దంతాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే దంత సమస్యలు మొదలవుతాయి. దంతాలు శుభ్రం చేయకపోతే, పసుపు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. పసుపు దంతాలు మరియు ఫలకం చిగుళ్ళు మరియు దంతాలపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
దంతక్షయం కూడా దంతాలు విరిగిపోవడానికి దారితీస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, దంత సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి ఇంట్లో ఉండే ఒక వస్తువు ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పదార్థాన్ని నమలడం వల్ల దంతక్షయం తగ్గుతుంది. దీనితో, పుచ్చిన దంతాలను తిరిగి ఖనిజీకరించవచ్చు.
క్షయం, కావిటీస్ మరియు దంత క్షయాన్ని సరిచేయడానికి జిలిటాల్ను నమలవచ్చు. కొన్ని కూరగాయలలో జిలిటాల్ కనిపిస్తుంది, కానీ ఈ కూరగాయలలో ఈ మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో, కొన్ని కంపెనీలు జిలిటాల్ను గమ్ రూపంలో తయారు చేస్తాయి. మీరు తక్కువ చక్కెర శాతం కలిగిన జిలిటాల్ గమ్లను తీసుకోవాలి. తిన్న తర్వాత, జిలిటాల్ గమ్ ముక్క తీసుకొని నమలండి. ఈ మాత్ర తిన్న తర్వాత, లాలాజలం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది మరియు దంతాలు తిరిగి ఖనిజాలుగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. జిలిటాల్ నమలడం ద్వారా, నోటిలో లాలాజలం మళ్లీ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది, దీనివల్ల దానిపై ఖనిజాలు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది దంతాలలోని కుహరాలను నింపుతుంది.
దంతక్షయాన్ని నయం చేయడానికి పసుపును ఉపయోగించవచ్చు. పసుపులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు దంతక్షయాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. వెల్లుల్లిలోని అల్లిసిన్ దంతాలకు కూడా మేలు చేస్తుంది. పచ్చి వెల్లుల్లిని తేలికగా నలిపి, పుచ్చిన పంటిపై ఉంచవచ్చు. ఉప్పు నీరు దంతక్షయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనితో పాటు, దంతాల మధ్య చిక్కుకున్న మురికి కూడా బయటకు రావడం ప్రారంభమవుతుంది. జామ ఆకులు దంతాలకు చాలా మేలు చేస్తాయి. జామ ఆకుల సహాయంతో, నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కూడా తొలగించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది చిగుళ్ళ వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సోడియం ఫ్లోరైడ్ కలిగిన మౌత్ వాష్ ను కావిటీస్ నింపడానికి మరియు కావిటీస్ తొలగించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మౌత్ వాష్ ని నీటితో కలిపి వాడండి. దీనివల్ల దంతాలకు మరింత నష్టం జరగదు.
