చాలా మంది పాదాల వాపుతో బాధపడుతున్నారు. కానీ ఈ సమస్యను ఎలా వదిలించుకోవాలి..? ఈ సమస్య ప్రమాదకరమా కాదా..? వీటిలో చాలా వరకు మీ కోసమే. కాబట్టి ఆలస్యం ఎందుకు, ఇప్పుడే తెలుసుకోండి.
పాదాల వాపుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం వల్ల కూడా ఇవి సంభవించవచ్చు. అయితే, వీటిని తగ్గించడం కొంచెం కష్టం.
వెరికోస్ వెయిన్స్ ఉన్నవారు ఎక్కువసేపు కూర్చుంటే వాపు సమస్య ఉంటుంది. ఈ సమస్య ఉన్నవారు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించడమే కాకుండా, వారి చర్మం రంగును కూడా మారుస్తుంది. మీరు వాపు ఉన్న ప్రాంతంపై నొక్కినప్పుడల్లా, ఆ భాగం వెంటనే దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి వస్తుంది. అది రంధ్రంలా పడి కొన్ని క్షణాలు లోపల ఉంటే, దానిని తీవ్రమైన సమస్యగా పరిగణించాలి. దీనితో, మూత్రపిండాలు, గుండె, కాలేయంలో సమస్య ఉందని భావించవచ్చు. లేదా హైపోథైరాయిడిజం ఉందని కూడా భావించవచ్చు.
ఇలా జరిగితే, ఆకలి లేకపోవడం, బరువు పెరగడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు చర్మం రంగు మారడం జరుగుతుంది. ఇలా జరిగితే, పాదాలలో వాపు పెరుగుతుంది మరియు ఈ నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది. పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ పాదాలను కొద్దిగా ఎత్తుగా ఉంచి కూర్చోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. మీ తల మరియు కాళ్ళ కింద ఒక దిండును ఉంచుకోవడం కూడా మంచిది.
