తమలపాకు ప్రయోజనాలు: ఆహారం తిన్న తర్వాత మీ కడుపు ఉబ్బరం మరియు గ్యాస్ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభిస్తే, తిన్న వెంటనే తమలపాకును నమలండి. తమలపాకుకు మతపరమైన ప్రాముఖ్యత మాత్రమే కాదు, శరీరానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
హిందూ మతంలో, ఈ ఆకులను పూజలో ఉపయోగిస్తారు, అయితే ముస్లిం మతంలో ఈ ఆకులను సంతోషకరమైన సందర్భాలలో ఆకుపచ్చ వస్తువుగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఆకు శతాబ్దాలుగా దాని ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది. రాజులు మరియు చక్రవర్తుల కాలంలో, భోజనం తర్వాత తమలపాకులు తినే సంప్రదాయం ఉండేది, అది నేటికీ దాని ప్రాముఖ్యతను నిలుపుకుంది.
తిన్న తర్వాత ఈ ఆకును నమలడం వెనుక ఒక ప్రత్యేక ఉద్దేశ్యం ఉంది. ఈ చిన్న ఆకును కాటేచు, నిమ్మ, సోంపు మరియు తమలపాకుతో కలిపి తింటే అది జీర్ణక్రియకు అద్భుతమైన ఔషధంగా మారుతుంది. ఈ ఆకుకు చాలా శక్తి ఉంది, అది నాడీ సంబంధిత సమస్యలను కూడా నయం చేస్తుంది. తమలపాకు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించి శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
సద్గురు జగ్గీ వాసుదేవ్ ప్రకారం, తమలపాకులో ఆల్కలీన్ స్వభావం ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. దీన్ని తినడం ద్వారా శరీరంలో ఉండే ఆమ్ల విషం తటస్థీకరించబడుతుంది. ఈ ఆకు చాలా శక్తివంతమైనదని, అది పాము విషాన్ని కూడా తటస్థీకరించగలదని సద్గురు చెప్పారు. తిన్న తర్వాత ఈ ఆకును నమిలితే, అది జీర్ణక్రియకు అమృతంగా మారుతుంది. భోజనం తర్వాత తమలపాకు నమలడం వల్ల గ్యాస్ తగ్గడానికి మరియు జీర్ణక్రియ సరిగ్గా జరగడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకుందాం.
నరాల దృఢత్వానికి తమలపాకు నివారణ.
తమలపాకు నాడీ సంబంధిత సమస్యలను నయం చేస్తుందని సద్గురు చెప్పారు. దీన్ని రోజూ తీసుకుంటే నరాల దృఢత్వం మరియు వాపును నియంత్రించవచ్చు. ఇది నాడీ సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడానికి ఒక దివ్యౌషధం. ఈ సరళంగా కనిపించే ఆకు మీ ఆలోచన మరియు అవగాహనను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ ఆకు నాడీ వ్యవస్థను సక్రియం చేయడంలో మాయా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. తమలపాకులను తినడం వల్ల నాడీ వ్యవస్థ సడలింపు పొందుతుంది. ఇది శరీరాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడి మరియు మానసిక అలసటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
భోజనం తర్వాత పాన్ తినడం జీర్ణక్రియను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
భోజనం తర్వాత తమలపాకు తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. తమలపాకులో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే లక్షణాలు ఉన్నాయి. సోంపు మరియు తమలపాకును తమలపాకులో కలిపి భోజనం తర్వాత తింటే, కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. తిన్న తర్వాత కడుపులో భారంగా అనిపించే వారు తిన్న వెంటనే తమలపాకును నమలాలి. కడుపులోని వాయువు అంతా విడుదలై కడుపులోని భారం పోతుంది.
భోజనం తర్వాత తమలపాకు తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు నయమవుతాయి. భోజనం తర్వాత తమలపాకు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ ఎంజైమ్లు ఉత్తేజితమవుతాయి, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే కొన్ని లక్షణాలను తమలపాకులు కలిగి ఉంటాయి. తమలపాకులో టానిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి అంశాలు ఉంటాయి, ఇవి జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్ల కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది, దీని కారణంగా ఆహారం త్వరగా మరియు సరిగ్గా జీర్ణమవుతుంది.
