Saturday, November 16, 2024

ఎన్ఆర్ఐలకు గుడ్ న్యూస్.. ఇక ఇంటర్నేషనల్ నెంబర్ నుంచి UPI చెల్లింపులు చేయొచ్చు

యూపీఐ పేమెంట్స్ సౌకర్యం అందుబాటులోకి వచ్చాక చెల్లింపుల ప్రక్రియ సులభతరం అయిపోయింది. నగదు చెల్లింపుల కంటే యూపీఐ పేమెంట్స్ ఎక్కువైపోయాయి. ట్రాన్సాక్షన్స్ కోసం బ్యాంకులకు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేకుండా పోయింది. పల్లెలు, పట్టణాలు అనే తేడాలేకుండా అంతా యూపీఐ పేమెంట్స్ కి అలవాటుపడిపోయారు. స్మార్ట్ ఫోన్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరు ఫోన్ పే, గూగుల్ పే వంటి పేమెంట్స్ యాప్స్ ను యూజ్ చేస్తున్నారు. అయితే దేశంలోని పౌరులకు యూపీఐ పేమెంట్స్ సౌకర్యం ఉంది. మరి విదేశాల్లోని ఎన్ఆర్ఐల పరిస్థితి ఏంటి? తాజాగా ప్రముఖ బ్యాంక్ ఎన్ఆర్ఐలకు గుడ్ న్యూస్ అందించింది. ఇకపై వారు అంతర్జాతీయ మొబైల్ నెంబర్స్ ద్వారా దేశంలో యూపీఐ పేమెంట్స్ చేయొచ్చు.

ప్రవాస భారతీయులకు ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్ గుడ్ న్యూస్ అందించింది. దేశంలో వారు కూడా సులభంగా యూపీఐ చెల్లింపులు చేసేందుకు కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. యూపీఐ చెల్లింపుల ప్రక్రియను ఎన్ఆర్ఐలకోసం అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చినట్లు ఐసీఐసీఐ ప్రకటించింది. దీంతో ఎన్ఆర్ఐ వినియోగదారులు కూడా తమ అంతర్జాతీయ మొబైల్ నంబర్ల ద్వారా మన దేశంలో ఇన్ స్టంట్ పేమెంట్స్ చేయొచ్చని పేర్కొంది. ఇప్పటి వరకు యూపీఐ పేమెంట్స్ సౌకర్యం లేదని బాధపడుతున్న యూజర్లకు ఐసీఐసీఐ ద్వారా యూపీఐ పేమెంట్స్ సులభతరం కానున్నాయి. యుటిలిటీ బిల్లులు, అలాగే ఇ-కామర్స్ లావాదేవీల కోసం భారతదేశంలోని ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్‌లో ఉన్న వారి ఎన్ఆర్ఈ/ఎన్ఆర్ఓ బ్యాంక్ ఖాతాతో నమోదు చేసుకున్న వారి మొబైల్ నంబర్‌తో చెల్లింపులు చేయవచ్చని పేర్కొంది.

దీని కోసం బ్యాంక్ తన మొబైల్ బ్యాంకింగ్ యాప్ ఐమొబైల్ పే ద్వారా ఈ సేవను అందుబాటులోకి తెచ్చినట్లు తెలిపింది. యూఎస్ఏ, బ్రిటన్‌, యూఏఈ, కెనడా, సింగపూర్‌, ఆస్ట్రేలియా, హాంకాంగ్‌, ఒమన్‌, ఖతార్‌, సౌదీ అరేబియాలోని ఎన్‌ఆర్‌ఐ ఖాతాదారులకు మాత్రమే ఈ సౌకర్యం లభిస్తుందని ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్‌ తెలిపింది. ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్ ఎన్ఆర్ఐ కస్టమర్‌లు ఇకపై యూపీఐ చెల్లింపులు చేయొచ్చు అని తెలిపింది. విదేశాల్లో స్థిరపడిన భారతీయులకు లావాదేవీలను సులభతరం చేయడానికి, ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్ ఈ సౌకర్యాన్ని ప్రారంభించింది. ఐసీఐసీఐ బ్యాంక్ యొక్క ఎన్ఆర్ కస్టమర్లు ఇప్పుడు యూపీఐ ద్వారా విద్యుత్, వాటర్, అద్దె వంటి చెల్లింపులను సులభంగా చేయొచ్చు.

ఏపీలోని ఈ జిల్లాల్లో మూడు రోజుల పాటు కుమ్మేయనున్న భారీ వర్షాలు

AP Rains: ఉపరితల ద్రోణి ప్రభావంతో ఏపీలో భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా అన్ని జిల్లాల్లోనూ ఓ మోస్తరు నుంచి భారీ వర్షపాతం నమోదైంది.

ఉత్తరాంధ్ర, కోస్తా, దక్షిణ కోస్తా, రాయలసీమ జిల్లాల్లో పలుచోట్ల ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన వర్షాలు పడ్డాయి. కొన్నిచోట్ల వడగండ్ల వాన కురిసింది.

మొన్నటి వరకూ ఎండతో విలవిల్లాడిన ఏపీ ప్రజలకు ఈ వర్షాలు ఊరట కలిగించాయి. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఓ మోస్తరు నుంచి భారీ వర్షాలు పడ్డాయి. అనంతపురం, శ్రీసత్యసాయి జిల్లాల్లో కొన్నిచోట్ల వడగండ్లు పడ్డాయి. ఈ రెండు జిల్లాల్లో ఎండిపోయిన చెరువులు, కుంటలు ఇప్పుడిప్పుడే జలకళను సైతం సంతరంచుకుంటోన్నాయి.

ఇదే పరిస్థితి మరో రెండు రోజుల పాటు కొనసాగే అవకాశాలు లేకపోలేదు. వచ్చే మూడు రోజుల పాటు అంటే ఈ నెల 14వ తేదీ వరకు ఓ మోస్తరు నుంచి భారీ వర్షలు కురిపే అవకాశం ఉందని వాతావరణ కేంద్రం వెల్లడించింది. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా దాదాపుగా అన్ని జిల్లాల్లో వర్షపాతం నమోదవుతుందని ఐఎండీ, ఏపీ ప్రకృతి వైపరీత్యాల నిర్వహణ సంస్థలు తెలియజేశాయి.

శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, పార్వతీపురం మన్యం, అల్లూరి సీతారామరాజు,విశాఖపట్నం, అనకాపల్లి, కాకినాడ, తూర్పు గోదావరి, పశ్చిమ గోదావరి, అంబేద్కర్ కోనసీమ, కృష్ణా, ఎన్టీఆర్, గుంటూరు జిల్లాల్లో పలు చోట్ల పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది.

కర్నూలు, అనంతపురం, అన్నమయ్య రాయచోటి, చిత్తూరు, తిరుపతి జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి వర్షాలు కురిస్తాయి. ఉరుములతో కూడిన వర్షం పడేటప్పుడు ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని విపత్తు నిర్వహణ సంస్థ మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ రోణంకి కూర్మనాథ్ సూచించారు. రైతులు, వ్యవసాయ కూలీలు, పశువుల కాపరులు చెట్ల కింద, బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉండరాదని అన్నారు.

పోలింగ్‌కు ముందే బీఆర్ఎస్‌కు ఊహించని షాక్.. కారు దిగనున్న పలువురు ఎమ్మెల్యేలు, ఎమ్మెల్సీలు..?

లోక్‌సభ ఎన్నికల వేళ బీఆర్ఎస్ పార్టీకి బెంగ పట్టుకుందా..? పోలింగుకు ముందు పార్టీకి ఊహించని దెబ్బ తగలనుందా..? పలువురు ప్రజాప్రతినిధులు పార్టీని వీడనున్నారా..?

ఇప్పటికే వారితో సంప్రదింపులు పూర్తయ్యాయా..? ఒకటి రెండు రోజుల్లోనే కాంగ్రెస్ గూటికి చేరనున్నారా..? అంటే అవుననే సమాధానాలే వినిపిస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం వలసలపై బీఆర్ఎస్ పార్టీలో గుసగుసలు నడుస్తున్నాయి. ఆ జాబితాలో ఎమ్మెల్సీలు, ఎమ్మెల్యేలు సైతం ఉన్నట్లు డిస్కస్ జరుగుతోంది. అయితే.. చివరి రోజు ప్రచారంలో పాల్గొని కాంగ్రెస్ కండువా కప్పుకోనున్న ఆ నేతలు ఎవరనేది ఇప్పుడు ఆసక్తికరంగా మారింది.

కేసీఆర్‌కు ఝలక్ ఇచ్చే ప్లాన్

పోలింగ్ ముందు రోజు బీఆర్ఎస్ చీఫ్ కేసీఆర్‌కు ఝలక్ ఇచ్చేందుకు ఆ పార్టీకి చెందిన పలువురు ఎమ్మెల్యేలు, ఎమ్మెల్సీలు పార్టీ మారేందుకు ప్లాన్ చేస్తున్నట్టు ప్రచారం నడుస్తున్నది. రెండు మూడు రోజులుగా సదరు లీడర్లు కాంగ్రెస్‌కు చెందిన కీలక నేతలతో టచ్‌లో ఉంటూ, పార్టీలో చేర్చుకోవాలని ఒత్తిడి తెస్తున్నట్లు టాక్ ఉంది. అయితే.. చేరికల అంశాన్ని అధిష్టానం దృష్టికి తీసుకెళ్లిన కాంగ్రెస్ లీడర్లు.. అక్కడి నుంచి క్లియరెన్స్ కోసం ఎదురుచూస్తున్నట్టుగా తెలుస్తున్నది. పోలింగ్‌కు ముందురోజు వలసలను ఎంకరేజ్ చేస్తే, రాజకీయంగా ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుందా అనే కోణంలో ఢిల్లీ పెద్దలు ఆరా తీస్తున్నారని ఓ సీనియర్ మంత్రి కామెంట్ చేశారు.

తమ పార్టీకి రాజకీయంగా ఉపయోగం ఉంటే చేరికలు ఉంటాయని, లేకపోతే ఎన్నికల తరువాత చేరికల పరంపర కొనసాగుతుందని వివరించారు. ఒకవేళ పోలింగ్ ముందు రోజు బీఆర్ఎస్ ప్రజాప్రతినిధులు పార్టీ మారితే ఓటింగ్‌పై ఎఫెక్ట్ పడుతుందనే చర్చ రాజకీయవర్గాల్లో ఉంది. ఇప్పటికే చాలా పార్లమెంట్ సెగ్మెంట్‌లో బీఆర్ఎస్ మూడో స్థానంలో ఉంది. ఇలాంటి సమయంలో వలసలు కొనసాగితే.. ఆ పార్టీకి మరింత నష్టం వాటిల్లే ప్రమాదం లేకపోలేదనే అభిప్రాయాలూ వ్యక్తం అవుతున్నాయి.

ఎవరా ఎమ్మెల్యేలు, ఎమ్మెల్సీలు..?

కాంగ్రెస్ గూటికి వెళ్లే ఎమ్మెల్సీలు, ఎమ్మెల్యేలు ఎవరనే చర్చ మొదలైంది. ఆ జాబితాలో ఉత్తర తెలంగాణకు చెందిన ఇద్దరు ముగ్గురు ఎమ్మెల్సీలు, గ్రేటర్ హైదరాబాద్ చెందిన ఒకరిద్దరు ఎమ్మెల్యేలు ఉన్నట్టు గుసగుసలు వినిపిస్తున్నాయి. కొన్ని రోజులుగా వీరు పార్టీ మారేందుకు కాంగ్రెస్ నేతలతో రహస్యంగా మంతనాలు జరుపుతున్నట్టు బీఆర్ఎస్‌కు చెందిన ఓ మాజీ మంత్రి అనుమానం వ్యక్తం చేశారు. ఎప్పుడు ఏ లీడర్ పార్టీకి గుడ్ బై చెపుతారో తెలియని ఆయోమయ పరిస్థితి నెలకొందని ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. వలసల కదలికలను తెలుసుకున్న బీఆర్ఎస్‌కు చెందిన కీలక లీడర్లు సదరు నేతలను బుజ్జగించేందుకు ప్రయత్నం చేస్తున్నట్టు తెలిసింది.

మోకాళ్ళ నొప్పులకు చెక్ పెట్టే గసగసాలు.. ఇంతకీ వీటిని ఎలా వాడాలంటే

గసగసాలు( Poppy Seeds ).. వీటి గురించి కొత్తగా పరిచయం అక్కర్లేదు. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో గసగసాలు కూడా ఒకటి. ప్రధానంగా నాన్ వెజ్ వంటల్లో గసగసాలను ఉపయోగిస్తుంటారు.

చూడడానికి చిన్న పరిమాణంలో ఉన్న కూడా గసగసాల్లో మాత్రం కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, జింక్ వంటి ఎన్నో రకాల పోషకాలు మరియు ఔషధ గుణాలు నిండి ఉంటాయి. అందువల్ల ఆరోగ్యపరంగా గసగసాలు అనేక ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి. ముఖ్యంగా మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధపడుతున్న వారికి గసగసాలు ఒక వరం అనే చెప్పుకోవచ్చు.

ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నా, వయసు పైబడుతున్నా మోకాళ్ళ నొప్పులు వేధించడం చాలా సాధారణం.

అయితే మోకాళ్ళ నొప్పులకు చెక్ పెట్టే సత్తా గసగసాలకు ఉంది. ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా గసగసాలను తీసుకుంటే మోకాళ్ళ నొప్పులు( Knee pains) దెబ్బకు పరార్ అవుతాయి. అందుకోసం ముందుగా ఒక బౌల్ తీసుకొని అందులో వన్ టేబుల్ స్పూన్ గసగసాలు మరియు కొద్దిగా వాటర్ పోసి నైట్ అంతా నానబెట్టుకోవాలి. మరుసటి రోజు మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో నానబెట్టుకున్న గసగసాలు, మరియు 6 నుంచి 8 నైట్ అంతా నానబెట్టి పొట్టు తొలగించిన బాదం పప్పులు, మూడు గింజ తొలగించిన ఖర్జూరాలు వేసుకొని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

ఇలా గ్రైండ్ చేసుకున్న మిశ్రమంలో ఒక గ్లాస్ కాచి చల్లార్చిన పాలు వేసి మరోసారి గ్రైండ్ చేస్తే గసగసాల మిల్క్ సిద్ధం అవుతుంది. ఈ మిల్క్ ను ఒక గ్లాస్‌ చొప్పున నిత్యం తాగారంటే అద్భుతం ఫలితాలు పొందుతారు. గసగసాల్లో కాల్షియం, జింక్ మెండుగా ఉంటాయి. అలాగే బాదంపప్పు, పాలు, ఖర్జూరంలో కూడా క్యాల్షియం రిచ్ గా ఉంటుంది.అందువల్ల రోజు ఒక గ్లాస్ గసగసాల పాలు తాగితే ఎముకలు దృఢంగా మారతాయి.

