కొంతమంది కొంచెం ‘స్టైల్’ కోసం, మరికొందరు అలవాటుగా… సిగరెట్ కాలుస్తూ, ఒక చేతిలో టీ కప్పుతో ఎంతో రిలాక్స్గా కనిపిస్తారు. అయితే ఈ క్షణిక ఆనందం… ఆయుష్షును తగ్గించే తీవ్రమైన ప్రమాదాలకు కారణమవుతోందని తాజా పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి.
1. స్మోకింగ్ వల్ల గుండె, ఊపిరితిత్తులపై తీవ్ర ప్రభావం
సిగరెట్ పొగలో ఉండే నికొటిన్, కార్బన్ మోనో ఆక్సైడ్ వంటి హానికర పదార్థాలు:
ఊపిరితిత్తుల ఫంక్షన్ను దెబ్బతీస్తాయి
గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనుల్లో సంకోచం కలిగించడంతో గుండెపోటుకు అవకాశం పెరుగుతుంది
కాలేయం పనితీరు మందగించి శరీరంలో టాక్సిన్లే ఎక్కువవుతాయి.
2. టీ – పరిమితికి మించి తాగితే ముప్పే!
సాధారణంగా రోజుకు ఒకటి రెండు కప్పుల టీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ…
రోజుకు ఎక్కువసార్లు టీ తాగడం వల్ల గుండెపోటు రిస్క్ పెరుగుతుంది
పాల టీలో ఉండే కొవ్వు పదార్థాలు గుండెకు మేలు చేయవు
3. టీ + సిగరెట్ = క్యాన్సర్ ముప్పు
ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం:
టీలోని టాక్సిన్లు, సిగరెట్ పొగలోని కార్సినోజెనిక్ పదార్థాలు కలిసితే…
క్యాన్సర్ రిస్క్ 30% వరకూ పెరుగుతుంది
ముఖ్యంగా నోటి, గొంతు, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్కు దారితీస్తుంది
4. ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తప్పవు
ఈ రెండు అలవాట్ల కలయిక వల్ల:
సంతాన లేమి సమస్యలు
కడుపులో పుండ్లు, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు
ఊపిరితిత్తుల కుంచింపు (COPD)
జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోవడం, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ముప్పు కూడా పెరుగుతాయి
“టీ తాగుతూ స్మోక్ చేయడం” అంటే ఆనందంగా అనిపించొచ్చు, కానీ అది మీ శరీరానికి అతి ప్రమాదకరమైన కాంబినేషన్. ఒకరోజు కాదు, రోజు రోజుకూ అది మీ ఆరోగ్యాన్ని చావు వైపు నెట్టేస్తుంటుంది.
