daily exercise Archives - Mannam Web (మన్నం వెబ్ )- Telugu News Website

Health

Daily Walking Benefits: రోజుకు 11 నిమిషాలు నడవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య రహస్యమేంటో తెలుసా?

Gold-Silver Rates: గోల్డ్ లవర్స్‌కు బిగ్ షాక్.. భారీగా పెరిగిన వెండి, బంగారం ధరలు

సొంత కరెన్సీ లేదు.. ఎయిర్‌పోర్ట్ అసలే లేదు..! ప్రపంచంలోనే అత్యంత ధనిక దేశం గురించి తెలుసా

బంగారం, వెండి ధరలు ఈ రేటు వద్దకు దిగి వస్తేనే కొనుగోలు చేయండి.. కీలక సూచన చేస్తున్న ఆర్థిక నిపుణులు

దేశంలోని ధనిక, పేద రాష్ట్రాల జాబితా విడుదల చేసిన ఆర్బీఐ! ఏపీ, తెలంగాణ ఏ స్థానంలో ఉన్నాయంటే?

Telangana : తెలంగాణలో మహిళలకు గుడ్ న్యూస్.. త్వరలో స్మార్ట్ కార్డులు!

రాష్ట్ర రాజకీయాల్లో మరో సెన్సేషన్.. కవిత కొత్త పార్టీకి ముహూర్తం ఖరారు

School Holiday: విద్యార్థులు ఎగిరి గంతేసే వార్త..మార్చి నెలలో ఏకంగా 11 రోజులు స్కూళ్లకు సెలవులు! ఎప్పుడెప్పుడంటే?

Post Office: రూ.లక్షకు రూ.45 వేల లాభం.. పోస్ట్ ఆఫీస్ అదిరిపోయే స్కీమ్.. బ్యాంకులను మించిన వడ్డీ..

ఒక్క బూడిద గుమ్మడికాయ మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది.. ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

నిరుద్యోగులకు ఏపీ ప్రభుత్వం భారీ శుభవార్త, నోటిఫికేషన్లు – డీఎస్సీతో సహా..!!

School Holiday: విద్యార్థులు ఎగిరి గంతేసే వార్త..మార్చి నెలలో ఏకంగా 11 రోజులు స్కూళ్లకు సెలవులు! ఎప్పుడెప్పుడంటే?

నిరుద్యోగులకు ఏపీ ప్రభుత్వం భారీ శుభవార్త, నోటిఫికేషన్లు – డీఎస్సీతో సహా..!!

విద్యార్ధుల వీపులు పగిలేలా కొట్టిన హెడ్ మాస్టర్.. ఆ తర్వాత సీన్‌ ఇదే!

కుప్పంలో శిక్షణా కేంద్రంను ఏర్పాటుచేసిన హిందాల్కో

టీజీ ఈఏపీసెట్‌ షెడ్యూల్‌ విడుదల

విద్యార్థులు వినూత్నంగా ఆలోచించాలి : సీఎం చంద్రబాబు

ఏపీ గిరిజన పాఠశాలల్లో 5వ తరగతి అడ్మిషన్లు – దరఖాస్తు తేదీలు

ఏపీ విద్యార్థులకు సూపర్ న్యూస్! ఫిబ్రవరి 3 నుంచే ఉచిత పంపిణీ ప్రారంభం

గ్రూప్‌-2లో భార్యాభర్తలకు ఉద్యోగాలు

విద్యార్థులకు బిగ్‌ అలర్ట్.. ఆ ప్రవేశ పరీక్షల తేదీలు వచ్చేశాయ్.. పూర్తి వివరాలు ఇవే

Health

ఒక్క బూడిద గుమ్మడికాయ మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది.. ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

అమెరికాలో రూ. 2 కోట్లుపైనే వేతనం..! ఐనా..

కీళ్లవాతానికి వ్యాయామంతో ప్రయోజనం తక్కువే!

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ జ్యూస్ ఓ గ్లాసుడు తాగితే.. కొన్ని రోజుల్లోనే అద్భుతం చూస్తారు!

ప్రతీ ఉదయం నాలుగు గింజలు నోట్లో వేసుకోండి, ఆ సమస్యలన్నీ పరార్..!!

సినిమా

Mohanbabu: ఎన్టీఆర్‌ ముందే మోహన్‌బాబు కాళ్లు మొక్కిన సూపర్‌ స్టార్‌.. ఏఎన్నార్‌, రామారావుతోపాటు అంతా షాక్‌

ఆ హీరో కోసం ఏమైనా చేస్తా.. అతడి లైఫ్ స్టైల్ చాలా నచ్చుతుంది.. జగపతి బాబు

మారుతికి ప్రభాస్ మరో ఛాన్స్.. త్వరలోనే భారీ సినిమా రాబోతోందా?

అఫీషియల్.. వారణాసి రిలీజ్ డేట్ ఇదే.. రాజమౌళే రివీల్ చేశాడు

రాజాసాబ్-ప్రభాస్ హారర్ ఫాంటసీ థ్రిల్లర్ ఒక నెలలోపు OTT-స్ట్రీమింగ్‌లోకి రానుంది – ఇదే తేదీ.