మనకు తెలియకుండానే, మనం మన ఇళ్లలో చాలా ప్రమాదకరమైన వస్తువులను ఉంచుకుంటాము. ఈ విషయాలు మనకు తెలియకుండానే నెమ్మదిగా మన ప్రాణాలను తీసుకుంటాయి.
ఇంతలో, ప్రఖ్యాత హార్వర్డ్ వైద్యుడు సౌరభ్ సేథ్ ఇంట్లో సాధారణంగా కనిపించే మూడు ప్రమాదకరమైన పదార్థాల గురించి హెచ్చరించారు.
డాక్టర్ సౌరభ్ ఈ వస్తువులను వెంటనే పారవేయమని హెచ్చరించారు.
ఈ యుగంలో, యువత ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. బయట ఏదైనా చేసే ముందు, అది తమ శరీరానికి హాని కలిగిస్తుందా అని తరచుగా ఆలోచిస్తారు.
ప్రాణాంతకం:
అయితే, మన ఇళ్లలోని అనేక వస్తువులు మన ప్రాణాలకు ముప్పు కలిగిస్తాయి. హార్వర్డ్ మరియు స్టాన్ఫోర్డ్ నుండి డిగ్రీలను పొందిన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సౌరభ్ సేథ్, ప్రాణాంతకమైన మూడు పదార్థాల గురించి హెచ్చరిక జారీ చేశారు. దీనికి సంబంధించిన వీడియోను ఆయన తన ఇన్స్టాగ్రామ్లో షేర్ చేశారు.
ఇంట్లో ఉన్న ఈ మూడు వస్తువులు ప్రాణాపాయం కలిగిస్తాయని, అవి ఇంట్లో ఉంటే వెంటనే పారవేయాలని సౌరభ్ సేథ్ హెచ్చరించారు. అతను ప్రమాదాన్ని ఎత్తి చూపడమే కాకుండా, ప్రత్యామ్నాయంగా ఏ పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చో కూడా సూచించాడు.
సువాసనగల కొవ్వొత్తులు:
అతని జాబితాలో మొదటిది సువాసనగల కొవ్వొత్తులు, వీటిని చాలా మంది ఇళ్లలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది గదికి మంచి సువాసనను ఇచ్చినప్పటికీ, మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని ఆయన హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎందుకంటే సువాసనగల కొవ్వొత్తులలో థాలేట్లు ఉంటాయి. అవి హార్మోన్ల సమతుల్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి వాటిని వెంటనే వాడటం మానేయాలని ఆయన హెచ్చరిస్తున్నారు. బదులుగా సహజమైన, సాధారణ కొవ్వొత్తులను ఉపయోగించమని ఆయన సూచిస్తున్నారు.
ప్లాస్టిక్ కటింగ్ బోర్డులు:
ఈ జాబితాలో తదుపరివి ప్లాస్టిక్ కటింగ్ బోర్డులు. ఇటీవల, చాలా మంది వంటగదిలో ప్లాస్టిక్ కటింగ్ బోర్డులను ఉపయోగిస్తున్నారు. కూరగాయలను కోసేటప్పుడు కటింగ్ బోర్డు నుండి మైక్రోప్లాస్టిక్లు విడుదలవుతాయి. దీనిని ఆహారంలో కలిపితే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ఆయన హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రత్యామ్నాయంగా చెక్క కటింగ్ బోర్డులు లేదా గాజు కటింగ్ బోర్డులను ఉపయోగించమని ఆయన సూచిస్తున్నారు.
నాన్-స్టిక్ పాన్లు:
మూడవది, నాన్-స్టిక్ పాన్లు.. ఈ నాన్-స్టిక్ పాన్లు ఆహారం అంటుకోకుండా నిరోధించడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయనడంలో సందేహం లేదు. అయితే, మనం దెబ్బతిన్న లేదా గీతలు పడిన నాన్-స్టిక్ పాన్లను ఉపయోగించడం కొనసాగించినప్పుడు, అవి శరీరానికి హానికరమైన పెర్ మరియు పాలీఫ్లోరోఅల్కైల్ పదార్థాలను (PFAలు) విడుదల చేస్తాయి. దీని వల్ల చాలా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి.
కాబట్టి, మీ నాన్-స్టిక్ పాన్లపై గీతలు ఉంటే, వెంటనే వాటిని పారవేయండి. కొత్త నాన్-స్టిక్ పాన్లు కొనండి… లేదా స్టీల్ లేదా స్టెయిన్లెస్ స్టీల్తో చేసిన పాత్రలను వాడండి అని ఆయన అంటున్నారు.