ఎముకల్లో సాంద్రత పెరుగుతుంది. మోకాళ్ళ నొప్పులు పరార్ అవుతాయి. మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధపడుతున్న వారికి గసగసాల పాలు ఒక న్యాచురల్ మెడిసిన్ లా పనిచేస్తుంది. పైగా గసగసాల పాలు ఆరోగ్యమైన గుండెకు మద్దతు ఇస్తుంది.

శరీరంలో అధిక వేడిని తొలగిస్తుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా రక్షించే సత్తా గసగసాలకు ఉంది. నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న వారికి కూడా ఈ గసగసాల పాలు దివ్య ఔషధంగా పనిచేస్తాయి.

కొత్త ఫీచర్లతో, WhatsApp కొత్త డిజైన్ వచ్చింది! మీ యాప్ అప్డేట్ అయిందో లేదో చూడండి

వాట్సాప్ కొత్తగా iOS మరియు Android పరికరాల కోసం దాని యాప్ యొక్క సరికొత్త డిజైన్ ను లాంచ్ చేసింది. ఈ మెసేజింగ్ యాప్ వినియోగదారుల కోసం కొత్త డిజైన్ లేఅవుట్ అందించడం ప్రారంభించింది.

వినియోగదారులకు మరింత తాజా మరియు సులభంగా ఉపయోగించగల అనుభవాన్ని అందించడానికి ఈ కొత్త డిజైన్ రూపొందించబడింది. ఇందులో ఏమి మారాయి అనే వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

డార్క్ మోడ్‌ ఫీచర్ ను మెరుగుపరచడం ఈ కొత్త గా ప్రవేశపెట్టిన ముఖ్యమైన మార్పులలో ఒకటి. ఇది ఇప్పుడు టెక్స్ట్ రీడబిలిటీని మెరుగుపరచడానికి ముదురు బ్యాక్ గ్రౌండ్ కలిగి ఉంది. దీనికి విరుద్ధంగా, లైట్ మోడ్ అదనపు వైట్ స్పేస్‌తో పునరుద్ధరించబడింది. ఇది రిఫ్రెష్ చేయబడిన అనుకూలంగా మరియు మెరుగైన వినియోగానికి ఉపయోగపడుతుంది

రంగు స్కీం మారింది, వాట్సాప్ దాని బ్రాండ్ గుర్తింపుతో సమలేఖనం చేయడానికి కొత్త ఆకుపచ్చ రంగును తీసుకువచ్చింది. అంతేకాకుండా, స్క్రీన్‌పై అవసరమైన అంశాలకు దృష్టిని ఆకర్షించడానికి, మరింత దృష్టి కేంద్రీకరించిన వినియోగదారు అనుభవాన్ని నిర్ధారించడానికి ఈ రంగు యొక్క వినియోగం వ్యూహాత్మకంగా డిజైన్ చేసారు.

ఐకాన్ మరియు బటన్ డిజైన్‌లు కూడా మార్పు చెందాయి, ఆకారం మరియు రంగుల మార్పులతో, కళ్ళకు మరింత ఆకట్టుకునే ఇంటర్‌ఫేస్‌ తో వచ్చింది. ఇంకా, యాప్‌లోని కొన్ని విభాగాలు మరింత విస్తృతంగా విభజించబడ్డాయి. మొత్తం రీడబిలిటీ మరియు నావిగేషన్‌ను ఇవి మెరుగుపరుస్తాయి.

“చాట్‌లు” ట్యాబ్‌లో, వినియోగదారులు ఇప్పుడు వాట్సాప్ లోగోను చూడవచ్చు, ఇంటర్‌ఫేస్‌లో ప్రత్యేకమైన డిజైన్ సూచనను అందిస్తారు. అదనంగా, ఆండ్రాయిడ్ వినియోగదారుల కోసం, స్క్రీన్ పైభాగంలో గతంలో ఉంచబడిన నావిగేషన్ ట్యాబ్‌లుదిగువకు మార్చబడ్డాయి, సులభంగా యాక్సెస్‌ను సులభతరం చేస్తుంది.

ఇందులో, మరొక ముఖ్యమైన మార్పు సెర్చ్ బాక్స్ ను మార్చడం, ఇది ఇప్పుడు “చాట్‌లు” ట్యాబ్ ఎగువన స్థిరపరచబడింది. నిర్దిష్ట సంభాషణలు లేదా సందేశాలను కోరుకునే వినియోగదారుల కోసం దాని దృశ్యమానతను మరియు యాక్సిస్ ను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఈ అప్‌డేట్ క్రమంగా వాట్సాప్ వినియోగదారులందరికీ అందించబడుతుందని గమనించడం అత్యవసరం మరియు ఇది ఆప్షనల్ కాదు అందరికీ అందుబాటులోకి వస్తుంది. అంటే వినియోగదారులు దీన్ని స్వీకరించకుండా ఉండలేరు.

ఈ కొత్త డిజైన్ మార్పులు అందరు వినియోగదారులకు తక్షణమే కనిపించకపోవచ్చు. ఈ తాజా ఫీచర్లు మరియు మెరుగుదలలకు వినియోగదారుల యాక్సిస్ ను నిర్ధారించడానికి మీ యాప్‌ను అప్‌డేట్‌ వెర్షన్ గా ఉంచుకోవాలని వాట్సాప్ సలహా ఇస్తుంది.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది వినియోగదారులకు మరింత ఆనందదాయకమైన మరియు సహజమైన సందేశ అనుభవాన్ని వాగ్దానం చేస్తూ, వినియోగదారులకు కావలసిన అభివృద్ధి చెందుతున్న అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను తీర్చడానికి దాని ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను అభివృద్ధి చేయడంలో వాట్సాప్ యొక్క నిబద్ధతను ఈ కొత్త డిజైన్ సూచిస్తుంది.

గిజ్‌బాట్‌ తెలుగు వెబ్‌సైట్ గాడ్జెట్లు సహా ఇతర టెక్‌ న్యూస్‌కు సంబంధించిన ఆసక్తికరమైన తాజా వార్తలను అందిస్తుంది. వివిధ సోషల్ మీడియాల ద్వారా సరికొత్త వార్తలను ఎప్పటికప్పుడు యూజర్లకు చేరవేస్తుంది. తాజా వార్తల కోసం సోషల్‌ మీడియా ఖాతాలతో కనెక్ట్ అవ్వండి. మీకు ఏదైనా వార్త నచ్చితే లైక్ చేయండి. కామెంట్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.

Egg : గుడ్డుతో ఇలా చేస్తే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం..!

Egg : మనం రెగ్యులర్ గా గుడ్డును తింటూనే ఉంటాం. అయితే గుడ్డుతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అధిక ప్రోటీన్లు ఉన్న ఆహారంగా గుడ్డుకు పేరుంది. అందుకే నిత్యం ఆహారంలో గుడ్డును తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అయితే గుడ్డు తింటే బాడీకి చాలానే విటమిన్లు అందుతుంటాయి. అంతే కాకుండా గుడ్డుతో కేవలం ఆరోగ్యమే కాకుండా అందం కూడా మీ సొంతం అవుతుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. గుడ్డులోని తెల్ల సొనతో ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం అవుతుందని అంటున్నారు. గుడ్డులోని తెల్లసొనను ఫేస్ ప్యాక్ లాగా వేసుకోవాలి.

Egg ముఖంపై గీతలు రాకుండా..

కాగా ఈ ఫేస్ ప్యాక్ కొంచెంసేపు ఆరిన తర్వాత కడిగేసుకోవాలి. ఇలా వేసుకుంటే వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే ముడతలను, మచ్చలను అలాగే గీతలను కూడా రాకుండా నియంత్రిస్తుంది. అయితే ఇలా కడిగేసుకున్న తర్వాత రెండుసార్లు పూతలా ప్యాక్ వేసుకోవాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ అరగంట సేపు ఆరిపోయిన తర్వాత ముఖం కాస్త ఫిట్ గా మారుతుంది. అప్పుడు చల్లటి నీటితో కడిగేసుకోవాలి. ఎలాంటి ఫేస్ ప్యాక్ లేకుండా సబ్బుతో కడుక్కోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. అరగంట సేపు ఉంచిన తర్వాత ముఖం బిగుతుగా మారిపోతుంది.

ఇలా వారంలో కనీసం రెండుసార్లు పూత వేసుకోవడం వల్ల ముఖం చాలా యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. అంతే కాకుండా దీనితో మరో ప్రయోజనం కూడా ఉందండోయ్. అదేంటంటే ఇది కళ్ల కింద వాపును కూడా తగ్గించేస్తుంది. కంటి కింది భాగాన్ని తెల్లసొనను క్రీమ్ లాగా పూసుకుని మృదువుగా మర్దన చేసుకోవాలి. అలా చేసుకుని ఆరిన తర్వాత కడుక్కోవాలి. ఎలాంటి మరకలు లేకుండా క్లీన్ గా కడుక్కోవాలి. ఇలా చేస్తూ ఉంటే కండ్లకు ఉండే వాపు కూడా తగ్గుతుంది. దాంతో పాటు ముఖంపై మచ్చలను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. గుడ్డు సొనలో టీట్రీ ఆయిల్ వేసి బాగా కలుపుకుని ముఖానికి అప్లై చేసుకోవాలి.

ఇలా చేస్తే ముఖంపై ఉండే మచ్చలు క్రమంగా తగ్గిపోతాయి. ఆక ఆయిల్ స్కిన్ ఉన్న వారు కూడా తెల్లసొనను ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మంపై ఉండే ఆయిల్ తొలగిపోయి ముఖం మృదువుగా అయిపోతుంది.

Ram Charan: బాబాయ్ తో అబ్బాయ్.. ఎన్నిరోజులు అయ్యింది ఈ ఫ్రేమ్ చూసి..

Ram Charan: పిఠాపురం హోరెత్తిపోతుంది. ఇప్పటికే పిఠాపురం పవన్ నివాసం మాత్రమే కాకుండా సెలబ్రిటీ హట్ గా మారిపోయింది. ఇక ఈరోజు పిఠాపురం ఒక చిన్నపాటి సంద్రంగా మారింది.

అందుకు కారణం నేడు పిఠాపురానికి గ్లోబల్ స్టార్ రామ్ చరణ్ రావడమే. రామ్ చరణ్, అతని తల్లి సురేఖ, మామయ్య అల్లు అరవింద్ ఉదయాన్నే పిఠాపురం చేరుకున్నారు. అక్కడ కుక్కుటేశ్వర ఆలయంలో సురేఖ పూజలు చేయనున్నారు.

ఇక దీనికన్నా ముందు చరణ్ పిఠాపురంలో అడుగుపెట్టగానే పవన్ నివాసానికి వెళ్ళాడు. అక్కడ బాబాయ్ పవన్ ను కలిసి కొద్దిసేపు ముచ్చటించాడు. వీరిద్దరూ కలిసి ప్రజలకు అభివాదం చేసారు. ఇందుకు సంబంధించిన ఫోటోలు, వీడియోలు నెట్టింట వైరల్ గా మారాయి. చాలాకాలం తరువాత బాబాయ్- అబ్బాయ్ ఒకే ఫ్రేమ్ లో కనిపించేసరికి అభిమానులు ఆనందం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. చరణ్ భుజాన చెయ్యి వేసి పవన్ అభిమానులకు అభివాదం చేసిన తీరు అక్కట్టుకుంటుంది. పవన్ కు అండగా మెగా ఫ్యామిలీ ఎప్పుడు ఉంటుంది అని అందరికి తెలుసు.

చరణ్ సైతం తన బాబాయ్ కు ఎప్పుడు సపోర్ట్ ఉంటూనే వస్తున్నాడు. ఇక కొద్దిసేపటిలో చరణ్ జనసేన ప్రచారంలో పాల్గొంటాడని తెలుస్తోంది. ఇక చరణ్ ను చూడడానికి పిఠాపురం పోటెత్తింది. పవన్ ఇంటివద్ద జన సందోహం సంద్రంలా మారింది. పవన్ ను గెలిపించడానికి చరణ్ ప్రచారం చేస్తున్నాడు అని తెలియడంతో చుట్టుపక్కల గ్రామాల నుంచి కూడా ప్రజలు తండోపతండాలుగా వచ్చారు. ఇక చరణ్ సినిమా కెరీర్ గురించి చెప్పాలంటే.. ప్రస్తుతం గేమ్ ఛేంజర్ సినిమాతో బిజీగా ఉన్నాడు. శంకర్ దర్శకత్వం వహిస్తున్న ఈ చిత్రం త్వరలోనే ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది.

Central Govt : రోజు రూ.50 పొదుపు చేసి 3 లక్షల పొందండిలా. కేంద్ర ప్రభుత్వం సరికొత్త స్కీమ్.!

Central Govt : కేంద్ర ప్రభుత్వం అనేక రకాల పొదుపు పథకాలను ప్రవేశ పెడుతూ వస్తున్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. అలాంటి పథకాలలో గ్రామ సురక్ష యోజన పథకం కూడా ఒకటి.

అయితే ఈ పథకం కేవలం పొదుపు పథకం మాత్రమే కాదు దీని ద్వారా ఆరోగ్య జీవిత బీమా పాలసీ కూడా వర్తిస్తుంది. వాస్తవానికి ఈ పథకాన్ని 1955 లోనే ప్రవేశపెట్టారు. ఈ పథకంలో చేరిన వారికి 80 సంవత్సరాలు నిండిన తర్వాత బోనస్ తో కలిపి మొత్తం డబ్బును చెల్లిస్తారు. ఒకవేళ పాలసీ వ్యవధిలో ఉన్నప్పుడు బీమా చేసిన వ్యక్తి మరణించినట్లయితే వారి యొక్క మొత్తం డబ్బును నామినీ లేదా కుటుంబ సభ్యులకు అందించడం జరుగుతుంది.

