BREAKING: ఏపీ రాజకీయాల్లో సంచలన పరిణామం.. 9 మంది ఎమ్మెల్యేలకు స్పీకర్ నోటీసులు

Tue, 23 Jan, 2024

ఎన్నికల వేళ ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం మరో కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. ఒక పార్టీలో గెలిచి మరో పార్టీలోకి పార్టీ ఫిరాయించిన తొమ్మిది మంది ఎమ్మెల్యేలకు అసెంబ్లీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారాం నోటీసులు జారీ చేశారు.
ఇందులో టీడీపీ నుండి గెలిచి వైసీపీలోకి నలుగురు వెళ్లగా.. వైసీపీ నుండి విజయం సాధించిన నలుగురు ఎమ్మెల్యేలు టీడీపీకి సపోర్ట్‌గా ఉన్నారు. జనసేన నుండి గెలిచిన ఏకైక ఎమ్మెల్యే రాపాక వరప్రసాద్ వైపీసీకి మద్దతుగా ఉన్నారు. ఎమ్మెల్యేలు వల్లభనేని వంశీ, కరణం బలరాం, వాసుపల్లి గణేష్, రాపాక వరప్రసాద్‌ వైసీపీలోకి రాగా.. శ్రీదేవి, కోటంరెడ్డి శ్రీధర్‌రెడ్డి, ఆనం నారాయణ రెడ్డి, మేకపాటి చంద్రశేఖర్‌రెడ్డి టీడీపీతో టచ్‌లో ఉన్నారు.

ఈ నేపథ్యంలో పార్టీ ఫిరాయించిన తొమ్మిది మంది ఎమ్మెల్యేలకు స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారాం ఇవాళ నోటీసులు జారీ చేశారు. పార్టీ మార్పుపై వారంలోగా సమాధానం చెప్పాలని ఎమ్మెల్యేలను స్పీకర్ ఆదేశించారు. ఎమ్మెల్యేల నుండి సరైన సమాధానం రాకపోతే అనర్హత వేటు వేస్తామని నోటీసుల్లో పేర్కొన్నారు. మరోపక్కా విశాఖ నార్త్ టీడీపీ ఎమ్మెల్యే గంటా శ్రీనివాస్ రావు రాజీనామాకు స్పీకర్ ఆమోదం తెలిపారు. ఈ మేరకు అసెంబ్లీ సెక్రటరీ గెజిట్ విడుదల చేశారు. గంటా రాజీనామా ఆమోదం, ఎమ్మెల్యేలకు నోటీసుల వ్యవహారం ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది.

భక్తులకు శుభవార్త .. నేటి నుంచి శ్రీవారి దర్శన టికెట్ల కోటా విడుదల

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

తిరుపతి: తిరుమలలో భక్తుల రద్దీ సాధారణంగా ఉంది. క్యూకాంప్లెక్స్‌లో 9 కంపార్ట్‌మెంట్లు నిండాయి. నిన్న సోమవారం 67,568 మంది స్వామివారిని దర్శించుకోగా 22,084 మంది భక్తులు తలనీలాలు సమర్పించారు.

స్వామివారికి కానుకల రూపంలో హుండీలో రూ.4.58 కోట్లు సమర్పించారు. టైంస్లాట్‌ టికెట్లు కలిగిన భక్తులకు 4గంటల్లో దర్శనమవుతుండగా, దర్శన టికెట్లు లేని భక్తులకు 12 గంటల్లో దర్శనం లభిస్తోంది. ప్రత్యేక ప్రవేశ దర్శనం టిక్కెట్లు కలిగిన భక్తులకు 3 గంటల్లో దర్శనం లభిస్తోంది.

ఏప్రిల్ నెల శ్రీవారి దర్శన టికెట్ల షెడ్యూల్…

శ్రీవారి దర్శనార్థం వచ్చే భక్తులకు సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా టీటీడీ షెడ్యూల్ ప్రకారం ఏప్రిల్ నెల తిరుమల శ్రీవారి ఆర్జిత సేవలు, దర్శన టికెట్ల కోటాను విడుదల చేస్తోంది.

► ఆంగప్రదక్షిణం టోకెన్ల కోటాను జనవరి 23వ తేదీ ఉదయం 10 గంటలకు విడుదల చేస్తారు.
► శ్రీవాణి ట్రస్టు బ్రేక్ దర్శనం, గదుల కోటాను జనవరి 23వ తేదీ ఉదయం 11 గంటలకు విడుదల చేస్తారు.

► వృద్ధులు, దివ్యాంగులకు దర్శన టోకెన్ల కోటాను జనవరి 23వ తేదీ మధ్యాహ్నం 3 గంటలకు విడుదల చేస్తారు.

► ప్రత్యేక ప్రవేశ దర్శనం రూ.300 టికెట్ల కోటాను జనవరి 24వ తేదీ ఉదయం 10 గంటలకు విడుదల చేస్తారు.

► తిరుమల, తిరుపతిలో వసతి గదుల బుకింగ్‌ జనవరి 24వ తేదీ మధ్యాహ్నం 3 గంటలకు విడుదల చేస్తారు.
ఏప్రిల్ నెలకు సంబంధించి జనవరి 27న ఉదయం 11 గంటలకు తిరుమల, తిరుపతికి చెందిన శ్రీవారి సేవ కోటాను, మధ్యాహ్నం 12 గంటలకు నవనీత సేవ కోటాను, మధ్యాహ్నం 1 గంటలకు పరకామణి సేవ కోటాను విడుదల చేస్తారు.

భక్తులు ఈ విషయాలను గమనించి https://tirupatibalaji.ap.gov.in వెబ్ సైట్ లో సేవా టికెట్లను బుక్ చేసుకోవాలని కోరడమైనది.

Paytm : పేమెంట్స్ టైంలో మీ నంబర్ కనిపించొద్దా.. ఈ ట్రిక్ ఫాలో అవ్వండి ?

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Paytm : ఈ రోజుల్లో మీ వ్యక్తిగత వివరాలను ఎవరితోనైనా పంచుకోవడం చాలా ప్రమాదకరం.. అన్ని పత్రాలు లింక్ చేయబడిన వ్యక్తిగత వివరాలలో ఫోన్ నంబర్ ఒకటి.
Paytm ద్వారా చెల్లింపు చేసేటప్పుడు మీలో చాలా మందికి నంబర్‌ను ఎలా దాచాలో తెలియకపోవచ్చు. వాళ్లకు మీ నంబర్ తెలియొద్దు అనుకున్న వాళ్లకు కూడా మీ నంబర్ చాలా సార్లు వెళ్తుంది. ఈ సమస్యను నివారించడానికి మీరు Paytmలో మీ UPI చిరునామాను ఎలా మార్చవచ్చో.. ఇతరులకు కనిపించకుండా ఎలా చేయవచ్చో తెలుసుకుందాం. అందుకు చిన్న ట్రిక్ అనుసరిస్తే చాలు మీ నంబర్ వేరే వాళ్లకు వెళ్లదు.
ఏదైనా UPI ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో మీ వర్చువల్ ప్రైవేట్ అడ్రస్ (VPA)ని మార్చడం సులభం. ఈ చిరునామాను VPA ద్వారా Paytmలో మార్చవచ్చు.
* Paytmలో మీ నంబర్‌ను దాచడానికి, మీరు VPAని మార్చాలి. దాన్ని మార్చడానికి, మీరు కొన్ని దశలను అనుసరించాలి. దీని కోసం ముందుగా మీ Paytm యాప్‌ని ఓపెన్ చేయాలి.
* దీని తర్వాత మెనుపై క్లిక్ చేయండి, మీ పేరు ప్రారంభ సంఖ్యలు దాని ఎడమ వైపున చూపబడతాయి.
* ఇప్పుడు UPI, చెల్లింపు సెట్టింగ్‌లకు క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
* దీని తర్వాత ఫస్ట్ ఆప్షన్ UPI ID షో, దాని కుడి వైపున ఉన్న సింబల్ పై క్లిక్ చేయాలి.
* తదుపరి విండోలో కొత్త UPI IDని యాడ్ ఆప్షన్ పై క్లిక్ చేయండి.
* ఇక్కడ మీకు మీ ఫోన్ నంబర్, ఖాతా నంబర్, పేరు ఉన్న అనేక ఆప్షన్లు చూపబడతాయి. అత్యంత యాదృచ్ఛికంగా ఉన్న దాన్ని ఎంచుకుని, కంటిన్యూ పై క్లిక్ చేయండి.
* ఈ ప్రక్రియను అనుసరించిన తర్వాత మీ VPA మారుతుంది. అదే విధానాన్ని అనుసరించడం ద్వారా మీరు Google Pay, PhonePe, BHIM ఇతర UPI ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల నుండి కూడా మీ నంబర్‌ను దాచవచ్చు.

Gmail Bulk Messages : మీ జీమెయిల్ స్టోరేజీ ఫుల్ అయిందా? సింగిల్ క్లిక్‌తో బల్క్ మెసేజ్‌లన్నీ డిలీట్ చేసుకోవచ్చు..!

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Gmail Bulk Messages : ప్రముఖ సెర్చ్ ఇంజిన్ దిగ్గజం గూగుల్ (Google) గూగుల్ అకౌంట్లలో 15GB ఫ్రీ స్టోరేజీని అందిస్తుంది. ఇందులో గూగుల్ ఫొటోలు, ఇమెయిల్‌లు, గూగుల్ డిస్క్ ఫైల్‌ల కోసం స్టోరేజీని అందిస్తుంది.
కానీ, చాలా మంది వినియోగదారులకు ఈ స్టోరేజీ తరచుగా జీమెయిల్‌లో క్యాంపెయిన్, మార్కెటింగ్ ఇమెయిల్‌లతో నిండిపోతుంది.

దాంతో స్టోర్జీని సేవ్ చేయడానికి, వినియోగదారులు వారి అవాంఛిత ఇమెయిల్‌లను క్రమం తప్పకుండా డిలీట్ చేయాలని గూగుల్ సిఫార్సు చేస్తోంది. బల్క్ ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేయడానికి గూగుల్ యూజర్లను అనుమతించినప్పటికీ, ఇప్పటివరకు, అన్ని ఇమెయిల్‌లను ఒకేసారి డిలీట్ చేసే ఆప్షన్ లేదు. ఉదాహరణకు.. మీరు అన్ని క్యాంపెయిన్ ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేయాలనుకుంటే.. మీరు వాటన్నింటినీ ఒకేసారి డిలీట్ చేయలేరు.

మీరు వాటిని ఒక్కో పేజీని ఎంచుకుని డిలీట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే, గూగుల్ ఇప్పుడు మీ అన్ని ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేయడానికి లేదా సభ్యత్వాన్ని తొలగించడానికి ఆప్షన్లు ఉన్న నిర్దిష్ట కేటగిరీలో అన్ని ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని అందిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది.

కొత్త ఆప్షన్ ద్వారా యూజర్లను స్టోరేజీ ఖాళీ చేయడానికి అనుమతించడమే కాకుండా, వారి జీమెయిల్ అకౌంట్లను ఒకసారి, అందరికీ పూర్తిగా క్లీన్ చేసేందుకు ఇమెయిల్‌లను భారీ స్థాయిలో డిలీట్ చేసేందుకు యూజర్లను అనుమతిస్తుంది. జీమెయిల్‌లో బల్క్ డిలీషన్ ఆప్షన్ ఇప్పుడు యూజర్లు ఒకే క్లిక్‌తో అన్ని ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేసేందుకు అనుమతిస్తుంది.

ఈ సింపుల్ ప్రాసెస్ మీకోసం.. :

* వెబ్ బ్రౌజర్‌లో మీ జీమెయిల్ అకౌంట్‌కు లాగిన్ చేయండి.
* మీ ఇన్‌బాక్స్ ఎగువన, రిఫ్రెష్ బటన్‌కు ఎడమ వైపున ఉన్న చెక్‌బాక్స్‌ని క్లిక్ చేయండి.
* మొదటి పేజీలోని అన్ని ఇమెయిల్‌లను ఎంపిక చేస్తుంది.
* ప్రైమరీ ట్యాబ్‌లో అన్ని X సంభాషణలను ఎంచుకోండి బ్లూ కలర్ టెక్స్ట్ క్లిక్ చేయండి.
* ప్రస్తుతం మొదటి పేజీలో కనిపించకపోయినా మీ ఇన్‌బాక్స్‌లోని అన్ని ఇమెయిల్‌లను ఎంపిక చేస్తుంది.
* ట్రాష్ క్యాన్ మాదిరిగా కనిపించే డిలీట్ బటన్‌ను క్లిక్ చేయండి. ఎంచుకున్న అన్ని ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేస్తుంది.
* ఇన్‌బాక్స్ కాకుండా, మీరు కేటగిరీలోని అన్ని ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేసుకోవచ్చు.
* జీమెయిల్ అకౌంట్ ఖాళీ చేసేందుకు ప్రమోషన్, సోషల్ కేటగిరీలో ప్రక్రియను ఫాలో చేయొచ్చు.

