walking benefits Archives - Mannam Web (మన్నం వెబ్ )- Telugu News Website

Health

Daily Walking Benefits: రోజుకు 11 నిమిషాలు నడవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య రహస్యమేంటో తెలుసా?

నెలకు రూ.9,250 ఆదాయం.. ఈ అద్భుతమైన పోస్టాఫీస్ పథకం గురించి తెలుసా..?

విద్యార్థులకు సర్కార్ గుడ్ న్యూస్.. సూపర్ స్కీమ్ ప్రకటించిన సీఎం చంద్రబాబు..

బెల్లం ఫ్రిజ్‌లో పెడితే ఏమవుతుంది..? మీరు చేసే తప్పులతో

2026లో ఇన్నిఘోరాలా..? భూమిపై స్వర్గంలాంటి నగరంలో రక్తపుటేరులు..! నోస్ట్రాడమస్ సంచలన జోస్యం..

ఎల్ఐసీ కొత్త ప్లాన్.. బీమా కవచ్‌లో రూ. 2 కోట్ల బీమాకు ఎన్నేళ్లకు ప్రీమియం ఎంత చెల్లించాలి?

బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేస్తే షుగర్, బరువు సమస్యలు!

మొబైల్‌ ఛార్జర్‌ నకిలీదా? నిజమైనదా? ఇలా సింపుల్‌ ట్రిక్‌తో గుర్తించండి

చికెన్ కడిగితే విషమే.. క్లీనింగ్ పేరుతో మీరు చేస్తున్న అతిపెద్ద తప్పు ఏంటంటే..?

ప్రతీరోజూ ఉదయాన్నే రెండు ఆకులు తినండి.. డయాబెటిస్, బరువు కంట్రోల్

గోళ్లలోనే మీ ఆయుష్షు రహస్యం.. ఎంత కాలం జీవిస్తారో సింపుల్‌గా ఇలా తెలుసుకోండి

విద్యార్థులకు సర్కార్ గుడ్ న్యూస్.. సూపర్ స్కీమ్ ప్రకటించిన సీఎం చంద్రబాబు..

విద్యార్థులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. క్రిస్మస్‌కు భారీగా సెలవులు

ఏపీపీఎస్సీ 21 నోటిఫికేషన్లకు పరీక్షల తేదీలు విడుదల .. పూర్తి షెడ్యూల్‌ ఇదే

ప్రైవేటు స్కూళ్ల ఫీజుల బాదుడు, ప్రభుత్వం కీలక ఆదేశాలు

ఎగ్జాం సీజన్‌ గురూ.. డిసెంబర్‌ నెలంతా పరీక్షలే పరీక్షలు! ఏ తేదీల్లో ఉన్నాయంటే?.

ఎస్‌జీటీలకు షాక్.. బీఈడీ వారికి 6 నెలల బ్రిడ్జి కోర్సు తప్పనిసరి.. ఈ నెల 25 లోపు ఎన్‌ఐఓఎస్‌లో రిజిస్ట్రేషన్...

అదేంది పంతులమ్మ.. వాళ్లు అంత తప్పేం చేశారు..! విద్యార్థులను ఇష్టమొచ్చినట్టు చితకబాదిన టీచర్

ఉద్యోగులు, విద్యార్థుల గుడ్‌న్యూస్‌.. వచ్చే ఏడాది భారీగా సెలవులు.. జాబితా విడుదల

ఎస్సీ విద్యార్థుల కోసం సరికొత్త పథకం.. మార్గదర్శకాలు ఇవే

తెలంగాణ పదో తరగతి పరీక్షల షెడ్యూల్ ఖరారు, ఈ సారి కీలక మార్పులు

Health

బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేస్తే షుగర్, బరువు సమస్యలు!

ప్రతీరోజూ ఉదయాన్నే రెండు ఆకులు తినండి.. డయాబెటిస్, బరువు కంట్రోల్

గోళ్లలోనే మీ ఆయుష్షు రహస్యం.. ఎంత కాలం జీవిస్తారో సింపుల్‌గా ఇలా తెలుసుకోండి

మీ జీవితాన్ని మార్చే కథ ఇదీ

మీ ముఖం కాంతివంతంగా మెరిసిపోవాలా? ఇంట్లోనే ఒక్క సారి ఇలా చేస్తే చాలు..

సినిమా

మహేష్ బాబు కారణంగానే ‘అఖండ 2’ విడుదల ఆగిపోయిందా..?

‘బిగ్ బాస్ 9’ ఫస్ట్ ఫైనలిస్ట్, టాప్ 5 ఫైనలిస్ట్స్ ఎవరో తెలిసిపోయిందిగా…

ఓటీటీలోకి ఇవాళ ఒక్కరోజే ఏకంగా 17 సినిమాలు- 11 చాలా స్పెషల్, తెలుగులో 6 ఇంట్రెస్టింగ్- హారర్, రొమాన్స్, కామెడీ...

ఓటీటీల్లో ఒక్క రోజే 15 చిత్రాలు.. ఆ రెండే కాస్తా స్పెషల్

‘చాలా ఏళ్లుగా ఉన్న కోరిక తీరింది’.. వెంకటేశ్