మీరు అప్పుడప్పుడు గ్లాస్ వైన్ లేదా వారాంతంలో స్నేహితులతో కలిసి డ్రింక్ ఎంజాయ్ చేస్తారా? కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం.. 84 శాతం కంటే ఎక్కువ మంది పెద్దలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఆల్కహాల్ తీసుకుంటారు.
మితంగా తాగడం హానికరం కాదని అనిపించినప్పటికీ.. ఆల్కహాల్ మెదడుపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా తరచుగా లేదా అధికంగా తీసుకుంటే ఈ ప్రభావాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. వైద్యులు అందించిన వివరాల ప్రకారం.. ఆల్కహాల్ మీ మొత్తం నాడీ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది.
ఆల్కహాల్ మెదడు, నాడీ వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
ఆల్కహాల్ మెదడు, వెన్నుపాము, పరిధీయ నరాలతో సహా మొత్తం నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. తక్కువ మోతాదులో ఆల్కహాల్ తీసుకుంటే మెదడు కార్యకలాపాలను నెమ్మదిస్తుంది, దీనివల్ల విశ్రాంతి లేదా కొద్దిపాటి మగత కలుగుతుంది. ఎక్కువ/తరచుగా తీసుకుంటే.. ఆల్కహాల్ నరాల కణాలను దెబ్బతీస్తుంది, వాటి మధ్య సంభాషణను అడ్డుకుంటుంది. “కాలక్రమేణా, ఇది జ్ఞాపకశక్తి, సమన్వయం, మానసిక స్థితి, ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేయగలదు,” అని వైద్యులు వివరించారు.
ఆల్కహాల్ సంబంధిత మెదడు సమస్యలు
న్యూరాలజిస్టులు ఆల్కహాల్ సంబంధిత మెదడు సమస్యలను తీవ్రమైన, దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులుగా వర్గీకరిస్తారు. ఇవి సాధారణంగా అధికంగా తాగినప్పుడు లేదా వెంటనే తర్వాత సంభవిస్తాయి. వెర్నికేస్ ఎన్సెఫలోపతి అనే వ్యాధి తీవ్రమైన విటమిన్ B1 (థయామిన్) లోపం వల్ల వస్తుంది. ఇది గందరగోళం, సరైన సమన్వయం లేకపోవడం, కంటి కదలికలలో అసాధారణతలకు దారితీస్తుంది.
కోర్సకోఫ్ సైకోసిస్: వెర్నికేస్ ఎన్సెఫలోపతికి చికిత్స చేయకపోతే, ఇది శాశ్వత స్థితికి చేరుకొని, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, గందరగోళం, వ్యక్తిత్వ మార్పులను కలిగిస్తుంది. ఇతర సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. ఆల్కహాల్-ప్రేరిత మూర్ఛలు, ఉపసంహరణ సమయంలో తీవ్రమైన గందరగోళం, భ్రమలు కలిగించే డెలిరియం ట్రెమెన్స్ వంటివి సంభవించవచ్చు.
దీర్ఘకాలిక నష్టం
నిరంతరంగా ఆల్కహాల్ సేవించడం వల్ల ఈ సమస్యలు వస్తాయి.
ఆల్కహాలిక్ న్యూరోపతి: ఇది పరిధీయ నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. దీని కారణంగా చేతులు, పాదాలలో మంటతో కూడిన నొప్పి, తిమ్మిరి, బలహీనత కలుగుతాయి. నడవడం, సమతుల్యం పాటించడం కష్టమవుతుంది.
ఆల్కహాలిక్ మయోపతి: కండరాల ఫైబర్లను దెబ్బతీసి, కండరాల బలహీనత, క్రమంగా శక్తి కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది.
సెరెబెల్లార్ డిజెనరేషన్: సమన్వయం, సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. తరచుగా వణుకు, పడిపోవడానికి దారితీస్తుంది.
ఇతర ప్రమాదాలు: దీర్ఘకాలిక ఆల్కహాల్ వినియోగం స్ట్రోక్ (పక్షవాతం), డిమెన్షియా (మతిమరుపు) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మార్చియాఫావా-బిగ్నామి వ్యాధి: ఇది మెదడు కణజాలం సన్నబడటానికి, క్షీణించడానికి దారితీసే అరుదైన, కానీ తీవ్రమైన రుగ్మత.
మితంగా తాగడం కూడా ఎందుకు సురక్షితం కాదు?
మెదడుకు ఆల్కహాల్ సురక్షితం కాదని వైద్యులు తేల్చి చెప్పారు. మితంగా ఆల్కహాల్ తీసుకున్నా కూడా నిద్ర, ఏకాగ్రత, నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కాలక్రమేణా ఈ ప్రభావాలు పేరుకుపోయి, అభిజ్ఞా క్షీణత, నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలకు దోహదం చేస్తాయి. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం, విటమిన్లు (ముఖ్యంగా B1) సమృద్ధిగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం.. గందరగోళం, అసమతుల్యత లేదా తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. న్యూరాలజిస్టుల ప్రకారం.. ఆల్కహాల్ తాత్కాలిక విశ్రాంతిని ఇచ్చినప్పటికీ, మెదడు పనితీరుకు, మానసిక స్పష్టతకు అయ్యే దీర్ఘకాలిక నష్టం చాలా ఎక్కువ. నియంత్రణ లేదా పూర్తిగా మానేయడమే ఆరోగ్యకరమైన మార్గం.
