కిడ్నీ రాళ్లను (Kidney Stones) సహజంగా కరిగించడానికి కొండపిండి ఆకు (గోంగూర/పునర్నవ ఆకు) ఆయుర్వేదంలో ఒక ప్రభావవంతమైన ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ ఆకు యొక్క ఉపయోగాలు మరియు సేవించే విధానం గురించి మీరు వివరించినది చాలా సరైనది. ఇక్కడ కొన్ని అదనపు సూచనలు మరియు శాస్త్రీయ వివరాలు ఇవ్వబడ్డాయి:
కొండపిండి ఆకు (గోంగూర/పునర్నవ) యొక్క ప్రయోజనాలు:
-
కిడ్నీ రాళ్లను కరిగించడం:
-
ఈ ఆకులో ఉండే పోషకాలు మూత్రపిండాల్లోని కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
-
ఇది మూత్రపిండాల కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది.
-
-
యూరిక్ యాససిడ్ నియంత్రణ:
-
కొండపిండి ఆకు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించి, రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
-
-
జీర్ణక్రియకు సహాయం:
-
ఇది జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది మరియు మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది.
-
-
ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యత:
-
ఈ ఆకు పోటాసియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనవి.
-
కిడ్నీ రాళ్లకు కొండపిండి ఆకు ఉపయోగించే విధానం:
-
రసంగా తీసుకోవడం:
-
10-15 కొండపిండి ఆకులను నూరి, ఒక కప్పు నీటిలో కలిపి రసం తీసుకోవచ్చు.
-
ఇందులో జీలకర్ర పొడి మరియు పటికబెల్లం కలిపితే, ఎక్కువ ప్రభావం ఉంటుంది.
-
5-15 రోజులు నియమితంగా తీసుకుంటే రాళ్లు కరిగిపోయి మూత్రం ద్వారా వెలువడవచ్చు.
-
-
కషాయంగా:
-
ఆకులను నీటితో కాచి, తేనె లేదా బెల్లంతో తాగాలి.
-
-
కూరగా తినడం:
-
కొండపిండి ఆకును పల్చటి కూరగా వండి తినవచ్చు. ఇది రోజువారీ ఆహారంలో భాగంగా ఉండటం వల్ల కిడ్నీకి మంచిది.
-
జాగ్రత్తలు:
-
ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే మూత్రం బారిని పెంచవచ్చు, కాబట్టి సరైన మోతాదులోనే వాడాలి.
-
గర్భిణులు మరియు సిరా మందులు తీసుకుంటున్నవారు వైద్యుని సలహాతోనే ఉపయోగించాలి.
-
పెద్ద రాళ్లు (8mm కంటే ఎక్కువ) ఉంటే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి ముందుగా డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి.
శాస్త్రీయ ఆధారాలు:
-
పునర్నవ (Boerhavia diffusa) అనే ఈ మొక్క యూరినరీ ట్రాక్ట్ స్టోన్స్ నివారణలో ఫలితాలిచ్చిందని కొన్ని అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి.
-
ఇది డయురెటిక్ మరియు లిథోట్రిప్టిక్ గుణాలు కలిగి ఉంటుంది, అంటే రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేసి మూత్రం ద్వారా తొలగిస్తుంది.
మీరు పేర్కొన్నట్లు, ఈ పద్ధతి సురక్షితమైనది మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించదగినది. అయితే, ఎల్లప్పుడూ ఒక యూరోలజిస్ట్ లేదా ఆయుర్వేద వైద్యుడితో సంప్రదించి, స్కాన్ ద్వారా రాళ్ల పరిమాణం మరియు స్థానాన్ని నిర్ధారించుకోవడం మంచిది.
ఆరోగ్యంతో పాటు సహజ చికిత్సలను అనుసరించండి! 🌿💧