ఈ సమయంలో, మీకు మెయిల్ పంపినవారు లేదా సమయ వ్యవధి నుంచి బల్క్ ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేయాలనుకుంటే.. మీరు ఈ కింది దశలను ఉపయోగించవచ్చు. జీమెయిల్‌కు లాగిన్ చేసి, సెర్చ్ బాక్సులో ఈ కింది విధంగా సెర్చ్ క్వర్రీని టైప్ చేయండి. sender_email_address లేదా to:sender_email_address లేదా తర్వాత :2023-11-01 మీరు ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేయాలనుకునే ఇమెయిల్ అడ్రస్‌తో sender_email_addressని రీప్లేస్ చేయండి. మీ ఇమెయిల్‌లో 2023-11-01ని డిలీట్ చేయాలనుకునే సమయ వ్యవధి ప్రారంభ తేదీతో రీప్లేస్ చేయండి.

* మీ ఇన్‌బాక్స్ ఎగువన, రిఫ్రెష్ బటన్‌కు ఎడమ వైపున ఉన్న చెక్‌బాక్స్‌ని క్లిక్ చేయండి.
* మీ సెర్చ్ ప్రశ్నకు సరిపోలే అన్ని ఇమెయిల్‌లను ఎంపిక చేస్తుంది.
* ట్రాష్ ఐకాన్ క్లిక్ చేయండి. ఎంచుకున్న అన్ని ఇమెయిల్‌లను డిలీట్ చేస్తుంది.
ఈలోగా, మీరు అనుకోకుండా ఇమెయిల్‌ను డిలీట్ చేస్తే.. మీరు 30 రోజులలోపు ట్రాష్ ఫోల్డర్ నుంచి రీస్టోర్ చేయొచ్చు.

Washroom : వాష్‌రూమ్‌లో స్మెల్ రాకుండా, టాయిలెట్‌ తెల్లగా మెరవాలంటే 1 చెంచా ఈ పొడి చాలు..

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

టాయిలెట్ పాట్ శుభ్రం చేయడమంటే నిజంగా పెద్ద తలనొప్పి..ఈ పని వెరే ఎవరైనా చేస్తే బాగుండేది అని ప్రతి ఒక్కరికీ అనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, టాయిలెట్ పాట్ శుభ్రంగా లేకుంటే, పరిశుభ్రత సమస్యలు తలెత్తటమే కాకుండా, బాత్రూంలో అపరిశుభ్రత వ్యాప్తి చెందుతుంది.
టాయిలెట్‌ క్లీనింగ్‌ కోసం మార్కెట్లో వివిధ రకాల టాయిలెట్ క్లీనర్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే ఆ క్లీనర్‌లు మీ బాత్రూమ్‌కు నిజంగా మంచివని దీని అర్థం కాదు. ఘాటైన వాసనల కారణంగా చికాకు, ఇబ్బదిపడేవాళ్లు మనలో చాలా మంది ఉన్నారు. రకరకాల టాయిలెట్ క్లీనర్‌లను ఉపయోగించలంటే భయపడుతుంటారు. కానీ, ఎలాంటి ఇబ్బంది చికాకు లేకుండా ఒక్క స్పూన్ పౌడర్ తో టాయిలెట్ పాట్ ను ఎలా శుభ్రం చేయాలో ఇక్కడ మనం తెలుసుకుందాం..

టాయిలెట్ పాట్‌లో ఏదైనా కెమికల్ క్లీనర్‌ని ఉపయోగించిన వెంటనే ఒక రకమైన ప్రతిచర్య జరగడం చాలా సార్లు చూస్తుంటాం..ముఖ్యంగా యాసిడ్ తో శుభ్రం చేసే క్రమంలో ఇలాంటి సమస్య వస్తుంది. టాయిలెట్ పాట్‌ను యాసిడ్‌తో శుభ్రపరచడం కూడా ప్రమాదకరం. అందువల్ల మీరు ఎప్పుడైనా సరే.. కొన్ని టాయిలెట్ వాషింగ్ ట్రిక్‌లను ఉపయోగించడం ముఖ్యం. అది మీకు ఎలాంటి సమస్య లేకుండా మీ బాత్రూమ్‌ను శుభ్రం చేస్తుంది.
మీ టాయిలెట్ పాట్‌లో పసుపు రంగు మరకలు ఏర్పడినట్టయితే..మీరు వాటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయలేక పోతే, టాయిలెట్ పాట్‌లో ఒక స్పూన్‌ డిటర్జెంట్‌ పౌడర్‌ను చల్లండి. దాంతో మీరు మెరుపును చూస్తారు. ఇందుకోసం ముందు రోజు రాత్రి టాయిలెట్ పాట్ లో ఒక టేబుల్ స్పూన్ డిటర్జెంట్ పౌడర్ వేస్తే చాలు. మీ బాత్‌రూమ్‌లోని పసుపు మరకలు ఉన్నచోట కాస్త ఎక్కువగా వేయండి.. రాత్రంతా ఇలాగే వదిలేయండి. ఇక్కడ ముఖ్యమైన విషయం గుర్తు పెట్టుకోవాల్సింది ఏంటంటే.. వాష్‌ రూమ్‌లో సర్ఫ్‌ చల్లిన తర్వాత దీని తర్వాత మీరు ఫ్లష్ చేయకూడదు. నీళ్లు కూడా చల్లకూడదని గుర్తుంచుకోండి.

ఇక మర్నాడు ఉదయం నిద్ర లేవగానే కొద్దిగా నీళ్లు పోసి బ్రష్ తో స్ర్కబ్ చేయాలి. అంతే, మీ పని పూర్తైనట్టే.. ఇక్కడ టాయిలెట్ పాట్ పసుపు రంగు పోయి మెరుస్తుండటం మీరు చూస్తారు. వాస్తవానికి, డిటర్జెంట్ పౌడర్ లైమ్‌స్కేల్, హార్డ్ వాటర్‌పై కూడా పని చేస్తుంది. కాబట్టి ఇది మీ టాయిలెట్‌ను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. టాయిలెట్ పాట్ బాగా మురికిగా ఉంటే..మీరు ఈ రెమెడీని రెండు మూడు రోజులు క్రమం తప్పకుండా చేస్తూ ఉంటే.. ఖచ్చితంగా మీ టాయిలెంట్‌ మెరుస్తుంది. దీన్ని చేయడానికి కేవలం 5 నిమిషాల సమయం పడుతుంది. ఇక మీ కష్టం తీరిపోయినట్టే.

ఇప్పుడు ఇంట్లో ఉన్న ఇతర పౌడర్‌లు మీ టాయిలెట్ వాసనను మార్చేస్తాయి. దీనికోసం మీరు చేయాల్సిందల్లా 1 టీస్పూన్ టాల్కమ్ పౌడర్‌ను టాయిలెట్‌లో చల్లండి. దీంతో కంపు వాసన పోతుంది. బాత్రూమ్ వాసనగా, టాయిలెట్ పాట్ మురికిగా మారినట్లయితే ఇలాంటి ట్రిక్స్‌ మీకు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఈ విధంగా మీరు మీ టాయిలెట్ పాట్ వాసనను 1 గంటలోపే తొలగించేయవచ్చు. దీని కోసం మీరు పెద్దగా శ్రమపడాల్సిన పనిలేదు.. జస్ట్‌ వాష్‌ రూమ్‌లో టాల్కమ్‌ పౌడర్‌ చల్లితే చాలు..
1 గంట తర్వాత సాధారణంగా ఫ్లష్ చేయండి. మీ టాయిలెట్ పాట్ వాసన ఆగిపోతుంది.
అలాగే, మీ టాయిలెట్ చాలా మురికిగా ఉంటే, మరో రకమైన క్లీనర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. దీనికోసం ముందుగా టాయిలెట్ పాట్‌లో 2:1 నిష్పత్తిలో వైట్ వెనిగర్ నీటిని పోయాలి. అది పోసిన తర్వాత 1-2 స్పూన్ల డిష్ వాష్ లిక్విడ్ వేసి 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. కొంచెం రియాక్షన్‌ ఉంటుంది. కానీ ఆ తర్వాత మీరు దానిని సులభంగా స్క్రబ్ చేయవచ్చు.

టాయిలెట్ పాట్‌లో బాగా మరకలు, మురికి, మచ్చలుగా ఉంటే..అరకప్పు వైట్ వెనిగర్‌లో 2 టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా కలిపి శుభ్రం చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల టాయిలెట్ సులభంగా శుభ్రం అవుతుంది. పసుపు మరకలు పోకపోతే, ఉప్పు, వైట్‌ వెనిగర్ మిశ్రమాన్ని తయారు చేసి, రాత్రిపూట టాయిలెట్లో చల్లాలి. ఉదయానికి అంతా శుభ్రంగా మారుతుంది. ఇలా చేయటం వల్ల మీరు పెద్దగా శ్రమపడాల్సిన పని తప్పుతుంది.

Best post office schemes : రిస్క్ తక్కువ.. వడ్డీ ఎక్కువ.. దేశంలో బెస్ట్ పోస్టాఫీస్‌ స్కీమ్స్ ఇవే..!

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

జీవితంలో అన్ని రకాల ఆర్థిక లక్ష్యాలను కేవలం నెలవారీ జీతంతో తీర్చుకోవడం సాధ్యం కాదు. కచ్చితంగా ఇన్వెస్ట్‌ (Invest) చేయాలి. అంతే కాకుండా సురక్షితంగా, స్థిరమైన ఆదాయం అందించే ఇన్వెస్ట్‌మెంట్‌ ఆప్షన్లు సెలక్ట్‌ చేసుకోవాలి.

ఈ ఫీచర్లను అందిస్తూ భారతదేశంలో పోస్టాఫీస్‌ డిపాజిట్‌ స్కీమ్‌లు పాపులర్‌ అయ్యాయి. ఈ ప్లాన్‌లకు ప్రభుత్వం మద్దతు ఇవ్వడమే కాకుండా స్థిరమైన వృద్ధికి హామీ ఇస్తుంది. రిస్క్ తీసుకోవడం ఇష్టం లేని పెట్టుబడిదారులకు ఇది ఆకర్షణీయమైన ఎంపిక. అయితే ఆర్థిక లక్ష్యాలు, రిస్క్ టాలరెన్స్ ఆధారంగా మీకు పోస్టాఫీస్‌ స్కీమ్‌ బెటరో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

* సుకన్య సమృద్ధి అకౌంట్స్‌(SSA)

ఈ స్కీమ్‌ 10 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న బాలికల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించారు. SSA సంవత్సరానికి 8% వడ్డీ రేటును అందిస్తుంది, ఏటా ఇంట్రెస్ట్‌ కాలిక్యులేట్‌ చేస్తారు.

* కిసాన్ వికాస్ పత్ర (KVP)
కిసాన్‌ వికాస్‌ పత్ర ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ 123 నెలల్లో సంవత్సరానికి 7% వడ్డీ రేటుతో రెట్టింపు చేస్తుంది. ఈ లాంగ్‌ టర్మ్‌ సేవింగ్స ఆప్షన్‌ సంపదను స్థిరంగా పెంచుకోవాలని చూస్తున్న వారికి అనువుగా ఉంటుంది.

* నేషనల్ సేవింగ్స్ సర్టిఫికెట్స్‌ (NSC)

ఐదేళ్ల పదవీకాలంతో, NSC సంవత్సరానికి 7.7% వడ్డీ రేటును అందిస్తుంది, ఇంట్రెస్ట్‌ ఏటా కాలిక్యులేట్‌ అవుతుంది, కానీ మెచ్యూరిటీ సమయంలో చెల్లిస్తారు.

* సీనియర్ సిటిజన్ సేవింగ్స్ స్కీమ్ (SCSS)

పదవీ విరమణ చేసిన వారి కోసం ఈ పథకం రూపొందించారు. SCSSలో ఒకేసారి లంప్‌ సమ్‌ అమౌంట్‌ ఇన్వెస్ట్‌ చేయవచ్చు. క్వార్టర్లీ ఇంట్రెస్ట్‌ అందుతుంది, 2023-24 ఆర్థిక సంవత్సరం సెకండ్‌ క్వార్టర్‌కి 8.2% వడ్డీ అందిస్తోంది. ప్రభుత్వ మద్దతుతో కూడిన ఈ పదవీ విరమణ పథకం సీనియర్ సిటిజన్లకు ఆర్థిక భద్రతను అందిస్తుంది.
* 15-సంవత్సరాల పబ్లిక్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ అకౌంట్‌(PPF)

లాంగ్‌-టర్మ్‌ ఇన్వెస్టర్లకు ఇది బెస్ట్‌ ఆప్షన్‌. PPF సెక్షన్ 80C కింద పన్ను ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, 7.1% వార్షిక వడ్డీ రేటును పొందవచ్చు, ఎలాంటి పన్ను ఉండదు. యాన్యువల్లీ ఇంట్రెస్ట్‌ కాంపౌండ్‌ అవుతుంది.

