ఎలక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్‌ను ఉపయోగించడం చాలా మందికి సులభం అయింది. ముఖ్యంగా వంట గురించి పెద్దగా తెలియని వారు దానిని ఉపయోగించి బియ్యం సులభంగా వండుకోవచ్చు. తక్కువ సమయంలో బియ్యం తయారు చేసుకోవాలనుకునే వారికి ఎలక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్ మంచి ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ దాని వాడకం గురించి ప్రజల్లో అనేక సందేహాలు, అపోహలు ఉన్నాయి.
ఎలక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్‌ల వాడకం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమి చెబుతున్నారో మీకు తెలుసా? వారు చెప్పే దాని ప్రకారం.. ఈ కుక్కర్‌లో వండిన అన్నం తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచడం, శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను తగ్గించడం వంటివి. ఎలక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్‌లో వండిన అన్నం తినడం వల్ల శరీరానికి సరైన పోషకాహారం లభించదు. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గే అవకాశం ఉంది.
రైస్ కుక్కర్‌లో బియ్యం వండేటప్పుడు కొన్ని ప్రమాదకరమైన రసాయనాలు విడుదలవుతాయి. రైస్ కుక్కర్‌ల తయారీలో ఉపయోగించే అల్యూమినియం పాత్రలు వంటకు పూర్తిగా సురక్షితం కాదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ రసాయనాలతో కలుషితమైన ఆహారాన్ని తినడం కడుపు సమస్యలను కలిగించడమే కాకుండా.. కాలక్రమేణా మరిన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
ఎలక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్‌ను ఉపయోగించడం గురించి మరొక ముఖ్యమైన ఆందోళన క్యాన్సర్ ప్రమాదం. ఈ కుక్కర్‌లో వండిన ఆహారాన్ని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రైస్ కుక్కర్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులు కూడా వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అన్నం రుచికరంగా అనిపించినప్పటికీ దాని ఆరోగ్య ప్రభావాలు గణనీయంగా ఉంటాయి.
ఈ సమస్యలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, రైస్ కుక్కర్‌కు బదులుగా ప్రెజర్ కుక్కర్ లేదా మట్టి పాత్రలను ఉపయోగించడం ఆరోగ్యకరమైన మార్గం. ప్రెజర్ కుక్కర్‌లో వండిన అన్నం త్వరగా వండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. అదేవిధంగా మట్టి పాత్రలో బియ్యం వండటం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.
తక్కువ నాణ్యత గల ఎలక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల మరింత హానికరమైన పరిస్థితులు ఏర్పడతాయి. దీనిని తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల గుండెకు హాని కలుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అందువల్ల ఎలక్ట్రిక్ రైస్ కుక్కర్‌లను వీలైనంత వరకు ఉపయోగించడం మంచిది. అన్నం వండడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం, ముఖ్యంగా ప్రెజర్ కుక్కర్ లేదా మట్టి పాత్రలను ఉపయోగించడం.
