తెలంగాణలో, చిన్నవారైనా, పెద్దవారైనా, మగవారైనా, ఆడవారైనా అందరూ దీనిని తాగుతారు. దీనిని ఆల్కహాల్గా పరిగణించలేము.
ఈ టాల్కమ్ పౌడర్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వేసవిలో వీటిని తాగితే ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం.
వేసవి ఇప్పుడే వచ్చేసింది. బయట ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ వేడిని తట్టుకోవడానికి, ప్రజలు ఎక్కువగా శీతల పానీయాలు తాగుతారు. అప్పుడే వారికి హాయిగా అనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు.. చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ తాగుతారు. వీటిని తాగడం ద్వారా.. ఎండ వేడిని తగ్గించడమే కాకుండా.. శరీరం వేడెక్కకుండా కూడా చేస్తుంది. కానీ… ఇవన్నీ కాకుండా.. తెలంగాణ స్పెషల్ టాల్కమ్ పౌడర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.
ఈ టాల్కమ్ పౌడర్ను ఉదయం తాటి చెట్టు నుండి తీసుకుంటారు. తెలంగాణలో, చిన్నవారైనా, పెద్దవారైనా, మగవారైనా, ఆడవారైనా అందరూ వీటిని తాగుతారు. దీనిని ఆల్కహాల్గా పరిగణించలేము. ఈ తాటి పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.. వేసవిలో వీటిని తాగితే ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం.
తాటి చెట్టు కొన నుండి వచ్చే నీటిని సున్నం పూత పూసిన కుండలో నిల్వ చేస్తారు. ఈ విధంగా నిల్వ చేసిన నీటి అడుగున నిమ్మకాయ స్థిరపడుతుంది. పైభాగంలో ఉన్న స్వచ్ఛమైన నీరు మనం త్రాగడానికి అవసరమైన నీరు.
తాటి టాల్క్లోని పోషకాలు…
సహజంగా లభించే ఈ నీటిలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఇనుము, ఫైబర్, జింక్ మరియు భాస్వరం వంటి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు ఉంటాయి.
మీరు పామ్ టాల్క్ తాగితే ఏమి జరుగుతుంది..?
రోగనిరోధక వ్యవస్థ
తాటి టాల్క్లోని విటమిన్ సి శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. ఇది వేసవిలో మీజిల్స్ మరియు కామెర్లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి. నీటిలో పొటాషియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్లు శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇందులో లభించే సహజ చక్కెరలు మీకు శీఘ్ర శక్తిని ఇస్తాయి మరియు వేసవిలో కూడా మిమ్మల్ని తాజాగా ఉంచుతాయి.
చర్మ ఆరోగ్యం
దీనిలోని విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కణాల నుండి ఫ్రీ రాడికల్స్ను తొలగించి చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇది వేసవి ఎండలో కూడా మీ చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది. ఇది ఎముకల ఆరోగ్యానికి కూడా సహాయపడుతుంది. నీటిలో కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలు ఎముకలను బలపరుస్తాయి. ఆస్టియోపోరోసిస్. ఎముక సంబంధిత వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
