణ పద్ధతి
- సూటిగా నిలబడండి.
- ఏ చెవిలోకి అయితే నీరు వెళ్లిందో, తలని ఆ వైపుకు వంచండి.
- చెవిని మెల్లగా (కిందకి లేదా వెనక్కి) లాగండి.
- అదే స్థితిలో ఉండి మెల్లగా గెంతండి. ఇలా చేయడం వల్ల గురుత్వాకర్షణ శక్తి కారణంగా నీరు బయటకు వస్తుంది. ఇది పిల్లలకు కూడా సురక్షితమైన పద్ధతి.
చిట్కా 2: వాక్యూమ్ పద్ధతి
- మీ అరచేతిని చెవిపై ఉంచి గట్టిగా నొక్కి, ఆపై వదలండి.
- ఇలా పదేపదే చేయడం వల్ల ఒక రకమైన ‘సక్షన్’ (ఉజ్జ్వల ప్రభావం) ఏర్పడి లోపల ఇరుక్కున్న నీరు బయటకు వస్తుంది.
చిట్కా 3: హెయిర్ డ్రైయర్ పద్ధతి (జాగ్రత్తగా చేయాలి)
- హెయిర్ డ్రైయర్ను అతి తక్కువ ఉష్ణోగ్రత (Low setting) వద్ద ఉంచండి.
- దీనిని చెవికి కాస్త దూరంగా ఉంచి, వెచ్చని గాలిని చెవిలోకి పంపండి.
- ఇలా 5-6 సార్లు ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేస్తూ ఉంటే, లోపల ఉన్న నీరు ఆవిరైపోయి చెవి పొడిగా మారుతుంది. అయితే డ్రైయర్ను చెవికి మరీ దగ్గరగా పెట్టకూడదు.