* పోస్టాఫీస్‌ టైమ్ డిపాజిట్ అకౌంట్‌

ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ల మాదిరిగానే, ఈ పథకం ఒక సంవత్సరం నుంచి ఐదు సంవత్సరాల వరకు వివిధ రకాల వడ్డీ రేట్లను అందిస్తుంది. FY 2023-2024 రెండో త్రైమాసికానికి సంబంధించి 1, 2-3, 5 సంవత్సరాల అకౌంట్‌లకు రేట్లు వరుసగా 6.9%, 7%, 7.5%గా ఉన్నాయి. యాన్యువల్లీ ఇంట్రెస్ట్‌ చెల్లిస్తారు, కానీ క్వార్టల్లీ కాలిక్యులేట్‌ చేస్తారు.

* మంత్లీ ఇన్‌కమ్‌ స్కీమ్‌

లో-రిస్క్ ఇన్వెస్ట్‌మెంట్‌ ఆప్షన్‌. మంత్లీ ఇన్‌కమ్‌ స్కీమ్‌ సంవత్సరానికి 7.40% వడ్డీ రేటు, రెగ్యులర్‌ మంత్లీ ఇన్‌కమ్‌ అందిస్తుంది. ఐదేళ్ల లాక్-ఇన్ పీరియడ్‌తో, స్థిరమైన రాబడిని అందిస్తుంది.

* పోస్టాఫీస్‌ సేవింగ్స్ అకౌంట్‌

పోస్టాఫీస్‌ సేవింగ్స్ అకౌంట్‌ 4% వార్షిక వడ్డీ రేటు అందిస్తుంది. వడ్డీపై పూర్తిగా పన్ను ఉంటుంది, ప్రయోజనం ఏంటంటే TDS డిడక్షన్‌ ఉండదు.

* 5-ఇయర్‌ పోస్టాఫీస్‌ రికరింగ్ డిపాజిట్ అకౌంట్‌(RD)
చిన్న మొత్తాలతో ఇన్వెస్ట్‌మెంట్‌ ప్రారంభించాలనుకునే వారికి, 5-ఇయర్‌ RD సరిపోతుంది. నెలవారీ డిపాజిట్లు రూ.100 కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. సంవత్సరానికి 6.5% వడ్డీ రేటు అందుకోవచ్చు. వడ్డీ క్వార్టర్లీ కాంపౌండ్‌ అవుతుంది. ఈ పథకం డబ్బును ఆదా చేయడానికి, పెంచుకోవడానికి క్రమశిక్షణతో కూడిన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.

Good Luck Plants: ఈ అద్భుత మొక్కలు మీ ఇంట్లో ఉంటే.. ప్రతిరోజూ డబ్బు వర్షమే..!

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Lucky Plants in Home: హిందూ మతంలో వాస్తు శాస్త్రానికి ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉంది. ప్రకృతిలో ప్రతిదానికీ శక్తి ఉంటుందని వాస్తు శాస్త్రం చెబుతోంది. పాజిటివ్ అయినా..
నెగిటివ్ అయినా ఎంతో ప్రభావం చూపిస్తాయి. మీ ఇంటి దగ్గర లేదా ఆఫీసు చుట్టూ నెగిటివ్ ఎనర్జీ ఉన్న వస్తువును కూడా ఉంచుకోకండి. దీని వల్ల ఆర్థిక ఇబ్బందులు, సంస్థ అభివృద్ధిలో పురోగతికి ఆటంకాలు, అనారోగ్య సమస్యలు, కుటుంబ సంబంధాలలో విభేదాలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే పాజిటివ్ ఎనర్జీని ఇచ్చే వస్తువులు ఉంచుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం కొన్ని చెట్లు, మొక్కలు సంపదను పెంపొందించేందుకు దోహదం చేస్తాయని అంటున్నారు. మరికొన్ని రోజుల్లో 2024 సంవత్సరం ప్రారంభం కానుంది. వచ్చే ఏడాది మీ ఆర్థిక పరిస్థితిని మరింత మెరుగుపరుచుకోవాలంటే.. ఇంట్లో ఈ మొక్కలు తప్పకుండా నాటండి.

మీ ఇంట్లో రాత్రాణి మొక్కను నాటితే.. మీ ఇంటి చుట్టూ వాతావరణానికి సువాసనను అందిస్తుంది. ఈ పూల సువాసన ఒత్తిడిని తగ్గించి మానసిక ఉల్లాసాన్ని కలిగించడంతోపాటు శాంతిని ఇస్తుంది. ఇది కుటుంబ సభ్యుల మధ్య ప్రేమ, దాంపత్య సంతోషాన్ని మరింత
పెంచుతుంది. తద్వారా సంపద సంపాదనకు కొత్త మార్గాలను అన్వేషణకు ఉపయోగపడుతుంది.

ఎల్లప్పుడు చల్లగా ఉండడం చంపా మొక్కల ప్రత్యేకత. దీని లేత పసుపు పువ్వులు అందంగా ఉండడంతోపాటు నెగిటివ్ ఎనర్జీని తొందరగా దూరం చేస్తాయి. చంపా మొక్క ఉన్న ఇంట్లో ఉంటే ఎప్పుడు పాజిటివ్ ఎనర్జీ ఉంటుంది. కుటుంబ సభ్యుల ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఆనందంతో గడుపుతారు.

మల్లె మొక్క ఆహ్లాదకరమైన సువాసన, అందమైన పువ్వులకు పేరుగాంచింది. మల్లె మొక్కను వాస్తు శాస్త్రంలో కూడా చాలా పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. ఈ మొక్కను ఇంట్లో పెంచుకోవడం వల్ల కుటుంబ సభ్యుల్లో ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. అదేవిధంగా హర్సింగర్ పువ్వులు చాలా అందంగా ఉంటాయి. శ్రీకృష్ణునికి అత్యంత ప్రీతిపాత్రమైన పారిజాతాన్ని హర్సింగర్ అంటారు. పారిజాత చెట్టు ప్రతి కోరికను తీరుస్తుందని చెబుతారు. హర్సింగర్ పువ్వును తాకడం ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. అలాగే ఇంట్లో ఎప్పుడూ ఆర్థిక సంక్షోభం ఉండదు.

(ముఖ్యగమనిక: ఇక్కడ అందజేసిన సమాచారం సాధారణ నమ్మకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీన్ని మేము ధృవీకరించలేదు.)

Tomato టమాటాలను ఫ్రిడ్జ్ లో పెడుతున్నారా.. అయితే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

టమోటా ( Tomato )అనేక రకాల వంటకాలు ఉపయోగపడుతుంది. కానీ టమోటా త్వరగా పాడైపోతుంది. దీనికోసం టమోటాలను సరిగ్గా నిల్వ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఫ్రిడ్జ్ లో పెడితే టమాటాలు ఒక వారం రోజులు అయినా వాడుకోవచ్చు.
అలా ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టడం మంచిది కాదంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు( Scientists ). అయితే ఈ టమాటాలను ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అయితే ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టడం వలన ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. అలాగే ఎలాంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయని నిపుణులు వివరంగా చెబుతున్నారు.

అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఫ్రిడ్జ్ ( Fridge )లో పెడితే ముందు ఉన్న టమాట సహజ సిద్ధమైన రుచిని కోల్పోతాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఒకటి రెండు రోజులు ఫ్రిడ్జ్ లో ఉంటే ఏమీ కాదు. కానీ వారం దాకా అలానే ఫ్రిడ్జ్ లో టమోటాలు ఉంటే సహజ లక్షణం కోల్పోతాయి. అలాగే మిథైలేషన్( Methylation ) అనేది మిథైల్ సమూహంగా పిలిచే అణువుల సమూహం.

జీవి డిఎన్ఏ కి అనుగుణంగా మార్చే ప్రక్రియ ఇది. జన్యు వ్యక్తీకరణను నియంత్రించడంలో మిథైలేషన్ కీలక పాత్ర వహిస్తుంది అని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. మనం ఎప్పుడైతే ఎక్కువగా ఫ్రిడ్జ్ లో టమాటాలు పెడతామో వాటి లోపల ఉన్న జల్లి పగిలిపోతుంది. దీని కారణంగా ఇది మృదువుగా మారుతుంది.

. ఒక విధంగా చెప్పాలంటే లోపల అంతా మెత్తగా అయిపోతుంది. దీన్ని మనం ఆహారంగా తీసుకోకపోవడమే చాలా మంచిదని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. టమాటాలు మంచిగా రెడ్ కలర్ లో పండుగా అయినప్పుడు ఇథిలిన్( Ethylene ) విడుదల చేస్తాయి. అయితే ఫ్రిడ్జ్ లో చల్లదనం కారణంగా టమాటాల్లో ఇథిలిన్ ఉత్పత్తి పూర్తిగా ఆగిపోతుంది.

ఈ క్రమంలో టమాటాలు అసలైన రుచిని కోల్పోయి పుల్లగా మారిపోతాయి. కాబట్టి వాటిని ఎల్లప్పుడూ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిలువ చేయడమే మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టిన వాటిని వాడడం వలన విషంతో సమానమని వాటిని వాడకపోవడమే మంచిదని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.

Camphor: కర్పూరం తయారవుతుంది ఈ చెట్ల నుండేనని మీకు తెలుసా..? ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

కర్పూరం కాంఫర్ లారెల్ లేదా సిన్నమొముం క్యాంఫొర అనే చెట్టునుండి లభ్యమవుతుంది. కర్పూరాన్ని ఆ చెట్ల ఆకులు, కొమ్మలనుండి తయారు చేస్తారు. అలాగే కొన్ని రకాలైన తులసి (కర్పూర తులసి) జాతులనుడి కూడా కర్పూరాన్ని తయారుచేస్తారు.

కర్పూరం చెట్టు వంద అడుగుల ఎత్తు వరకూ పెరిగే సుందరమైన నిత్య హరిత వృక్షం. చక్కని సువాసన కలిగి ఉంటుంది. ఆకులు పొడవుగా ఉండి ఫిబ్రవరి, మార్చి నెలల్లో రాలుతుంటాయి. పువ్వులు చిన్నవిగా ఉంటాయి. పండ్లు ముదురు ఆకుపచ్చని రంగులో ఉండి అక్టోబర్‌లో పక్వానికి వస్తాయి.

ఈ చెట్లు చైనా, జపాన్ దేశాల్లో విస్తారంగా పెరుగుతాయి. మన దేశంలో దీనిని నీలగిరి కొండల్లో పెంచుతారు. అలాగే మైసూర్‌లోనూ, మలబార్ ప్రాంతంలోనూ కర్పూరం చెట్లు కనిపిస్తాయి. అయితే ఈ కర్పూరం చాలా రకాలున్నాయి. ఒకొక్కటి ఒక్కోరకంగా మనకి ఉపయోగపడతాయి.

పచ్చకర్పూరం: కర్పూరం చెట్టు వేర్లు, మాను, కొమ్మలను నీళ్లలో వేసి మరిగించి, డిస్టిలేషన్ పద్ధతిలో సేకరించే కర్పూరాన్ని పచ్చకర్పూరం అంటారు. దీనిని ఔషధ ప్రయోగాల్లో కూడా వినియోగిస్తారు. దీనిని ఎక్కువగా వంటలలో వాడతారు. కాటుకని ఈ పచ్చ కర్పూరంతోనే చేస్తారు.

హారతి కర్పూరం, రస కర్పూరం, భీమసేని కర్పూరం, ఇంకా, సితాభ్ర కర్పూరం, హిమవాలుక కర్పూరం, ఘనసార కర్పూరం, హిమ కర్పూరం, ఉదయ భాస్కరము, కమ్మ కర్పూరము, ఘటికము, తురు దాహము, హిక్కరి, పోతాశ్రయము, పోతాశము, తారాభ్రము, తుహినము, రాత్రి కరము, విధువు, ముక్తాఫలము, రస కేసరము, ప్రాలేయాంశువు, చంద్ర నామము, గంబూరము, భూతికము, లోక తుషారము, శుభ్ర కరము, సోమ సంజ్ఞ, వర్ణ కర్పూరం, శంకరావాస కర్పూరం, చీనా కర్పూరం అని చాలా రకాల కర్పూరాలున్నాయి.

కర్పూరంవలన అసంఖ్యాకమైన ఆరోగ్య ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేద చికిత్సలో కర్పూరాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. అసలు కర్పూర సువాసన పీలిస్తే చాలు శారీరక రుగ్మతలన్నీ పోయినట్లు, సేద తీరినట్లు ఉంటుంది. మానసిక ప్రశాంతత చేకూరుతుంది.

Healthy Drink : ఒక్క గ్లాస్ తాగితే.. షుగర్‌, కీళ్ల నొప్పులు, కిడ్నీ స్టోన్లు, గ్యాస్‌, అసిడిటీ.. అన్నీ మాయం..!

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Healthy Drink : ఒక్క గ్లాస్ తాగితే.. షుగర్‌, కీళ్ల నొప్పులు, కిడ్నీ స్టోన్లు, గ్యాస్‌, అసిడిటీ.. అన్నీ మాయం..!

