తిప్పతీగ ఔషధ గుణాలు మరియు ఉపయోగాలు:
తిప్పతీగ (Tippa Teega) ఒక ముఖ్యమైన ఆయుర్వేద ఔషధ మొక్క, దీని వైజ్ఞానిక నామం “Tinospora cordifolia”. ఇది గుడుచి లేదా గిలోయ్ అని కూడా పిలువబడుతుంది. ఈ తీగ మొక్కలో అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు ఉండటంతో దీన్ని సాంప్రదాయకంగా అనేక రోగాల నివారణకు ఉపయోగిస్తారు.
తిప్పతీగ ప్రధాన ఉపయోగాలు:
-
మధుమేహ నియంత్రణ (Diabetes):
-
తిప్పతీగ రసాన్ని ఉదయం పూట పరగడుపున తీసుకుంటే షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి.
-
ఇది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచి, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
-
-
జ్వరం, ఇన్ఫెక్షన్లు (Fever & Infections):
-
యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ-వైరల్ గుణాలు కలిగి ఉండటంతో ఇన్ఫెక్షన్లు, జ్వరాలకు ఫలదాయకంగా పనిచేస్తుంది.
-
డెంగ్యూ, మలేరియా వంటి వైరల్ జ్వరాల్లో ఉపయోగిస్తారు.
-
-
రోగనిరోధక శక్తి (Immunity Booster):
-
తిప్పతీగలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్స్ శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
-
కోవిడ్ సమయంలో కూడా ఇమ్యునిటీ బూస్టర్‌గా ఉపయోగించారు.
-
-
చర్మ సమస్యలు (Skin Diseases):
-
ఎక్జిమా, తామర, త్వచపు ఇన్ఫెక్షన్లకు తిప్పతీగ రసం లేదా పేస్ట్‌ను వాడతారు.
-
రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.
-
-
జీర్ణ వ్యవస్థ (Digestion):
-
అజీర్ణం, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
-
కడుపులో అమ్లత్వాన్ని తగ్గించి, అల్సర్ నివారణలో సహాయపడుతుంది.
-
-
ఒత్తిడి, నిద్రలేమి (Stress & Insomnia):
-
రాత్రి నిద్రకు ముందు తిప్పతీగ రసం తీసుకుంటే మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉండి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.
-
-
కీళ్ళ నొప్పులు (Arthritis):
-
యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాల కారణంగా కీళ్ళ నొప్పులు, సందు వాపును తగ్గిస్తుంది.
-
తిప్పతీగ ఎలా ఉపయోగించాలి?
-
రసం: ఆకుల రసం 1-2 టీస్పూన్లు ఉదయం పూట తీసుకోవచ్చు.
-
చూర్ణం: ఆకుల పొడిని తేనెతో కలిపి తినవచ్చు.
-
కషాయం: కొమ్మలను నీళ్ళలో కాచి, తాగాలి.
-
ఆయుర్వేద ఔషధాలు: గిలోయ సత్త్వం, గుడుచి చూర్ణం వంటివి మార్కెట్లో లభిస్తాయి.
జాగ్రత్తలు:
-
అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే విరేచనాలు కావచ్చు.
-
గర్భిణులు, స్తన్యపానం చేస్తున్న తల్లులు డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.
-
కొందరికి అలర్జీ కలిగించవచ్చు.
ముగింపు:
తిప్పతీగ ఒక సహజ ఔషధి, ఇది డయాబెటిస్, ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణ సమస్యలు మొదలైన అనేక రోగాలకు ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం. దీన్ని సరైన మోతాదులో ఉపయోగిస్తే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుస్తుంది.
