తాటి ముంజలు వేసవిలో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ విషయాన్ని మరింత సమాచారం మరియు సరళంగా వివరించాలంటే, ఈ ముఖ్యాంశాలు స్పష్టంగా చెప్పొచ్చు:
తాటి ముంజల ప్రత్యేకతలు:
-
ఆంగ్లపేరు: ఐస్ ఆపిల్ (Ice Apple)
-
లభ్యత: దక్షిణ భారతదేశంలో విస్తృతంగా లభించు తాటి చెట్ల నుంచి వస్తాయి.
-
రూపం: ఒక్కో తాటి కాయలో మూడు వరకు తెల్లటి, మెత్తటి ముంజలు ఉంటాయి.
-
రుచి: కొబ్బరి నీళ్ల మాదిరిగా తియ్యగా, మృదువుగా ఉంటుంది.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
-
శరీరాన్ని చల్లబరుస్తాయి.
-
వడదెబ్బ (heat stroke) నుంచి రక్షణ ఇస్తాయి.
-
నీటి శాతం అధికం కావడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ రాకుండా ఉంటుంది.
-
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
-
విటమిన్ C, B12 లాంటి పోషకాలు జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి.
-
మలబద్ధకం, అసిడిటీ వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం ఇస్తాయి.
-
మధుమేహులకూ పరిమితంగా తీసుకుంటే మేలు చేస్తుంది.
వాణిజ్య పరిస్థితి:
-
వేసవి కాలంలో అధిక డిమాండ్ ఉంది.
-
స్టాళ్ల వద్ద బారులు తీరుతున్న ప్రజలు.
-
ఒక్క తాటి కాయ రూ.50కి అమ్ముతున్నారు — ఇందులో మూడు ముంజలు ఉంటాయని విక్రేతలు చెబుతున్నారు.
ఈ సమాచారం ప్రజలకు తాటి ముంజల పట్ల మరింత అవగాహన కలిగించడమే కాకుండా, వేసవి ఆరోగ్య సంరక్షణలో సహాయపడుతుంది.
