వీరమాచినేని: ఈ ఆహారంలో చాలా ప్రోటీన్ ఉంటుంది. మాంసం తిననివారు ఈ ఆహారాన్ని అనుసరించలేరు. తెలిసిన వ్యక్తులు ఈ పద్ధతిని అనుసరించిన తర్వాత మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయని చెబుతారు, కాబట్టి మీరు దీనిని అనుసరించబోతున్నట్లయితే, అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తుల సహాయంతో ముందుకు సాగండి.
మంతెన సత్యనారాయణ: ఉప్పు, కారం మరియు నూనె పూర్తిగా నివారించబడతాయి. ఉప్పును మానేసిన తర్వాత, ఒక వ్యక్తి యొక్క BP పూర్తిగా తగ్గి ఆసుపత్రిలో చేరాడు. అతను చెప్పే ప్రతిదాన్ని గుడ్డిగా అనుసరించవద్దు. అతను చెప్పే దానిలో చాలా మంచి విషయాలు ఉన్నాయి.
ఉదాహరణకు. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి. కడుపును ఎలా శుభ్రపరచాలి. ఏ ఆహారం కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించగలదు? కాబట్టి అతని వీడియోలను మీరే చూసే బదులు, అతని ఆశ్రమంలో మీరే చేరి ఆ విషయాల గురించి తెలుసుకుని వాటిని అనుసరించండి. మీకు ఎటువంటి సమస్య లేకపోతే, ముందుకు సాగండి మరియు మీకు ఏదైనా చిన్న సమస్య అనిపిస్తే వారికి తెలియజేయండి.
డాక్టర్ ఖాదర్ వలీ: ఖాదర్ వలీ సాధారణ వ్యక్తి కాదు, అతను అమెరికాలో శాస్త్రవేత్తగా పనిచేశాడు మరియు భారతదేశానికి తిరిగి వచ్చాడు. అతని ఆహారం అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనదని నేను భావించాను. క్యాన్సర్ ఉన్నవారు కూడా ఆయన డైట్ పాటించడం ద్వారా నయమయ్యారని నేను చదివాను. ఆయనతో అపాయింట్మెంట్ పొందడం కూడా చాలా కష్టం. ఫేస్బుక్లో ఆయన అనుచరులు నడిపే గ్రూపులు ఉన్నాయి. వాటిలో మీ సమస్యను వివరిస్తే, వారు మీకు ఏ డైట్ తినాలో సూచిస్తారు. సమస్య చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, ఆయనను స్వయంగా కలవడం మంచిది. ఖాదర్ వలీ ప్రతి సమస్యకు ఒక డైట్ కలిగి ఉన్నారు. ఇది నివారణ కాదు, కానీ ఈ పద్ధతిని అనుసరించడం ద్వారా, మనకు కొత్త సమస్యలు రావు.
గమనిక: ఇక్కడ మేము మా వ్యక్తిగత అభిప్రాయాన్ని మీతో పంచుకున్నాము. కానీ మీకు ఏది మంచిదని అనిపిస్తే అది చేయండి.
