ఆయుర్వేద డాక్టర్ రహస్య చిట్కాలు లీక్! ఒక్క నిమిషంలో కడుపులోంచి గ్యాస్ అంతా మాయమా?

కొన్నిసార్లు ఈ అసౌకర్యం ఎంతగా పెరుగుతుందంటే శ్వాస తీసుకోవడంలో కూడా ఇబ్బందులు వస్తాయి. ఇలాంటి సమస్యలు అకస్మాత్తుగా వచ్చినప్పుడు ఏమి చేయాలో చాలామందికి తెలియదు.

ఈ నివేదికలో ఇలాంటి సమస్యకు తక్షణ పరిష్కారంగా ఒక సులభమైన మార్గం ఉంది.

ఆ పరిష్కారం ఏమిటి?

ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద వైద్యుడు డాక్టర్ సలీం జైదీ తన యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో ఒక సులభమైన పద్ధతిని వెల్లడించారు. దీనిని అనుసరించడం ద్వారా కేవలం ఒక నిమిషంలో గ్యాస్ లేదా కడుపు ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఆయన ఒక ప్రత్యేక పానీయం తయారు చేయాలని సూచించారు. ఈ పానీయం తయారు చేయడానికి కేవలం మూడు పదార్థాలు అవసరం – జీలకర్ర, బ్లాక్ సాల్ట్ మరియు సగం నిమ్మకాయ రసం.

ఎలా తయారు చేయాలి?

• ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక చెంచా జీలకర్ర వేసి 2 నిమిషాలు మరిగించాలి.
• ఇప్పుడు నీటిని వడగట్టి, కొద్దిగా చల్లబరచాలి.
• ఆ తర్వాత, ఇందులో ఒక చెంచా నిమ్మరసం మరియు ఒక చిటికెడు బ్లాక్ సాల్ట్ కలపాలి.
• బాగా కలిపి వెంటనే తాగాలి.

డాక్టర్ సలీం మాట్లాడుతూ, అకస్మాత్తుగా గ్యాస్ లేదా అసిడిటీ సమస్య వస్తే, ఈ పానీయం తాగితే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుందని చెప్పారు. ఈ సమస్య మీకు తరచుగా వస్తుంటే, రోజుకు రెండుసార్లు ఈ పానీయం తాగవచ్చు – ఒకసారి మధ్యాహ్నం భోజనం తర్వాత మరియు ఒకసారి రాత్రి భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలకు. దీనిని క్రమం తప్పకుండా కొన్ని వారాలపాటు తాగితే పాత గ్యాస్, అజీర్ణం మరియు కడుపు ఉబ్బరం కూడా తగ్గుతాయి.

ఈ పానీయం ఎందుకు పనిచేస్తుంది?

డాక్టర్ ప్రకారం, ఈ ఆయుర్వేద పద్ధతి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది మరియు దీనికి ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు.

• జీలకర్ర కడుపులోని గ్యాస్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
• బ్లాక్ సాల్ట్ కాలేయంలోని పైత్యరసాన్ని సక్రియం చేస్తుంది, ఇది కొవ్వు పదార్థాలను జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• నిమ్మరసం అసిడిటీని తగ్గిస్తుంది మరియు పుల్లని తేన్పుల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.

అయితే, తరచుగా కడుపులో భారంగా అనిపించడం, మంట, నొప్పి లేదా తేన్పుల సమస్య ఉంటే, మరియు ఇది వారానికి రెండుసార్ల కంటే ఎక్కువ వస్తే, అది ఏదైనా తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. అలాంటి పరిస్థితిలో, తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.