Central Govt : రుణాలు కూడా పొందవచ్చు…

ఇక ఈ పథకానికి 19 సంవత్సరాల నుండి 55 సంవత్సరాల మధ్య వయసు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరు అర్హులవుతారు. కావున వారంతా కూడా ఈ పథకంలో చేరవచ్చు. ఇక ఈ పథకంలో ప్రీమియం 3 నెలలు లేదా 6 నెలలు లేదా 1 సంవత్సరానికి చెల్లించవచ్చు. అలాగే దీనిలో 55 ఏళ్లు , 58 ఏళ్ళు , 60 ఏళ్ల వరకు ప్రీమియం చెల్లించే సౌకర్యం ఉంది. అయితే దీనిలో మీకు నచ్చిన దానిని మీరు ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. ఇదే సందర్భంలో ఈ పథకం ద్వారా మీరు రుణాలను కూడా పొందే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ఈ రుణాలను మీరు పాలసీ తీసుకున్న 4 సంవత్సరాలు తర్వాత పొందగలుగుతారు. ఇక ఈ రుణాలపై దాదాపు 10 శాతం వడ్డీ ఉంటుంది.

Central Govt : రోజు రూ.50 పొదుపు చేసి 3 లక్షల పొందండిలా… కేంద్ర ప్రభుత్వం సరికొత్త స్కీమ్…!

Central Govt : 30 లక్షలు పొందాలంటే…

ఇక ఈ పథకంలో మీరు రూ.30 లక్షల వరకు పొందాలి అంటే ఎంతవరకు ప్రీమియం చెల్లించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. అయితే మీరు 19 ఏళ్ల వయసులో 10 లక్షలతో పాలసీ తీసుకుని 55 ఏళ్ల వరకు ప్రీమియం చెల్లించినట్లయితే పాలసీ ముగిసిన తర్వాత మీరు రూ.31.6 లక్షలు అందుకుంటారు. అలాగే 58 ఏళ్ల పాటు ప్రీమియం చెల్లించినట్లయితే రూ.33.4 లక్షలు, 60 ఏళ్ల పాటు ప్రీమియం చెల్లిస్తే మెచ్యూరిటీతో కలిపి దాదాపు రూ.34.6 లక్షలు పొందవచ్చన్నమాట. అయితే 55 ఏళ్ల మెచ్యూరిటీలో మీరు నెలకు దాదాపు రూ.1,515 చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. అంటే ఒక రోజుకు 50 రూపాయలు మాత్రమే. ఇక 58 ఏళ్ల ప్రీమియం అయితే రూ.1,466 అలాగే 60 ఏళ్ల ప్రీమియం అయితే రూ.1,411 చెల్లించాలి

YS Vijayamma: షర్మిలను గెలిపించండి: వైఎస్‌ విజయమ్మ

పోలింగ్ సమయం దగ్గర పడుతున్న వేళ.. ఏపీ సీఎం జగన్‌ తల్లి వైఎస్‌ విజయమ్మ కీలక ప్రకటన చేశారు.

కడప: పోలింగ్ సమయం దగ్గర పడుతున్న వేళ.. ఏపీ సీఎం జగన్‌ తల్లి వైఎస్‌ విజయమ్మ కీలక ప్రకటన చేశారు. కడప కాంగ్రెస్‌ ఎంపీ అభ్యర్థి షర్మిలకు ఓటు వేసి గెలిపించాలని విజ్ఞప్తి చేశారు. ‘‘కడప ప్రజలకు నా విన్నపం. వైఎస్సార్‌ను అభిమానించే, ప్రేమించే వారికి నా హృదయ పూర్వక నమస్కారాలు. వైఎస్సార్‌ బిడ్డ షర్మిలమ్మ ఎంపీగా పోటీ చేస్తోంది. కడప జిల్లా ప్రజలకు సేవ చేసే అవకాశం కల్పించండి. ఆమెను గెలిపించి పార్లమెంటుకు పంపాలని మిమ్మల్ని ప్రార్థిస్తున్నా’’ అని విజ్ఞప్తి చేశారు. మరి కొన్ని గంటల్లో పోలింగ్‌ జరగనుండగా విజయమ్మ ప్రకటన రాజకీయ వర్గాల్లో చర్చనీయాంశంగా మారింది. ప్రస్తుతం అమెరికాలో ఉన్న ఆమె ఈమేరకు వీడియో సందేశం విడుదల చేశారు.

IT News: సస్పెండ్ అయిన ఉద్యోగి TCSకు రిటర్న్ గిఫ్ట్.. కంపెనీ ప్రతిష్ఠ గోవిందా..

TCS News: దేశం గర్వించదగ్గ కంపెనీల్లో టాటా గ్రూపు ఒకటి. నిబద్ధతకు, నిజాయితీకి, ఉద్యోగుల సంక్షేమానికి పెద్దపీట వేస్తూ వృద్ధి పథంలో దూసుకుపోతోంది.
అంతర్జాతీయ దిగ్గజ కంపెనీలను సైతం ఛాలెంజ్ చేసి సత్తా చాటుతోంది. అయితే అడపాదడపా చోటు చేసుకుంటున్న సంఘటనలు సంస్థ ప్రతిష్ఠను మసకబారేలా చేస్తున్నాయి.

కంపెనీలో భద్రతాపరమైన సంఘటనను నివేదించిన ఉద్యోగిని టాటా కన్సల్టెన్సీ సర్వీసెస్(TCS) సస్పెండ్ చేయడం ఇప్పుడు హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. సిబ్బందిని వారి వ్యక్తిగత ల్యాప్‌టాప్‌లను ఉపయోగించమని మేనేజర్ బలవంతం పెట్టినట్లు ఫిర్యాదు చేశానని ఆ ఉద్యోగి తెలిపారు. లాగిన్ క్రెడెన్షియల్స్ పంచుకోవాలని కోరినట్లు కంప్లైంట్ చేసినట్లు చెప్పారు. జరిగిన ఈ వ్యవహారాన్ని సదరు ఉద్యోగి రెడ్డిట్‌లో పంచుకున్నారు.

TCS తీసుకున్న నిర్ణయం కంపెనీ నిబంధనలకు విరుద్ధమని ఉద్యోగి తెలిపారు. విజిల్‌బ్లోయర్‌పై ఎటువంటి చర్య తీసుకోలేరని పేర్కొన్నారు. మేనేజర్ లేదా హ్యూమన్ రిసోర్స్‌తో తనకు మంచి సంబంధాలు లేనందున వారి నుంచి ఎటువంటి సహాయం అందలేదని వెల్లడించారు. సదరు ఉద్యోగి పోస్టుపై పలువురు రెడ్డిట్ యూజర్లు తమదైన శైలిలో సమాధానం ఇస్తున్నారు.

ఈ మొత్తం వ్యవహారాన్ని లింక్డ్‌ఇన్‌లో పోస్ట్ చేయమని ఓ వినియోగదారులు ఆ ఉద్యోగికి సలహా ఇచ్చారు. TCS మాత్రమే కాకుండా టాటా గ్రూప్‌లోని ఉన్నతాధికారులను ట్యాగ్ చేయమని సూచించారు. టాటా గ్రూపు ప్రవర్తనా నియమావళికి ఇది విరుద్ధమని చెబుతున్నారు. కేవలం లింక్డ్‌ఇన్ మాత్రమే కాకుండా ఇతర సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో వైరల్ చేయాలని పిలుపునిస్తున్నారు. TCS ఎథిక్స్ కమిటీ దృష్టికి విషయం తీసుకెళ్లాల్సిందిగా సూచించారు.

కక్కుర్తి చూపించిన Lays.. ఇన్నాళ్లు భారతీయుల్ని ఎంత చులకనగా చూసింది

లేస్ చిప్స్ అనేవి మన దేశంలో హాట్ కేకుల్లా అమ్ముడుపోతున్నాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకూ ప్రతి ఒక్కరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఒక్కసారి టేస్ట్ చేస్తే అడిక్ట్ అయిపోయేంత క్రిస్పీగా, టేస్టీగా ఉంటాయి. అయితే ఇన్నాళ్లు మనం తిన్న లేస్ చిప్స్ ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయని మీకు తెలుసా? అవును మరి లేస్ చిప్స్ తయారు చేసే పెప్సికో కంపెనీ భారతీయులను లోకువ చూస్తే అనారోగ్య సమస్యలు రాక ఇంకేమవుతుంది. పెప్సికో కంపెనీకి అంతర్జాతీయ స్థాయిలో మంచి పేరు ఉంది. ఈ కంపెనీ సాఫ్ట్ డ్రింక్ లు, చిప్స్ వంటి అనేక రకాల ఫుడ్ ఐటమ్స్ ని తయారు చేసి దేశవిదేశాల్లో విక్రయిస్తోంది. అయితే మన దేశం విషయానికొచ్చేసరికి లేస్ చిప్స్ విషయంలో తీవ్ర అన్యాయం చేస్తుంది.

ఇన్నాళ్లు మనం తిన్న చిప్స్ తయారీలో పెప్సికో కంపెనీ సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్ బదులు పామాయిల్ ని వాడేది. భారతదేశంలో తయారయ్యే లేస్ చిప్స్ ని పామాయిల్ తో చేసేవారు. అమెరికాలో సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్ లేదా కార్న్ ఆయిల్ లేదా కనోలా ఆయిల్ తో లేస్ చిప్స్ ని తయారు చేస్తున్న కంపెనీ.. మన భారతదేశానికి వచ్చేసరికి లేస్ ప్యాకెట్స్ ని పామాయిల్ తో తయారు చేస్తుంది. ఈ పామాయిల్ వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ పామాయిల్ తో చేసిన ఫుడ్ తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ పెరిగిపోయి గుండె వ్యాధులు వచ్చే రిస్క్ పెరిగిపోతుంది. పామాయిల్ లో మంచి కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నాయి. కానీ గుండె ఆరోగ్యానికి ఇది ప్రతికూలంగా పని చేస్తుంది. అందుకే పామాయిల్ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

అలాంటి నూనెను.. పెప్సికో కంపెనీ మన దేశంలో తయారయ్యే చిప్స్ తయారీ కోసం వాడుతుంది. అయితే రేవంత్ హిమత్ సింగ్క అనే ప్రముఖ సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లూయెన్సర్.. భారతీయులకు పెప్సికో కంపెనీ చేస్తున్న మోసాన్ని వీడియో ద్వారా బయటపెట్టారు. ఆ వీడియో విపరీతంగా వైరల్ అవ్వడంతో లేస్ చిప్స్ పై తీవ్ర వ్యతిరేకత వచ్చింది. దీంతో దిగొచ్చిన పెప్సికో కంపెనీ.. పామాయిల్ బదులు మంచి నూనె వాడతామని చెప్పింది. పామాయిల్ బదులు సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్, పామోలిన్ ఆయిల్ మిశ్రమాలతో చిప్స్ తయారు చేయడానికి ట్రయల్స్ ని నిర్వహిస్తుంది.

త్వరలోనే పామాయిల్ తో కాకుండా సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్ లేదా వేరే మంచి నూనెతో చేసిన చిప్స్ ని మార్కెట్లోకి తీసుకొస్తామని కంపెనీ తెలిపింది. ఈ దెబ్బతో చిప్స్ తయారు చేస్తే బింగో, హల్దీరామ్ వంటి కంపెనీలపై ఒత్తిడి పడుతుంది. దీంతో వాళ్ళు కూడా పామాయిల్ ని మార్చి మంచి నూనెను వాడతారు అంటూ రేవంత్ తన ఎక్స్ ఖాతాలో రాసుకొచ్చారు. అయితే అప్పటి వరకూ లేస్ చిప్స్ ప్యాకెట్ వెనకాల ఇంగ్రిడియంట్స్ లో పామాయిల్ అని మెన్షన్ చేసి ఉంటే కొనకండి. లేదంటే మీ ఆరోగ్యం ఖల్లాస్ అంతే.
video

ఏపీ ప్రభుత్వంపై సుప్రీంకోర్టు ఆగ్రహం.. సంచలన ఆదేశాలు జారీ

ఏపీ ప్రభుత్వంపై సుప్రీంకోర్టు ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసింది. ఇసుక తవ్వకాలు ఆపాలని గతంలోనే ఆదేశించినా ప్రభుత్వం పట్టించుకోలేదు.

రాష్ట్రంలో యదేచ్ఛగా ఇసుక అక్రమ తవ్వకాలు జరుగుతున్నాయి. దీంతో నాగేందర్ కుమార్ అనే ప్రతివాది సుప్రీంకోర్టులో పిటిషన్ దాఖలు చేశారు. ఈ పిటిషన్‌పై ధర్మాసనం శుక్రవారం విచారణ చేపట్టింది. తక్షణమే ఇసుక తవ్వకాలు నిలిపివేయాలని ఏపీ ప్రభుత్వాన్ని ఆదేశించింది. అధికారుల బృందాన్ని క్షేత్రస్థాయికి పంపాలని సూచించింది. అటు కేంద్ర పర్యావరణ, అటవీశాఖ కూడా ఆదేశాలు జారీ చేసింది. క్షేత్ర స్థాయికి వెళ్లి ఇసుక తవ్వకాలు నిలిపివేశారా..? లేదా అనేది తనిఖీలు చేసి నివేదిక ఇవ్వాలని ఆదేశించింది.

గత ఆదేశాలపై తీసుకున్న చర్యలను ఈ నెల 16న అఫిడవిట్ రూపంలో దాఖలు చేయాలని ఏపీ ప్రభుత్వాన్ని ఆదేశించింది. ఇసుక అక్రమాలపై చర్యలు తీసుకుంటామని ప్రభుత్వం దాఖలు చేసిన పిటిషన్‌ను తిరస్కరించింది.

Hormone Balancing Food: హార్మోన్ల సమస్యా..? ఈ ఫుడ్స్ తో బ్యాలెన్స్ చేసుకోండి

Hormone Balancing Food: హార్మోనల్ ఇన్‌‌‌బ్యాలెన్స్ అనేది ప్రస్తుతం సర్వ సాధారణంగా మారింది. అందుకు ప్రధాన కారణం జీవన శైలిలో వచ్చిన మార్పులు మాత్రమే. అంతే కాకుండా ఒత్తిడి, అనారోగ్య కరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. హార్మోన్ల అసమతూల్యత అనేది ప్రస్తుత కాలంలో స్త్రీలను ముఖ్యంగా వేధిస్తోంది.

హార్మోన్ల ప్రభావం మానవ శరీరంపై ఎంతగానో ఉంటుంది. అయితే హార్మోన్లు రక్తంలో కలిసి శరీరం అంతా వ్యాపిస్తాయి. హార్యోన్లు మానసిక, శరీర ఎదుగుదలకు ఉపయోగపడతాయి. జీవక్రియలు, వయస్సుకు తగిన మార్పులపై హార్మోన్లు ప్రభావం చూపిస్తాయి. హర్మోన్లు సమతుల్యం కోసం హెల్తీ ఫుడ్స్ తినాలి. అంతే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన జీవన శైలిని అలవరచుకోవాలి.