Healthy Drink : బార్లీ గింజలు.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. బార్గీ గింజల వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. వీటిని ఎక్కువగా బీర్ల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.
బార్లీ గింజల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల మనం పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకోవచ్చు. ఈ బార్లీ గింజలతో తయారు చేసిన నీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ బార్లీ గింజల నీటిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి… వీటిని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బార్లీ నీటిని తయారు చేసుకోవడానికి ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక లీటర్ నీటిని తీసుకోవాలి. తరువాత దానిలో గుప్పెడు బార్లీ గింజలను వేసి 15 నిమిషాల పాటు బాగా మరిగించాలి.
దీంతో బార్లీ గింజలు మెత్తగా అవుతాయి. వాటిలోని పోషకాలన్నీ నీటిలోకి చేరుతాయి. ఇలా మరిగించిన నీరు చల్లారిన తరువాత ఈ నీటిని వడకట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి. ఈ నీటిలో నిమ్మరసం లేదా ఒక టీ స్పూన్ తేనెను కలిపి తాగాలి. ఈ నీటిని రోజూ ఉదయం పరగడుపున తాగాలి. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల మనం అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. ఈ బార్లీ నీటిని నిత్యం పరగడుపున తాగడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థాలు, విష పదార్థాలు మూత్రం రూపంలో బయటకు పోతాయి. ప్రెద్ద ప్రేగు శుభ్రపడుతుంది. దీంతో కోలన్ క్యాన్సర్ రాకుండా ఉంటుంది. బాగా వేడి చేసిన వారు ఈ బార్లీ నీటిని తాగడం వల్ల వేడి తగ్గి శరీరానికి చలువ చేస్తుంది.
కడుపులో మంట, అసిడిటీ, గ్యాస్, అజీర్తి, మలబద్దకం వంటి జీర్ణసంబంధిత సమస్యలు ఉన్న వారు బార్లీ నీటిని తాగడం వల్ల చక్కటి ఫలితాన్ని పొందవచ్చు. బార్లీ నీటిలో సహజసిద్దమైన యాంటీ ఇన్ ప్లామేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి కీళ్ల నొప్పులను, మోకాళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇక మధుమేహం ఉన్న వారు బార్లీ నీటిని తాగడం ఎంతో మంచిది. బార్లీలో ఉండే బీటా గ్లూకాన్ అనే మూలకం శరీరం గ్లూకోజ్ గ్రహించడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది. దీంతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. అలాగే బార్లీ గింజల్లో పీచు పదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. శరీరంలో ఉన్న కొలస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది. దీంతో గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. రక్తపోటు కూడా అదుపులో ఉంటుంది.
మూత్రాశయ సమస్యలతో బాధపడే వారు రోజూ బార్లీ నీటిని తాగడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను తొలగించే శక్తి కూడా బార్లీ నీటికి ఉంది. రోజూ బార్లీ నీటిని తాగితే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు తొలగిపోతాయి. బాలింతలు బార్లీ నీటిని తాగడం వల్ల వారిలో పాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కూడా బార్లీ నీరు ఎంతగానో సహాయపడతాయి. దీనిలో ఉండే పోషకాలు శరీరంలో మెటబాలిజాన్ని పెంచుతాయి. దీంతో బరువు చాలా త్వరగా తగ్గవచ్చు. అయితే బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఈ నీటిని ఉదయం, సాయంత్రం రెండు పూటలా తాగాలి. ఒక గ్లాస్ బార్లీ నీటిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయని వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.

Flax Seeds With Curd : ఉదయాన్నే పరగడుపునే తీసుకోండి.. షుగర్‌, కొలెస్ట్రాల్‌, గుండె జబ్బులు ఉండవు..

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Flax Seeds With Curd : మన ఇంట్లో తయారు చేసుకున్న ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగి గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. జ్ఞాపక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి.

మలబద్దకం, అజీర్తి సమస్యలతో బాధపడే వారు ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగి రోగాల బారిన పడకుండా ఉంటాం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కూడా నియంత్రణలో ఉంటాయి.

చర్మం, జుట్టు కూడా ఆరోగ్యంగా తయారవుతాయి. మనకు చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ మిశ్రమాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి… తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి.. అలాగే ఈ మిశ్రమాన్ని ఏ సమయంలో తీసుకోవాలి.. అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ మిశ్రమాన్ని తయారు చేసుకోవడానికి మనం అవిసె గింజలను, పెరుగును, తేనెను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. అవిసె గింజలు మనందరికి తెలిసినవే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. అవిసె గింజల్లో ఉండే ఔషధ గుణాలు అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

అవిసె గింజలతో ఈ మిశ్రమాన్ని తయారు చేసుకోవడానికి ముందుగా ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగును తీసుకోవాలి.

Flax Seeds With Curd

తరువాత ఇందులో ఒక టీ స్పూన్ అవిసె గింజల పొడిని వేసి బాగా కలపాలి. తరువాత రుచికి తగినంత తేనెను వేసి కలపాలి. ఇలా తయారు చేసుకున్న మిశ్రమాన్ని రోజూ ఉదయం పరగడుపున తీసుకోవాలి.

పెరుగులో అవిసె గింజల పొడిని కలిపిన వెంటనే ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవాలి. అవిసె గింజలతో చేసిన ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో జీవక్రియలు రేటు కూడా పెరుగుతుంది. బరువు కూడా తగ్గవచ్చు.

ఈమిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల రక్తం కూడా శుద్ది అవుతుంది. స్త్రీలు ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మరిన్ని ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

పిల్లల నుండి పెద్ద వారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఈ అవిసె గింజల మిశ్రమాన్ని తీసుకోవచ్చు. అవిసె గింజల పొడిని ఈ విధంగా పెరుగుతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

నెలకి 2 లక్షల పైగా జీతం తో డిగ్రీ అర్హత తో MRPL లో ఉద్యోగాలు.. వివరాలు ఇవే.

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

MRPL Recruitment Notification 2024:

మంగళూరు రిఫైనరీ అండ్ పెట్రోకెమికల్స్ లిమిటెడ్లో అసిస్టెంట్ ఇంజనీర్ & అసిస్టెంట్ సెక్రటరీ పోస్టుల కోసం దరఖాస్తులు ఆహ్వానించబడ్డాయి.
Total Vacancy is : 27
Eligibility Criteria : కెమికల్ ఇంజినీరింగ్, మెకానికల్ ఇంజినీరింగ్, ఎలక్ట్రికల్ ఇంజినీరింగ్, కంప్యూటర్ సైన్స్ విభాగాల్లో బీఈ లేదా బీఎస్సీ ఉత్తీర్ణులు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

Age limit: అభ్యర్థుల గరిష్ట వయోపరిమితి 27 సంవత్సరాలు. OBC అభ్యర్థులకు 3 సంవత్సరాలు, షెడ్యూల్డ్ కులాలు మరియు షెడ్యూల్డ్ తెగ అభ్యర్థులకు 5 సంవత్సరాలు వయోపరిమితిలో సడలింపు ఉంటుంది.

Fee for application: జనరల్ మరియు OBC అభ్యర్థులు ఆన్లైన్లో దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి 118 రూపాయల దరఖాస్తు రుసుమును చెల్లించాలి. రిజర్వేషన్ అభ్యర్థులకు ఫీజు మినహాయింపు ఉంది.

Salary and Pay scale:

అసిస్టెంట్ ఇంజనీర్ (Fire)- నెలకు ₹ 50,000/- నుండి ₹ 1,60,000/-
అసిస్టెంట్ ఎగ్జిక్యూటివ్ (Secretaryరీ)- నెలకు 50,000 నుండి 1,60,000/-
మేనేజర్ (Security)- నెలకు ₹ 80,000/- నెలకు ₹ 2,20,000/-
Application Process: ఆన్లైన్లో దరఖాస్తు చేసుకోండి.

Process of Selection: వ్రాత పరీక్ష గ్రూప్ డిస్కషన్ ఇంటర్వ్యూ ఆధారంగా ఎంపిక చేస్తారు.

దరఖాస్తులకు చివరి తేదీ: ఫిబ్రవరి 10, 2024

వెబ్సైట్: https://mrpl.co.in/

Ground nut : పాలు మరియు గుడ్లు మానుకోండి, ఈ చవకైన వస్తువును ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోండి; విపరీతమైన ప్రయోజనం పొందుతారు

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

నానబెట్టిన వేరుశెనగ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: ప్రస్తుత కాలంలో, చెడు జీవనశైలి కారణంగా ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు చాలా మంది ప్రజల జీర్ణవ్యవస్థను అస్తవ్యస్తం చేశాయి.
పేలవమైన జీర్ణవ్యవస్థ అజీర్ణం మరియు ఊబకాయం వంటి అనేక వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. దీని కారణంగా ప్రజల బరువు వేగంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.

రోజూ వేరుశెనగ తినడం వల్ల శరీరంలోని జీవక్రియలు సక్రమంగా జరుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. దీని వల్ల శరీరానికి శక్తి అందుతుంది మరియు కొవ్వు కూడా క్రమంగా తగ్గుతుంది. వేరుశెనగ ఎలా మనకు ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకుందాం.

వేరుశెనగలో చాలా ప్రయోజనకరమైన అంశాలు ఉన్నాయి

పాలు మరియు గుడ్లతో పోలిస్తే వేరుశెనగలో ప్రోటీన్ మొత్తం లభిస్తుందని మీకు తెలియజేద్దాం. వేరుశెనగలో ఫైబర్ మరియు విటమిన్లు కూడా పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, క్యాల్షియం కూడా పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇందులో ఉండే క్యాల్షియం శరీరంలోని ఎముకలు, దంతాలకు బలం చేకూరుస్తుంది.

1- శనగలు మహిళల్లో టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని ఒక పరిశోధనలో తేలింది. వేరుశెనగ తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారం యొక్క వర్గంలో చేర్చబడింది, దీని కారణంగా ప్రజల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి నిర్వహించబడుతుంది.

2- శరీరంలో పెరుగుతున్న కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని వేరుశెనగ నియంత్రించగలదని మరియు ఇది గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు. దీనితో పాటు, ఇది శరీరానికి బలహీనతను ఇవ్వదు.

3- వేరుశెనగ కూడా యాంటీ ఏజింగ్‌గా చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని మీకు తెలియజేద్దాం. మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో వేరుశెనగతో సహా గింజలను తీసుకుంటే, అది మీ వృద్ధాప్యాన్ని అరికడుతుంది.

ఇది మెదడుకు పదును పెట్టడంలో కూడా సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. దాని అన్ని ప్రయోజనాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, దీనిని ‘పేదల బాదం’ అని పిలుస్తారు. ఇందులో బాదంలో ఉండే పోషకాలు ఉంటాయి.

రాత్రి పడుకునే ముందు వేరుశెనగను నీటిలో నానబెట్టండి. ఆ తర్వాత అల్పాహారంలో చేర్చండి. ఇది జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది కాబట్టి రాత్రిపూట తినడం మానుకోవాలని మేము మీకు చెప్తాము.

World’s Youngest Surgeon: 7ఏళ్లకే సర్జన్ గా మారిన బాలుడు .. వండర్ కిడ్ సక్సెస్ స్టోరీ

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

World’s Youngest Surgeon: సాధారణంగా చాలా మంది పిల్లలు 6-7 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రీ-స్కూల్ పూర్తి చేసి మొదటి తరగతిలోకి ప్రవేశిస్తారు. మరికొందరు ప్రతిభావంతులైన పిల్లలు (Talented Childrens) మొదటి తరగతి పూర్తి చేసి రెండవ తరగతిలో ప్రవేశించారు.
ఆ చిన్న వయసులోనే పిల్లలు నేర్చుకోవడం ప్రారంభమయ్యేలా చూడాలి. అయితే ఇక్కడ 7 ఏళ్ల ప్లాస్టిక్ సర్జన్ ఉన్నాడు. ఇది వింటే మీరు కొంచెం షాక్ అవుతారు. 7 ఏళ్ల బాలుడు సర్జన్ ఎలా అవుతాడు..? ఈ స్టోరీ చదివితే నిజమేంటో మీకే అర్థమవుతుంది.

7ఏళ్ల బాలుడు పోరా సర్జన్‌గా మారిన కథ ఇది..

చాలా మంది 7 ఏళ్ల పిల్లలు సాధారణంగా మ్యాథ్స్ , సైన్స్ నేర్చుకోవడానికి కష్టపడతారు. కానీ పిల్లల్లో కూడా ప్రపంచంలో కొంతమంది అసాధారణ ప్రతిభావంతులైన వాళ్లు ఉంటారు. వారిలో ఒకడే హిమాచల్ ప్రదేశ్‌కు చెందిన అక్రీత్ ప్రాణ్ జస్వాల్. 7 సంవత్సరాల వయస్సులో శస్త్రచికిత్స చేసాడు. ప్రపంచంలోనే అత్యంత పిన్న వయస్కుడైన సర్జన్‌గా కూడా పేరు పొందాడు.
పుట్టుకతోనే వచ్చిన టాలెంట్..

