15 రోజుల్లో ఒకసారి మీ కాలేయాన్ని తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవాలి: కేవలం 15 రోజుల్లో కాలేయంలో పేరుకుపోయిన విషాన్ని తొలగించండి

ఎందుకంటే, మన కాలేయం సరిగ్గా పనిచేసినంత కాలం మనకు ఎలాంటి వ్యాధులు రావు. మన తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మన కాలేయం అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. కాబట్టి, కాలేయాన్ని సులభమైన ఇంటి చిట్కాలతో ఎలా శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

కాలేయ లోపాన్ని సరైన సమయంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే, అది భయంకరమైన రూపాన్ని తీసుకొని ప్రాణాంతకం కావచ్చు. బలహీనమైన కాలేయం లేదా కాలేయ లోపానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కాలేయ నొప్పి, ఆకలి తగ్గడం వంటివి ఈ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు. కాలేయ వాపు వల్ల ఆహారం ప్రేగులలోకి సరిగ్గా చేరదు మరియు జీర్ణం కాదు. సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోవడం వల్ల ఇతర రకాల వ్యాధులు కూడా రావచ్చు. అందువల్ల, కాలేయ లోపానికి ఖచ్చితమైన, సులభమైన మరియు పూర్తిగా ఆయుర్వేదిక్ చికిత్సను మేము మీకు అందిస్తున్నాము, దీని ద్వారా కాలేయ లోపం నుండి విముక్తి లభిస్తుంది. కొన్నిసార్లు మన శరీరంలో చాలా మార్పులు వస్తుంటాయి, వాటిని మనం పూర్తిగా నిర్లక్ష్యం చేస్తాం. కాలేయ వ్యాధులు కూడా చాలా పెరిగిపోయాయి.

కాలేయ లోపానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు, వాటిలో ప్రధానమైనది అతిగా మద్యం సేవించడం, ఆహారంలో ఎక్కువగా కారం, మసాలాలు వాడటం మరియు మరెన్నో కారణాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీ పొట్ట చాలా ఎక్కువగా పెరుగుతుంటే, మీరు అది ఊబకాయం వల్ల అనుకుంటారు. కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు కూడా పొట్టపై వాపు వస్తుందని, దాని వల్ల పొట్ట ఉబ్బినట్లుగా కనిపిస్తుందని మీకు తెలుసా? ఈ విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని ఈ వ్యాసం రాయబడింది.

కాలేయ లోపం యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకుందాం

• ముఖంపై మచ్చలు: కొన్నిసార్లు ముఖం రంగు పాలిపోతుంది మరియు ముఖంపై తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. మీకు కూడా ఇలా జరుగుతుంటే, అది మంచి సంకేతం కాదు. ఈ పరిస్థితిలో తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• కళ్ళలో పసుపు రంగు: కళ్ళలోని తెల్లటి భాగం పసుపు రంగులోకి మారడం కూడా ఒక సమస్యకు కారణం కావచ్చు. కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, ఇది తీవ్రమైన సమస్యగా మారవచ్చు. కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు కళ్ళలోని తెల్లటి భాగం పసుపు రంగులోకి మారుతుంది మరియు గోర్లు కూడా పసుపు రంగులోకి మారుతాయి.
• రుచి తెలియకపోవడం: మీకు ఆహారంలో ఎలాంటి రుచి తెలియకపోతే, అది కూడా గమనించదగిన విషయం. కాలేయంలో బైల్ అనే ఒక ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది చాలా చేదుగా ఉంటుంది. కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు, బైల్ నోటిలోకి చేరుకోవడం వల్ల నోటి రుచి చెడిపోతుంది.
• నోటి దుర్వాసన: నోటిలో అమ్మోనియా శాతం పెరగడం వల్ల నోటి నుండి దుర్వాసన వస్తుంది. కాలేయ లోపం కారణంగా ఇలా జరుగుతుంది, నోటి దుర్వాసనను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, ఇది ఒక తీవ్రమైన సమస్యగా మారవచ్చు.
• అలసిపోయిన కళ్ళు మరియు డార్క్ సర్కిల్స్: మీరు ఎల్లప్పుడూ అలసిపోయినట్లు భావిస్తుంటే. రాత్రి ఎంత నిద్రపోయినా మీ నిద్ర పూర్తిగా లేదని మీకు అనిపిస్తుంది. కళ్ళ చుట్టూ డార్క్ సర్కిల్స్ ఏర్పడటం మరియు కళ్ళు ఉబ్బినట్లుగా ఉంటే, ఇది మంచి సంకేతం కాదు.
• బలహీనమైన జీర్ణ వ్యవస్థ: కాలేయ లోపం యొక్క అతిపెద్ద లక్షణం ఏమిటంటే మీ జీర్ణక్రియ సరిగా ఉండదు. మీరు ఎక్కువగా కారం, మసాలాలు తింటే ఛాతీలో మంట వస్తుంది. జీర్ణక్రియ లోపం కాలేయ సమస్యను సూచిస్తుంది.

కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి సరైన మార్గం మరియు ఇంటి నివారణలు:

• యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్: యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ప్రతిరోజూ ఆహారంతో పాటు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఇది మన కాలేయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మన కాలేయాన్ని శుభ్రం చేయడంలో చాలా పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది.
• కిస్మిస్: ముందుగా కిస్మిస్‌లను కడగండి, ఒక గిన్నెలో 2 కప్పుల నీటిని మరిగించి అందులో 150 గ్రాముల కిస్మిస్‌లను వేసి రాత్రంతా నానబెట్టండి. ఉదయం దాన్ని వడగట్టి కొద్దిగా గోరువెచ్చగా చేసి ఖాళీ కడుపుతో తాగండి. దీనిని తాగిన 25-30 నిమిషాల తర్వాత అల్పాహారం తినండి. ఇది కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు రెండింటినీ శుభ్రం చేస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు దీనిని వాడటం మానుకోవాలి. దీనిని నెలకు కేవలం నాలుగు రోజులు మాత్రమే వాడండి మరియు ఈ సమయంలో చక్కెర వాడకాన్ని కొద్దిగా తగ్గించండి.
• తేనె మరియు నీరు: ఉదయం వెల్లుల్లి తిన్న తర్వాత తేనె కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిని తాగాలి. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా తేనె కలిపి, రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తిన్న తర్వాత తాగండి. ఎందుకంటే తేనె కలిపిన గోరువెచ్చని నీరు మన కాలేయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది.
• వెల్లుల్లి: మనం ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినాలి. వెల్లుల్లి తిన్న తర్వాత ఒకటి రెండు గ్లాసుల నీరు తాగాలి. ఎందుకంటే వెల్లుల్లి మన కాలేయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది. కాబట్టి, స్నేహితులారా, మనం మన కాలేయాన్ని 30 రోజులకు ఒకసారి తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే మన శరీరంలోని మొత్తం ఆరోగ్యం కాలేయంతో ముడిపడి ఉంది. మన కాలేయం జీర్ణవ్యవస్థ నుండి రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసే పనిని చేస్తుంది. ఈ విధంగా మనం మన కాలేయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ద్వారా అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షించుకోవచ్చు.
• నిమ్మకాయ: బాగా పండిన ఒక కాగితపు నిమ్మకాయను తీసుకుని దానిని రెండు ముక్కలుగా చేయండి. తరువాత, విత్తనాలను తీసివేసి, సగం నిమ్మకాయను కోయకుండా నాలుగు భాగాలుగా చేయండి, కానీ ముక్కలు వేరుగా ఉండకూడదు. ఆ తర్వాత, ఒక భాగంలో మిరియాల పొడి, రెండవ భాగంలో నల్ల ఉప్పు (లేదా సైంధవ లవణం), మూడవ భాగంలో సొంఠి పొడి మరియు నాల్గవ భాగంలో మిఠాయి పొడి (లేదా పంచదార) నింపండి. రాత్రి ఒక ప్లేట్‌లో పెట్టి మూత పెట్టండి. ఉదయం అల్పాహారం తినడానికి ఒక గంట ముందు ఈ నిమ్మకాయ ముక్కను తక్కువ మంటపై లేదా పెనంపై వేడి చేసి చప్పరించండి.
• నేరేడు పండ్లు: నేరేడు పండ్ల సీజన్‌లో ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 200-300 గ్రాముల బాగా పండిన నేరేడు పండ్లను తినడం వల్ల కాలేయ లోపం తొలగిపోతుంది.
• కరికా కాయ (Terminalia chebula) పొడి మరియు బెల్లం: కాలేయం మరియు ప్లీహం రెండూ పెరిగినప్పుడు, పాత బెల్లం ఒకటిన్నర గ్రాములు మరియు పెద్ద కరికా కాయ పొడిని సమాన బరువులో కలిపి ఒక గుళికను తయారు చేసి, రోజుకు రెండుసార్లు ఉదయం మరియు సాయంత్రం గోరువెచ్చని నీటితో ఒక నెల పాటు తీసుకోండి. ఇది కాలేయం మరియు ప్లీహం రెండూ పెరిగినా కూడా సరి అవుతుంది. ప్రత్యేక గమనిక: దీనిని మూడు రోజులు వాడటం వల్ల యాసిడిటీ కూడా నశిస్తుంది.

కొన్ని ప్రత్యేక విషయాలు అవసరమైన దాని ప్రకారం 15 నుండి 21 రోజులు దీనిని తీసుకుంటే కాలేయం సరి అవుతుంది. దీని వల్ల కాలేయ లోపాలు సరి కావడంతో పాటు కడుపు నొప్పి మరియు నోటి రుచి సరి అవుతుంది, ఆకలి పెరుగుతుంది, తలనొప్పి మరియు పాత మలబద్ధకం దూరమవుతుంది. ఇది కాలేయం గట్టిపడటం మరియు చిన్నదయ్యే వ్యాధి (లివర్ సిర్రోసిస్)లో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. పాత మలేరియా, జ్వరం, క్వినైన్ లేదా మెర్క్యురీ దుర్వినియోగం, అధిక మద్యం సేవించడం, అధిక స్వీట్లు తినడం, అమీబిక్ డీసెంటరీ క్రిములు కాలేయంలోకి ప్రవేశించడం వంటి కారణాల వల్ల కాలేయ వ్యాధులు వస్తాయి. జ్వరం తగ్గిన తర్వాత కూడా కాలేయ వ్యాధి కొనసాగుతుంది మరియు కాలేయం గట్టిపడి పెద్దదిగా మారుతుంది. ఈ వ్యాధి ప్రాణాంతక రూపం తీసుకున్నప్పుడు కాలేయ సంకోచం (సిర్రోసిస్) జరుగుతుంది. కాలేయ వ్యాధులలో కళ్ళు మరియు రుచి చెడిపోవడం, కుడి భుజం వెనుక నొప్పి, మలంలో ఆమ్లత్వం మరియు బురద వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.