ఆర్గానిక్ ఫుడ్స్: ఆర్గానిక్ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా నేచురల్ న్యూట్రీషియన్లను ఇవి కలిగి ఉండడం వల్ల హర్మోన్ లను బ్యాలెన్స్ గా ఉంచుతాయి.

ఫైబర్: హార్మోన్లు సమంగా ఉంచడంలో ఫైబర్ ఫుడ్స్ ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. గోధుమలు, బ్రెడ్ , బ్రూన్ రైస్ వంటివి హర్మోన్లు స్థిరంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. పచ్చి బఠానీలు, సోయా బీన్స్ వంటివి హార్మోన్లను బ్యాలెన్స్ చేస్తాయి. వీటిలో ఉన్న పోషకాలు ఈస్ట్రోజన్ స్థాయి శరీరంలో సమంగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడతాయి.

ఓమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్: శరీరంలో హర్మోన్లను బ్యాలెన్స్ చేయడానికి బెస్ట్ రెమిడీ చేపలు అని చెప్పొచ్చు. వారానికి ఒక సారి మనం తినే ఆహారంలో చేపలను చేర్చుకోవడం వల్ల ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఆలివ్ ఆయిల్, నట్స్, హోల్ గ్రెయిన్స్ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలి.

ఫ్రూట్స్: బెర్రీస్ లో ప్లెవనాయిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి హార్మోన్లను సమంగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడతాయి. సిట్రస్ పండ్లు, గ్రేప్స్, రెడ్ బెర్రీస్ హార్మోన్లను బ్యాలెన్స్ చేయడంలోముఖ్య పాత్ర వహిస్తాయి. గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ లో అధికంగా ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ఇవి హార్మోన్లను బ్యాలెన్స్ చేస్తాయి. అంతే కాకుండా హార్మోన్ల స్థాయి పెరగకుండా కంట్రోల్ చేస్తాయి.

జగన్‌ పన్నాగం పారలేదు… ఆయన ఎత్తులకు కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం (ఈసీ) ముకుతాడు

జగన్‌ పన్నాగం పారలేదు. ఆయన ఎత్తులకు కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం (ఈసీ) ముకుతాడు వేసింది. ఓటర్లకు డబ్బులు పంచడమే కాకుండా, ప్రభుత్వ పథకాల ద్వారా పోలింగుకు ఒకటి, రెండు రోజుల ముందు రూ.14,165 కోట్లు పంచేసి ఎన్నికల్లో అనుచిత లబ్ధి పొందాలని జగన్‌ అండ్‌ కో రూపొందించిన పన్నాగం పటాపంచలైంది.

పోలింగుకు ముందు రూ.14,165 కోట్ల పంపిణీకి స్కెచ్‌
కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం ముకుతాడు
సీఈసీ ఉత్తర్వులను ఒక రోజు నిలిపివేసిన హైకోర్టు సింగిల్‌ బెంచి
ఎన్‌ఓసీ కోసం మళ్లీ ఈసీకి సీఎస్‌ వినతి
సీఎస్‌కు అనేక ప్రశ్నలు సంధిస్తూ ఈసీ ఘాటు లేఖ
జనవరి నుంచి ఆర్థిక లెక్కలపై ఆరా
పోలింగ్‌ అయ్యేవరకు చెల్లింపులు నిలిపివేస్తూ ఈసీ ఉత్తర్వులు

ఈనాడు, అమరావతి: జగన్‌ పన్నాగం పారలేదు. ఆయన ఎత్తులకు కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం (ఈసీ) ముకుతాడు వేసింది. ఓటర్లకు డబ్బులు పంచడమే కాకుండా, ప్రభుత్వ పథకాల ద్వారా పోలింగుకు ఒకటి, రెండు రోజుల ముందు రూ.14,165 కోట్లు పంచేసి ఎన్నికల్లో అనుచిత లబ్ధి పొందాలని జగన్‌ అండ్‌ కో రూపొందించిన పన్నాగం పటాపంచలైంది. ఇక్కడ పన్నిన పన్నాగాలన్నింటినీ ఈసీ తెలుసుకుని అడ్డుకుంది. నిజానికి జనవరి నుంచి మార్చి నెలాఖరు వరకు వివిధ పథకాల ద్వారా ప్రజలకు అందించాల్సిన సొమ్మును అప్పట్లోనే పంచేసినట్లు హడావుడి చేసేశారు. ఆ నిధులేవీ ఖాతాలకు చేర్చలేదు. ముందస్తు వ్యూహంతోనే పెండింగులో ఉంచి, సరిగ్గా పోలింగుకు ముందు పెద్ద ఎత్తున లబ్ధిదారులకు ప్రయోజనం కల్పిస్తే తమకు ఈవీఎంలలో ఓట్లవర్షం కురుస్తుందని వ్యూహం పన్ని.. వాటిని చెల్లించకుండా ఆపేశారు. ఎన్నికల కోడ్‌ అమల్లోకి వచ్చినా.. అవి పాత పథకాలేనని, వాటి చెల్లింపులు చేపడతామంటూ స్క్రీనింగ్‌ కమిటీలో ఆమోదింపజేసుకుని ఈసీ ఆమోదానికి ప్రయత్నించారు. సీఎం జగన్‌కు నమ్మినబంటులా ఉన్న సీఎస్‌ జవహర్‌రెడ్డి, ఆర్థికశాఖ కార్యదర్శి సత్యనారాయణ స్వామిభక్తి ప్రదర్శిస్తూ, పావులు కదుపుతూ వచ్చారు. గురువారం రాత్రి హైకోర్టు సింగిల్‌ జడ్జి ఇచ్చిన ఉత్తర్వుల నేపథ్యంలో శుక్రవారం ఉదయం 5 గంటలకే కార్పొరేషన్లలో అధికారులందరినీ రప్పించారు. బిల్లుల చెల్లింపులకూ ఏర్పాట్లు చేసేశారు. ఇంతలో ఈసీ నుంచి సీఎస్‌కు ఫోన్‌ వచ్చింది. ముందుకు వెళ్తే తీవ్రచర్యలు ఉంటాయని హెచ్చరించినట్లు తెలిసింది. దీంతో చెల్లింపులకు బ్రేక్‌ పడింది. ఈసీ నుంచి శుక్రవారం మధ్యాహ్నం సీఎస్‌కు ఓ లేఖ వచ్చింది. జనవరి నుంచి మార్చి వరకు రాష్ట్ర ఆర్థికపరిస్థితి, చెల్లింపుల వివరాలతో పాటు మరిన్ని కఠినమైన ప్రశ్నలు సంధించారు. దీంతో అధికారులు ఉక్కిరిబిక్కిరి అయ్యారు. చివరకు శుక్రవారం రాత్రి ఈసీ ఈ విషయంలో స్పష్టమైన ఆదేశాలు జారీచేసింది. పోలింగు పూర్తయ్యేవరకు పథకాల సొమ్ములు చెల్లించాల్సిన అత్యవసరం ఏమీ లేదంది. అప్పటివరకు చెల్లింపులు నిలిపివేయాలని ఆదేశించింది. ఆ తర్వాత ఎప్పుడైనా చెల్లించేందుకు తమకు అభ్యంతరం లేదని స్పష్టం చేసింది.

ఇప్పటివి కానే కావు

జనవరి 23న ఆసరా కింద ఇవ్వాల్సిన రూ.6,394 కోట్లు, ఫిబ్రవరి 28న లబ్ధిదారులకు జమకావాల్సిన వైఎస్సార్‌ కల్యాణమస్తు, వైఎస్సార్‌ షాదీతోఫా నిధులు రూ.78.53 కోట్లు, జగనన్న విద్యాదీవెన కింద మార్చి 1న ఇవ్వాల్సిన రూ.708.68 కోట్లు, మార్చి 6న ఇవ్వాల్సిన పెట్టుబడి రాయితీ రూ.1,294 కోట్లు, మార్చి 7న జమచేయాల్సిన వైఎస్సార్‌ చేయూత రూ.5,60.49 కోట్లు, మార్చి 14న ఇవ్వాల్సిన వైఎస్సార్‌ ఈబీసీ నేస్తం రూ.629.37 కోట్లు ఏకమొత్తంగా ఇప్పుడు చెల్లించేందుకు ముందస్తు ప్రణాళిక వేసుకున్నారు. అందుకే నాడు నిధులున్నా చెల్లించలేదనే విషయం ఈసీ ప్రశ్నలు, అధికారుల సమాధానాలతో స్పష్టంగా బయటకొచ్చింది.

ఇన్నాళ్లూ ఆగి ఇప్పుడు చెల్లింపులా.. కుదరదు

ఇన్నాళ్లూ ఆపి, ఇప్పుడు పంపిణీ చేయాలని చూస్తున్న విషయాన్ని వివిధ వర్గాల ద్వారా ఈసీ తెలుసుకుంది. పోలింగ్‌ తర్వాతే చెల్లింపులు చేపట్టాలని, అంతవరకు నిలిపివేయాలని తొలుత మే 9న సీఎస్‌కు లేఖ రాసింది. ఆయన నుంచి కొన్ని వివరాలు కోరింది. చాన్నాళ్ల ముందే ఈ స్కీంల కోసం బటన్‌ నొక్కినా వెంటనే ఎందుకు ఖాతాల్లో జమచేయలేదో చెప్పాలని అడిగింది. శుక్రవారం మధ్యాహ్నం 12 గంటల్లోగా దీనిపై నివేదిక పంపించాలని కోరింది. ఈ నేపథ్యంలో జగన్‌ బృందంలో స్లీపర్‌సెల్స్‌లా పనిచేసే ప్రతినిధులు వేగంగా కదిలారు. అప్పటికే ఈ విషయం హైకోర్టులో విచారణలో ఉంది. గురువారం హైకోర్టు సింగిల్‌జడ్జి ముందు విచారణకు వచ్చింది. ఈసీ ఆదేశాలను ఒకరోజు నిలుపుదల చేస్తూ రాత్రిపూట ఉత్తర్వులు వెలువడ్డాయి. ఈ నెల 11 నుంచి 13 వరకు చెల్లింపులు జరపరాదని హైకోర్టు సింగిల్‌ జడ్జి ఉత్తర్వులు ఇచ్చారు. దీంతో గురువారం రాత్రి నుంచే ఈ చెల్లింపులకు ఏర్పాట్లు ప్రారంభమయ్యాయి. సంక్షేమ కార్యక్రమాలన్నీ వివిధ కార్పొరేషన్ల కింద అమలవుతున్నాయి. ఆయా కార్పొరేషన్ల ఎండీలు, ఇతర సిబ్బందిని శుక్రవారం ఉదయమే వారి కార్యాలయాలకు పిలిపించారు. ఇంతలో సింగిల్‌ జడ్జి ఉత్తర్వులు అధికారులందరికీ అందడంతో, వాటిని చదివి కొంత సందేహంలో పడ్డారు.
మరోవైపు… శుక్రవారం మధ్యాహ్నంలోపు రూ.14,125 కోట్ల చెల్లింపులపై ఈసీ కోరిన వివరణకు సీఎస్‌ లేఖ రాయాల్సి ఉంది. హైకోర్టు సింగిల్‌జడ్జి ముందస్తు ఉత్తర్వులను ప్రస్తావిస్తూ ఈ పథకాల సొమ్ము జమచేసేందుకు ఎన్‌ఓసీ ఇవ్వాలని కోరుతూ సీఎస్‌ జవహర్‌రెడ్డి ఈసీకి లేఖ రాశారు. మరోవైపు ఈ వ్యవహారంపై కొందరు హైకోర్టు డివిజన్‌ బెంచికి వెళ్లారు. అక్కడ విచారణ చేపట్టారు. ఇంతలో ఈసీ నుంచి సీఎస్‌కు ఫోన్‌ వచ్చినట్లు సమాచారం. ఈ విషయంలో ముందుకు వెళ్లడానికి వీల్లేదని మౌఖికంగా ఆదేశించారు. ఆనక సీఎస్‌కు ఈసీ లేఖ రాసింది. తాము ఎన్‌ఓసీ ఇవ్వలేదని, న్యాయస్థానం కూడా నిధులు చెల్లించాలంటూ స్పష్టమైన ఆదేశాలు ఇవ్వలేదని ప్రస్తావిస్తూ కొన్ని ఘాటైన ప్రశ్నలు సంధించింది.

సెర్ప్‌ కార్యాలయానికి ఉన్నతాధికారులు

ఈ ప్రశ్నలతో అధికారులు ఉక్కిరిబిక్కిరి అయ్యారు. ఆర్థికశాఖ ఉన్నతాధికారులు రావత్‌, సత్యనారాయణ సెర్ప్‌ కార్యాలయానికి చేరుకుని హడావుడిగా ఫైళ్లు తిరగేసి సమాధానాలు సిద్ధం చేశారు. ఈసీకి ఆయా అంశాలపై శుక్రవారం మధ్యాహ్నానికి సీఎస్‌ సమాధానం పంపారు. తర్వాత శుక్రవారం రాత్రి ఈసీ నుంచి స్పష్టమైన ఆదేశాలు వచ్చాయి. పోలింగు పూర్తయ్యేవరకూ ఎలాంటి చెల్లింపులూ చేపట్టవద్దని స్పష్టంచేసింది. ప్రభుత్వం వద్ద నిధులున్నా జనవరి-మార్చి మధ్య ఈ చెల్లింపులు జరపలేదని గుర్తించింది.

ఈసీ ఉత్తర్వులు ఇలా..

  •  జనవరి నుంచి మార్చి వరకు రాష్ట్ర ఆర్థికపరిస్థితి బాగుంది. ఈ పథకాలకు నిధులు జమ చేసేందుకు అవసరమైన మొత్తాలు ఉన్నాయి. నిధులు లేకపోవడం వల్ల ఒకేసారి చెల్లించాల్సి వస్తోందన్న వాదన సరైంది కాదు.
  • ఇంతకుముందు సంవత్సరాల్లో బటన్లు నొక్కిన.. నిధులు జమచేసిన సమయాన్ని చూస్తే ఎప్పుడూ ఇలా మే నెలలో నిధులిచ్చిన దాఖలాలు లేవు.
  • డీబీటీ పథకాల్లో ఇప్పటికిప్పుడు నిధులు ఇవ్వాల్సిన అత్యవసర పరిస్థితి లేదు. పోలింగుకు ముందు కానీ, శుక్రవారం గానీ చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు.
  • పోలింగ్‌ తర్వాత ఎప్పుడైనా నిధులు వేయవచ్చు.

అధికారుల ఉక్కిరిబిక్కిరి

శుక్రవారం ఉదయం సీఎస్‌కు ఈసీ రాసిన లేఖలో ఘాటైన ప్రశ్నలు సంధించింది.

