చాలా మంది క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోరు. ముఖ్యంగా 40 ఏళ్లు పైబడిన స్త్రీలు, పురుషులకు ఆరోగ్య పరీక్షలు తప్పనిసరి. ఇటీవలి కాలంలో గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి అని నిపుణులు అంటున్నారు.
ముఖ్యంగా పురుషులు వయసు పెరిగే కొద్దీ కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. పురుషులలో ఆకస్మిక మరణానికి గుండె జబ్బులు ప్రధాన కారణమని నివేదికలు సూచించాయి. ప్రతి సంవత్సరం 33,000 నుండి 42,000 మంది పురుషులు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నారు. ఈ క్యాన్సర్ను గుర్తించడానికి క్రమం తప్పకుండా PSA పరీక్షలు చేయించుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
దీనివల్ల ప్రోస్టేట్ గ్రంథిలో మంట, వాపును ముందుగానే గుర్తించడం సాధ్యపడుతుంది. డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి లిపిడ్ ప్రొఫైల్, షుగర్ పరీక్షలు తప్పనిసరి. ఒంటెలోని కొవ్వు పరిమాణాన్ని LDL, HDL, ట్రైగ్లిజరైడ్ల స్థాయిల ఆధారంగా అంచనా వేస్తారు. HbA1c చక్కెర స్థాయిలపై అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది. మీరు మూత్రపిండాలు, కాలేయ పనితీరు పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించవచ్చు. మద్యపానం, మధుమేహం ఉన్నవారికి ఈ పరీక్షలు తప్పనిసరి. పెద్దప్రేగు మరియు కడుపు తనిఖీలు చేయించుకోవడం ద్వారా, కడుపు సమస్యలు మరియు ముఖ్యమైన అవయవాలకు సంబంధించిన వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. కాబట్టి, 50 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు ఖచ్చితంగా కొలనోస్కోపీ చేయించుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
