Curry Leaves : ఈ రోజుల్లో ఆస్తులు సంపాదించడం కాదు ఆరోగ్యంగా ఉండటమే చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఆస్తులు లేకపోతే సంపాదించుకోవచ్చు గానీ.. అనారోగ్యం పాలు అయితే మాత్రం ఆరోగ్యాన్ని సంపాదించుకోవడ అంత ఈజీ కాదు. అందుకే ఎలాంటి రోగాలు రాకముందే చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఔషధాలు మన చుట్టూనే ఎన్నో ఉంటాయి. అలాంటి వాటిలో కరివేపాకు కూడా ఒకటి. దాని వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే అస్సలు వదలరు. కరివేపాకును ఉదయాన్నే నమిలి తింటే మాత్రం ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయని అంటున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Curry leaves జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యం..
కరివేపాకును ఉదయాన్నే నమిలి తింటే జీర్ణ ప్రక్రియ ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే పరిగడుపున తంటే మాత్రం జీర్ణ ఎంజైమ్ లు ఉత్తేజితమవుతాయి. దాంతో ప్రేగు కదలికలు చాలా సులభతరం అవుతాయి. దాంతో మలబద్దకం లాంటి సమస్యలు తగ్గిపోతాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు.
curry leaves మార్నింట్ సిక్నెస్ మటుమాయం..
ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన వెంటనే చాలా మందికి రక్తహీనత, బలహీనత లాంటివి అనిపిస్తాయి. అంతే కాకుండా వాంతులు, వికారం లాంటివి కూడా ఎక్కువగా అనిపిస్తుంటాయి. అయితే ఇలాంటి లక్షణాలతో బాధపడుతున్న వారంతా కూడా కరివేపాకును ఉదయాన్నే నమిలి తింటే మాత్రం ఈ సమస్యలు అన్నీ మటుమాయం అవుతాయి. ఉదయాన్నే కరివేపాకును నమిలి తింటే మాత్రం మార్నింగ్ సిక్నెస్ తగ్గిపోతుంది.
curry leaves బరువు తగ్గడం..
ఉదయాన్నే కరివేపాకును నమిలి తింటే అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న వారికి దివ్య ఔషధంగా పని చేస్తుంది. ఈజీగా వారు బరువు తగ్గేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఉదయాన్నే కరివేపాకును నమిలి తింటే నిర్వషీకరణ బాగా జరుగుతుంది. దాంతో ఆటోమేటిక్ గా కొలెస్ట్రాల్ కరిగిపోతుంది. కరివేపాకు ఇందుకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.
curry leaves జుట్టుకు చాలా మంచిది..
కరివేపాకు జుట్టు రాలడాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది. ఉదయం పూట ముందుగా ఒక గ్లాసు నీళ్లు తాగాలి. తర్వాత కొన్ని కరివేపాకు ఆకులు తింటే మాత్రం జుట్టు రాలే సమస్యలు చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి. ఉదయాన్నే టిఫిన్ తినే ఒక 30 నిముషాల ముందు ఈ కరివేపాకును తింటే జుట్టు రాలే సమస్యలు తగ్గుతాయి.