  • ఆర్థిక పరిస్థితుల వల్ల ఇన్నాళ్లు చెల్లింపులు చేయలేదన్నారు. 2024 జనవరి నుంచి మార్చి వరకు రాష్ట్రప్రభుత్వ ఆర్థిక పరిస్థితి గణాంకాలన్నీ చెప్పండి
  • ఇప్పటివరకు పథకాలకు నిధులు చెల్లించే అవకాశం లేనప్పుడు… ఒకేసారి పోలింగుకు ముందు చెల్లించేలా నిధులు ఎలా వచ్చాయి?
  • ఐదేళ్లలో ఈ పథకాలకు ఎప్పుడెప్పుడు బటన్లు నొక్కారు? ఆ సొమ్ము లబ్ధిదారులకు ఎప్పుడు వెళ్లింది? పథకాలు ప్రారంభించినప్పటి నుంచి ఇప్పటివరకు మధ్యలో ఇంత తేడా ఉన్నట్లు గతంలో కనిపించలేదు.
  • హైకోర్టులో ఈ నిధుల కోసం పిటిషన్‌ దాఖలు చేసినవారు ఈ పథకాల లబ్ధిదారులేనా?
  • లబ్ధిదారులకు శుక్రవారం ఆ సొమ్ము చెల్లించకపోతే ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుంది? ఏప్రిల్‌, మే నెలల్లో కోడ్‌ వస్తుందని తెలిసినా ఆ నిధులు బదిలీ చేయలేదు. ఇప్పుడు పోలింగుకు ముందే ఆ సొమ్ము జమచేయాల్సినంత అత్యవసర పరిస్థితి ఏమిటి?
  • ఈ పథకాల సొమ్ము ఇప్పుడే పంపిణీ చేయాలని ప్రభుత్వం ముందే నిర్ణయించిందా? అలా అయితే అందుకు ఆధారాలు, డాక్యుమెంట్లు పంపండి.

ఈ ప్రశ్నలకు శుక్రవారం మధ్యాహ్నం 3 గంటల్లోగా సమాధానం ఇవ్వాలని కోరింది.

AP Elections: ఏపీలో పోస్టల్ బ్యాలెట్ వినియోగించుకున్న వారి సంఖ్య ఎంతంటే ?

AP Elections 2024: ఏపీ వ్యాప్తంగా 4,44,216 మంది ఉద్యోగులు పోస్టల్ బ్యాలెట్ ఓటింగ్ వినియోగించుకున్నారని ప్రధాన ఎన్నికల అధికారి ముకేష్ కుమార్ తెలిపారు. మే 4 నుంచి 9వ తేదీ వరకు పోస్టల్ ఓటింగ్ ప్రక్రియ కొనసాగిందని వెల్లడించారు.

ఆరు రోజుల పాటు జరిగిన ఓటింగ్ లో నెల్లూరు పార్లమెంట్ పరిధిలో అత్యధికంగా 22,650 పోస్టల్ ఓట్లు నమోదయ్యాయని తెలిపారు. అత్యల్పంగా అమలాపురం పార్లమెంట్ పరిధిలో 14,526 ఓట్లు పోలయ్యాయని అన్నారు. ఇదిలా ఉంటే పోస్టల్ బ్యాలెట్లను స్ట్రాంగ్ రూమ్ లకు తరలిస్తున్నారు. తూర్పు గోదావరి, అనంతపురం, పశ్చిమ గోదావరి జిల్లాలతో పాటు 14 నియోజకవర్గాల్లో వందశాతం వెబ్ కాస్టింగ్ నిర్వహించాలని నిర్ణయించినట్లు ముకేశ్ కుమార్ తెలిపారు.
ఎంపిక చేసిన నియోజకవర్గాల్లో అన్ని సౌకర్యాలు కల్పించేలా 28 మోడల్ పోలింగ్ స్టేషన్ లను ఏర్పాటు చేస్తామని తెలిపారు. పల్నాడు జిల్లాతో పాటు పలు సమస్యాత్మక ప్రాంతాల్లోని ప్రతి పోలింగ్ కేంద్రంలో రెండు సీసీ కెమెరాలను ఏర్పాటు చేస్తామని తెలిపారు. సీఈవో ఆఫీస్ తో పాటు అన్ని జిల్లాల్లోని కంట్రోల్ రూంల ద్వారా పోలింగ్ తీరును పర్యవేక్షిస్తామని స్పష్టం చేశారు.

రూ.10కి మద్యం.. రూ.50కి బియ్యం బస్తా … ఎక్కడో తెలుసా ??

ఎన్నికల్లో ఎలాగైనా గెలవాలనే ఉద్దేశంతో వైకాపా నాయకులు ప్రలోభాల పర్వాన్ని ముమ్మరం చేశారు. ఎన్నికల అధికారులకు చిక్కకుండా సరికొత్త ఎత్తుగడలు వేస్తున్నారు.

ప్రకాశం జిల్లా ఒంగోలు నియోజకవర్గంలో గురువారం నుంచి మందుబాబులకు రూ.10 నోటు, గృహిణులకు రూ.50 సీరియల్‌ నంబర్‌ నోట్లు టోకెన్లుగా పంపిణీ చేశారు. రూ.10 నోటు తీసుకెళ్లిన వారికి ప్రభుత్వ మద్యం దుకాణంలో క్వార్టర్‌ బాటిల్‌ ఇచ్చేలా ఏర్పాట్లు చేశారు. అలాగే రూ.50 నోటు తీసుకెళ్లిన వారికి వైకాపా నేతల దుకాణాల్లో బియ్యం బస్తాలు అందిస్తున్నారు. విషయం తెలుసుకున్న అధికారులు గురువారం అర్ధరాత్రి కొత్తపట్నం రోడ్డులోని ఎఫ్‌సీఐ గోదాముల వద్ద తనిఖీలు చేపట్టి మూడు లారీల్లోని 540 బియ్యం బస్తాలను స్వాధీనం చేసుకున్నారు.
శుక్రవారం గాంధీరోడ్డులోని ఓ దుకాణంలో తనిఖీలు చేసి 4 వేల బియ్యం బస్తాలు నిల్వ ఉంచినట్లు గుర్తించారు. మరోవైపు రాజీవ్‌నగర్‌లోని పార్టీ కార్యాలయం వద్ద ఫ్లయింగ్‌స్క్వాడ్‌ అధికారులు రూ.లక్ష నగదు పట్టుకున్నారు.

రూ.10 లక్షలిస్తే నేనే రాసిపెడతా.. ‘నీట్‌’లో ఓ టీచర్‌ నిర్వాకం

గోధ్రా: గుజరాత్‌లోని ఓ కేంద్రంలో నీట్‌ నిర్వహణలో అక్రమాలు చోటుచేసుకున్నాయి. పంచమహల్‌ జిల్లాలోని గోధ్రాలో కొందరు అభ్యర్థులు మెరిట్‌ సాధించేలా ఓ పాఠశాల టీచర్‌ వారితో అనైతిక ఒప్పందం చేసుకున్నాడు. రూ.10 లక్షలిస్తే వారి పరీక్ష తానే రాస్తానని హామీ ఇచ్చాడు. చివరకు అతడి బండారం బయటపడి పోలీసులకు చిక్కాడు. గోధ్రాలోని ఓ పాఠశాలలో భౌతికశాస్త్ర ఉపాధ్యాయుడిగా పనిచేస్తున్న తుషార్‌ భట్‌.. నీట్‌ పరీక్షకు డిప్యూటీ సూపరింటెండెంట్‌గా వ్యవహరించాడు. పరీక్షలో మంచి ర్యాంకు వచ్చేలా చేస్తానంటూ 16 మంది అభ్యర్థులతో అతడు ఒప్పందం కుదుర్చుకున్నాడు. వచ్చిన జవాబులు రాసి.. రాని వాటిని ఖాళీగా వదిలేసి వెళ్లాలని వారికి చెప్పాడు. పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత పేపర్లు తీసుకుని తానే వాటిని పూర్తి చేస్తానని హామీ ఇచ్చాడు. ఇందుకోసం ఒక్కో అభ్యర్థి రూ.10 లక్షలు ఇవ్వాలని డిమాండ్‌ చేశాడు. అతడి సలహా మేరకు ఓ అభ్యర్థి రూ.7లక్షలు అడ్వాన్స్‌గా ఇచ్చాడు. విద్యాశాఖ అధికారులు తుషార్‌ భట్‌ను ప్రశ్నించగా నేరాన్ని అంగీకరించాడు. అతడి మొబైల్‌లో 16 మంది అభ్యర్థుల పేర్లు, రోల్‌ నంబర్లను అధికారులు గుర్తించారు. అడ్వాన్స్‌గా తీసుకున్న సొమ్మును నిందితుడి కారు నుంచి స్వాధీనం చేసుకున్నారు. కలెక్టర్‌ ఆదేశాల మేరకు తుషార్‌, అతడికి సాయం చేసిన మరో ఇద్దరిపై పోలీసులు కేసు నమోదు చేశారు.

ఇటు పవన్ కళ్యాణ్‌కు మద్దతు! అటు వైసీపీ అభ్యర్తి గెలుపు కోసం అల్లు అర్జున్!!

ఎన్నికల గడువు అత్యంత సమీపంలో ఉండటంతో రాజకీయ పార్టీల నేతలు విస్తృతంగా ప్రచారం నిర్వహిస్తున్నారు. తమ పార్టీ అభ్యర్థులను గెలిపించాలంటూ పార్టీల అధినేతలు ప్రజలను కోరుతున్నారు. మరోవైపు, రాజకీయ నాయకులకు మద్దతుగా సినీ ప్రముఖులు కూడా రంగంలోకి దిగుతున్నారు. ఇప్పటికే పలువురు నటులు రాజకీయ పార్టీలకు మద్దతుగా ప్రచారం కూడా నిర్వహిస్తున్నారు.

జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కళ్యాణ్‌కు మద్దతుగా మెగా కుటుంబంలో చాలా మంది హీరోలు, నటులు ఆయన పోటీ చేస్తున్న పిఠాపురం నియోజకవర్గంలో ఎన్నికల ప్రచారం నిర్వహించారు. మరోవైపు, ప్రముఖ సినీ హీరో అల్లు అర్జున్ కూడా పవన్ కళ్యాణ్‌కు సోషల్ మీడియా వేదికగా మద్దతు పలికారు. ఒక కుటుంబసభ్యుడిగా పవన్ కళ్యాణ్‌కు ఎప్పుడూ తన మద్దతు ఉంటుందని పేర్కొన్నారు. పవన్ అనుకున్నది సాధించాలని ఆకాంక్షించారు.

మరోవైపు, అల్లు అర్జున్ తన స్నేహితుడైన నంద్యాల ఎమ్మెల్యే అభ్యర్థిగా పోటీలో ఉన్న రవిచంద్ర కిషోర్ రెడ్డికి శుభాకాంక్షలు తెలిపేందుకు శనివారం ఉదయం వెళుతున్నారు. తన భార్య స్నేహారెడ్డితో కలిసి ఆయన నంద్యాలకు వెళ్లనున్నారు. శుభాకాంక్షలు తెలపడానికే పరిమితమవుతారా? లేక ఆయనకు మద్దతుగా అల్లు అర్జున్ ఎన్నికల ప్రచారంలో కూడా పాల్గొంటారా? అనేది ఉత్కంఠగామారింది.

నంద్యాలకు వెళ్లి తన స్నేహితుడికి అల్లు అర్జున్ వెళ్లి శుభాకాంక్షలు చెబుతుండటంతో రవిచంద్ర కిషోర్ రెడ్డి అభిమానులు హర్షం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. అల్లు అర్జున్‌కు ఘన స్వాగతం పలికేందుకు సిద్దమవుతున్నారు. అయితే, ఓ వైపు జనసేన అధినేత పవన్ కళ్యాణ్ కు మద్దతు పలికి.. ఇప్పుడు వైసీపీ అభ్యర్థిగా పోటీలో ఉన్న రవిచంద్ర కిషోర్‌కు శుభాకాంక్షలు తెలిపేందుకు అల్లు అర్జున్ వెళుతుండటం చర్చనీయాంశంగా మారింది. అయితే, స్నేహితుడు కావడంతోనే రవిచంద్రకు అల్లు అర్జున్ మద్దతు తెలుపుతున్నట్లు తెలుస్తోంది.

Vastu Tips: వచ్చిన ఆదాయం వచ్చినట్లే పోతుందా.? ఈ వాస్తు చిట్కాలు పాటిస్తే..

ప్రతీ ఒక్కరికీ ఆర్థికంగా ఎదగాలనే కోరిక ఉంటుంది. అందుకే సంపాదించిన దాంట్లో ఖర్చులు పోను ఎంతో కొంత పొదుపు చేస్తుంటారు. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఎంత సంపాదించినా రూపాయి నిలవదు. వచ్చి ఆదాయం వచ్చినట్లే పోతుంది. వాస్తు పండితుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇంటి వాస్తు ఆర్థిక పరిస్థితిపై ప్రభావం చూపుతుందని చెబుతున్నారు. ఆర్థికంగా నిలదొక్కుకోవాలంటే కొన్ని వాస్తు చిట్కాలు పాటించాలని వాస్తు పండితులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

* ఇంట్లో ఉపయోగించే చీపురు విషయంలో పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని పండితులు చెబుతున్నారు. చీపురు విషయంలో చేసే వాస్తు తప్పులు ఆర్థికంగా ఇబ్బందికి గురి చేస్తుందిన అంటున్నారు. చీపురును ఇంటి తలుపు దగ్గర ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు. ఇలా చేస్తే వాస్తు దోషం వస్తుంది. చీపురు కాలికి తగలకుండా చూసుకోవాలి. దీనివల్ల ధన నష్టం కలిగే అవకాశాలు ఉంటాయని అంటున్నారు.

* ఇంటి ప్రధాన ద్వారానికి ఇరువైలపు అశోక చెట్టుకు సంబంధించిన చెట్టు నాటాలి. దీనివల్ల ఇంట్లో ఉండే నెగిటివ్ ఎనర్జీ బలదూర్‌ అవుతుంది.

* ఇక ఈశాన్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇంటి ఈశాన్యంలో చెత్త పేరుకుపోకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే ఈశాన్యం దిశలో బీరువా వంటి భారీ వస్తువులు ఉండకూడదు.

* ఇక ఇంట్లో గోడలకు ప్రకృతికి సంబంధించిన అందమైన సీనరీలను ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. దీనివల్ల ఇంట్లో ఉండే వారి మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రశాతంతా లభిస్తుంది. అలాగే నెగిటివ్‌ ఎనర్జీ దూరమవుతుంది.

