నల్ల మిరియాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణిస్తారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. దగ్గు, జలుబు, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలున్నప్పుడు మిరియాల వాడకం వల్ల కొంత ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతే కాదు, అధిక రక్తపోటు రోగులకు కూడా ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా పనిచేస్తుంది. అయితే నల్ల మిరియాలు జుట్టుకు కూడా మంచిదని మీకు తెలుసా? తలలో చుండ్రు, నెరిసిన జుట్టు, ఎక్కువ జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలకు నల్ల మిరియాలతో చక్కటి పరిష్కారం లభిస్తుందని చెబుతున్నారు. అదేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
తెల్ల జుట్టు సమస్య ఉన్నవారు చిటికెడు ఎండుమిర్చి పెరుగులో కలిపి రాసుకుంటే మంచిది. ఈ హెయిర్ ప్యాక్ జుట్టు అకాల నెరసిపోవడాన్ని నివారిస్తుంది. ఎందుకంటే ఇందులో అధిక మొత్తంలో రాగి ఉంటుంది. పెరుగు జుట్టుకు తేమను అందించడమే కాకుండా అందులో విటమిన్ సి లోపాన్ని కూడా నయం చేస్తుంది. ఈ హెయిర్ ప్యాక్ చేయడానికి, ఒక గిన్నెలో 1 కప్పు పెరుగు తీసుకోండి. దానికి 1-2 స్పూన్ల నల్ల మిరియాల పొడి వేసి కలపాలి. తరువాత, ఒక చెంచా తేనె వేసి బాగా కలపాలి. ఈ హెయిర్ ప్యాక్‌ని గ్రే హెయిర్‌పై అప్లై చేసి 20-30 నిమిషాల తర్వాత జుట్టును కడగాలి.
వాతావరణం మారిన వెంటనే చుండ్రు సమస్య వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో నల్ల మిరియాలు, ఆలివ్ నూనెతో తలపై మసాజ్ చేయండి. చుండ్రు నుండి బయటపడటానికి వారానికి రెండుసార్లు ఈ రెమెడీని ప్రయత్నించండి. ఇందుకోసం ఒక చెంచా నల్ల మిరియాలు, ఆలివ్ నూనెను బాగా కలపండి. దానికి 2 చెంచాల నిమ్మరసం కలపండి. ఇప్పుడు దీన్ని తలకు పట్టించి 1 గంట లేదా రాత్రిపూట అలాగే ఉంచాలి. మరుసటి రోజు మీ జుట్టును కడగాలి. ఇది తలలో చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
