Clove Tea : లవంగం.. ఇది ఔషదగుణాలు కలిగిన ఒక మసాలా దినుసు. ఉంది. ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. బిర్యానీ వంటి వంటకాలలో తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.
లవంగాలలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చలికాలంలో లవంగం టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గుతో సహా అన్ని సమస్యల నుంచి రక్షించుకోవచ్చు.
లవంగాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలం. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి . బరువు తగ్గాలనుకుంటే లవంగం టీ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శీతాకాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది. గొంతు నొప్పి, మంట, దగ్గు, జలుబు మొదలైన సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి . బరువు తగ్గాలనుకుంటే లవంగం టీ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
దంతాలలో నొప్పి ఉంటే, చిగుళ్ళలో వాపు ఉంటే, మీరు లవంగం టీ తాగాలి. ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నోట్లోని బ్యాక్టీరియాను చంపడంతో పాటు, ఊపిరితిత్తుల్లోని కఫాన్ని కరిగించి, బయటకు వచ్చేలా చేసే గుణం లవంగాలకు ఉంటుంది. లవంగాలు రోగనిరోధకశక్తిని బలపరుస్తాయి. దగ్గు, జలుబు, ఛాతీలో ఇబ్బంది లాంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు లవంగ టీ తీసుకోవచ్చు.
లవంగం టీ తయారీ ;
Related News
భారత వైద్య పరిశోధనా మండలి హెచ్చరిక
మితంగానే వాటిని సేవించాలని సూచన
న్యూఢిల్లీ, మే 14: మనలో చాలా మందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది.
ఇవి లేకపోతే ఎంతో మం...
Continue reading
తమలపాకు లేకుండా శుభాకార్యాలను అసలు ఊహించలేం కదా. అలాగే విందుభోజనం తరువాత తాంబూలం సేవించడం కూడా చాలామందికి అలవాటు. విటమిన్ ఎ, సి, బి1, బి2, పొటాషియం, థయామిన్, నియాసిన్ , రైబోఫ్లావి...
Continue reading
Tea Coffee : సహజంగా అందరూ ఉదయం లేవగానే టీ ,కాఫీ లను తాగుతూ ఉంటారు. వీటిని తాగకుండా ఉండలేని వారు కూడా చాలామంది ఉంటారు. అయితే వీటి వలన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. వీటి కారణంగానే ఈమధ...
Continue reading
Diabetes : డయాబెటిస్ ప్రపంచ జనాభాను బయపెడుతున్న వ్యాధి. ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేేకుండా పుట్టిన బిడ్డల నుంచి ప్రతి ఒక్కరు మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. ఒక్కసారి ఇది వచ్చిందంటే ...
Continue reading
Weight Loss: టెక్నాలజీ పెరుగుతున్న కొద్దీ ప్రజల జీవితం మరింత అస్తవ్యస్తంగా మారుతుంది. ఈ గందరగోళంలో మనం తీసుకునే ఆహారంపై మనకు అస్సలు నియంత్రణ లేకుండా పోతుంది.
ఈ కారణం చేత చిన్న వయస...
Continue reading
అరటి పండును పేదవాడి ఆపిల్గా పిలుస్తారు. తక్కువ ధరకు లభించే అరటితో కలిగే లాభాలు అలాంటివి మరి. అందుకే ప్రతీ రోజూ కచ్చితంగా అరటి పండును తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అరటి పండ్లలో...
Continue reading
ఉమ్మెత్త ఆకులు అద్భుతమైన నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తాయి కాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు ఇలా ఏ ప్రదేశం లో నైనా నొప్పిగా ఉంటే వెంటనే.. ఒక ఉమ్మెత్త ఆకు తీసుకొని దానికి నువ్వుల నూనె రాసి...
Continue reading
ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారాల్లో పండ్లు ముఖ్యమైనవి. వాటిల్లో యాపిల్ పండ్లు ఎప్పుడూ ముందు వరుసలో ఉంటాయి. యాపిల్లోని పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ ఉన...
Continue reading
Yoga For Skin In Telugu : యోగా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, చర్మానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొన్ని రకాల యోగాసనాలు మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి.
మన సమస్యలన్నింటికీ యోగాలో పరి...
Continue reading
వేసవికాలం తీవ్రత పెరిగింది. ఇంకొన్ని రోజుల్లో అది విశ్వరూపం చూపిస్తుంది. ఇప్పటికే మండిపోతున్న ఎండల కారణంగా ప్రజలు ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. శరీరంలో నీటిశాతం దారుణంగా పడిపోతోంది. ...
Continue reading
జొన్నలు.. ఈ పేరు చెప్పగానే ఒక్కొకరి ముఖంలో ఒక్కో రియాక్షన్ కనిపిస్తుంది. పిల్లలైతే జొన్న రొట్టెలను చూస్తేనే ఆమడ దూరానికి పారిపోతారు. పెద్దల్లో ఈ తరం వారు ఎక్కువగా జొన్న రొట్టెలు తి...
Continue reading
భూచక్ర గడ్డ.. రాముడు వనవాసంలో ఉన్నప్పుడు భూచక్ర గడ్డను తిన్నాడని చెబుతుంటారు. కొండల మధ్య దొరికే ఈ దుంపకు ప్రజల్లో డిమాండ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. పరిమాణంలో పొడవుగా ఉండే ఈ దుంప భూమిలో 10-...
Continue reading
లవంగం టీ చేయడానికి ఒకటిన్నర కప్పు నీటిలో రెండు లవంగాలను బాగా దంచి మెత్తని పొడిగా చేసుకోవాలి. పొయ్యి పైన ఉంచి కొద్దిసేపు మరిగించాలి. తర్వాత టీని ఫిల్టర్ చేసి అందులో ఒక చెంచా తేనె కలపాలి. ఆ తర్వాత దానిని తాగాలి. ఉదయం లవంగం టీని తీసుకోవటం మంచిది.