10 నెలల వయస్సులోనే అక్రీత్ నడవడం, మాట్లాడటం వంటి అసాధారణత పరిపక్వతను చూపించాడు. పువ్వు పుట్టగానే పరిమళిస్తుందనే నానుడిని నిజం చేస్తాడని సంకేతాలు ఇచ్చాడు.రెండేళ్ల వయసులో ఉత్తరాలు చదవడం, రాయడం ప్రారంభించిన అక్రిత్ … 5 ఏళ్ల వయసులో కూడా ఇంగ్లిష్ క్లాసిక్స్ చదవడం అలవాటు చేసుకున్నాడు. అతను ఇప్పుడు ఏడేళ్ల వయసులో అద్భుత విజయాన్ని సాధించి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచాడు.

అక్రీత్ ప్రాణ్ జస్వాల్.. హిమాచల్ వాసి..

హిమాచల్ ప్రదేశ్‌లోని నూర్‌పూర్‌కు చెందిన అక్రిత్ ప్రాణ్ జస్వాల్ 8 ఏళ్ల బాలుడి కాలిన చేతులకు ఆపరేషన్ చేసి వార్తల్లో నిలిచాడు. 12 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈ తెలివైన బాలుడు దేశంలోనే అత్యంత “పిన్నవయస్సు యూనివర్సిటీ స్టూడెంట్ గా మారాడు.మళ్లీ ఈ అబ్బాయి వార్తల్లో నిలిచాడు. 13 సంవత్సరాల వయస్సులో, బాలుడు అతని వయస్సులో అత్యధిక IQలు (146) కలిగి ఉన్నాడు.

చిన్ననాటి విజయమే అంతర్జాతీయ ఖ్యాతికి పునాది..

అక్రిత్ జస్వాల్ చిన్ననాటి విజయం అతనికి అంతర్జాతీయ ఖ్యాతిని తెచ్చిపెట్టింది. అతను లెజెండరీ ఓప్రా విన్‌ఫ్రే హోస్ట్ చేసిన ప్రపంచ ప్రఖ్యాత టాక్ షోలో కనిపించాడు. ఇప్పుడు ఆ అబ్బాయి ఐఐటీలో పనిచేస్తున్నాడు.
అతని ప్రారంభ సంవత్సరాల నుండి, అక్రీత్ ప్రతిష్టాత్మకమైన ఇండియన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ (IIT) కాన్పూర్‌లో క్యాన్సర్‌ను ముందస్తుగా గుర్తించడంపై తన పరిశోధన పనిని కేంద్రీకరించినట్లు నివేదించబడింది.

వైద్య మేధావిగా గుర్తింపు..

వైద్య మేధావిగా పేరుగాంచిన అక్రిత్ కాన్పూర్ ఐఐటీలో బయో ఇంజినీరింగ్‌లో చేరారు. ధర్మశాలలోని సెకండరీ ఎడ్యుకేషన్ ఛైర్మన్ అక్రిత్‌కు మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వం అందించారు.అక్రీత్ 12 ఏళ్ల వయసులో సైన్స్ చదవడానికి చండీగఢ్ యూనివర్సిటీలో చేరింది. ఆపై 17 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను అప్లైడ్ కెమిస్ట్రీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీతో పట్టభద్రుడయ్యాడు.

Online Shopping : ఆన్ లైన్ షాపింగ్ చేస్తున్నారా… వస్తువులు ఇలా కొంటే భారీగా డబ్బు సేవ్ అవుతుంది..

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

నిత్యావసర వస్తువులు కొనాలనుకునే వారు పండుగలు, ప్రత్యేక రోజుల్లో కొనుగోలు చేయాలని చూస్తున్నారు. ఈ సమయంలో, కొన్ని ఆన్లైన్ సంస్థలు మరియు కంపెనీలు ఆఫర్లు ఇస్తున్నాయి. అయితే ఏ కంపెనీ ఎలాంటి ఆఫర్ ఇస్తుందో ఎవరూ చెప్పరు.
కానీ గ్రూప్ లో జాయిన్ అయితే ఏ కంపెనీ రోజూ ఎలాంటి ఆఫర్ ఇస్తుందో తెలుసుకోవచ్చు. దాని గురించి ఎలా?

ఆన్లైన్ షాపర్లు ఎప్పుడూ ఆఫర్ల కోసం వెతుకుతూనే ఉంటారు. కొన్ని కంపెనీలు పండుగలు మరియు ప్రత్యేక రోజులలో ప్రత్యేక ఆఫర్లను అందిస్తాయి. అమ్మకాలను పెంచుకోవడానికి కొందరు తక్కువ ధరలకు ఉత్పత్తులను అందిస్తారు.

మరికొందరు డిస్కౌంట్లను పెంచడం ద్వారా కస్టమర్లను ఆకర్షిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఫ్లిప్కార్ట్, అమెజాన్ వంటి ఆన్లైన్ కంపెనీలు ఉత్పత్తులపై భారీ డిస్కౌంట్లను ప్రకటిస్తున్నాయి. కానీ కొన్ని ప్రముఖ కంపెనీలు వార్తాపత్రికలు మరియు టీవీ ప్రకటనలలో ప్రకటనలు ఇస్తాయి. కానీ చిన్న కంపెనీలు ఆన్లైన్లో సమాచారం ఇస్తాయి.

ఈ విషయాన్ని ఎప్పటికప్పుడు తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది. మీ మొబైల్లో టెలిగ్రామ్ యాప్ లేకపోతే, ముందుగా దాన్ని ఇన్స్టాల్ చేసుకోండి. దాన్ని నమోదు చేసిన తర్వాత, సెర్చ్ బాక్స్లో ప్రీమియం డీల్స్ అని టైప్ చేయండి. ఇప్పుడు ఒక సమూహం కనిపిస్తుంది.

దాని కింద ఉన్న ‘జాయిన్’ బటన్ను నొక్కితే, మీరు అందులోకి వెళతారు. ఇప్పుడు ఏ కంపెనీకి సంబంధించిన లింక్ అందులో ఎలాంటి ఆఫర్లు పెట్టనున్నారో ప్రకటించింది. మీరు ఈ లింక్ని తెరిచి కావలసిన వస్తువును కొనుగోలు చేయవచ్చు.

గతంలో కొన్ని కంపెనీలు రూ.2000 ఖరీదైన షూలను కేవలం రూ.97కే అందించాయి. దీన్నే హిడెన్ డీల్స్ అంటారు. అంటే బయట కనిపించక పోయినా ఈ గుంపులోనే ఉంటారు. అయితే ఈ ఒప్పందాల వ్యవధి చాలా తక్కువ రోజులు. కాబట్టి వెంటనే కొనుగోలు చేయడం మంచిది.
నిత్యావసర వస్తువులను తక్కువ ధరలకు కొనుగోలు చేయడం ద్వారా చాలా డబ్బు ఆదా చేసుకోవచ్చు. ఆదాయం పెరగకపోయినా.. తక్కువ బడ్జెట్ తో వస్తువులు కొన్నా.. అది ఆదాయంలో పెరుగుదలగానే భావించాలి.

Children Food : పిల్లలకు ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారం ఇవ్వండి.. ఏ రోగాలు దరిచేరవు

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

తల్లిదండ్రులకు పిల్లల ఆరోగ్యంపై చాలా శ్రద్ధ ఉంటుంది. వారికి కడుపునిండా పెట్టాలి, ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా చూసుకోవాలి ఇవే ఆలోచిస్తారు. పిల్లలకు ఇచ్చే ఆహారం చాలా ముఖ్యం.
వారికి పోషకాలతో ఉన్న ఆహారం ఇస్తేనే వారి ఎదుగుదల బాగుంటుంది. పిల్లలకు ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారాలు ఇస్తే ఏ రోగాలు దరిచేరవు.

ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ప్రతి విషయంలోనూ ముందుండాలని కోరుకుంటారు. పిల్లల మనసు పదునుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. పిల్లలను శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు ప్రతి తల్లిదండ్రులు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. పిల్లల ఆరోగ్యానికి, మానసిక వికాసానికి మంచి ఆహారం పాటించడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల ఆరోగ్యం వారి ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పిల్లలకు ఖాళీ కడుపుతో ఎలాంటి ఆహారం పెట్టాలనేది కూడా చాలా ముఖ్యం. పిల్లలు ఫిట్‌గా ఉండాలంటే మంచి పోషకాహారం అవసరం.

పిల్లలకు ప్రతిరోజూ విటమిన్లు, మినరల్స్, కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారం ఇవ్వాలి. పిల్లలకు ఖాళీ కడుపుతో బాదంపప్పు ఇవ్వాలి. ఇది శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది.

యాపిల్స్ పిల్లలకు ప్రతిరోజూ ఇవ్వాలి. పిల్లల దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యాపిల్స్‌లో కాల్షియం, ఐరన్ మరియు జింక్ మంచి మొత్తంలో ఉంటాయి.

పిల్లలకు ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే గోరువెచ్చని నీరు ఇవ్వాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చాలా రోగాలు నశిస్తాయి. దీని వల్ల మీ పిల్లలు లోపల నుండి ఫిట్‌గా ఉండగలుగుతారు.

అరటిపండును ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో తినాలి. ఇది అన్ని కడుపు సమస్యలను దూరం చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శారీరకంగా బలహీనంగా ఉన్న పిల్లలకు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

జొన్నలు ప్రోటీన్లకు మంచి మూలం. పప్పులో చాలా ప్రోటీన్ దాగి ఉంటుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
వీటిని పిల్లలకు రోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఇస్తే వారి ఎదుగుదల బాగుంటుంది. ఇవన్నీ ఒకేరోజు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. రోజూ బాదంపప్పు, గోరువెచ్చని నీరు కచ్చితంగా ఇవ్వండి. మిగతావి వారానికి మూడు నాలుగు రోజులు అయినా వారి డైట్‌లో ఉండేలా ప్లాన్ చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా పిల్లలకు బయటి ఆహారాలను అలవాటు చేయకూడదు. ఈ వయసు నుంచే వారు బయట ఫుడ్స్‌ తింటే.. భవిష్యత్తులో ఎన్నో రోగాల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. వారి ఆరోగ్యం విషయంలో తల్లిదండ్రులు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

మాజీ ప్రియుడితో కలిసేందుకు చేతబడి చేయించిన ప్రియురాలు.. చివరికి భారీ ట్విస్ట్

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

విడిపోయిన తన మాజీ ప్రియుడితో మళ్లీ కలిసేందుకు ఓ యువతి చెతబడి చేయించింది. ఈ విచిత్ర సంఘటన బెంగళూరులో చోటుచేసుకుంది. దీనికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
బెంగళూరుకు చెందిన ఓ ముస్లిం యువతి తన మాజీ ప్రియుడితో గొడవపడి విడిపోయింది. అయితే అతను లేకుండా ఉండలేకపోయిన ఆమె అతన్ని తిరిగి పొందేందుకు తన స్నేహితులైన అబ్దుల్, లియాఖతుల్లాతో కలిసి ఇంటర్నెట్ ద్వారా ఓ జ్యోతిష్కుడిని సంప్రదించారు. తన మాజీ ప్రియుడితో తనను కలపాలని చెప్పారు. దీనికి ఆ మంత్రగాడు.. కొన్ని ఆచార పద్దతులను పాటించాలని అందుకు మొదట రూ. 501 రూపాయలు చెల్లించాలని తెలిపాడు. దీంతో ఆ యువతి ఆన్ లైన్‌లో అతనికి డబ్బులు పంపింది.

అనంతరం మంత్రగాడు ఆమె మాజీ ప్రియుడు, తల్లిదండ్రులపై చేతబడి కర్మలు చేయాల్సి ఉందని.. దానికి ఆమె ప్రేముకుడితో ఉన్న ఫొటోలు, అలాగే యువకుడి తల్లిదండ్రుల ఫొటోలతో పంపాలని.. ఈ కార్యానికి 2.4 లక్షలు ఖర్చు అవుతాయని తెలిపి.. ఆ డబ్బును తిరిగి చెల్లిస్తానని మంత్రగాడు యువతికి తెలిపాడు. దీంతో ఆమె అతనికి నగదు బదిలీ చేసింది.
మరికొన్ని రోజుల తర్వాత అదనంగా రూ. 1.7 లక్షలు పంపమనడంతో యువతి పంపింది. అయితే ఎంతకీ యువతి చెప్పిన పని కాకపోవడంతో అనుమానం వచ్చి మంత్రగాడిని నిలదీసింది. దీంతో అతను ప్లేట్ మార్చేసి యువతిని బెదిరించడం మొదలు పెట్టాడు. తన బాయ్ ఫ్రెండ్‌తో ఉన్న ఫోటోలు యువతి తల్లిదండ్రులకు చూపిస్తానని బెదిరింపులకు పాల్పడ్డాడు.

