ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వారికి వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందో తెలుసా?

మనిషి శరీరం ఒక అద్భుత యంత్రం. అందులో నిరంతరం ప్రవహించే రక్తం, జీవనాధారం. అయితే, మన రక్తం కేవలం ఎర్రగా ఉండే ద్రవం మాత్రమే కాదు, అందులో మన గురించి ఎన్నో రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయి.

ముఖ్యంగా, మన బ్లడ్ గ్రూప్ మన ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక విషయాలను సూచిస్తుంది. ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వారికి ఎలాంటి వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉందో తెలుసుకోవడం ఆసక్తికరంగా ఉండటమే కాదు, మన ఆరోగ్యం పట్ల మరింత జాగ్రత్తగా ఉండేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది.

బ్లడ్ గ్రూప్‌ రకాలు – ప్రత్యేకతలు

ప్రధానంగా రక్తాన్ని A, B, AB, O గ్రూపులుగా విభజిస్తారు. వీటితో పాటు, Rh పాజిటివ్ (+), Rh నెగెటివ్ (-) అనే ఉప విభాగాలు కూడా ఉంటాయి. ‘O’ గ్రూప్: ఈ గ్రూప్ రక్తం కలిగిన వ్యక్తులు ‘సార్వత్రిక దాతలు’ (Universal donors). వీరిలో గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తక్కువని అంటారు. అయితే, వీరికి అల్సర్లు, థైరాయిడ్ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. ‘A’ గ్రూప్ వారికి ఒత్తిడిని తట్టుకునే శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, వీరికి గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్, మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. ‘B’ గ్రూప్ వారికి సాధారణంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే, వీరికి అలసట, రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. ‘AB’ గ్రూప్: వీరు ‘సార్వత్రిక గ్రహీతలు’ (Universal recipients). వీరికి జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

బ్లడ్ గ్రూప్ ఆధారంగా వ్యాధుల ప్రమాదం..

బ్లడ్ గ్రూప్ అధారంగా ఎక్కువగా వచ్చే వ్యాధులు చూస్తే.. O గ్రూపు వారికి అల్సర్లు, థైరాయిడ్ సమస్యలు, రక్తస్రావం వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇక A బ్లడ్ గ్రూపు వారికి గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ (ముఖ్యంగా జీర్ణాశయ క్యాన్సర్), మధుమేహం, ఒత్తిడి సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. B బ్లడ్ గ్రూపు వారికి అలసట, రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. AB బ్లడ్ గ్రూపు వారికి జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

మీ బ్లడ్ గ్రూప్ ఏదైనా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం చాలా ముఖ్యం. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం వంటివి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. మీ బ్లడ్ గ్రూప్‌కు తగిన ఆహార నియమాలు పాటించండి. ‘O’ బ్లడ్ గ్రూప్ వారు మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోవచ్చు, ‘A’ గ్రూప్ వారు శాఖాహారంపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల గుండె జబ్బులు, మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. ధ్యానం, యోగా వంటివి ఒత్తిడిని తగ్గించి, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం వల్ల వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించి, తగిన చికిత్స పొందవచ్చు.

మీ బ్లడ్ గ్రూప్ మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఒక సూచిక మాత్రమే. అయితే, దీని ఆధారంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన, ఆనందమయమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. మీ బ్లడ్ గ్రూప్ గురించి, దానికి సంబంధించిన వ్యాధుల గురించి మరింత సమాచారం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.