* ఇంట్లో ఎట్టి పరిస్థితుల్లో ప్లాస్టిక్‌ పువ్వులు లేదా వాడిపోయిన పువ్వులను పెట్టుకోకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంట్లో వాలిన పూలు ఉంచితే నెగిటివ్‌ ఎనర్జీ పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఇంట్లో వాడిపోయిన పూలు ఉంటే వెంటనే తొలగించాలి.

* ఇక ఇంట్లో కచ్చితంగా ఈశాన్యంలో తులసి మొక్కను నాటాలి. దీంతో పాటు, ప్రతిరోజూ సాయంత్రం తులసి మొక్క కింద స్వచ్ఛమైన నెయ్యి దీపాన్ని వెలిగించాలి. లక్ష్మీ దేవీకి ప్రతిరూపంగా ఉండే తులసి మొక్కను పూజించడం వల్ల ఇంట్లో ఆర్థిక పరిస్థితులు మెరగవుతాయి.

నోట్‌: పైన తెలిపిన విషయాలు కేవలం పలువురు వాస్తు పండితులు, వాస్తు శాస్త్రంలో తెలిపిన అంశాల ఆధారంగా అందించినవి మాత్రమే. వీటిలో ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని రీడర్స్‌ గమనించాలి.

AP Rains: మరో నాలుగు రోజులు వర్షాలు..

AP Rains: ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో ఇప్పటికే కొన్ని జిల్లాల్లో వర్షాలు కురుస్తుంటే.. మరికొన్ని జిల్లాల్లో ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి.. ఇక, ఐఎండీ సూచనల ప్రకారం.. రాబోయే నాలుగు రోజుల పాటు ఏపీలో వర్షాలు కురుస్తాయని ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ పేర్కొంది.. దక్షిణ కేరళ మీదగా ఆవర్తనం కొనసాగుతుందని,, దీని ప్రభావంతో ద్రోణి ఏర్పడే అవకాశం ఉందని విపత్తుల సంస్థ ఎండీ రోణంకి కూర్మనాథ్ తెలిపారు.

రాబోవు నాలుగు రోజులపాటు క్రింది విధంగా వాతావరణం ఉండనున్నట్లు ఎండీ కూర్మనాథ్ వివరించారు. దీని ప్రభావంతో రేపు శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, పార్వతీపురం మన్యం, అల్లూరి సీతారామరాజు, విశాఖపట్నం, అనకాపల్లి, కాకినాడ, తూర్పుగోదావరి, పశ్చిమగోదావరి, ఏలూరు, కృష్ణా, ఎన్టీఆర్,గుంటూరు జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. అలాగే కర్నూలు, అనంతపురం, అన్నమయ్య, చిత్తూరు, తిరుపతి జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని హెచ్చరించింది.

ఇక, ఎల్లుండి పార్వతీపురంమన్యం, అల్లూరి సీతారామరాజు, విశాఖపట్నం, అనకాపల్లి, కాకినాడ, తూర్పుగోదావరి, పశ్చిమగోదావరి జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన మోస్తరు నుంచి భారీ వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని చెబుతోంది వాతావరణశాఖ.. అలాగే శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, ఏలూరు, ఎన్టీఆర్, గుంటూరు, కర్నూలు, అనంతపురం, వైఎస్ఆర్, అన్నమయ్య, చిత్తూరు, తిరుపతి జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందంటున్నారు.. మరోవైపు.. 13 మే, సోమవారం రోజు.. కర్నూలు, నంద్యాల, అనంతపురం, శ్రీ సత్య సాయి, వైఎస్ఆర్, అన్నమయ్య, చిత్తూరు జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. మరోవైపు, శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, పార్వతీపురం మన్యం, అల్లూరి సీతారామరాజు, కాకినాడ, కోనసీమ, తూర్పుగోదావరి, పశ్చిమగోదావరి, ఏలూరు, పల్నాడు మరియు ప్రకాశం జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది.

మరోవైపు.. ఈ నెల 14వ తేదీన మంగళవారం రోజు పార్వతీపురం మన్యం, అల్లూరి సీతారామరాజు, విశాఖపట్నం, తూర్పుగోదావరి, పశ్చిమగోదావరి, కర్నూలు, నంద్యాల, అనంతపురం, శ్రీ సత్య సాయి, వైఎస్ఆర్, అన్నమయ్య, తిరుపతి, చిత్తూరు జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉంది. విజయనగరం, కోనసీమ, ఎన్టీఆర్, గుంటూరు, బాపట్ల, పల్నాడు, ప్రకాశం జిల్లాల్లో అక్కడక్కడ పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని విపత్తుల సంస్థ పేర్కొంది.. ఉరుములతో కూడిన వర్షం పడే సమయంలో ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలన్నారు. పొలాల్లో పనిచేసే రైతులు, వ్యవసాయ కూలీలు, పశు-గొర్రెల కాపరులు చెట్ల క్రింద , బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉండరాదని సూచించారు. ఇక, శుక్రవారం సాయంత్రం 6 గంటల నాటికి కృష్ణాజిల్లా అవనిగడ్డలో 79 మీమీ, గుంటూరు జిల్లా తుళ్లూరులో 69.7 మీమీ, కృష్ణాజిల్లా ఉంగుటూరులో 61మిమీ, ఏలూరు జిల్లా ఆగిరిపల్లి లో 60మిమీ, అల్లూరి జిల్లా డుంబ్రిగూడలో 57.5మిమీ, అనకాపల్లి జిల్లా రావికమతంలో 53మిమీ, తూర్పుగోదావరి జిల్లా నిడదవోలులో 52మిమీ, విజయనగరం జిల్లా వేపాడలో 51.5మిమీ, ఎన్టీఆర్ జిల్లా విజయవాడలో 48మిమీ చొప్పున వర్షపాతం నమోదైనట్టు వెల్లడించారు.

AP Elections 2024: సీఎస్ వివరణపై స్పందించిన సీఈసీ.. అలా అయితే మాకు అభ్యంతరం లేదు..

AP Elections 2024: ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో సార్వత్రిక ఎన్నికల వేళ.. పలు పాత స్కీమ్‌లకు సంబంధించిన లబ్ధిదారుల ఖాతాల్లో డీబీటీ ద్వారా నగదు జమ చేయాల్సిన వ్యవహారం ఇప్పుడు కాకరేపుతోంది.. అయితే, డీబీటీ పథకాలపై ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వ ప్రధాన కార్యదర్శి జవహర్‌రెడ్డి ఇచ్చిన వివరణపై కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం స్పందించింది.. జనవరి-మార్చి మధ్య కాలంలో ఏపీ ఆర్ధిక పరిస్థితి బాగానే ఉందని సీఎస్ చెప్పారు.. లబ్ధిదారులకు ఆ నిధులు అందుబాటులో ఉంచలేదు. బ్యాంకు ఖాతాలకు జమ చేయాల్సినప్పుడు కాకుండా దాన్ని దీర్ఘకాలం పెండింగులో ఉంచారని పేర్కొంది.. అయితే, గత ట్రాక్ రికార్డ్ చూసినా మే నెలలో ఎప్పుడూ డీబీటీ పథకాలకు నిధులు జమ చేయలేదన్న ఎన్నికల కమిషన్.. పోలింగ్ తేదీ కంటే ముందుగా లబ్దిదారుల ఖాతాలకు నిధులను జమ చేయాల్సినంత అత్యవసర పరిస్థితులు ఏమీ లేవు అని స్పష్టం చేసింది.. అయితే, పోలింగ్ తేదీ తర్వాత ఎప్పుడైనా ఆరు పథకాలకు సంబంధించిన నిధులు లబ్దిదారుల ఖాతాల్లో డీబీటీ ద్వారా జమ చేసేందుకు అభ్యంతరం లేదని పేర్కొంది కేంద్ర ఎన్నికల కమిషన్‌ (సీఈసీ).

కాగా, ఏపీ సీఎస్ జవహర్ రెడ్డికి ఎన్నికల కమిషన్ లేఖ రాసిన విషయం విదితమే.. సంక్షేమ పథకాలకు నిధులు విడుదలపై వివిధ ప్రశ్నలు లేవనేత్తుతూ ఈసీఐ లేఖ రాసింది. జనవరి 2024 నుంచి మార్చి 2024 వరకు డీబీటీలకు నిధులెందుకు ఇవ్వలేదు?.. ప్రభుత్వ ఆర్థిక పరిస్థితి ఏంటో చెప్పండి?.. ఇప్పటి వరకు జమ చేయలేని ప్రభుత్వానికి ఇప్పుడు ఒక్కసారిగా నిధులెలా సర్దుబాటు అయ్యాయి?.. ప్రస్తుతం జరుగుతున్న ప్రయత్నం ఎన్నికల పోలింగ్ తేదీకి దగ్గరగా డబ్బులు పంపిణీ కాదని ఎలా చెపుతారు? అంటూ ప్రశ్నించింది. ఇలా సొమ్ములు పంపిణీ చేయడం వల్ల ఇతర అభ్యర్థులకు అన్యాయం జరగదా లెవెల్ ప్లేయింగ్ ఫీల్డ్ దెబ్బతినదా? అని లేఖలో అడిగింది. గత ఐదేళ్లగా సంక్షేమ పథకాలకు నిధులు బటన్ నొక్కిన నాటి నుంచి ఎన్ని రోజుల్లో పడ్డాయి ఆ వివరాలు ఇవ్వండి అని ఎలక్షన్ కమిషన్ ఆఫ్ ఇండియా ఏపీ సీఎస్ ను అడిగింది. ఇప్పుడు మాత్రమే నిధుల జమ ఎందుకు ఆలస్యమైంది?.. పోలింగ్ తేదీకి దగ్గరగా ఈ సొమ్ములు ఎందుకు వేయాలనుకుంటున్నారు?.. ఈరోజే లబ్ధిదారులకు సొమ్ము చెల్లించకపోతే జరిగే ప్రమాదం ఏంటీ?.. సంక్షేమ పథకాలు నిధులు ఇస్తామని చెప్పి వారాలు, నెలలు గడిచిపోయాయి.. ఏప్రిల్, మే నెలలో ఎన్నికల ప్రవర్తన నియమావళి అమలులోకి వస్తుందని ముందుగా తెలియదా? అని లేఖలో ఈసీ ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసింది. ఇక, వీటిపై ఈసీకి సీఎస్‌ వివరణ ఇవ్వడంతో మరోసారి స్పందిస్తూ.. పోలింగ్‌ తర్వాత లబ్ధిదారుల ఖాతాల్లో సొమ్ము జమ చేస్తే తమకు అభ్యంతరం లేదని పేర్కొంది కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం.

పోస్టల్‌ బ్యాలెట్‌పై.. వైసీపీలో కలవరం

ఉద్యోగులంతా కూటమికే ఓటేశారని అనుమానం

– జగన్‌ పాలనలో ఉద్యోగుల అణచివేత..

– ఉద్యమాలకూ అడ్డంకులే

– అందుకే ప్రభుత్వానికి వ్యతిరేకంగా ఓటు పడిందని ప్రచారం

(ఆంధ్రజ్యోతి-శ్రీకాకుళం)

ఎన్నికల విధుల్లో పాల్గొనే ఉద్యోగుల కోసం నిర్వహించిన పోస్టల్‌బ్యాలెట్‌పై వైసీపీ నేతల్లో కలవరం రేగుతోంది. వైసీపీ పాలనలో ఉద్యోగులంతా దారుణ అణచివేతకు గురి కాగా.. ఓట్ల రూపంలో వారంతా బదులు తీర్చుకున్నారని తెలుస్తోంది. ఈ నెల 4 నుంచి ప్రారంభమైన పోస్టల్‌బ్యాలెట్‌ ప్రక్రియ గురువారంతో ముగిసింది. కాగా.. అధికశాతం మంది ఉద్యో గులు వైసీపీని వ్యతిరేకిస్తూ.. ఎన్టీయే కూటమికి ఓటేశారని.. ప్రచారం సాగుతోంది. దీంతో తమ గెలుపు కష్టమేనని వైసీపీ అభ్యర్థుల్లో నిరాశ కనిపిస్తోంది. ‘మేము అధికారంలోకి వస్తే వారం రోజుల్లో సీపీఎస్‌ రద్దు చేస్తాం. ప్రభుత్వ ఉద్యోగులు, ఉపాధ్యాయులకు మరింత మేలు చేస్తా’మని గత ఎన్నికలకు ముందు పాదయాత్ర సమయంలో వైఎస్‌ జగన్‌ హామీ ఇచ్చారు. దీంతో ఉద్యోగులు, ఉపాధ్యాయులు, కాంట్రాక్ట్‌, ఔట్‌సోర్సిం గ్‌ సిబ్బంది వైసీపీ వైపు మొగ్గు చూపారు. కాగా.. వైసీపీ అధికారంలోకి వచ్చి ఐదే ళ్లు పూర్తయింది. కానీ, ఇంతవరకూ సీపీఎస్‌ రద్దు హామీ నెరవేర్చలేదు. మరోవైపు ఎన్నడూ లేనంతగా ఉద్యోగు లను వంచనకు గురిచేశారు. హక్కులపై పోరాడితే.. ముందస్తు అరెస్ట్‌లు, గృహనిర్బంధాల పేరిట అణచివేతకు చర్య లు చేపట్టారు. ఈ క్రమంలో ఉపాధ్యాయులు మారువేషా ల్లో విజయవాడ వెళ్లి ప్రభుత్వంపై నిరసన తెలిపారు. అలా గే అంగన్‌వాడీల ఆందోళనలను కూడా ప్రభుత్వం బలవంతంగా అడ్డుకుంది. రెవెన్యూ ఉద్యోగుల సమస్యలకు పూర్తిస్థాయిలో పరిష్కారం లభించలేదు. పీఆర్సీ సంగతే లేదు. ఆపై డీఏ బకాయిలు విడుదల కాలేదు. పీఎఫ్‌ డబ్బుల ఉపసంహరణ కూడా సక్రమంగా చెల్లించలేదు. ఉద్యోగుల యూని యన్లలో బలంగా ఉండేవి ఉపాధ్యాయ సంఘా లు మాత్రమే. ఈ నేపథ్యంలో ప్రభుత్వం ఉపా ధ్యాయుల పనితీరుపై నిఘాపెట్టి వారిని అణిచివే యాలని నిర్ణయించింది. ఇటు యాప్‌ల భారం, ఆపై మ రుగుదొడ్లను ఫొటో తీసి అప్‌లోడ్‌ చేయాలని చెప్పింది. బోధనేతర పనులను అప్పగించడం.. పరోక్షంగా విద్యా ప్రమాణాలు దెబ్బతీసేలా చర్యలు చేపట్టింది. దీంతో వైసీపీ ప్రభుత్వ తీరుపై ఉద్యోగ, ఉపాధ్యాయ సంఘాలంతా గుర్రుగా ఉన్నాయి. ఈ క్రమంలో తమను ఇబ్బందులు పెట్టిన వైసీపీకి ఓటుతో బుద్ధి చెప్పాయని తెలుస్తోంది.