దీంతో యువతి అతని బెదిరింపులకులోనై భయంతో మరికొన్ని డబ్బులు మంత్రగాడు చెప్పిన ఖాతాకు పంపింది. అయినప్పటికీ మంత్రగాడి నుంచి ఆర్థిక వేధింపులు తగ్గలేదు. దీంతో యువతి తాను మోసపోయిన సంగతి తల్లిదండ్రులకు తెలిపింది. దీంతో వారు పోలీసులను ఆశ్రయించారు. మహిళ ఫిర్యాదు మేరకు కేసు నమోదు చేసుకున్న పోలీసులు ఇప్పటి వరకు యువతి మొత్తం 8.2 లక్షలు మోసపోయినట్టు గుర్తించారు. అలాగే యువతి నగదు బదిలీ చేసిన అకౌంట్ మంత్రగాడి సహచరుడు లియాఖతుల్లా అకౌంట్ గా పోలీసులు గుర్తించారు. ప్రస్తుతం అతను పరారీలో ఉండగా.. మొబైల్ నెంబర్ ఇప్పుడు స్విచ్ ఆఫ్ చేయబడింది. ఈ కేసులో పోలీసుల విచారణ కొనసాగుతున్నట్లు తెలిపారు.

జగన్ వర్సెస్ షర్మిల.. షర్మిల పేరెత్తలేదు కానీ.. ఓ రేంజ్ లో సెటైర్లు పేల్చిన జగన్

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

జగన్ వర్సెస్ షర్మిల.. మాటల యుద్ధం ఏపీలో రసవత్తరంగా సాగుతోంది. పీసీసీ చీఫ్ గా బాధ్యతలు చేపట్టినప్పటి నుంచి అన్నపై విరుచుకు పడుతున్న చెల్లెలికి.. ఆ అన్న తిరిగి బదులిచ్చేశారు.
ఆమెను చంద్రబాబు స్టార్ క్యాంపెయినర్ అంటూ చెణుకులు విసిరారు. రాష్ట్రాన్ని విడగొట్టిన పార్టీలో చేరిన చంద్రబాబు అభిమాన సంఘం అంటూ చురకలంటించారు. ఎవరెవరు చంద్రబాబుకోసం పనిచేస్తున్నారో సోదాహరణంగా వివరించారు. అనంతపురం జిల్లా ఉరవకొండలో వైఎస్సార్‌ ఆసరా నిధుల విడుదల కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న జగన్.. వైరి వర్గాలన్నిటికీ కలిపి ఫుల్ డోస్ ఇచ్చేశారు.

JAGANANNA MASS RAGGING 🔥🔥

చంద్రబాబు అభిమాన సంగం అంటే అర్థమయింది అనుకుంటా pic.twitter.com/po815ZRzvq

— Jagan Squad (@JaganSquad) January 23, 2024

చంద్రబాబును మోసే ముఠా ఒకటి ఉందని, ఆయన ఏ మంచి చేయకపోయినా ఢంకా బజాయించేందుకు చాలామంది స్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌లు ఉన్నారన్నారు జగన్. అయితే వాళ్లంతా పక్క రాష్ట్రంలో ఉన్నారన్నారు. దత్తపుత్రుడు..ఒక స్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌ ఒకరైతే, ఆయన వదిన గారు పక్క పార్టీలోకి వెళ్లి మరోస్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌గా మారారన్నారు. పక్క రాష్ట్రంలోనే శాశ్వతంగా ఉంటున్న ఈనాడు, ఆంధ్రజ్యోతి, టీవీ5 మీడియా అధిపతులతో చంద్రబాబుకు క్యాంపెయినింగ్‌ చేస్తుంటారన్నారు జగన్. అమరావతిలో బాబు బినామీలు ఉన్నట్లే.. ఇతర పార్టీల్లో చంద్రబాబు బినామీలు స్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌లు గా ఉన్నారు. కానీ తనకు మాత్రం ప్రజలే స్టార్ క్యాంపెయినర్లని వివరించారు జగన్. మీ బిడ్డ ప్రభుత్వంలో మంచి జరిగిన.. ప్రతి ఇళ్లు, ఆ ఇళ్లలోని అక్కాచెల్లెమ్మలే తన స్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌లు అని అన్నారాయన.

రాష్ట్రంలో 56 నెలల కాలంలో జరిగిన మంచిపై సంతోష పడుతున్నానని చెప్పారు సీఎం జగన్. దేశంలో ఏ రాష్ట్రంలో కనిపించనంత తేడా ఏపీలో కనిపిస్తోందన్నారు. దేశంలో ఎక్కడా లేని విధంగా ఏపీలో సంక్షేమ పథకాలు అమలవుతున్నాయని చెప్పారు. మహిళా సాధికారతకు పెద్ద పీట వేస్తున్నామని, డ్వాక్రా మహిళల ఖాతాల్లో కోట్లు జమ చేశామని, మహిళలు బాగుంటేనే రాష్ట్రం ముందుంటుందన్నారు. కుట్రలు కుతంత్రాలు జెండాలు జత కట్టడమే వాళ్ల ఎజెండా అని, జనం గుండెల్లో గుడి కట్టడమే మీ జగన్‌ ఎజెండా అని చెప్పారు.

Business Idea: ఉద్యోగం చేస్తూనే వ్యాపారం చేసే ఛాన్స్‌.. నష్టం అనేదే ఉండదు

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

తక్కువ పెట్టుబడితో మంచి ఆదాయాన్ని ఆర్జించే వ్యాపారంలో మసాల దినుసుల వ్యాపారం ఒకటి. ఈ వ్యాపారాన్ని తక్కువ బడ్జెట్‌తోనే ప్రారంభించవచ్చు. అలాగే నష్టం కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతీరోజూ దైనందిక జీవితంలో మసాల దినుసులు ఒక భాగం కావడమే దీనికి కారణం. ఇంతకీ…
చాలా మందికి వ్యాపారం చేయాలనే ప్యాషన్‌ ఉంటుంది. అయితే ఉద్యోగంలో సేఫ్టీ ఉంటుందన్న కారణంతో ఎక్కువ మంది ఉద్యోగానికే మొగ్గు చూపుతారు. అయితే కొన్ని రకాలో బిజినెస్‌లను ఉద్యోగం చేస్తూనే చేసుకోవచ్చు. అలాంటి బిజినెస్ ఐడియాల్లో ఒకదాని గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం.
తక్కువ పెట్టుబడితో మంచి ఆదాయాన్ని ఆర్జించే వ్యాపారంలో మసాల దినుసుల వ్యాపారం ఒకటి. ఈ వ్యాపారాన్ని తక్కువ బడ్జెట్‌తోనే ప్రారంభించవచ్చు. అలాగే నష్టం కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతీరోజూ దైనందిక జీవితంలో మసాల దినుసులు ఒక భాగం కావడమే దీనికి కారణం. ఇంతకీ ఈ వ్యాపారాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి.? ఎలాంటి లాభాలు ఉంటాయి.? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఉదయం లేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునే వరకు మసాలా దినుసులకు చాలా డిమాండ్‌ ఉంటుంది. ప్రతీ రోజూ వంటింట్లో ఉపయోగించే మసాలల వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించే అసలు నష్టం అనే మాటే ఉండదు. తక్కువ పెట్టుబడితో ప్రారంభించవచ్చు. మసాలా తయారీ యూనిట్‌ ప్రారంభించడానికి ఒక్కసారి పెట్టుబడి పెడితే చాలు నిత్యం ఆదాయం పొందొచ్చు. మసాల దినుసులను హోల్‌సేల్‌గా కొనుగోలు చేసి చిన్న చిన్న దుకాణాలకు సరఫరా చేయొచ్చు.
తక్కువలో తక్కువ ఈ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించేందుకు రూ. 3.5 లక్షలు అవుతుంది. ప్రారంభంలో తక్కువ బడ్జెట్‌తో ప్రారంభించి క్రమంగా పెంచుకుంటూ పోవచ్చు. అలాగే సరకులను స్టోర్‌ చేయడానికి ఓ గది ఉండాలి. ఇక ఈ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించేందుకు ముద్రలోన్ ద్వారా రుణం కూడా తసుకోవచ్చు. మంచి మార్కెటింగ్ ట్రిక్స్‌ ఉపయోగించడం ద్వారా నెలకు తక్కువలో తక్కువ రూ. 30 వేల వరకు ఆర్జించవచ్చు.

ఏపీలో ఎన్నికల తేదీ ఇదే ? అధికారులకు ఈసీ తాజా సంకేతాలు…!

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

ఏపీలో సార్వత్రిక ఎన్నికలకు ఏర్పాట్లు చురుగ్గా సాగుతున్నాయి. ఇప్పటికే రాష్ట్రంలో పర్యటించిన కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం.. అధికారుల మార్పులు, ఓటర్ల జాబితా సవరణ, ఇతర అంశాలపై అధికారులతో పలు సమీక్షలు నిర్వహించింది.
రాజకీయపార్టీల అభిప్రాయాలను కూడా తెలుసుకుంది. మిగతా రాష్ట్రలతో పోలిస్తే ఏపీలో జమిలి ఎన్నికలు నిర్వహించాల్సిన పరిస్ధితి ఉండటంతో ఈసీ కాస్త ఎక్కువగా ఫోకస్ పెడుతోంది. ఇందులో భాగంగా ఈసారి రాష్ట్రంలో ఎన్నికలు జరిగేతేదీని సూత్రప్రాయంగా ఖరారు చేసినట్లు తెలుస్తోంది.

ఏపీలో సార్వత్రిక ఎన్నికలకు (అసెంబ్లీ మరియు పార్లమెంట్) పోలింగ్ తేదీగా ఏప్రిల్ 16ను డేట్ ఆఫ్ రిఫరెన్స్ గా తీసుకోవాలని అధికారులకు కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం నోట్ పంపింది. ఇందులో లోక్ సభతో పాటు పలు రాష్ట్రాల అసెంబ్లీ ఎన్నికలకు చేస్తున్న కసరత్తులో భాగంగా ఈ తేదీని రిఫరెన్స్ గా పెట్టుకుని ఏర్పాట్లు చేసుకోవాలని అధికారులకు ఈసీ సూచించింది. దీంతో ఇప్పుడు అధికారులు ఏప్రిల్ 16వ తేదీని టార్గెట్ గా పెట్టుకుని పనిచేయనున్నారు.
ఏప్రిల్ 16వ తేదీన దేశవ్యాప్తంగా సార్వత్రిక ఎన్నికలు ప్రారంభించేందుకు ఈసీ ప్లాన్ చేస్తున్నట్లు తెలుస్తోంది. ఇందులో భాగంగా తొలి విడతలోనే ఏపీలో ఎన్నికల నిర్వహణకు రంగం సిద్ధం చేస్తోంది. అందుకే ఏప్రిల్ 16వ తేదీని హద్దుగా పెట్టుకుని పని చేయాలని అధికారులకు ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. ఏప్రిల్ లో జరిగే సార్వత్రిక ఎన్నికలకు ఫిబ్రవరి చివర్లో లేదా మార్చి మొదటి వారంలో షెడ్యూల్ విడుదల చేసే అవకాశం ఉంది.

గతంలో ఏపీలో పర్యటించిన సందర్భంగా రాజకీయ పార్టీలు ఈసీని ఎన్నికల తేదీపై ఆరా తీశాయి. దీంతో ఎన్నికల సంసిద్ధత కోసం ఏప్రిల్ 16ను టార్గెట్ గా పెట్టినట్లు కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం సంకేతాలు ఇచ్చింది. ఇప్పుడు అధికారులకు జారీ చేసిన నోట్ లోనూ అదే విషయం పేర్కొనడంతో దాదాపుగా ఇదే ఏపీలో ఎన్నికల తేదీ కావచ్చని తెలుస్తోంది.

Blood Sugar: మన ఇంట్లో ఫ్రీగా దొరికే ఈ ఆకులు సహజమైన ఇన్సులిన్‌గా పనిచేస్తాయి.. డయాబెటిక్ బాధితులకు ఇవి వరం..

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

మధుమేహం మన శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలహీనపరుస్తుంది, ఈ వ్యాధి ఎవరికైనా వస్తే, అది జీవితాంతం దాని వెంటాడదు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, వారు మూత్రపిండాల వ్యాధి, గుండె జబ్బులను కూడా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
ఈ వైద్య పరిస్థితిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఒక సవాలు కంటే తక్కువ కాదు. మనకు సహజమైన ఇన్సులిన్‌గా పనిచేసి మధుమేహ బాధితుల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఆకుకూరల గురించి ఈ రోజు మనం మీకు చెప్పబోతున్నాం.

