సాధారణంగా, మీరు కొబ్బరి నూనె లేదా ఆముదం నూనెను నాభి ప్రాంతానికి రాసుకుంటే, శరీర వేడి, కళ్ళు పొడిబారడం, కీళ్ల నొప్పులు, నీరసం, మోకాళ్ల నొప్పులు, పొడి చర్మం, జుట్టు రాలడం, పాదాలు పగిలిపోవడం వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
ఈ వ్యాసంలో, నాభికి నూనె రాయడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
1. నేటి యువత సెల్ ఫోన్లు, ల్యాప్టాప్లు మరియు కంప్యూటర్లతో చాలా బిజీగా ఉండటం వల్ల వారి కళ్ళు పొడిగా మారుతాయి.
కాబట్టి వారు రాత్రిపూట ఈ నూనెను నాభి చుట్టూ రాసుకుంటే, ఆ సమస్యలన్నీ తొలగిపోతాయి. మరి ఏ నూనె ఏ సమస్య నుండి బయటపడుతుందో చూద్దాం.
కళ్ళు పొడిబారడం, కంటి చూపు సరిగా లేకపోవడం, పిత్తాశయంలో రాళ్లు, క్లోమగ్రంథి సమస్యలు ఉన్నవారు రాత్రి పడుకునే ముందు నాభికి 3 చుక్కల నెయ్యి లేదా కొబ్బరి నూనె రాసి నాభి చుట్టూ మసాజ్ చేయాలి.
చర్మ సమస్యలు, జుట్టు రాలడం ఉన్నవారు నాభికి 3 చుక్కల ఆముదం నూనె రాసి నాభి చుట్టూ ఒకటిన్నర అంగుళం మర్దన చేస్తే ఆ సమస్యలు తొలగిపోయి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
మోకాళ్ల నొప్పులు, శరీర వణుకు, నీరసం, కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు నాభిపై 3 చుక్కల ఆవ నూనెను మసాజ్ చేయడం వల్ల మెరిసే జుట్టు, మెరిసే పెదవులు వంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి మరియు శారీరక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
