Walking Archives - Mannam Web (మన్నం వెబ్ )- Telugu News Website

Politics

Brisk Walking vs Reverse Walking : వేగంగా నడిస్తే బరువు తగ్గుతారా లేదా వెనక్కి నడిస్తే చేస్తే మంచిదా?...

Health

బరువు తగ్గడానికి వాకింగ్‌ చేస్తున్నారా..? ఇలా చేస్తే మీ శ్రమ అంతా వృథా! ఏం చేయాలంటే..

Health

ఖాళీ కడుపుతో 30 నిమిషాలు మార్నింగ్‌ వాక్‌ చేస్తే చాలు.. బరువు తగ్గడం ఖాయం

Health

10,000 steps a day: రోజుకు 10వేల అడుగులు మంచిదేనా? నిపుణుల మాట ఇదే..!

Health

వాకింగ్ చేసేటప్పుడు కచ్చితంగా పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటో తెలుసా

Health

Walking: నిద్రపోయే ముందు వాకింగ్ చేస్తే బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా

Health

walking : 10 వేల అడుగులు వేయడం కష్టంగా ఉందా.. ఇలా చేయండి..

Health

Walking Mistake: రోజూ నడిచినా షుగర్, బరువు తగ్గలేదా? ఈ 5 తప్పులు చేయకండి!

Health

Lifestyle: వయసు ఆధారంగా రోజుకు ఎంత దూరం నడవాలో తెలుసా.?

Health

Walking benefits: ప్రతిరోజూ 30నిమిషాలు నడిస్తే 5 అద్భుత ప్రయోజనాలు.. కొలెస్ట్రాల్-రక్తపోటుతో సహా 5 వ్యాధులు అదుపులో

Health

Walking: వాకింగ్ చేస్తూ వారంలో మూడు కిలోలు, మూడు నెలల్లో 30 కిలోలు బరువు తగ్గొచ్చు, ఎలాగంటే…

Health

Silent Walking : నిశ్శబ్దపు నడక.. ఇప్పుడిదే ట్రెండ్!

Health

Walk : నడక బరువు తగ్గడానికే కాదు.. అలా కూడా ఉపయోగపడుతుంది!

Health

బుర్ర బాగా పని చేయాలంటే.. రోజూ 4 వేల అడుగులు నడవాలి

Health

Walking Benefits: వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా.? ఇలా నడవండి మరిన్ని ప్రయోజనాలు

AP News

Walking Tips: వాకింగ్ ఎప్పుడు చేస్తే మంచిది, ఉదయమా.. సాయంత్రమా

భారత్‌లో తొలి భారీ బ్యాటరీ 5G స్మార్ట్‌ఫోన్‌ విడుదల.. ఏకంగా 10,001mAh బ్యాటరీ, 50MP సోనీ కెమెరా సహా

పీఎఫ్‌ సేవలపై బడ్జెట్‌పై కేంద్రం కీలక ప్రకటన.. అది రూ.25 వేలకు పెంపు.. వారికి కూడా బెనిఫిట్

వందే భారత్ స్లీపర్ రైళ్లపై మరో కీలక అప్డేట్.. ప్రయాణికులకు అదిరిపోయే గుడ్‌న్యూస్.. రైల్వేశాఖ కీలక ప్రకటన

సిమెంట్ రంగంలో భారత్ సరికొత్త రికార్డు: గ్లోబల్ రేసులో రెండో స్థానానికి చేరిన దేశీయ ఉత్పత్తి!

ఎయిర్‌టెల్ యూజర్లకు అడోబ్ ప్రీమియం ఫ్రీ

మీరు ఈ పోస్టాఫీసు పథకంలో పెట్టుబడి పెడితే, ఇంట్లో కూర్చొని డబ్బు సంపాదించవచ్చు.

వింటర్‌ వండర్‌ గడ్డకట్టిన నయాగరా, వైరల్‌ వీడియోలు

ఫిబ్రవరి 1 నుంచి LPG నుండి FASTag వరకు రానున్న మార్పులు ఇవే.. బడ్జెట్ వేళ జేబులపై ప్రభావం!

మీరు సాధారణ ఉప్పుకు బదులుగా పింక్ సాల్ట్ వాడుతున్నారా?

రేపే మాఘ శుక్ల ప్రదోషం.. ఆర్థిక కష్టాలు తీరాలంటే ఇలా పూజించండి.

ఏపీ విద్యార్థులకు సూపర్ న్యూస్! ఫిబ్రవరి 3 నుంచే ఉచిత పంపిణీ ప్రారంభం

గ్రూప్‌-2లో భార్యాభర్తలకు ఉద్యోగాలు

విద్యార్థులకు బిగ్‌ అలర్ట్.. ఆ ప్రవేశ పరీక్షల తేదీలు వచ్చేశాయ్.. పూర్తి వివరాలు ఇవే

ఏపీపీఎస్సీ గ్రూప్ 2 ఫైనల్‌ సెలెక్షన్‌ లిస్ట్‌ విడుదల..

విద్యార్థులకు పండుగే.. స్కూళ్లకు నాలుగు రోజులు సెలవు

రూ.8 కోట్ల సొంత డబ్బుతో ప్రభుత్వ స్కూల్ నిర్మించిన కోమటిరెడ్డి

మెనూ సరే.. గుడ్డు ఏదీ.. మధ్యాహ్న భోజన పథకంలో లోపాలు

ఏపీ గురుకులాల్లో అడ్మిషన్లు – దరఖాస్తుల ప్రక్రియ ప్రారంభం, ప్రాసెస్ ఇలా

అంబేడ్కర్‌ ఓపెన్ వర్సిటీలో రీ అడ్మిషన్లు – వీరికి మాత్రమే ఛాన్స్

ఇంటర్‌ విద్యార్ధులకు అలర్ట్.. హాల్‌టికెట్లలో తప్పులు దొర్లాయా? ఇలా సరిచేసుకోండి

Health

మీరు సాధారణ ఉప్పుకు బదులుగా పింక్ సాల్ట్ వాడుతున్నారా?

Junk Food విక్రయాలపై కఠిన నిబంధనలు; ఆర్థిక సర్వే సంచలన హెచ్చరిక

వందల రోగాలని నయం చేసే ఈ పరమాద్భుతం గురించి మీకు తెలుసా..?

సూపర్‌ డూపర్‌ డ్రైఫ్రూట్‌ లడ్డూ.. రోజు తినేవారు ఇవి తప్పక తెలుసుకోండి..!

అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దివ్యౌషధం.. ఈ పొడి గురించి తెలిస్తే మీరు ఎప్పటికీ వదులుకోరు..

సినిమా

అతనే నా ఫేవరేట్ తెలుగు హీరో: అభిషేక్ శర్మ

ప్రభాస్ కల్కి-2లో సాయి పల్లవి.. అందుకే తీసుకున్నారా..?

జియోహాట్‌స్టార్‌లో టాప్ 10 ట్రెండింగ్ మూవీస్, వెబ్ సిరీస్, షోస్ ఇవే.. లిస్టులో తెలుగు క్రైమ్ థ్రిల్లర్ మూవీ

ప్రభాస్ సరసన ఎవరూ ఊహించని హీరోయిన్.. ఇక బాక్సాఫీస్ బద్దలే

ఒకే ఫ్యామిలీ.. ఏడుగురు హీరోయిన్లు.. అందరూ తోపులే!