అశ్వగంధ ఆకుల సహాయంతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కూడా నియంత్రించవచ్చు. దీని కోసం మీరు ఈ ఆకులను ఎండలో ఎండబెట్టి, ఆపై వాటిని మెత్తగా, పొడి చేసుకోండి. ఇప్పుడు ఆ పొడిని గోరువెచ్చని నీటిలో కలుపుకుని తాగితే డయాబెటిక్ రోగులకు మేలు చేకూరుతుంది.
కరివేపాకులను దక్షిణ భారత వంటకాల్లో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఈ పచ్చి ఆకులను మధుమేహ రోగులకు కూడా మేలు చేస్తుంది. వీటిలో ఫైబర్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకని ప్రతిరోజూ ఉదయం కొన్ని కరివేపాకులను నమలాలి.
మెంతి ఆకులలో ఆయుర్వేద గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కాబట్టి వాటి తినండం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. మీరు ఈ ఆకులు లేదా విత్తనాలు అంటే మెంతులను తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో ఇది చాలా వరకు సహాయపడుతుంది.
మామిడి అనేది డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు శత్రువుగా చెప్పబడే పండ్లలో ఒకటి. ఎందుకంటే ఇది అధిక సహజ చక్కెర కంటెంట్ కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఆశ్చర్యకరంగా, మామిడి ఆకులు మధుమేహ రోగులకు ఉపయోగపడతాయి. ఎందుకంటే వాటిలో ఫైబర్, విటమిన్ సి, పెక్టిన్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మాత్రమే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇందుకోసం మామిడి ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించాలి. తర్వాత ఈ నీటిని రాత్రంతా అలాగే వదిలేసి ఉదయం వడగట్టి తాగాలి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఒరేగానో ఆకులను తీసుకుంటే, వారికి రెట్టింపు ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఒరెగానో అనేది ఓ చిన్న సైజు మొక్క. ఇది ఎంత మంచిదంటే.. దీనికి అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలున్నాయి. చక్కటి సువాసనతోపాటూ.. రోగాల్ని నయం చేసే శక్తి దీని సొంతం. ఒరెగానోలో 40కి పైగా రకాలున్నాయి. ఇది ప్యాంక్రియాస్‌లో ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను తయారుచేసే చర్యను పెంచుతుంది. తీపి కోసం కోరికను నిరోధిస్తుంది. అంతే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.

Hair Growth: జుట్టు పెరుగుదలకు తోడ్పడే నేచురల్‌ జ్యూస్‌.. దీనితో ఐదు రెట్లు పెరగనున్న హెయిర్ గ్రోత్

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Hair Growth : శీతాకాలం జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలు చికాకు పెడుతుంటాయి. స్కాల్ప్‌ పొడిబారడంతో పాటు చుండ్రులాంటివి ఇబ్బంది కలుగజేస్తుంటాయి. కాలాలతో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడైనా మన జుట్టు(Hair) ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది.
మన లైఫ్‌ స్టైల్‌(Life Style)లో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా పొడవాటి, కాంతివంతమైన జుట్టును సొంతం చేసుకోవచ్చు. అయితే తరతరాలుగా ఫాలో అవుతున్న ఓ చిట్కా, జుట్టును ఐదింతలు వేగంగా పెరిగేలా చేస్తుందని చాలామంది చెబుతున్నారు.

సహజమైన పదార్థాలతో ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే ఈ జ్యూస్‌, జుట్టుకు కావాల్సిన పోషకాలన్నింటినీ చక్కగా అందించగలుగుతుంది.

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది జుట్టుకు కెమికల్‌ ఉత్పత్తుల వాడకం వల్ల వచ్చే నష్టాలను గుర్తించారు. సహజంగా తమ జుట్టును కాపాడుకునేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. అటువంటి సహజమైన హెయిర్ కేర్ (Hair Care) హోం రెమెడీ (Home Remedy) ఒకటి ఈ మధ్య కాలంలో ప్రాచుర్యంలోకి వచ్చింది.

ఇప్పుడు నెట్‌లో ఇది హల్‌చల్‌ చేస్తోంది. ఇందుకు సంబంధించిన వీడియో ఒకటి ఇప్పుడు సోషల్‌ మీడియాలో వైరల్‌గా మారింది. జుట్టు పెరుగుదల(Hair Growth)కు ఇది ఎంతగానో ఉపయోగకరంగా ఉండటంతో అంతా ఈ విధానం ఏంటా అని ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు.

ఏమిటా జ్యూస్..?

బీట్‌రూట్, ఉసిరి, అల్లం, కరివేపాకు, నీరు కలిపి తయారు చేసే ఈ జ్యూస్‌ జుట్టుకు ఎంతో మేలు చేస్తుందని ప్రచారం జరుగుతోంది. ఉసిరి జుట్టును ఆరోగ్యంగా కండిషన్‌లో ఉంచుతుంది. అల్లం జుట్టు పొడవు కావడంలో, రాలకుండా ఉండటంలో సహాయపడుతుంది.

బీట్‌రూట్, కరివేపాకులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే వీటితో తయారు చేసే నేచురల్‌ జ్యూస్‌, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంతో పాటు స్కాల్ప్‌లో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. దీంతో జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. మామూలుగా జుట్టు పెరిగే వేగంతో పోలిస్తే, ఈ జ్యూస్‌తో ఐదు రెట్లు ఎక్కువ వేగంగా జుట్టు పెరుగుతుందట.

ఎలా తయారు చేస్తారంటే?

ఈ జ్యూస్‌ తయారు చేసుకోవడానికి.. ఒక బీట్‌రూట్, 10 నుంచి 12 కరివేపాకులు, ఒక ఉసిరికాయ, ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌ అల్లం, అరకప్పు నీళ్లు ఉంటే చాలు. ముందు బీట్‌రూట్‌, కరివేపాకు, ఉసిరికాయ, అల్లంలను శుభ్రంగా కడగండి. తర్వాత మిక్సీలో వేసి పేస్ట్‌లా చేయండి. అవసరాన్ని బట్టి నీటిని యాడ్‌ చేయండి.

తర్వాత ఒక గిన్నె పైన మస్లిన్‌ గుడ్డను వేసి ఆ మిశ్రమాన్ని వడగట్టండి. ఫిల్టర్‌ అయిన ఆ జ్యూస్‌ తాగడానికి రెడీ అయినట్లే. దీన్ని నేరుగా తాగొచ్చు. జుట్టు పెరుగుదలను మరింత ప్రోత్సహించడానికి జుట్టు కుదుళ్లకు కూడా దీన్ని అప్లై చేయవచ్చు.

అయితే ఈ జ్యూస్ బెనిఫిట్స్ గురించి ప్రచారంలో ఉన్న వివరాలను ఏ నిపుణులూ అధికారికంగా ధ్రువీకరించలేదు. కానీ ఈ డ్రింక్ మాత్రం ప్రస్తుతం ఇంటర్నెట్‌లో ట్రెండింగ్‌లో నిలుస్తోంది.

2022లో బైజూస్ నష్టం రూ.8,370 కోట్లు

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

ప్రముఖ ఎడ్‌టెక్ కంపెనీ బైజూస్ చాలా నెలల తర్వాత 2022 ఆర్థిక సంవత్సరానికి సంబంధించిన ఆదాయ ఫలితాలను ప్రకటించింది. 2022లో కంపెనీ నిర్వహణ ఆదాయం రూ.5,014 కోట్లుగా నమోదవగా, నికర నష్టాలు అంతకుముందు ఏడాది రూ. 4,599 కోట్ల నుండి రూ. 8,370 కోట్లకు పెరిగాయి. బైజూస్‌కు కరోనా తరువాత నుంచి క్రమంగా నష్టాలు పెరుగుతున్నాయి. డిజిటల్ పాఠాలకు ఆదరణ కరోనా సమయంలో ఎక్కువగా ఉండటంతో నికర ఆదాయం పెరగ్గా, ప్రస్తుతం నష్టాలు ఎక్కువగా ఉంటున్నాయి.

కంపెనీ మొత్తం ఆదాయం 2022లో దాదాపు రూ. 5,298.4 కోట్లుగా ఉంది, గత ఏడాది ఇది రూ. 2,428.3 కోట్లుగా నమోదైంది. తమ నిర్వహణ, ఆర్థిక పరిస్థితులను మెరుగు పరిచేందుకు పలు చర్యలు తీసుకున్నట్లు కంపెనీ తెలిపింది. అలాగే 2022లో ఆకాష్ ఎడ్యుకేషనల్ సర్వీసెస్ లాభం 82 శాతం పెరిగి రూ.79.5 కోట్లకు చేరుకుంది.
బైజూస్ వివిధ కార్పొరేట్ సవాళ్లతో సతమతమవుతున్న తరుణంలో గ్లోబల్ ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ సంస్థ బ్లాక్‌రాక్ బైజూస్ విలువను $1 బిలియన్‌కు తగ్గించడంతో కంపెనీ వాల్యుయేషన్ దెబ్బతింది. ఆన్‌లైన్ లెర్నింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌కు ఆదరణ క్షీణిచండంతో కంపెనీ నష్టాల నుంచి బయటపడటానికి వేలాది మంది ఉద్యోగులను తొలగించింది. జూన్ 2024లో కంపెనీ IPOకు రావాలని చూస్తుందని గతంలో అధికారులు తెలిపారు.

బిగ్ బ్రేకింగ్: ఎమ్మెల్యే గంటా శ్రీనివాస్ రాజీనామాకు స్పీకర్ ఆమోదం

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

ఎన్నికల వేళ ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో మరో కీలక పరిణామం చోటు చేసుకుంది. టీడీపీ సీనియర్ నేత, విశాఖ నార్త్ ఎమ్మెల్యే గంటా శ్రీనివాస్ రావు రాజీనామాకు అసెంబ్లీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారం ఆమోదం తెలిపారు.
ఈ నెల 22న గంటా రాజీనామాకు గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చినట్లు పేర్కొన్నారు. ఈ మేరకు అసెంబ్లీ సెక్రటరీ గెజిట్ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేశారు. కాగా, విశాఖ స్టీల్ ప్లాంట్ ప్రైవేటీకరణనను వ్యతిరేకిస్తూ 2022 ఫిబ్రవరిలో గంటా శ్రీనివాస్ రావు తన ఎమ్మెల్యే పదవికి రాజీనామా చేశారు. ఈ మేరకు రాజీనామా లేఖను స్పీకర్‌కు అందించారు. ఇన్నాళ్లు రాజీనామాను పెండింగ్‌లో పెట్టిన స్పీకర్ తీరా ఎన్నికల ముంగిట రాజీనామాకు ఆమోదం తెలపడం ఏపీ పాలిటిక్స్‌లో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది.

కాగా, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో త్వరలో ఖాళీ కానున్న 3 రాజ్య సభ స్థానాలకు మరికొన్ని రోజుల్లో ఎన్నికలు జరగనున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో ప్రతిపక్ష టీడీపీకి షాకిచ్చేలా వైసీపీ సర్కార్ భారీ స్కెచ్ వేసింది. రాజ్య సభ ఎన్నికల నాటికి టీడీపీ ఎమ్మెల్యేల సంఖ్యా బలం తగ్గించేందుకు ప్లాన్ వేసినట్లు తెలుస్తోంది. ఇందులో భాగంగానే గంటా ఎమ్మెల్యే పదవికి రాజీనామాకు తెలిపినట్లు వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. స్పీకర్ తాజా నిర్ణయంతో గంటా రాజ్య సభ్య ఎన్నికల్లో ఓటు వేసే అవకాశం కోల్పోయాడు. దీంతో రాజ్య సభ ఎన్నికల్లో టీడీపీకి ఒక ఎమ్మెల్యే ఓటు తగ్గింది. రాజ్య సభ ఎన్నికల నేపథ్యంలో వైసీపీ ప్రభుత్వం తీసుకున్న నిర్ణయం చర్చనీయాంశంగా మారింది.

నెలకి 67,000 జీతం తో NCPOR లో 25 ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్ పోస్టుల ఉద్యోగాలు .

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

NCPOR recruitment Notification 2024:
మొత్తం ఖాళీలు: 25
పోస్టుల వివరాలు:

ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్ 1 -18 posts
ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్2- 07 posts
Eligibility: ఇంజనీరింగ్/టెక్నాలజీ, ఎలక్ట్రికల్ ఇంజినీరింగ్, ఓషనోగ్రఫీ/అట్మాస్ఫియరిక్ సైన్స్/మెరైన్ సైన్స్ పీజీలో డిగ్రీ.

ఇతర నైపుణ్యాలతో పాటు R&Dలో మూడేళ్ల పని అనుభవం ఉండాలి.

Age limit: 40 ఏళ్లు మించకూడదు.

Salary Particulars:

ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్ 1 పోస్టులకు రూ.56,000/-
ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్ 2 పోస్టులకు రూ. 67,000/-
దరఖాస్తు విధానం: ఆన్లైన్లో దరఖాస్తు చేసుకోండి.

ఆన్లైన్ దరఖాస్తులకు చివరి తేదీ: 21.02.2024

More Info @ https://www.ncpor.res.in/

అమరావతికి మట్టి తెచ్చిన మోడీ అయోధ్య రాముడికి ఏమిచ్చాడో తెలుసా?