ప్రభుత్వానికి వ్యతిరేకంగా వన్‌సైడ్‌ వార్‌

2019 ఎన్నికల్లో ఏకపక్షంగానే వైసీపీకి పోస్టల్‌ బ్యాలెట్‌ ఓట్లు పోలయ్యాయి. ఇప్పుడు సీన్‌ తారుమారైంది. ఒక్కసారి అధికారం ఇస్తే అణిచివేశారన్న కారణంతో ఇప్పుడు ఉద్యోగులు.. వైసీపీకి మరోచాన్స్‌ ఇవ్వకూడదని నిర్ణయించుకున్నట్టు తెలుస్తోంది. వార్‌ వన్‌సైడ్‌ మాదిరి అధికశాతం మంది ఉద్యోగులు ఎన్డీయే కూటమికి ఓటేశారనే ప్రచారం సాగుతోంది. ‘జగన్‌ సర్కారు ఉద్యోగులను ముప్పుతిప్పలు పెట్టింది.. అందుకు తగిన ప్రతిఫలం ఇప్పుడు మేం ఓట్ల రూపంలో చూపాం’ అని కొంతమంది ఉద్యోగులు పరోక్షంగా వెల్లడిస్తున్నారు. ఉద్యోగుల ఓట్లు.. ఈసారి వ్యతిరేకంగా పోలయ్యే అవకాశముందని వైసీపీ ముందే పసిగట్టేసింది. అందుకే ఓట్లను గల్లంతు చేయడం… వేర్వేరు పోలింగ్‌ స్టేషన్లకు ఓటును బదిలీచేసి కొంతమేర గందరగోళం కలిగించేలా తెరవెనుక వ్యవహరించింది. అయినా ఉద్యోగులు ఏకతాటిపైకి వచ్చారు. ఓట్లు గల్లంతైనా.. గంటల సేపు పోస్టల్‌ బ్యాలెట్‌ ప్రక్రియ ఆలస్యమైనా సరే ఓటు వేశారు. పోస్టల్‌ బ్యాలెట్‌ ప్రక్రియలో నరసన్నపేటలో కాస్త గందరగోళమైంది. కలెక్టర్‌ కూడా అక్కడే మాటువేసి పోలింగ్‌ను పరిశీలించారు. నిర్లక్ష్యం చూపిన ముగ్గురు అధికారులకు షోకాజ్‌ నోటీసులను కూడా జారీచేశారు. ఏదిఏమైనా ఈ సారి పోస్టల్‌ బ్యాలెట్‌ ద్వారా వైసీపీకి ఝలక్‌ తప్పదని పలువురు పేర్కొంటున్నారు.

Vitamin C Deficiency: విటమిన్‌ ‘సి’ లోపిస్తే అంతే సంగతులు.. ఇవి తింటే మేలు!

Vitamin C Deficiency Symptoms: మన ఆరోగ్యానికి విటమిన్‌ ‘సి’ తగిన మోతాదులో అందడం చాలా ముఖ్యం. ఎముకల అభివృద్ధికి, రక్త నాళాల పనితీరుకు, గాయాలు త్వరగా నయం కావడానికి… విటమిన్‌ సి అత్యవసరం. ఇది లోపిస్తే అనేక వ్యాధులు శరీరంపై దాడి చేసేందుకు సిద్ధంగా ఉంటాయి.

1. స్కర్వీ
విటమిన్‌ సి లోపం వల్ల కలిగే వ్యాధి ఇది. ఆహారం ద్వారా తగినంత సి విటమిన్‌ అందనప్పుడు స్కర్వీ లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. పంటి చిగుళ్ల నుంచి రక్తస్రావం కావడం, గాయాల నుంచి రక్తం కారడం, అలసటగా అనిపించడం, దద్దుర్లు రావడం, నీరసంగా అనిపించడం వంటివన్నీ స్కర్వీ వ్యాధి లక్షణాలు.

మొదట్లో అలసటగా అనిపించడం, ఆకలి లేకపోవడం, ప్రతి దానికి చిరాకు పడడం, కీళ్ల నొప్పులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

2. హైపర్‌ థైరాయిడిజం
థైరాయిడ్‌ గ్రంధి అధికంగా హార్మోన్లను స్రవించడాన్ని హైపర్‌ థైరాయిడిజం అంటారు. థైరాయిడ్‌ గ్రంధి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే విటమిన్‌ సి అవసరం. లేకుంటే బరువు హఠాత్తుగా తగ్గడం, గుండె కొట్టుకోవడంతో తేడా, విపరీతమైన ఆకలి, భయం, వణుకు, మహిళల్లో రుతుక్రమంలో మార్పులు వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి.

3. రక్తహీనత
శరీరం ఇనుమును శోషించుకోవడానికి విటమిన్‌ సి సాయపడుతుంది. తగిన స్థాయిలో ఈ విటమిన్‌ అందకపోతే ఐరన్‌ శోషణ తగ్గి రక్తహీనత వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయి. దీని వల్ల బరువు తగ్గడం, ముఖం పాలిపోయినట్టు అవడం, శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి ఆరోగ్య లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

4. చర్మ సమస్యలు
విటమిన్‌ సిలో యాంటీఆక్సడెంట్‌ లక్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి. చర్మానికి బిగుతును, సాగే గుణాన్ని ఇచ్చే కొల్లాజెన్‌ ఉత్పత్తిలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీని లోపం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, మచ్చలు, రక్తస్రావం వంటివి కలుగుతాయి.

Vitamin C Rich Foods: ఏం తినాలి?
►విటమిన్‌ సి లోపం తలెత్తకుండా ఉండాలంటే రోజు వారీ ఆహారంలో కొన్ని రకాల పదార్థాలు తప్పకుండా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
►నారింజలు, నిమ్మ రసాలు తాగుతూ ఉండాలి.
►బంగాళాదుంపలు, స్ట్రాబెర్రీలు, బ్రకోలి, క్యాప్సికమ్, బొప్పాయి, జామ, కివీలు, పైనాపిల్, టమోటాలు, పచ్చిబఠాణీలను మీ ఆహార మెనూలో చేర్చుకోవాలి.
►విటమిన్‌ సి టాబ్లెట్లను వైద్యుల సలహా మేరకే ఉపయోగించాలి.

Bank Rules: ముందుగా బ్యాంకుకు వెళ్లి ఈ ఫారమ్‌ను పూరించండి.. లేకపోతే అకౌంట్‌ నుంచి డబ్బులు కట్‌

Bank Rules: మీరు బ్యాంకుకు వెళ్లి ముఖ్యమైన ఫారమ్‌ను నింపారా..? లేకపోతే వెంటనే మొదట బ్యాంక్‌కి వెళ్లి ఫారమ్‌ను పూరించండి. లేకుంటే మీ ఖాతా నుంచి డబ్బు కట్‌ అవుతుంది.

బ్యాంకుకు వెళ్లి ఫారమ్‌ నింపడం ఏంటి..? డబ్బులు కట్‌ కావడం ఏంటని అనుకుంటున్నారా? మీరు కూడా ఏదైనా బ్యాంక్‌లో ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ చేసినట్లయితే వెంటనే ఈ ఫారమ్‌ని మీ బ్యాంక్ బ్రాంచ్‌కి సమర్పించండి. ఇలా చేయడం ద్వారా మీ ఫిక్స్‌డ్‌ డిపాజిట్‌ వడ్డీపై పన్ను తీసివేయలరు. మీరు ఎఫ్‌డీని కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఫారమ్ 15G, ఫారమ్ 15Hని సమర్పించడం అవసరం. మీరు ఈ ఫారమ్‌ను పూరించి సమర్పించకపోతే మీ టీడీఎస్‌ తీసివేయవచ్చు.

ఎఫ్‌డీ ఖాతా నుండి డబ్బు కట్‌ అవుతుంది

ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ (FD) కస్టమర్‌లు ప్రతి సంవత్సరం ఆర్థిక సంవత్సరం ప్రారంభంలో ఫారమ్ 15G లేదా 15Hని సమర్పించాలి. వడ్డీపై TDS చెల్లింపును నివారించడానికి ఈ ఫారమ్ సమర్పిస్తారు. 60 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న వారికి మీరు ఫారమ్ 15G కింద పన్ను మినహాయింపును క్లెయిమ్ చేయవచ్చు. 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు ఫారమ్ 15Hని ఉపయోగించి టీడీఎస్‌లో మినహాయింపును పొందవచ్చు.

ఫారం 15G అంటే ఏమిటి?

ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లలో పెట్టుబడి పెట్టిన 60 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు, హెచ్‌యూఎఫ్‌లు. వారు ఫారమ్ 15G పూరించవచ్చు. ఈ ఫారమ్‌ను పూరించడం ద్వారా వడ్డీపై పన్ను అంటే TDS కట్‌ కాదు. ఫారమ్ 15G ఆదాయపు పన్ను చట్టం 1961లోని సెక్షన్ 197A కింద అందుబాటులో ఉంది. దీని ద్వారా బ్యాంకు మీ వార్షిక ఆదాయం గురించి తెలుసుకుంటుంది. ఈ ఫారమ్ ద్వారా మీరు మీ వడ్డీ ఆదాయం నుండి టీడీఎస్‌ తీసివేయడాన్ని నిలిపివేయమని బ్యాంక్‌ని అడగవచ్చు. అదే సమయంలో 60 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులు అంటే సీనియర్ సిటిజన్లు ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ వడ్డీపై టీడీఎస్‌ తీసివేయకుండా ఉండేందుకు ఫారమ్ 15H నింపుతారు. ఈ ఫారమ్‌ను సమర్పించిన తర్వాత, మీరు మీ డిపాజిట్ చేసిన డబ్బును అంటే ఎలాంటి పన్ను మినహాయింపు లేకుండా వడ్డీని పొందుతారు.

ఫారమ్ 15G/H సమర్పించడం తప్పనిసరి కాదా?

ఫారమ్ 15G/H సమర్పించడానికి ఎటువంటి నియమం లేదు. ఇచ్చిన ఆర్థిక సంవత్సరంలో మీరు రూ. 40,000 కంటే ఎక్కువ వడ్డీని సంపాదిస్తే ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ప్రతి సంవత్సరం ఫారమ్ 15G సమర్పించినట్లయితే, మీరు టీడీఎస్‌ చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు.

Hair Fall: జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతోందా..? అయితే ఇలా చేయండి..

ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఇబ్బంది పడే సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం కూడా ఒకటి. మగవారైనా, ఆడవారికైనా ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ సమస్య పెరుగుతుంది. జుట్టు అంతా రాలిపోయి.. జుట్టు పల్చగా మారి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. జుట్టు రాలడం అనేది సర్వ సాధారణమైనది. అయితే ఈ జుట్టు మరింత ఎక్కువగా రాలితేనే సమస్య. తక్కువ కాలంలో ఎక్కువగా జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటే.. సరైన కేర్ తీసుకోవాలని అర్థం. అంతే కాకుండా ఆహార పరంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. జుట్టుకు సరైన పోషణ అందించాలి. ఇలా చేస్తూ ఉంటే.. జుట్టు రాలడం తగ్గి.. అందంగా, ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.

జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన సమస్య సరైన పోషణ అందకపోవడం. జుట్టుకు సరైన పోషణ అందితే.. రాలడం, చిట్లడం వంటి సమస్యలన్నీ తగ్గుతాయి. జుట్టు ఒత్తుగా, పొడుగ్గా ఉండాలంటే.. ఐరన్, జింక్, విటమిన్లు A,D చాలా అవసరం. ఈ పోషకాల లోపం లేకుండా చూసుకుంటే జుట్టు బలంగా ఎదుగుతుంది. అలాగే మీ డైట్‌లో పండ్లు, కూరగాయలు, నట్స్ కూడా ఉండేలా చూసుకోండి. అన్ని పోషకాలతో నిండిన సమతుల్య ఆహారాన్ని తింటే జుట్టు రాలడం దానంతట అదే తగ్గుతుంది. అప్పుడప్పుడూ తలకు మసాజ్ చేస్తూ ఉండాలి. ఇలా చేయడం వల్ల తలపై రక్త ప్రసరణ జరుగుతుంది. దీని వల్ల వెంట్రుకలకు పోషణ అందుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరగడానికి దోహద పడుతుంది. ఇందుకు కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె చక్కగా పని చేస్తుంది.

FD vs RD: దేశంలో ఆ రెండు పథకాల్లోనే అధిక పెట్టుబడులు.. మధ్యతరగతి మనస్సు దోచిన ఆ పథకాల్లో తేడాలివే

డబ్బును ఆదా చేయడం అనేది ఆర్థిక శ్రేయస్సు ముఖ్యమైన అంశమని నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. పెట్టుబడి అనేది సురక్షితమైన, స్థిరమైన భవిష్యత్‌కు మూలస్తంభంగా ఉపయోగపడుతుంది. అనుకోని పరిస్థితుల్లో ఆర్థిక భద్రతను అందిస్తుంది. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక ఆర్థిక లక్ష్యాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. భారతదేశంలో ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లు, రికరింగ్ డిపాజిట్లు వంటి సాధనాల్లో పొదుపు చేసే వారి సంఖ్య అధికంగా ఉంటుంది. ఎఫ్‌డీలు స్థిరమైన వడ్డీ రేట్లతో పొదుపులను పెంచుకోవడానికి స్థిరమైన మార్గాన్ని అందిస్తాయి. ఊహాజనిత రాబడిని ఆర్జించేటప్పుడు మూలధనాన్ని సంరక్షించాలని చూస్తున్న వ్యక్తులకు వాటిని ఆదర్శంగా మారుస్తాయి. అలాగే ఆర్‌డీలు కాలక్రమేణా క్రమం తప్పకుండా విరాళాలను అనుమతించడం ద్వారా పొదుపు చేయడానికి క్రమశిక్షణా విధానాన్ని అందిస్తాయి. భవిష్యత్తు అవసరాలు లేదా లక్ష్యాల కోసం స్థిరంగా నిధులను సేకరించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఈ నేపథ్యంలో ఈ రెండు పథకాల్లో ఏ పథకం మంచిది అని అందరూ వెతుకుతూ ఉంటారు. కాబట్టి ఈ రెండు పెట్టుబడి పథకాల్లో ఏ పథకం మంచిదో? ఓ సారి తెలుసుకుందాం.

ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్
ఎఫ్‌డీల్లో ఒకేసారి అధిక మొత్తంలో డిపాజిట్ చేయాల్సి వస్తుంది. వడ్డీ రేటు పెట్టుబడి సమయంలో స్థిరంగా ఉంటుంది. ఈ రేటు పదవీకాలం అంతటా వర్తిస్తుంది. అలాగే మనం ఎఫ్‌డీ పదవీకాలాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఇది సాధారణంగా కొన్ని నెలల నుండి చాలా సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. మీ ప్రాధాన్యతను బట్టి వడ్డీని సమ్మేళనం చేసి మళ్లీ పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు లేదా క్రమమైన వ్యవధిలో చెల్లించవచ్చు. మెచ్యూరిటీకి ముందు ఎఫ్‌డీని బ్రేక్ చేయడం వల్ల పెనాల్టీలు, వడ్డీ నష్టపోవాల్సి ఉంటుంది.

రికరింగ్ డిపాజిట్
ఆర్‌డీలు సాధారణంగా నెలవారీగా నిర్ణీత మొత్తంలో డబ్బును క్రమ వ్యవధిలో ఆదా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ప్రతి నెలా డిపాజిట్ చేయాల్సిన మొత్తాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఎఫ్‌డీల మాదిరిగానే ఆర్‌డీలు మొత్తం పదవీ కాలానికి స్థిర వడ్డీ రేటును అందిస్తాయి. ఆర్‌డీలకు స్థిర పదవీకాలం ఉంటుంది. మెచ్యూరిటీ మొత్తం ముందుగా నిర్ణయించుకోవచ్చు. ఎఫ్‌డీలతో పోలిస్తే ఆర్‌డీలు మెరుగైన లిక్విడిటీని అందిస్తాయి. ఎందుకంటే మీరు సేకరించిన మొత్తాన్ని విత్‌డ్రా చేసుకోవచ్చు లేదా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో దానిపై రుణం తీసుకోవచ్చు.
ఎఫ్‌డీలు, ఆర్‌డీల మధ్య తేడాలు
ఎఫ్‌డీలు, ఆర్‌డీలు రెండూ కూడా అత్యవసర నిధిని సృష్టించడం, అలాగే ఇల్లు కొనడం లేదా ఉన్నత విద్యకు నిధులు సమకూర్చడం వంటి దీర్ఘకాలిక ఆకాంక్షల వంటి స్వల్పకాలిక ఆర్థిక లక్ష్యాలను సాధించడానికి మార్గాలను అందిస్తాయి. మీ పొదుపు వ్యూహంలో ఎఫ్‌డీలు, ఆర్‌డీలను చేర్చడం ద్వారా మీరు మీ ఆర్థిక స్థితిని బలోపేతం చేయడానికి, ఉజ్వల భవిష్యత్తును నిర్మించుకోవడానికి సమ్మేళనం, క్రమశిక్షనతో కూడిన పొదుపు అలవాట్ల శక్తిని ఉపయోగించుకోవచ్చు. అయితే ఇది ఆర్థిక లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు పెట్టుబడి పెట్టడానికి మొత్తం మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటే, లిక్విడిటీ అవసరం లేకపోతే ఎఫ్‌డీ అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. మీరు క్రమం తప్పకుండా పొదుపు చేయాలనుకుంటే మరియు లిక్విడిటీకి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలనుకుంటే ఆర్‌డీ అనేది మంచి ఎంపిక. మీ ఆర్థిక పరిస్థితిని అంచనా వేయడం, నిర్ణయం తీసుకునే ముందు ఆర్థిక సలహాదారుని సంప్రదించడం చాలా అవసరం.

Balineni Srinivas Reddy : బాలినేని ఓటమి అనివార్యమేనా..?

ఒంగోలు జిల్లాలోని తూర్పు ప్రాంతంలో తెలుగుదేశం కూటమికి అనుకూల పవనాలు వీస్తున్నాయి. మొన్నటి ఎన్నికల్లో ఈ ప్రాంతంలో జగన్ ఆధిక్యతతో నాలుగు అసెంబ్లీ స్థానాల్లో టీడీపీ విజయం సాధించింది.

ఈసారి ఒంగోలు, కొండెపి, ఎస్‌ఎన్‌ పాడు నియోజకవర్గాల్లో టీడీపీ, వైఎస్సార్‌సీపీ అభ్యర్థుల మధ్య ప్రతిష్ఠాత్మక పోటీకి రంగం సిద్ధం చేసిన జనసేన, బీజేపీలు కలసి పోటీ చేశాయి. మూడు స్థానాల్లోనూ కూటమి ఆశాజనకంగా కనిపిస్తోంది. ఒంగోలులో టీడీపీ అభ్యర్థి దామచర్ల జనార్దన్‌ ఎమ్మెల్యేగా చేసిన అభివృద్ధి పనుల ట్రాక్‌ రికార్డులే ఆయనకు గొప్ప ఆస్తి.

దీనికి విరుద్ధంగా, ఐదేళ్లుగా గ్రహించిన అరాచకాలు మరియు భూకబ్జాలు YSRCP అభ్యర్థి బాలినేని అవకాశాలపై నీలినీడలు కమ్ముకున్నాయి. ఈ క్రమంలో ఎమ్మెల్యే బాలినేని తనయుడు, అతని అనుచరులతో దాడులు, భూకబ్జా ఘటనలు ఒంగోలులో కలకలం రేపుతున్నాయి. విచ్చలవిడిగా సాగుతున్న భూకబ్జాలను పరిష్కరించడానికి ప్రభుత్వం జోక్యం చేసుకుని ప్రత్యేక దర్యాప్తు బృందాన్ని (సిట్) ఏర్పాటు చేయాల్సి వచ్చింది. అదనంగా, బాలినేని తనయుడు ప్రణీత్ రెడ్డిపై అక్రమాస్తులు, భూకబ్జాలు, ఆర్థిక అవకతవకలు వంటి ఆరోపణలు బాలినేనికి ఇబ్బందికరంగా మారాయి. ఆర్య వైశ్య సామాజిక వర్గానికి చెందిన సుబ్బారావు గుప్తాను చిత్రహింసలకు గురిచేయడం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా దుమారం రేపింది.

ఇంకా మంచినీటి పథకానికి చొరవ చూపకపోవడం, పోతురాజు కాలువ ప్రాజెక్టును పూర్తి చేయడం బాలినేనికి సవాళ్లను పెంచింది. ఒంగోలు రూరల్‌ మండలంలో టీడీపీ ఆధిక్యం పెరుగుతుండగా, కొత్తపట్నం మండలంలో వైఎస్సార్‌సీపీ మెజారిటీ కోల్పోయే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి. సిట్టింగ్ ఎంపీ మాగుంట శ్రీనివాసులరెడ్డి టీడీపీలోకి ఫిరాయించడం కూటమి బలాన్ని పెంచింది. మాగుంట కుటుంబం ఒంగోలు మరియు కొండపి నియోజకవర్గాలలో గణనీయమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, ఒంగోలులో బైపాస్ నిర్మాణం వంటి వారి గత సహకారంతో రైతులలో వారికి ఆదరణ లభిస్తుంది.

మొన్నటి అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో వైఎస్సార్‌సీపీ అభ్యర్థి 23 వేల ఓట్ల ఆధిక్యంతో గెలిచినా, స్వతంత్రంగా పోటీ చేసిన జనసేన 10 వేల ఓట్లను సాధించింది. వైఎస్సార్‌సీపీకి చెందిన ఉద్యోగులు, కాపు సామాజికవర్గం వంటి సంప్రదాయ మద్దతుదారులు విధేయత మారుతున్నట్లు సంకేతాలు వచ్చాయి. వ్యాపారులు, మధ్యతరగతి వర్గాల్లో పెరుగుతున్న అసంతృప్తి టీడీపీ అవకాశాలను మరింత పెంచింది. పైగా, టీడీపీకి 20,000 మందికి పైగా ఆర్య వైశ్యులు మరియు ఇతర వ్యాపారుల మద్దతు ఉంది. ఈ పరిణామాలన్నీ బాలినేని ఎన్నికల్లో ఓడిపోవచ్చని స్పష్టం చేస్తున్నాయి.

లిప్ స్టిక్స్‌లో హానికర రసాయనాలు.. తరచూ వాడితే రిస్కులో పడ్టట్లే !

ప్రస్తుతం బ్యూటీ ట్రెండ్స్‌లో అనేక ఆధునిక మార్పులు చోటు చేసుకుంటున్నాయి. ఒకప్పుడైతే సినిమాల్లో, నాటకాల్లో నటించేవారే మేకప్ వేసుకునేవారట.

కానీ ఇప్పుడు అందరూ వేసుకుంటున్నారు. పండుగలు, ఫంక్షన్ల సందర్భంలోనే కాకుండా, ఇంటి బయట అడుగు పెడితే చాలు. అందంగా రెడీ అవ్వాలనుకునేవారు చాలామందే కనిపిస్తారు. అయితే మేకప్‌లో మహిళలు కామన్ వాడే వాటిలో లిప్ స్టిక్ ఒకటి. ధరించిన దుస్తులకు మ్యాచ్ అయ్యే రంగు రంగుల లిప్ స్టిక్‌లను వాడుతుంటారు చాలామంది. అయితే లిప్ స్టిక్స్‌లో హానికరమైన రసాయనాలు ఉంటాయని, తరచూ వాడటం ప్రమాదకరమని నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఎలాగో చూద్దాం.

* పెదాలకు లిప్ స్టిక్స్ రాసినప్పుడు అందంగానే అనిపిస్తుండవచ్చు కానీ, వాటిలో ఉండే కార్సినోజెనిక్ అనే హానికారక ప్రాపర్టీస్ వల్ల స్కిన్ డ్యామేజ్, స్కిన్ అలెర్జీలు వస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. అంతేకాకుండా పెదాలు సహజత్వం కోల్పోయి, నిర్జీవంగా మారుతాయి. పిగ్మెంటేషన్ రావడంవల్ల నల్లగా మారుతాయి.

* లిప్ స్టిక్స్‌ తయారీలో లిక్విడ్ రూపంలో ఉండే లెడ్, వివిధ కెమికల్స్, ప్రిజర్వేటివ్స్ వాడుతుంటారు కాబట్టి దీర్ఘకాలంపాటు పెదాలకు రాయడంవల్ల గురక, వివిధ శ్వాసకోశ సమ్యలు, చర్మ క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి తక్కువగా వాడటం లేదా అస్సలు వాడకపోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

కడపలో వైఎస్ ఓటు బ్యాంక్ చెరో ఓటు ట్రెండ్ – అవినాష్ పుట్టి మునిగినట్లే !

కడపలో అవినాష్ రెడ్డి పుట్టి మునగడం ఖాయంగా కనిపిస్తోంది. కడపలో వైఎస్ కుటుంబాన్ని వ్యతిరేకించేవారు ఎవరూ ఆ కుటుంబానికి ఓటేసే అవకాశం లేదు. వైఎస్ కుటుంబాన్ని అభిమానించేవారు మాత్రం ఈ సారి చీలిపోతున్నారు.

రెండు ఓట్లు వేసే అవకాశం ఉండటంతో వారు చెరో ఓటు అన్న కాన్సెప్ట్ అమలు చేసేందుకు సిద్ధమవతున్నారు. జగన్ రెడ్డి ఆస్తి పంచకపోయినా తమ ఓటును పంచేందుకు వైఎస్ అభిమానులు సిద్ధమయ్యారు.

కడప పార్లమెంట్ పరిధిలో షర్మిల విస్తృత ప్రచారం చేస్తున్నారు. ఆమె ప్రచారానికి మంచి స్పందన వస్తోంది. ర్యాలీలకు జనం వచ్చినా రాకపోయినా… తన పోరాటం గురించి ప్రతి ఇంట్లోనూ చర్చ జరిగేలా చేయగలిగారు., ఇలాంటి చర్చతో … ఆమెకు ఓట్లేసేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. కరుడుగట్టిన వైసీపీ నేతలు కూడా వైఎస్ గారాల పట్టీకి ఎలా అన్యాయం చేయాలి.. ఓ ఓటు వేద్దాం అన్న అభిప్పాయానికి వస్తున్నారు. ఒక ఓటు జగన్ కు.. ఓ ఓటు షర్మిలకు వేయాలన్న ఆలోచనకు వస్తున్నారు. ఖచ్చితంగా ఇలాంటి ట్రెండ్ వస్తుందని ఊహించారేమో కానీ షర్మిల పులివెందులలో బలమైన అభ్యర్థిని పెట్టలేదు. సునీత నిలబడతారని ప్రచారం జరిగినా లైట్ తీసుకున్నారు.

పులివెందులలో వైసీపీకి ఓటేసే వైఎస్ రాజశేఖర్ రెడ్డి ఫ్యాన్స్.. పార్లమెంట్ కు వచ్చే సరికి అవినాష్ రెడ్డికి ఓటేసే అవకాశం కనిపించడం లేదు. షర్మిలకు ఓటేయడం ఖాయంగా కనిపిస్తోంది. ఈ లెక్కన పులివెందులలో అవినాష్ రెడ్డి కన్నా షర్మిల కు ఎక్కువ ఓట్లు వచ్చినా ఆశ్చర్యం లేదన్న అభిప్రాయం. ఇతర నియోజకవర్గాల్లోనూ అలాగే ఉంది. విజయమ్మ పుట్టిన ఊరు.. వివేకానందరెడ్డి ఎక్కువగా ప్రభావం చూపే జమ్మలమడుగులోనూ ఇదే ట్రెండ్ ఉంది. క్రమంగా ఇది విస్తరిస్తోంది. జగన్ కు ఓటు వేసే వైసీపీ ఓటు బ్యాంక్ పార్లమెంట్ వరకూ షర్మిలకు వేసే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

మరో నాలుగు రోజుల్లో ఓటింగ్ జరగనుంది. షర్మిల దూకుడైన ప్రచారం చేస్తున్నారు. చివరి రోజు రాహుల్ గాంధీ కడపలో ప్రచారం చేసేందుకు వస్తున్నారు. షర్మిల తన దైన స్టైల్‌లో చేస్తున్న ప్రచారానికి ఫినిషింగ్ టచ్ ఇవ్వబోతున్నారు. కడప ఈ సారి ఏపీ రాజకీయాల్లో పెను మార్పులు తేవడం ఖాయంగా కనిపిస్తోంది.

Health

సినిమా