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

ఏదైనా ప్రత్యేకమైన కార్యక్రమానికి హాజరయ్యే సమయంలో ఆ సందర్భానికి తగిన వస్తువులను తీసుకువెళ్లి విశిష్టమైన బహుమతిగా ఇవ్వడం ప్రధానమంత్రి నరేంద్రమోడీకి అలవాటు.
ఆ అలవాటు ప్రకారమే ఏపీ కొత్త రాజధాని అమరావతి శంకుస్థాపనకు ఆహ్వానించిన సమయంలో ఆయన పార్లమెంటు ప్రాంగణంలోని మట్టిని, నీటిని తెచ్చారు. అలాగే మోడీ పాల్గొనే ప్రతి కార్యక్రమంలోను ఆయన ఏమిస్తారా? అనేది ఉత్కంఠగా చూడటం దేశప్రజలకు అలవాటుగా మారిపోయింది.

అయోధ్యలో ప్రధానమంత్రి చేతులమీదగా రాంలాలాను సత్కరించిన సంగతి తెలిసిందే. ఆయన చేతిలో ప్రత్యేక వెండి పళ్లెంతో బాలరాముడి దగ్గరకు చేరుకున్నారు. పళ్లెంలో ఎర్రటి దుస్తులతో పాటు, వెండి గొడుగుతో ప్రాణ ప్రతిష్ఠ కార్యక్రమానికి హాజరయ్యారు. ఆధ్యాత్మిక పరమైన వేడుకలు జరిగే సమయంలో దేవతలను అలంకరించడానికి, కీర్తించడానికి వెండి పందిరిని బహుమతిగా ఇవ్వడం సాంప్రదాయంగా వస్తోంది.

పూర్వకాలంలో మహారాజుల సింహాసనాలపై వెండి పందిరిని ఉంచేవారు. రాజుకు చిహ్నంగా రఘురాముడు ఉన్నాడు కాబట్టి అతనికి గౌరవ చిహ్నంగా ప్రధానమంత్రి మోడీ వెండి గొడుగును సమర్పించుకున్నారు. వెండి పందిరి అనేది శక్తిని సూచిస్తుంది. హిందూ మతంలోని దేవుళ్ల శక్తిని గొడుగు సూచిస్తుంటుంది. అందుకే ప్రతి ఆలయంలో శ్రీరాముడి విగ్రహంపై ఛత్రం ఉండి ఆయన వైభవాన్ని తెలియజేస్తుంటుంది. అలాగే శ్రీరాముడి రఘుకుల వంశాన్ని కూడా సూచిస్తుంటుంది. రాంలాల విగ్రహంలోని వెండి పందిరి కూడా శ్రీరాముడి ప్రకాశాన్ని, కీర్తిని తెలియజేస్తుంది.

పులివెందుల నుంచి షర్మిల ఔట్‌..అక్కడి నుంచే పోటీ ?

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

YS షర్మిల తన పని ప్రారంభించేశారు. ఆంధ్ర ప్రదేశ్ రాష్ట్ర కాంగ్రెస్‌ కొత్త అధ్యక్షురాలు వైఎస్ షర్మిల ఇవాళ్టి నుంచి 31వ తేదీ వరకు రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా జిల్లాల్లో పర్యటించనున్నారు.
తొమ్మిది రోజులపాటు సాగనున్న ఈ పర్యటన శ్రీకాకుళం జిల్లాతో ఈరోజు నుంచి ప్రారంభం కానుంది. ఇవాళ ఉదయం 8 నుంచి 11 గంటల వరకు శ్రీకాకుళం జిల్లాలో పార్టీ పరిస్థితిపై ఇచ్ఛాపురంలో షర్మిల సమీక్ష నిర్వహించనున్నారు.
మధ్యాహ్నం 2.30 నుంచి 3.30 గంటల వరకు పార్వతీపురం మన్యం జిల్లాకు సంబంధించి పార్వతీపురంలో సమీక్షించిన తర్వాత సాయంత్రం 6 నుంచి రాత్రి 7 గంటల వరకు విజయనగరం జిల్లా సమీక్షను విజయనగరంలో నిర్వహిస్తారు. అయితే.. వచ్చే అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో పులివెందుల కాకుండా…. విజయవాడ తూర్పు లేదా గుంటూరు పశ్చియ నియోజక వర్గం నుంచి ఆంధ్ర ప్రదేశ్ రాష్ట్ర కాంగ్రెస్‌ కొత్త అధ్యక్షురాలు వైఎస్ షర్మిల పోటీ చేసే ఛాన్స్‌ ఉందని చెబుతున్నారు. ఈ మేరకు ఆంధ్ర ప్రదేశ్ రాష్ట్ర కాంగ్రెస్‌ కొత్త అధ్యక్షురాలు వైఎస్ షర్మిల అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.

Quitting Sugar: పంచదార పూర్తిగా మానేస్తే ఏమౌతుంది, మధుమేహం ఉంటే ఎలా మరి

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Hair Growth Foods : ఈ గింజలను రోజూ తినండి.. ఊడిన జుట్టు మళ్లీ వస్తుంది..

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Hair Growth Foods : జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. జుట్టును అందంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయని ప్రయత్నం అంటూ ఉండదు.
కానీ ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాలడం, బట్టతల వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు రాలడానికి, బట్ట తల రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అయితే సాధారణంగా రోజుకు వంద వెంట్రుకలు రాలిపోతూ ఉంటాయి. రాలిపోయిన వెంట్రుకలను సమానంగా కొత్త వెంట్రుకలు రానప్పుడు జుట్టు పలుచబడుతుంది. వయసు పెరిగే కొద్ది కొత్త వెంట్రుకలు రావడం తగ్గుతూ వస్తుంది. కొన్ని రోజులకు కొత్త వెంట్రుకలు రావడం పూర్తిగా తగ్గుతుంది. దీంతో బట్టతల వచ్చే అవకాశం ఉంది. కొన్నిసార్లు బట్టతల వంశపారపర్యంగా కూడా వస్తుంది.

ఒకసారి బట్టతల వచ్చిన తరువాత మనం ఎటువంటి ఆహారాలు తీసుకున్నా రాలిన జుట్టు స్థానంలో కొత్త జుట్టు రాదు. కనుక మనం సాధ్యమైనంత వరకు జుట్టు రాలకుండా, రాలిన జుట్టు స్థానంలో కొత్త జుట్టు వచ్చేలా చూసుకోవాలి. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాల్లో చుండ్రు కూడా ఒకటి. చుండ్రు ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతుంది. అలాగే పోషకాహార లోపం వల్ల కూడా జుట్టు రాలుతుంది. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. కానీ చాలా మంది పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం లేదు. దీంతో పోషకాలు సరిగ్గా అందక జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతుంది. జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే చుండ్రు సమస్య నుండి మనం చాలా సులభంగా బయటపడవచ్చు. తలస్నానం చేసేటప్పుడు మన వేళ్లతో మాడును బాగా రుద్దాలి. అలాగే ప్రతిరోజూ తలస్నానం చేయాలి.

ఇలా చేయడం వల్ల కొద్ది రోజుల్లోనే చుండ్రు సమస్య నుండి మనకు ఉపశమనం కలుగుతుంది. మనం స్నానం ఎలా అయితే ప్రతిరోజూ చేస్తామో తలస్నానం కూడా అలాగే ప్రతిరోజూ చేయాలి. దీంతో బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లు రాకుండా ఉంటాయి. జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా తయారవుతాయి. దురద, చుండ్రు వంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉంటాయి. ఇక జుట్టు బాగా రావాలంటే ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాల్లో సోయాబీన్స్ ఒకటి. ఈ సోయాబీన్స్ ను 12గంటల పాటు నానబెట్టి మనం రోజూ తయారు చేసే వంటల్లో వేసి తీసుకోవచ్చు. అలాగే మొలకెత్తిన విత్తనాలను తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి కావల్సిన ప్రోటీన్స్ లభిస్తాయి. తగినన్ని ప్రోటీన్స్ అందడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గడంతో పాటు రాలిన జుట్టు స్థానంలో కొత్త జుట్టు కూడా వస్తుంది.

మొలకెత్తిన విత్తనాలను తినడం వల్ల జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. సోయా బీన్స్ ను తినలేని వారు ఈ మొలకెత్తిన విత్తనాలను తినడం వల్ల శరీరానికి కావల్సిన ప్రోటీన్స్ తో పాటు ఇతర పోషకాలు కూడా మనకు లభిస్తాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా తయారవుతాయి. జుట్టు రాలడం తగ్గడంతో పాటు రాలిన జుట్టు స్థానంలో కొత్త వెంట్రుకలు వస్తాయి. ఈ విధంగా ప్రతిరోజూ తలస్నానం చేస్తూ, మొలకెత్తిన విత్తనాలను తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు తగ్గి జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.

Black Hair : తెల్ల జుట్టును చాలా త్వరగా నల్లగా మార్చుకోవచ్చు.. మళ్లీ జుట్టు తెల్లగా మారదు..

Mannam Web

Tue, 23 Jan, 2024

Black Hair : మారిన జీవనవిధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, వాతావరణ కాలుష్యం మనల్ని అనేక రకాల జుట్టు సంబంధిత సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తుందని చెప్పడంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు.
జుట్టు రాలడం, జుట్టు తెల్ల బడడం, జుట్టు పొడి బారడం, జుట్టు చిట్లడం వంటి అనేక జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వారు ఎక్కువవుతున్నారు. ఈ సమస్యల నుండి బయటపడడానికి మనం అనేక రకాల హెయిర్ స్ప్రేలను, హెయిర్ ప్యాక్ లను వాడుతూ ఉంటాం. బయట కొనుగోలు చేసే పని లేకుండా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకున్న హెయిర్ ప్యాక్ ను వాడడం వల్ల మనం చక్కటి జుట్టును సొంతం చేసుకోవచ్చు. వారినికి ఒకసారి ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ను వాడడం వల్ల మన జుట్టు అందంగా, కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.

ఈ చిట్కాను వాడడం వల్ల నెలరోజుల్లోనే జుట్టు పెరుగుదలలో వచ్చిన మార్పును చూడవచ్చు. అలాగే తెల్ల జుట్టు కూడా నల్లగా మారుతుంది. ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ను తయారు చేసుకోవడానికి గాను ముందుగా ఒక కళాయిలో ఒక గ్లాస్ నీటిని పోసి వేడి చేయాలి. నీళ్లు గోరు వెచ్చగా అయిన తరువాత ఇందులో 2 టీ స్పూన్ల ఉసిరి పొడిని వేసి 5 నిమిషాల పాటు బాగా మరిగించాలి. తరువాత ఈ నీటిని గోరు వెచ్చగా అయ్యే వరకు ఉంచాలి. నీళ్లు గోరు వెచ్చగా అయిన తరువాత ఇందులో సహజసిద్ధమైన హెన్నా పౌడర్ ను 2 టీ స్పూన్ల మోతాదులో వేసి బాగా కలపాలి. తరువాత ఇందులో 2 టీ స్పూన్ల శీకాయ పొడిని వేసి కలపాలి. తరువాత ఇందులో 2 టీ స్పూన్ల గుంటగలగరాకు పొడిని, 2 టీ స్పూన్ల మందార పువ్వుల పొడిని వేసి కలపాలి.

ఇలా తయారు చేసుకున్న మిశ్రమాన్ని రాత్రంతా అలాగే ఉంచి ఉదయాన్నే దీనిని జుట్టుకు ప్యాక్ లా వేసుకోవాలి. ఈ ప్యాక్ ను నూనె రాసిన జుట్టు మీద వేసుకోకూడదు. హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకున్న ఒక గంట తరువాత ఎటువంటి షాంపూ ఉపయోగించకుండా తలస్నానం చేయాలి. తలస్నానం చేసిన తరువాత జుట్టును పూర్తిగా ఆరనివ్వాలి. తరువాత జుట్టుకు మనం తరచూ ఉపయోగించే నూనెను బాగా పట్టించి నూనె ఇంకేలా మర్దనా చేసుకోవాలి. ఇలా చేసిన మరుసటి రోజూ ఉదయం షాంపుతో తలస్నానం చేయాలి. ఈ చిట్కా తయారీలో ఉపయోగించిన పొడులన్నీ మనకు ఆయుర్వేద షాపుల్లో లేదా ఆన్ లైన్ లో లభ్యమవుతాయి. వారినికి ఒకసారి ఈ చిట్కాను వాడడం వల్ల సమస్యలు తగ్గి జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా జుట్టు కాంతివంతంగా కూడా తయారవుతుంది.

7ఏళ్ల బాలుడు పోరా సర్జన్‌గా మారిన కథ ఇది..

అక్రీత్ ప్రాణ్ జస్వాల్.. హిమాచల్ వాసి..

చిన్ననాటి విజయమే అంతర్జాతీయ ఖ్యాతికి పునాది..

వైద్య మేధావిగా గుర్తింపు..

Also Read

Education

Health

సినిమా

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY