Friday, November 15, 2024

వైరల్: హోటళ్లలో రూమ్ నంబర్ 13 ఎందుకు లేదు? దీని వెనుక కారణం ఏంటో తెలుసా?

మీరు హోటల్ గదులను సందర్శించినప్పుడు, ఫ్లోర్ నంబర్ 13 లేదా రూమ్ నంబర్ 13 ఉండదని మీరు కూడా గమనించి ఉండవచ్చు. అల్లా, ఈ హోటల్‌రూమ్ నంబర్‌లకు నేరుగా 12 తర్వాత 14 అని ఎందుకు పేరు పెట్టారు, దీని వెనుక ఏదైనా ప్రత్యేక కారణం ఉందని మీరు కూడా అనుకున్నారా.

కాబట్టి 13 సంఖ్య గది లేదా అంతస్తు కాదు అనే ఆసక్తికరమైన సమాచారాన్ని తెలుసుకోండి.

పాశ్చాత్య సంస్కృతిలో 13 సంఖ్య దురదృష్టకరం.

చాలా బహుళ అంతస్తుల భవనాలు మరియు హోటల్ గదులు ముఖ్యంగా పాశ్చాత్య దేశాలలో గది లేదా అంతస్తు సంఖ్య 13ని కలిగి ఉండవు, ఎలివేటర్లలో కూడా సంఖ్య 12 తర్వాత సంఖ్య 14 ఉంటుంది. అనేక బహుళ-అంతస్తుల భవనాలలో అంతస్తులకు 12 తర్వాత 12A లేదా 14A అని పేరు పెట్టారు. మరియు సంఖ్య 13 ఎక్కడా ఉపయోగించబడలేదు. ఎందుకంటే పాశ్చాత్య సంస్కృతిలో 13 సంఖ్య దురదృష్టకరమైన సంఖ్య. ఈ సంఖ్య దెయ్యాలు మరియు ఆత్మలతో ముడిపడి ఉందని చాలా మంది నమ్ముతారు. 13వ సంఖ్యను ప్రమాదకరమని భావించే పాశ్చాత్యులు 13వ తేదీన ఎలాంటి కొత్త వ్యాపారాలను ప్రారంభించరు. అలాగే, ఈ రోజున ఎటువంటి శుభకార్యాలు, వివాహం లేదా ఇతర కార్యక్రమాలు నిర్వహించబడవు. అలాగే, హోటల్ గదులు మరియు బహుళ అంతస్థుల భవనాల అంతస్తులు ఈ సంఖ్యకు పేరు పెట్టవు. ఈ రోజుల్లో భారతదేశంలోని చాలా హోటళ్లలో కూడా ఈ ధోరణి కనిపిస్తోంది.

మరో కారణం ఏమిటంటే ఇది ఒక రకమైన ఫోబియా. అవును ప్రపంచవ్యాప్తంగా 13వ నంబర్‌కు ఒక రకమైన భయం ఉంది. ఇది ఒక రకమైన ఫోబియా మరియు ఈ సంఖ్య 13 యొక్క భయాన్ని ట్రిస్కైడెకాఫోబియా అంటారు. ఈ ఫోబియాతో బాధపడేవారు 13 నంబర్‌ని చూస్తేనే భయపడతారు. మరియు వారి గుండె తరచుగా కొట్టుకుంటుంది మరియు వారు చెమటలు పట్టడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ కారణంగా, ఎత్తైన భవనాల ఫ్లోర్, రూమ్ నంబర్ మరియు ఎలివేటర్లకు 13 నంబర్ ఉండదు కాబట్టి ఈ ఫోబియాలు హోటల్‌కి వచ్చినప్పుడు వారిని భయపెట్టవు.

రోజూ రెండు వేప ఆకులను తీసుకుంటే ఈ వ్యాధులు పేరు లేకుండా పోతాయి!

రోజూ రెండు వేప ఆకులను తీసుకుంటే ఈ వ్యాధులు పేరు లేకుండా పోతాయి!

వేప ఆకుల ప్రయోజనాలు: వేప చాలా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే రసాయనాలను కలిగి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, వేప ఆకులను నమలడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థలోని బ్యాక్టీరియాను నయం చేయగల సామర్థ్యం ఉంది, వేప ఆకులను 1 నెల పాటు నమలడం వల్ల శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు సంభవిస్తాయో వివరంగా చూద్దాం.

రక్తం శుద్ధి అవుతుంది:
వేప ఆకులుఇది యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది దాదాపు 140 క్రియాశీల సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీరంలోని రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

చర్మ కాంతిని పెంచుతుంది :
వేప ఆకులను నమలడం వల్ల చర్మం మెరుస్తుంది. వేప ఆకుల్లో డిటాక్సిఫైయింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది చర్మానికి కొత్త మెరుపును ఇస్తుంది, ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది, దాని ప్రభావం చర్మంపై కనిపిస్తుంది.

రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది :
వేప ఆకులను నమలడం వల్ల శరీరంలోని బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

: ఈ పండులో రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు మిక్స్ చేసి మధ్యాహ్నం పూట తింటే బ్లడ్ షుగర్ మామూలే!

సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది:
వేప ఆకులుయాంటీ బాక్టీరియల్మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది.

బరువు తగ్గడం :
వేప ఆకులను నిరంతరం నమలడం వల్ల శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడం ద్వారా ఇది నిర్విషీకరణ గుణాలను కలిగి ఉండి త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణ:
వేప ఆకులను చాలా రోజుల పాటు నమలడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని చాలా వరకు నియంత్రిస్తుంది.

తినడానికి సరైన మార్గం:
ఖాళీ కడుపుతో వేప ఆకులను నమలడానికి ప్రయత్నించండి.

Employees Transfers Schedule: బదిలీల సందడి!.. బదిలీల షెడ్యూల్‌ ఇదీ

రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సాధారణ బదిలీలకు షెడ్యూల్‌ ప్రకటించడంతో కసరత్తు మొదలైంది. 2018 తర్వాత సాధారణ బదిలీలు జరుగుతుండటంతో శాఖలవారీగా ఖాళీలు, సీనియారిటీ జాబితాతో పాటు తప్పనిసరి బదిలీ అయ్యే అధికారులు, ఉద్యోగుల జాబితా రూపొందిస్తున్నారు.

అటెండర్ల నుంచి జిల్లాస్థాయి అధికారుల వరకు స్థానచలనం తప్పనిసరి కావడంతో పలువురు అప్పుడే పైరవీలు మొదలుపెట్టారు. మరికొందరు అదృష్టాన్ని విశ్వసిస్తున్నారు. సంబంధిత హెచ్‌వోడీలు జూలై 5న నుంచి జూలై 8 వరకు ఖాళీల ప్రదర్శన, సీనియారిటీ జాబితాతో పాటు బదిలీ తప్పనిసరి అయ్యే ఉద్యోగుల జాబితా పెట్టనున్నారు.

మొదలైన పైరవీలు

పట్టణాలు, కలెక్టరేట్‌ను వీడని అధికారులు, ఉద్యోగులు అప్పుడే పైరవీలు మొదలుపెట్టారు. తమకున్న పలుకుబడితో ప్రజాప్రతినిధులను ప్రసన్నం చేసుకునే పనిలోపడ్డారు. అనుకూలమైన ప్రాంతానికి పోస్టింగ్‌ వచ్చేలా ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.

రాష్ట్రస్థాయి ఉన్నతాధికారులతో పాటు రాజకీయ నేతలు, ప్రముఖ ప్రజాప్రతినిధులు ఇలా ఎవరికి వారుగా ప్రయత్నాలు ముమ్మరం చేశారు. కీలకమైన స్థానాల్లోనే ఉండేలా కసరత్తు చేస్తున్నారు. తహసీల్దార్లు, ఎంపీడీవోలు, ఏఈలు, ఏవోలు, ఏపీవోలతో పాటు ఇరిగేషన్‌, డీఆర్డీవో తదితర శాఖల అధికారులు విశ్వప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.

తప్పని స్థానచలనం..

సాధారణ బదిలీల్లో భాగంగా నిబంధనలను పక్కాగా అమలు చేయాలని ప్రభుత్వం నిర్దేశించింది. ఈ ఏడాది జూన్‌ 30 నాటికి రెండేళ్లు ఒకేచోట పనిచేసి ఉంటే బదిలీకి అర్హుడు. నాలుగేళ్లు ఒకేచోట పనిచేసిన వారికి బదిలీ తప్పనిసరి. గరిష్టంగా 40 శాతం ఉద్యోగులకు మించకుండా బదిలీలు జరగనున్నాయి.

స్పౌజ్‌ కేటగిరీతో పాటు 2025 జూన్‌ 30 నాటికి ఉద్యోగవిరమణ చేసే వారు, 70 శాతం వైకల్యం, మానసిక వికలాంగులతో కూడిన పిల్లలున్న, వితంతువులు, మెడికల్‌ గ్రౌండ్స్‌ ఉన్న వారికి ప్రాధాన్యతనివ్వనున్నారు. కాగా శాఖలవారీగా హెచ్‌వోడీ సంబంఽధిత ఉద్యోగుల సీనియారిటీ జాబితా ప్రచురించాలి. ఈ నేపథ్యంలో అధికారులు, ఉద్యోగుల నుంచి ఐదు ఆప్షన్లు తీసుకోనున్నారు. అయితే బదిలీల గైడ్‌లైన్స్‌ వాణిజ్య పన్నులు, ఎకై ్సజ్‌, రవాణా, విద్య, అటవీ, పోలీసు శాఖలకు వర్తించవని స్పష్టం చేసింది.

కేడర్‌ వారీగా…

బదిలీలను రాష్ట్రస్థాయి, మల్టిజోన్‌, జోనల్‌, జిల్లా కేడర్‌గా విభజించారు. ఆయా స్థాయిల్లో కమిటీలను ఏర్పాటుచేసి బదిలీ ఉత్తర్వులను జారీ చేయనున్నారు. రాష్ట్రస్థాయిలో పోస్టులకు శాఖకు సంబంధించిన ప్రత్యేక ప్రధాన కార్యదర్శి, ముఖ్య కార్యదర్శి, కార్యదర్శి చైర్మన్‌గా వ్యవహరించనుండగా హెచ్‌వోడీ కన్వీనర్‌గా, అదనపు, సంయుక్త, ఉప కార్యదర్శులు సభ్యులుగా ఉండనున్నారు.

మల్టిజోనల్‌, జోనల్‌ స్థాయి పోస్టుల బదిలీలకు హెచ్‌వోడీ చైర్మన్‌గా కార్యదర్శి సూచించినవారు సభ్యులుగా.. హెచ్‌వోడీ సూచించినవారు కన్వీసర్‌గా వ్యవహరించనుండగా కేడర్‌ పోస్టులకు కలెక్టర్‌ చైర్మన్‌గా, అదనపు కలెక్టర్‌, డీఆర్వో సభ్యులుగా ఉండనుండగా శాఖకు సంబంధించిన జిల్లా అధికారి కన్వీనర్‌గా వ్యవహరించనున్నారు.

బదిలీ షెడ్యూల్‌ ఇదీ

జులై 5 నుంచి 8 వరకు: ఉద్యోగులు/ ఉద్యోగ సంఘాలతో సంప్రదింపులు, సీనియారిటీ జాబితా, ఖాళీల ప్రదర్శన, బదిలీ అయ్యే ఉద్యోగుల జాబితా
9 నుంచి12 వరకు: ఉద్యోగుల ఆప్షన్లతో కూడిన దరఖాస్తుల స్వీకరణ
13-18 వరకు: దరఖాస్తుల పరిశీలన, మాస్టర్‌ లిస్ట్‌ తయారీ
19-20 వరకు: బదిలీ ఉత్తర్వులు, తదుపరి మూడు రోజుల్లో విధుల్లో చేరిక

ఆంగ్ల వర్ణమాల 26 కాదు 27 అక్షరాలను కలిగి ఉంది, ఇరవై ఏడవ అక్షరం ఏమిటి?

ఆంగ్ల వర్ణమాల 26 కాదు 27 అక్షరాలను కలిగి ఉంది, ఇరవై ఏడవ అక్షరం ఏమిటి?

ఆంపర్‌సండ్ : మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, ఆంగ్ల వర్ణమాలలో A నుండి Z వరకు మొత్తం 26 అక్షరాలు ఉన్నాయి. కానీ ఒకప్పుడు ఇంగ్లీషు వర్ణమాలలో 27 అక్షరాలు ఉండేవి.

ఇంతకు ముందు ఉన్న 27వ అక్షరం ఏమిటి? అది ఎలా ఉచ్ఛరించబడిందో తెలుసుకుందాం.

మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, ఆధునిక ఆంగ్ల వర్ణమాలలో 26 అక్షరాలు ఉన్నాయి. పాఠశాలలో కూడా, ఉపాధ్యాయులు పిల్లలకు ఆంగ్ల అక్షరమాలలో A నుండి Z వరకు 26 అక్షరాలు ఉన్నాయని బోధిస్తారు. అయితే ఒకప్పుడు ఇంగ్లీషు అక్షరమాలలో 27 అక్షరాలు ఉండేవని మీకు తెలుసు. ఇంతకీ ఆ ఇరవై ఏడవ అక్షరం ఏమిటో చూద్దాం.

ఆంగ్ల వర్ణమాలలోని 27వ అక్షరం ఏది?

ʼ&ʼ అనేది ఆంగ్ల వర్ణమాలలోని 27వ అక్షరం. ఇది యాంపర్సండ్‌గా ఉచ్ఛరించారు. బ్రిటానికా వెబ్‌సైట్ నివేదించినట్లుగా, 1835 వరకు యాంపర్‌సండ్ (&) అక్షరంలోని 27వ అక్షరంగా పరిగణించబడింది. అక్కడి పాఠశాలల్లో విద్యార్థులకు A నుండి & వరకు 27 అక్షరాలు ఉన్నాయని బోధించారు. యాంపర్సండ్ (&) లాటిన్ పదం ʼetʼ నుండి ఉద్భవించింది. మరియు దీనిని `పర్ సె’ అని పిలిచేవారు. తర్వాత అది ఉచ్చారణలో ʼampersandʼ లాగా వినిపించడం ప్రారంభించింది. లాటిన్‌లో పర్ సే అంటే ఇతరుల నుండి వేరు చేయబడినది లేదా ఒంటరిగా అని అర్థం.

1835లో ఆంగ్ల వర్ణమాల మార్చబడింది మరియు ʼ&ʼ అక్షరం తొలగించబడింది మరియు 19వ శతాబ్దం చివరి నాటికి ఆంపర్సండ్ అక్షరం కేవలం చిహ్నంగా పరిగణించబడింది. క్రమంగా మార్క్స్ & స్పెన్సర్, H&M మొదలైన కంపెనీ పేర్లలో మరియు కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామింగ్‌లో కూడా ʼ&ʼ గుర్తు కనిపించడం ప్రారంభించింది.

భూమి నుంచి నరకానికి ద్వారం… 53 ఏళ్ల క్రితం గుర్తించిన శాస్త్రవేత్తలు

భూమి నుంచి నరకానికి ద్వారం… 53 ఏళ్ల క్రితం గుర్తించిన శాస్త్రవేత్తలు

ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా స్వర్గం ఉందంటే అది కశ్మీర్ మాత్రమే. అయితే చాలా మంది స్విట్జర్లాండ్‌ను భూమిపై స్వర్గంగా భావిస్తారు. ఎప్పటికప్పుడు స్వర్గం గురించి చాలా చర్చలు జరుగుతూనే ఉంటాయి.

కానీ మీరు భూమిపై ఉన్న నరకం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా ? మీరు మీ కళ్లతో నరకాన్ని చూడాలనుకుంటే, మధ్య ఆసియా దేశమైన తుర్క్‌మెనిస్తాన్‌కు చేరుకోవాలి. ఇక్కడ కరాకుమ్ ఎడారి మధ్యలో, ఒక భారీ బిలం మండుతోంది. దీనిని ‘దర్వాజా గ్యాస్ క్రేటర్’ లేదా ‘డోర్ టు హెల్’ అని పిలుస్తారు. దీని అధికారిక పేరు ‘షైనింగ్ కారకం’. మన ప్రపంచంలో ఉన్న ఈ నరకం 53 సంవత్సరాల క్రితం ఉనికిలోకి వచ్చింది. తుర్క్‌మెనిస్తాన్‌లోని దర్వాజా గ్యాస్ క్రేటర్ అర్థ శతాబ్ద కాలంగా మంటలతో కాలిపోతోందని ఆ ప్రాంత ప్రజలు చెబుతుంటారు. మంటలు చెలరేగినప్పటి నుంచి ఇప్పటి వరకు ఆరిపోకుండా మంటలు ఎగిసిపడుతునే ఉన్నాయంటున్నారు. అదే గొయ్యి ఈ రోజు నరకానికి దారి అనే పేరుతో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఎగిసి పడుతున్న మంటల వెనుక మానవ తప్పిదం ఉందట. మరి అదేంటో దాని గురించిన విశేషాలేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

నరకానికి ద్వారం ఇలా ఏర్పడింది..

డోర్స్ టు హెల్ ఏర్పడటానికి అనేక విభిన్న కథనాలు ఉన్నాయి. అయితే అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన కథ ఏమిటంటే.. 1971లో సోవియట్ యూనియన్ శాస్త్రవేత్తలు సహజ వాయువు నిల్వలను కనుగొనడానికి ఈ ప్రాంతంలో డ్రిల్లింగ్ చేయడం ప్రారంభించారట. అలా వారు ఒక పెద్ద గుహకు చేరుకున్నారు. అది కూలిపోవడంతో భారీ బిలం ఏర్పడిందట. ఈ గొయ్యి మీథేన్ వాయువుతో నిండిపోయి అది లీక్ కావడం ప్రారంభమైంది. విషపూరితమైన మీథేన్ వాయువు చుట్టుపక్కల వాతావరణంలోకి వ్యాపించవచ్చని శాస్త్రవేత్తలు భయపడ్డారట. అప్పుడు శాస్త్రవేత్తలు దానిని కాల్చాలని నిర్ణయించుకున్నారట. కొన్ని వారాల్లో గ్యాస్ పూర్తిగా కాలిపోతుందని వారు అనుకున్నప్పటికీ వారి అంచనా తప్పింది. మీథేన్ గ్యాస్ నిల్వ చాలా ఎక్కువగా ఉండడంతో ఇప్పటికీ ఆ ప్రాంతంలో మంటలు ఎగిసిపడుతూనే ఉన్నాయి. తుర్క్‌మెనిస్తాన్ 1925 నుండి 1991 వరకు సోవియట్ యూనియన్‌లో భాగంగా ఉంది. 1991లో సోవియట్ యూనియన్ విడిపోయిన తర్వాత స్వతంత్ర దేశంగా అవతరించింది.

నరకం ద్వారాలలోకి ప్రవేశించిన మొదటి వ్యక్తి..

నేషనల్ జియోగ్రాఫిక్, దాని అన్వేషకుడు జార్జ్ కౌరౌనిస్‌ను ఉటంకిస్తూ, ఎవరైనా సిగరెట్ విసిరి అనుకోకుండా మంటలు ఆర్పివేసి ఉండవచ్చని చెప్పారు. సరే, మంటలు ఎలా ప్రారంభమైనా, అది మరింత హానికరమైన కాలుష్య కారకాలను వ్యాపింపజేస్తుంది. 2013లో, జార్జ్ కౌరౌనిస్ డోర్స్ ఆఫ్ హెల్‌కి వెళ్లాడు. ఉత్తర-మధ్య తుర్క్‌మెనిస్తాన్‌లోని 230 అడుగుల వెడల్పు (70 మీటర్లు), 100 అడుగుల (30 మీటర్లు) లోతైన గొయ్యి, డోర్ టు హెల్‌లోకి ప్రవేశించిన మొదటి వ్యక్తి కొరోనిస్ కావచ్చు. ఇక్కడికి వెళ్లాలని రెండేళ్లుగా అతను ప్లాన్ చేసుకున్నాడట. గ్యాస్ రీడింగ్‌లు, మట్టి నమూనాలను పొందడానికి వారికి 17 నిమిషాల సమయం మాత్రమే ఉంది. ఇది తాను ఊహించిన దానికంటే చాలా భయంకరంగా, చాలా వేడిగా, పెద్దదిగా ఉందని కౌరోనిస్ వివరించాడు. నరకానికి తలుపు తుర్క్‌మెనిస్తాన్‌కు ప్రధాన ఆదాయ వనరుగా మారింది. ఇప్పుడు ఇది ప్రసిద్ధ పర్యాటక ప్రదేశం. అయితే ప్రభుత్వం ఎన్నోసార్లు దీన్ని మూసివేస్తామని చెప్పినా అలాగే ఉంచేస్తున్నారు.

తుర్క్‌మెనిస్తాన్‌లో మీథేన్ ప్రభావం..

చమురు, గ్యాస్ విస్తారమైన నిల్వలతో, తుర్క్‌మెనిస్తాన్‌ అనేక పారిశ్రామిక మండలాలకు నిలయంగా ఉంది. ఇక్కడ శక్తివంతమైన గ్రీన్‌హౌస్ వాయువు మీథేన్ వాతావరణంలోకి లీక్ అవుతుంది. గత సంవత్సరం, US, తుర్క్‌మెనిస్తాన్ ప్రభుత్వాలు ఈ సైట్‌లను శాశ్వతంగా మూసివేయడానికి మార్గాలను చర్చించాయి. బహుశా నరకానికి ప్రవేశ ద్వారం కూడా ఉండవచ్చు. అయితే మంటలను ఆర్పడం అంత సామాన్యమైన పని కాదు. మంటలను ఆర్పడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్పటికీ ముందుగా మూడు పెద్ద ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వాలి. తలుపు బిలం ఎలా ఏర్పడింది ? దీన్ని ఆపేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి ? నరకం ద్వారాలను మూసివేయడానికి ప్రయత్నించడం కూడా మంచి ఆలోచనేనా ? ఇది తప్పు కావచ్చునని ఇంపీరియల్ కాలేజ్ లండన్‌లోని అగ్నిమాపక శాస్త్రవేత్త గిల్లెర్మో రీన్ హెచ్చరించాడు. పేలుడు సంభవించే ప్రమాదం ఉందని వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు. 2022 జనవరిలో తుర్క్‌మెనిస్తాన్ అధ్యక్షుడిగా వైదొలిగి తన కుమారుడికి అధికారాన్ని అప్పగించే ముందు, మాజీ పాలకుడు గుర్బాంగులీ బెర్డిముహమెడోవ్, నరకం ద్వారాల వద్ద ఉన్న మంటలను ఆర్పివేయాలని, విడుదలయ్యే మీథేన్‌ను సరైన ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించాలని అన్నారు.

మీథేన్ – ప్రమాదకరమైన వాయువు..

ఈ ఆలోచన కొంత మెరుగ్గా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ పరిస్థితి మునుపటిలానే ఉంది. మీథేన్ అత్యంత శక్తివంతమైన గ్రీన్‌హౌస్ వాయువు. కార్బన్ డయాక్సైడ్ శతాబ్దాల పాటు కొనసాగుతుంది. అయితే మీథేన్ కొన్ని సంవత్సరాలలో భూమి వాతావరణం నుండి అదృశ్యమవుతుంది. ఈ మీథేన్ ఎక్కువగా వేడిని గ్రహిస్తుంది. గ్లోబల్ మీథేన్ ప్రతిజ్ఞ వంటి అనేక అంతర్జాతీయ ఒప్పందాలు మానవ వనరుల నుండి మీథేన్ ఉద్గారాలను తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉన్నాయి.

Trending: త్రిపురలో షాకింగ్ ఘటన.. ఏకంగా 828 విద్యార్థులకు హెచ్ఐవీ పాజిటివ్

Trending: త్రిపురలో షాకింగ్ ఘటన.. ఏకంగా 828 విద్యార్థులకు హెచ్ఐవీ పాజిటివ్

దేశంలో ఈశాన్య రాష్ట్రం అయిన త్రిపురలో షాకింగ్ ఘటన చోటుచేసుకుంది. మొత్తం 828 మంది స్టూడెంట్స్‌కు హెచ్‌ఐవీ పాజిటివ్‌ వచ్చినట్లు స్టేట్‌ ఎయిడ్స్‌ కంట్రోల్‌ సొసైటీ అధికారులు వెల్లడించారు.

అందులో ఇప్పటికే 47 మంది మృతిచెందగా.. 572 మంది బతికే ఉన్నారని అధికారులు తెలిపారు. అయితే, పెరుపొందిన విద్యా సంస్థల్లో ఉన్నత విద్యను అభ్యసించేందుకు త్రిపుర నుంచి చాలా మంది స్టూడెంట్స్ ఇతర ప్రాంతాలకు వలస వెళ్లారు. రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా యువత డ్రగ్స్ బానిసలు అవుతుండటంతో ఇటీవలే స్టేట్ ఎయిడ్స్ కంట్రోల్‌ సొసైటీ అధికారులు 220 పాఠశాలలు, 24 కాలేజీలు, యూనివర్సిటీల్లో అధ్యయనం చేపట్టారు. ఈ క్రమంలో విద్యార్థులు భారీగా డ్రగ్స్‌ ఇంజక్షన్స్‌ తీసుకుంటున్నట్లుగా గుర్తించారు. అయితే, హెచ్ఐవీ పాజిటివ్ ఉన్న వ్యక్తులు తీసుకున్న ఇంజక్షన్ మరొకరు వాడుతుండటంతో ప్రతిరోజు 5 నుంచి 7 కొత్త హెచ్‌ఐవీ పాజిటివ్ కేసులు నమోదు అయినట్లుగా అధికారులు పేర్కొన్నారు.

ఖాళీ కడుపుతో ఒక చెంచా నెయ్యి తీసుకుంటే ఎన్ని ఆరోగ్య లాభాలో తెలుసా

నెయ్యి..( Ghee ) పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మంది ఇష్టంగా తినే డైరీ ప్రొడక్ట్స్ లో ఒకటి. భారతీయ వంటకాలు మరియు ఆయుర్వేద వైద్యంలో నెయ్యి ప్రధానమైనది.

నెయ్యిలో విటమిన్స్, మినరల్స్, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ తో పాటుగా కార్బోహైడ్రేట్స్, ఫ్యాట్స్ కూడా ఉంటాయి. తగిన మొత్తంలో నెయ్యిని తీసుకుంటే ఆరోగ్యపరంగా చాలా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే నెయ్యి తీసుకునే సమయాన్ని బట్టి కూడా దాని ప్రయోజనాలు ఆధారపడి ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో( Empty Stomach ) ఒక చెంచా నెయ్యి తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని అద్భుతమైన హెల్త్ బెనిఫిట్స్ పొందవచ్చు.

ప్రధానంగా బరువు తగ్గాలి( Weight Loss ) అనుకుంటున్నవారు ఉదయాన్నే కాళీ కడుపుతో ఒక స్పూన్ నెయ్యిని నేరుగా తీసుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల ఎక్కువ సమయం పాటు ఆకలి వేయకుండా ఉంటుంది. అతి ఆకలి సమస్య దూరం అవుతుంది. దాంతో తినడం తగ్గిస్తారు. అలాగే పరగడుపున ఒక చెంచా నెయ్యిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ( Digestive System ) బలోపేతం అవుతుంది. చిన్న పేగులకు సంగ్రహించే శక్తి పెరుగుతుంది. మలబద్ధకం సమస్య ఉంటే దూరం అవుతుంది. పేగులు శుభ్రంగా మారతాయి.

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నెయ్యిని తీసుకుంటే డే మొత్తం యాక్టివ్‌గా, ఎనర్జిటిక్ గా ఉంటారు. నీరసం, అలసట వంటివి దరిదాపుల్లోకి రాకుండా ఉంటాయి. అలగే నెయ్యి మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. దీర్ఘాయువును ప్రోత్సహిస్తుంది. వివిధ వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ వంటి పోషకాలకు నెయ్యి గొప్ప మూలం. పరగడుపున ఒక చెంచా నెయ్యి తీసుకోవడం వల్ల అందులో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం, సమతుల్య హార్మోన్లు మరియు సంతానోత్పత్తికి మద్దతు ఇస్తుంది. అంతేకాదండోయ్‌.. దంత క్షయంతో బాధపడేవారికి నెయ్యి చాలా మేలు చేస్తుంది. నెయ్యిలో పుష్కలంగా ఉండే విటమిన్ కె మన శరీరంలో కాల్షియం శోషణకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది దంత క్షయం నివారణలో సహాయపడుతుంది. నెయ్యిలో ఉండే బ్యూట్రిక్ యాసిడ్ క్యాన్సర్ రిస్క్ ను తగ్గిస్తుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లతో కూడిన నెయ్యి ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి కూడా హెల్ప్ చేస్తుంది.

అమర్‌నాథ్ యాత్ర: కరిగిన మంచు శివలింగం.. భక్తుల నిరాశ

జమ్ముకశ్మీర్‌లో అమర్‌నాథ్ యాత్ర కొనసాగుతోంది. అయితే తాజాగా భక్తులను నిరాశపరిచే ఒక వార్త వినిపిస్తోంది. అమర్‌నాథ్ గుహలో అంతకంతకూ పెరుగుతున్న వేడి కారణంగా మంచు శివలింగం అకాలంగా కరిగిపోయింది.

దీంతో భక్తులు మహా శివలింగాన్ని దర్శించుకోలేని పరిస్థితి ఏర్పడింది.

గుహలో నెలకొన్న ప్రతికూల వాతావరణం కారణంగా ఈరోజు(శనివారం) అమర్‌నాథ్ యాత్ర బల్తాల్, పహల్గాం రెండు మార్గాలలోనూ వాయిదా పడింది. వాతావరణం అనుకూలించిన వెంటనే యాత్ర ప్రారంభం కానున్నదని సంబంధిత అధికారులు తెలిపారు. ఈ ఏడాది ఇప్పటివరకు 1.5 లక్షల మందికి పైగా భక్తులు అమర్‌నాథ్‌ గుహలోని మంచు శివలింగాన్ని దర్శించుకున్నారు. అయితే తాజాగా పవిత్ర గుహలోని మంచు శివలింగం పూర్తిగా కరిగిపోవడంతో యాత్రికులు నిరాశకు గురయ్యారు.

గత వారం రోజులుగా ఈ ‍ప్రాంతంలో అత్యధిక ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతుండడంతో మంచు కరిగే ప్రక్రియ వేగవంతమైందని అధికారులు చెబుతున్నారు. యాత్ర ప్రారంభమైన 10 రోజుల్లోనే మంచు శివలింగం పూర్తిగా కరిగిపోవడం 2008 తర్వాత ఇప్పుడే చోటుచేసుకుంది. ఈ సంవత్సరం అమర్‌నాథ్‌ యాత్ర 52 రోజుల పాటు కొనసాగనుంది. జూన్ 29న ప్రారంభమైన ఈ యాత్ర ఆగస్టు 19న ముగియనుంది.

Kidney Tips: కిడ్నీ సమస్య ఉన్నవాళ్లు ఈ ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి..

Kidney Tips: కిడ్నీ సమస్య ఉన్నవాళ్లు ఈ ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి..

కిడ్నీలు మన శరీరంలో ఎంతో ముఖ్యమైన అవయవం. ఇవి రక్తంలోంచి వ్యర్థాలను, విషతుల్యాలను వడపోస్తాయి. మూత్రం రూపంలో వ్యర్థాలను, టాక్సిన్స్‌ను బయటకు వెళ్లగొడతాయి. అంతేకాదు, మన శరీరంలో యాసిడ్స్‌, బేస్‌లను స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి. ఇవి రక్తపోటును కంట్రోల్‌లో ఉంచుతాయి. ఎర్రరక్త కణాల ఉత్తత్తిని పెంచే హార్మోన్లనూ కిడ్నీలు తయారు చేస్తాయి. ఎముకలు బలంగా ఉండేలా సహాయపడతాయి. వాటిని సంరక్షించుకోవాలి. కానీ ఏదో రకంగా కిడ్నీ సమస్యలు వచ్చినప్పుడు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినొద్దు. వాటిలో సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాలు తీసుకోకూడదు.

అరటిపండు- అరటిపండులో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి కిడ్నీ రోగులు దీనికి దూరంగా ఉండాలి. కెఫిన్- ఇది కాకుండా కిడ్నీ రోగులు కూడా కెఫిన్‌కు దూరంగా ఉండాలి. శరీరంలో కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌కు కారణమవుతుంది. దీని వల్ల అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. రక్తపోటు పెరిగినప్పుడు, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి పడుతుంది. అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం – వాస్తవానికి ప్రోటీన్ మన ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది, కానీ అది చాలా ఎక్కువ మన మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది. ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల కిడ్నీపై ఒత్తిడి పడుతుంది. పప్పులు , ఇతర అధిక ప్రొటీన్ల ఆహారాలను పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తినండి. ఊరగాయలు- కిడ్నీ రోగులు పొరపాటున కూడా పచ్చళ్లు తినకూడదు. ఊరగాయలలో సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీరు కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులైతే, ఈ అలవాటను మాత్రం నివారించండి.

గోరువెచ్చని నీరు తాగడంవల్ల నిజంగా బరువును తగ్గవచ్చా.. అసలు నిజమేంటంటే

Hot Water Drinking : ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి గత కొన్నేళ్లుగా సోషల్ మీడియాలో మనమందరం చాలా చదువుతూనే ఉంటాం. నిజానికి, ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల ఒకటి రెండు కాదు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది జీర్ణక్రియను ఎంతగానో మెరుగుపరుస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇది శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. దీనితో పాటు, ఇది మీ చర్మానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ముఖ్యంగా బరువును కూడా తగ్గిస్తుంది. ముఖ్యంగా గోరువెచ్చని నీటితో బరువు తగ్గడం, బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడం అనే విషయాలు చాలా ప్రసిద్ధి. ఇక ఈ విషయాలలో ఎంత నిజం ఉందో ఓసారి తెలుసుకుందాం.

నిజానికి వేడినీరు కొవ్వును కరిగించదు. కానీ., శరీరాన్ని బాగా హైడ్రేట్‌గా ఉంచడం.. అలాగే టీ కాఫీ వంటి క్యాలరీ పానీయాల కంటే వేడి నీటిని ఎంచుకోవడం మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యంలో సహాయపడుతుంది. దీనితో పాటు, మీరు సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ కలిగి ఉంటే మీరు మరింత త్వరగా మంచి ఫలితాలను పొందుతారు. కొంతమంది డాక్టర్లు నివేదికల ప్రకారం.. వేడి నీటిని తాగడం వల్ల మీ శరీరం ఆహారంలోని కొవ్వు అణువులను మరింత సమర్థవంతంగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుందని., ఇది శరీర బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని వాయు తెలిపారు. ఇక్కడ నీరు మీ శరీరానికి తట్టుకోగల ఉష్ణోగ్రతలో ఉండేలా చూసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. ఇలా ఎందుకంటే.. మరి వేడిగా ఉంటె నోటికి ఇబ్బంది కాకుండా ఉంటుంది. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ గోరువెచ్చని నీరు త్రాగాలి.

వేడి లేదా గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇది పోషకాల శోషణ మరియు జీవక్రియను పెంచుతుంది. పొడి చర్మానికి వేడినీరు కూడా మేలు చేస్తుంది. అలాగే మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం అందించడంలో సహాయపడుతుందని డాక్టర్లు తెలిపారు. మెరుగైన ఫలితాల కోసం ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే, భోజనానికి ముందు వేడినీళ్లు తాగాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. నీటి ఉష్ణోగ్రత సుమారు 50 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉండాలి. స్నానానికి ముందు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు కూడా మీ రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది కాకుండా., భోజనానికి ముందు నీరు త్రాగడం వల్ల కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది కేలరీలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం తగ్గిస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.., వేడి నీరు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, చర్మం మెరుపును పెంపొందించడంలో, జీర్ణక్రియకు సహాయం చేస్తుంది. శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో, పీరియడ్స్ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో గోరువెచ్చని నీరు తాగడంవల్ల సహాయపడుతుంది. రోజంతా కనీసం ఐదు గ్లాసుల వేడినీరు త్రాగాలని లక్ష్యంగా ఉంచుకోండి. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ICMR) మార్గదర్శకాల ప్రకారం., ప్రతిరోజూ 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగడం వల్ల శరీరాన్ని హైడ్రేట్, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Viral : తనకు తానే కిడ్నప్ అయినట్లు సృష్టించి తల్లితండ్రుల నుండి 2 లక్షలు డిమాండ్..

Crime Thriller Kidnap : తాజాగా రాజస్థాన్ రాష్ట్రంలో ఓ క్రైమ్ థ్రిల్లర్ సినిమాను ఏమాత్రం తీసుకొని విధంగా సంఘటన జరిగింది. ఓ గ్రాడ్యుయేషన్ మొదటి సంవత్సరం చుదువుతున్న విద్యార్థి ఆన్లైన్ లలో గేమ్స్ ఆడి రూ. 40000 పోగొట్టుకున్నాడు. అయితే ఈ విషయం ఇంట్లో తెలిస్తే తాటతీస్తారని., దాంతో అతను ఓ మాస్టర్ ప్లాన్ ఆలోచించాడు. తన సొంత కిడ్నాప్ కథను సృష్టించాడు. అందుకోసం తన తల్లిదండ్రుల వద్ద నుండి రెండు లక్షల రూపాయలను డిమాండ్ చేశాడు. ఈ ఘటనకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు పరిశీలిస్తే..

రాజస్థాన్ రాష్ట్రంలోని కోట నగరంలో గ్రాడ్యుయేషన్ మొదటి సంవత్సరం చదువుతున్న ఓ విద్యార్థి తనకు తానే కిడ్నాప్ అయినట్లు కథను సృష్టించాడు. అంతేకాదు తన తల్లిదండ్రుల నుండి రెండు లక్షల రూపాయలను డిమాండ్ చేశాడు. కాకపోతే తన ప్లాన్ అడ్డం తిరిగింది. చివరికి పోలీసుల కోటింగ్ లో తప్పును అంగీకరించాడు. జూలై 2న జగ్‌పురా కోటకు చెందిన ఓ వ్యక్తి రాంపూర్ పోలీస్ స్టేషన్లో ఫిర్యాదు చేసినట్లు పోలీస్ అధికారిని అమృత తెలిపారు. తన కుమారుడు ఎలాంటి సమాచారం లేకుండా కనబడటం లేదని ఆ ఫిర్యాదులో తెలిపాడు. అందుకు సంబంధించిన కేసు నమోదు చేసుకొని పోలీసులు దర్యాప్తు మొదలుపెట్టారు. ఇందులో బాగుందానే తప్పిపోయిన ఆ బాలుడి కోసం పోలీసులు వెలుగుతున్న సమయంలో అతని తండ్రి ఫోనుకు ఆ బాలుడే ఫోటోలు గుర్తు తెలియని వ్యక్తి ఫోన్ నుండి రావడం మొదలుపెట్టాయి. ఆ ఫోటోలలో ఆ బాలుడికి నోటికి కర్చీఫ్ కట్టి, చేతులు వెనక్కి కట్టి ఉంచడం లాంటి సంఘటనలు కనబడ్డాయి. అయితే తన కుమారుడని ఏడిపించుకునేందుకు రెండు లక్షలు డిమాండ్ చేశారు. ఇక ఈ విషయాన్ని తల్లిదండ్రులు పోలీసులకు తెలపడంతో ఘటన తీవ్రతను పరిగణలోకి తీసుకొని పోలీసులు సపరేట్ బృందాన్ని ఏర్పాటు చేశారు.

ఈ నేపథ్యంలోనే సాంకేతిక పరిజ్ఞానం ఉపయోగించి పోలీసులు విద్యార్థిని గుర్తించి జైపూర్ రైల్వే జంక్షన్ నుండి అతడిని కాపాడే కుటుంబ సభ్యులకు అప్పగించారు. అదే ఈ విషయంపై పోలీసులకు పూర్తి విచారణ జరపగా ఇంస్టాగ్రామ్ లో ఆన్లైన్ గేమ్ ప్రకటన చూసి తాను గేమ్ ఆడటం మొదలుపెట్టాలని.. అందులో 40 వేలు పోగొట్టుకున్నట్లు తెలిపాడు. దీంతో తన కుటుంబం నుంచి ఎలాగైనా డబ్బులు రాబట్టేందుకు ఈ మాస్టర్ ప్లాన్ వేసినట్లు నిందితుడు అంగీకరించాడు. ప్రస్తుతం ఈ కేసుకు సంబంధించి పోలీసులు విచారణ జరుగుతున్నారు.

హైస్కూల్ ప్లస్ లో బోధనకు ఎస్ఏల కేటాయింపు

👨‍🏫హైస్కూల్ ప్లస్ లో బోధనకు ఎస్ఏల కేటాయింపు

🌻ఈనాడు, అమరావతి: రాష్ట్రంలో 210 హైస్కూల్ ప్లస్ ల్లో ఏర్పాటు చేసిన ఇంటర్మీడియట్ విద్యార్థులకు పాఠాలు చెప్పేందుకు స్కూల్ అసి స్టెంట్ల(ఎస్ఏ)ను కేటాయించాలని జిల్లా విద్యాధికారులను పాఠశాల విద్యాశాఖ ఆదేశించింది.

గత ప్రభుత్వం మండలానికో కో-ఎడ్యుకేషన్ కళాశాల, బాలికలకు ప్రత్యేక కళాశాల ఏర్పాటుకు ఆదేశాలు ఇచ్చింది.

కో-ఎడ్యుకేషన్ కళాశాలల ఏర్పాటుకు ఎన్నికల ముందు ఉత్త ర్వులు ఇవ్వడంతో ఈ విద్యా సంవ త్సరం నుంచి వాటిని ప్రారంభించారు.

వీటిల్లో పాఠాలు చెప్పేందుకు గత ప్రభుత్వం అధ్యాపకులను నియమించ లేదు.

పోస్టులను మంజూరు చేయ లేదు. దీంతో పాఠశాల విద్యాశాఖ స్కూల్ అసిస్టెంట్లను కేటాయించాలని కోరింది.

ఆయా బడుల్లో ఉన్న వారిని సర్దుబాటు చేయాలని సూచించింది.

Calcium food: ఆ టైంలో ఒక్క స్పూన్.. డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాల్సిన పనిలేదు!

Healthy lifestyle: సాధారణంగా కొన్ని రకాల ఆహారాలు మన శరీరానికి కావలసిన అన్ని పోషకాలను అందిస్తాయి.. అలాంటి కొన్ని రకాల ఆహారాలను డైలీ మనం తీసుకున్నట్లయితే..

ఇక డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాల్సిన.. అవసరం ఉండదు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇక ఈ క్రమంలోనే ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఒక క్యాల్షియం ఫుడ్.. కేవలం పరగడుపున ఒక స్పూన్ తీసుకుంటే చాలు.. వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాల్సిన పని ఉండదట. అవే తెల్ల నువ్వులు.

మామూలుగా నువ్వుల ఉండలు, నువ్వుల పొడి ఇలా రకరకాలుగా నువ్వులతో తయారు చేసిన ఆహారాలను మనం తీసుకుంటూ ఉంటాం. ప్రతిరోజు ఒక స్పూన్ నువ్వులను.. రాత్రి పడుకునే ముందు నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే ఆ నువ్వులను తిని.. ఆ నీటిని తాగితే ఎక్కడలేని పోషకాలు మన శరీరానికి లభిస్తాయి.

ముఖ్యంగా ఈ నువ్వుల నుంచి కాల్షియం సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. పైగా ఐరన్, ఫాస్ఫరస్, జింక్ వంటి పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి. ఇలా వీటిని మనం పరగడుపున ఒక టేబుల్ స్పూన్ నువ్వులను తినడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, రక్తహీనత వంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయి.

ఈమధ్య కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది చిన్నవయసులోనే ఇలాంటి సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ముఖ్యంగా జీవనశైలిలో మార్పులు, గజిబిజి లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా సరైన సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్లే ఇలాంటి సమస్యలు చిన్నవయసులోనే తలెత్తుతూ ఉంటాయి. అందుకే ఇలాంటి చిట్కాలను పాటిస్తే చిన్న వయసులో వచ్చే ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు.

గుప్పెడు బాదంపప్పులో లభించే కాల్షియం కంటే ఆరు రెట్లు నువ్వుల ద్వారా మనకు లభిస్తుంది. నువ్వులను పొడి చేసుకోనైనా తినవచ్చు.. అయితే నువ్వులను పొడి చేసుకోవడానికి సమయం లేదు అనుకునే వారికి తెల్ల నువ్వుల నుండి నూనె తీసిన తర్వాత మిగిలిన పిప్పిని తెలగపిండి అనే పేరుతో మార్కెట్లో విక్రయిస్తూ ఉంటారు. దీనిని మీరు కూరలో వేసుకొని తిన్నా సరే కావలసినంత ఫైబర్ మీకు లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా నువ్వుల గింజలలో ఉండే ఖనిజాలు రక్త ప్రవాహంలో చేరి అధిక ఉప్పు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలను కూడా తగ్గిస్తాయి ఫలితంగా రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుంది. ఎముకలు బలంగా మారి పటిష్టంగా ఉండాలి అంటే నువ్వుల పొడి తినాల్సిందే.

పోట్ట రాకూడదా? పొట్టు తియ్యద్దు మరి!

పోట్ట రాకూడదా? పొట్టు తియ్యద్దు మరి!

పొట్టు తీయని ధాన్యాల (హోల్‌ గ్రేయిన్స్‌)లో పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయన్నది తెలిసిందే. ఈ పొట్టు కారణంగానే అవి చాలా నెమ్మదిగా జీర్ణమవుతుంటాయి.

అందుకే వాటిల్లోంచి వచ్చే కార్బోహైడ్రేట్లు రక్తంలో నెమ్మదిగా కలుస్తుంటాయి. ఫలితంగా ఒంట్లోకి విడుదలయ్యే చక్కెర మోతాదులూ ఆలస్యమవుతాయి.

పొట్టుతీయని వరి విషయంలో ముడి బియ్యం మాదిరిగానే పొట్టు తీయని ఓట్స్, గోధుమ, బార్లీ వంటి వాటిని అలాగే తీసుకోవడం వల్ల పొట్టుతీసిన వాటితో పోలిస్తే తక్కువగా బరువు పెరుగుతారని, అందువల్ల ఇన్సులిన్‌ విడుదల యంత్రాంగం కూడా నియంత్రితంగా పనిచేస్తూ పూర్తిస్థాయి ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుందంటున్నారు పరిశోధకులు ‘అమెరికన్‌ జర్నల్‌ ఆఫ్‌ క్లినికల్‌ న్యూట్రిషన్‌’లో ప్రచురితమైంది. ∙ఇలా తినడం వల్ల ఊబకాయం తగ్గడంతో ΄ాటు స్థూలకాయంతో వచ్చే అనేక అనర్థాలనూ తగ్గించుకోవచ్చన్నది పరిశోధకుల మాట.

Chanakya Niti: ఈ 4 పనులు చేయడంలో సిగ్గుపడితే ఎప్పటికీ గెలవలేరు.. ఆచార్య చాణక్యుడు ఏం చెప్పాడంటే.?

Chanakya Niti: ఈ 4 పనులు చేయడంలో సిగ్గుపడితే ఎప్పటికీ గెలవలేరు.. ఆచార్య చాణక్యుడు ఏం చెప్పాడంటే.?

ఆచార్య చాణక్యుడు చెప్పిన నీతి సూత్రాలు.. ఇప్పటికీ మనిషి తన జీవితంలో ఎదురయ్యే సమస్యల నుంచి బయటపడేందుకు పాటిస్తుంటాడు. మానవ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే ఎన్నో విషయాలను చాణక్య నీతిలో ప్రస్తావించాడు చాణక్యుడు. ఆయన సిద్దాంతాలను ఇప్పటికీ మన జీవితంలో పాటిస్తే.. సులభంగా అన్నింటిలోనూ విజయం సాధించవచ్చు. ఇక చాణక్య నీతి ప్రకారం.. మనిషి తన జీవితంలో ఈ 4 పనులు చేయడానికి సిగ్గుపడితే.. ఎప్పటికీ విజయం సాధించలేడట. మరి అవేంటో చూసేద్దామా..

తినడానికి సిగ్గుపడొద్దు..
చాణక్యుడి ప్రకారం.. ఎప్పుడూ కూడా తినడానికి సిగ్గుపడకూడదు. తినడానికి సిగ్గుపడే ఎవరైనా కూడా ఆకలితో అలమటిస్తారు. అందుకే తినడానికి ఎప్పుడూ సిగ్గుపడకూడదని ఆచార్య చాణక్యుడు చెబుతున్నాడు. పరిస్థితి ఏదైనా కూడా ఆహారానికి దూరంగా ఉండకూడదు. మీరు ఎవరి ఇంటికైనా అతిధిగా వెళ్తే.. సిగ్గుపడకుండా కడుపు నిండా తినండి.

డబ్బు విషయంలో..
మీరు పురుషుడైనా, స్త్రీ అయినా.. ఎప్పుడూ డబ్బుకు సంబంధించిన విషయాల్లో సిగ్గుపడొద్దు అని ఆచార్య చాణక్యుడు చెప్పాడు. ఎంతోమంది ఇతరులకు డబ్బులు అప్పుగా ఇచ్చి.. తిరిగి అడగడంలో భయపడుతుంటారు. ఇతరులు మీ ఈ అలవాటును ఉపయోగించుకునే ప్రయత్నం చేస్తారు. తద్వారా మీకు ధననష్టం జరుగుతుంది. అందుకే డబ్బు విషయంలో ఎప్పుడూ సిగ్గుపడకూడదు.

జ్ఞానాన్ని పెంచుకోవడంలో..
ఓ వ్యక్తి తన జ్ఞానాన్ని పెంచుకోవడంలో, సంపాదించుకోవడంలో అస్సలు సిగ్గుపడకూడదని ఆచార్య చాణక్యుడు చెబుతున్నాడు. టీచర్‌ని ప్రశ్నలు అడిగి.. సమాధానాలు తెలుసుకునేవారు మంచి విద్యార్ధులుగా ఉంటారు. గురువు నుంచి నేర్చుకోవడంలో సిగ్గుపడే విద్యార్ధులు జీవితాంతం అజ్ఞానంలోనే ఉంటారని ఆచార్య చాణక్యుడు అంటున్నాడు.

పని విషయంలో..
ఒక పనిని మొదలుపెట్టినప్పుడు.. దాన్ని మధ్యలో ఆపకూడదు. అపజయం భయంతో వెనకడుగు వేస్తే.. విజయం వారిని ఎప్పుడూ వరించదు. ఒక వ్యక్తి అపజయం గురించి ఆలోచించకుండా, భయపడకుండా.. పూర్తి చేస్తే విజయం తమదే అవుతుంది. అందుకే పని విషయంలో ఎప్పుడూ సిగ్గుపడకూడదు.

సంతకం కింద రెండు చుక్కలు పెట్టే అలవాటు మీకుందా.? దీని అర్ధం ఏంటో తెల్సా

సంతకం కింద రెండు చుక్కలు పెట్టే అలవాటు మీకుందా.? దీని అర్ధం ఏంటో తెల్సా

ఈ మధ్యకాలంలో గవర్నమెంట్ పనుల దగ్గర నుంచి ప్రైవేట్‌గా చేసే ఏ పనికైనా కూడా మన సంతకం ఏదొక చోట పెట్టక తప్పదు. కొందరు తమ పేరునే సంతకంగా పెడితే.. మరికొందరు షార్ట్ అండ్ స్వీట్‌గా పేరులో వచ్చే మొదటి లెటర్స్‌ను సంతకంగా పెడతారు. ఇంకొందరైతే అందరిని ఎట్రాక్ట్ చేసే విధంగా కలిపిరాతతో తమ సంతకాన్ని పెడుతుంటారు. ఇక కొందరి సంతకాన్ని మనం గమనించినట్లయితే.. వారికి తమ సంతకం కింద ఎప్పుడూ రెండు చుక్కలు పెడుతుండటం అలవాటు. అయితే మీకో విషయం తెలుసా.? మీరు పెట్టే సంతకం.. మీ వ్యక్తిత్వాన్ని చెప్పేస్తుందట. మరి అదేంటో చూసేద్దామా..

సంతకం కింద రెండు చుక్కలు పెట్టేవారు చాలా నమ్మకమైన వ్యక్తులని.. తమ ఉనికిని ఎప్పుడూ వ్యక్తం చేస్తారట. వారి ఎమోషన్స్ వ్యక్తీకరించడంలో.. అలాగే ఇతరుల భావోద్వేగాలను అర్ధం చేసుకోవడంలోనూ క్లారిటీతో ఉంటారట. వీరు చాలా ఫ్రెండ్లీగా ఉండటమే కాకుండా.. అందరితోనూ సులువుగా కలిసిపోతారట.

ఈగో అనేది లేకుండా.. ఎవరినైనా కూడా ఇట్టే మెచ్చుకుంటారు. ఈ వ్యక్తులు అటు వృత్తి, ఇటు వ్యక్తిగత విషయాల్లో నిజాయితీగా ఉండటమే కాకుండా.. ఎప్పుడూ నిజాలు మాట్లాడతారు. ఈ వ్యక్తిత్వంతోనే ఇతరులకు వీరి పట్ల గౌరవం, నమ్మకం బాగా పెరుగుతాయి. అటు పని, ఇటు వ్యక్తిగత జీవితాన్ని వీరు పర్ఫెక్ట్‌గా బ్యాలెన్స్ చేసుకుంటారు. అంతేకాదు ఈ వ్యక్తులకు క్రియేటివిటీ కూడా ఎక్కువే.

Conocarpus Plants: ఈ చెట్టు మహా డేంజర్.. గాలి పీలిస్తే అంతే సంగతులు..!

Conocarpus Plants: ఈ చెట్టు మహా డేంజర్.. గాలి పీలిస్తే అంతే సంగతులు..!
సాధారణంగా పచ్చగా, ఏపుగా పెరిగే మొక్కలను అందరూ ఇళ్లలో పెంచుకోవడానికి ఇష్ట పడుతుంటారు. ఈ నేపథ్యంలో చూసేందుకు అందంగా కనిపించే కోనో కార్పస్ అనే మొక్కను రోడ్డు డివైడర్ల మధ్యలో, నర్సరీల్లో, ఇళ్లల్లోనూ పెంచుతున్నారు.

ఈ మొక్క నాటిన కొన్ని వారాల్లోనే ఏపుగా పెరుగుతుంది. అయితే.. ఈ మొక్కలు నాటొద్దని అధికారులు సూచిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో.. కాకినాడలో కోనో కాన్ఫరస్ చెట్లను తొలగించాలని కలెక్టర్ ఆదేశించారు. ఈ మొక్కల కారణంగా పట్టణ ప్రాంత ప్రజల్లో శ్వాసకోస సమస్యలు, ఆస్తమా తలెత్తుతున్నాయని గుర్తించారు. అంతేకాకుండా ఈ చెట్టు భూ గర్భంలోని జలాన్ని ఇట్టే తోడేస్తుందని.. ఒక్కసారి ఈ మొక్కను నాటితే 80 మీటర్ల వరకూ దీని వేరు భూమిలోకి వెళ్లిపోయి నీరును తాగేస్తుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. అసలు కోనో కాన్ఫరస్ చెట్లు అంటే ఏమిటి.. ఎందుకు తొలగించామంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

UP: శోభనం గదిలో వరుడి ఆత్మహత్య.. అసలేం జరిగింది?

కోనో కాన్ఫరస్ చెట్లను తెలుగులో ఏడాకుల చెట్లు, ఇంగ్లీష్ లో డెవిల్ ట్రీ అంటారు. ఈ చెట్లకు అక్టోబర్ నుంచి జనవరి వరకు పువ్వులు పుస్తాయి. ఈ పువ్వుల పుప్పొడి కారణంగా ఆస్తమా, శ్వాసకోస ఇబ్బందులు వస్తాయి. ఈ క్రమంలో.. కాకినాడ వాసులు ఈ చెట్ల గురించి డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కల్యాణ్ దృష్టికి తీసుకెళ్లారు. కాగా.. అటవీ శాఖ సమీక్షలో దీనిపై వివరించారు. ప్రజల ఆరోగ్యం దృష్ట్యా వాటిని తొలగించడం మంచిదని అన్నారు. గతంలో కూడా తన ఫాంహౌస్ లో ఈ చెట్లను పెంచానని.. అయితే వాటితో ప్రమాదం అని తెలిసి తొలగించానన్నారు. అయితే కాకినాడలో మొత్తం 4,602 కానో కాన్ఫరస్ చెట్లు ఉన్నట్లు అధికారులు గుర్తించారు. వీటిని దశల వారీగా తొలగించాలని అధికారులకు సూచించారు. దాని వల్ల ప్రజల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ఇబ్బందులు లేకుండా ఉంటాయని పేర్కొన్నారు.

ఐఐటీ రియల్ హిట్, ఈ కాలేజీలో చదివితే 85 లక్షల రూపాయల ప్యాకేజీతో ఉద్యోగం! అడ్మిషన్ ఎలా పొందాలి

ఐఐటీ రియల్ హిట్, ఈ కాలేజీలో చదివితే 85 లక్షల రూపాయల ప్యాకేజీతో ఉద్యోగం! అడ్మిషన్ ఎలా పొందాలి

12వ తరగతి ఉత్తీర్ణులయ్యాక ఇంజినీరింగ్ లేదా మెడిసిన్ చదవాలనే తపన యువతరం తరచుగా కనిపిస్తుంది. ఇంజినీరింగ్ చదవడం వెనుక మంచి జీతంతో కూడిన ఉద్యోగం సంపాదించాలనే ఉద్దేశ్యం.

ఇంజినీరింగ్ చదవాలనుకునే వారు ఐఐటీ లేదా ఎన్‌ఐటీలో చదవాలని కలలు కంటారు. అయితే దీని కోసం జేఈఈ మెయిన్ లేదా జేఈఈ అడ్వాన్స్‌డ్‌లో విజయం సాధించాలి.

ఉత్తీర్ణులు కాకపోతే ఆయా ప్రాంతాల నుంచి చదువుకోవాలన్న కల నెరవేరదు. ఈ రెండు పరీక్షల్లోనూ ఉత్తీర్ణత సాధిస్తే ఎక్కడ అడ్మిషన్ లభిస్తుందో, ప్లేస్‌మెంట్ ద్వారా మంచి జీతంతో కూడిన ఉద్యోగం ఎక్కడ వస్తుందోనని ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

కాబట్టి నేటి నివేదికలో మనం గొప్ప కళాశాల గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. ప్లేస్‌మెంట్ ద్వారా 85 లక్షల రూపాయల జీతం ప్యాకేజీ ఎక్కడ నుండి లభిస్తుంది. నేను ఇక్కడ మాట్లాడుతున్న కళాశాల – ఇంటర్నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ టెక్నాలజీ నయా రాయ్‌పూర్ (IIIT-NR).

ఇక్కడ బీటెక్ చదువుతున్న రాశి బగ్గాకు గతేడాది రూ.85 లక్షల వార్షిక ఉద్యోగ ప్యాకేజీ వచ్చింది. మరియు 2023లో IIIT-NR విద్యార్థికి అందించిన అత్యధిక ప్యాకేజీ ఇదే. అయితే రాశి బగ్గా ఈ ఆఫర్ కంటే ముందు మరో కంపెనీ నుండి మంచి జాబ్ ఆఫర్ అందుకుంది. అతను మరిన్ని ఇంటర్వ్యూలలో చురుకుగా పాల్గొన్నాడు మరియు చివరకు ఈ గొప్ప ఉద్యోగ ఆఫర్‌ను పొందడంలో విజయం సాధించాడు.

IIIT-NR యొక్క మరొక విద్యార్థి యోగేష్ కుమార్. బహుళజాతి కంపెనీ నుంచి సాఫ్ట్‌వేర్ డెవలప్‌మెంట్ ఇంజనీర్ పోస్టుకు ఏడాదికి రూ.56 లక్షల జాబ్ ఆఫర్ అందుకున్నాడు.

2020లో, IIIT-NR విద్యార్థి రవి కుష్వాహ రూ. 1 కోటి వార్షిక ప్యాకేజీతో బహుళజాతి కంపెనీ నుండి జాబ్ ఆఫర్‌ని అందుకున్నాడు. సంబంధిత కళాశాల ప్లేస్‌మెంట్ కార్యాలయం ప్రస్తుత బ్యాచ్ యొక్క సగటు CTC సంవత్సరానికి 16.5 లక్షలకు సవరించబడింది. వీటిలో సగటు CTC సంవత్సరానికి రూ.13.6 లక్షలు.

అయితే ఇక్కడ అడ్మిషన్ పొందాలంటే ఏం చేయాలి. ఇందుకోసం అభ్యర్థులు జేఈఈ మెయిన్ పరీక్షకు హాజరు కావాలి. ఆ తర్వాత ఆ పరీక్షను క్లియర్ చేసిన ఎంపికైన అభ్యర్థులందరినీ JoSAA కౌన్సెలింగ్ ప్రక్రియకు పిలుస్తారు. కౌన్సెలింగ్ రౌండ్‌లో ఉత్తీర్ణులైన అభ్యర్థులకు ఐఐఐటీ నయా రాయ్‌పూర్‌లో సీట్లు కేటాయించబడతాయి. 50% సీట్లు JoSAA కౌన్సెలింగ్ ఆధారంగా కేటాయించబడతాయి మరియు మిగిలిన 50% ఛత్తీస్‌గఢ్ కోటా ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి.

IIIT-NRలో ప్రవేశానికి అవసరమైన పత్రాలు: 1. 10 మరియు 12వ తరగతి మార్కు షీట్ 2. ప్రవేశ పరీక్ష స్కోర్‌కార్డ్ (JEE మెయిన్స్/గేట్/UGC-NET)

దరఖాస్తు ఫారమ్ ప్రింట్ అవుట్ 4. ఫోటో ID కార్డ్ 5. తారాగణం సర్టిఫికేట్ (వర్తిస్తే) 6. NTPC ఉద్యోగి సర్టిఫికేట్ (వర్తిస్తే) 7. వైద్య ధృవీకరణ పత్రం

పరగడుపున కాఫీ తాగితే.

చాలామందికి ఉదయాన్నే కాఫీ సిప్ చేయందే రోజు మొదలు కాదు. అది ఓకే కానీ హెల్త్కి మంచిదేనా అనే డౌట్ ఎప్పుడో ఒకప్పుడు వచ్చే ఉంటుంది. పరగడుపున కాఫీ తాగితే శరీరంలో సహజంగా విడుదలయ్యే కార్టిసాల్ హార్మోన్ మీద ప్రభావం పడుతుంది.

దానివల్ల రోజంతా ఎనర్జీ లేనట్టు ఉంటుంది. పరగడుపున కాఫీ తాగొద్దు అనేందుకు మరో రీజన్… రాత్రిళ్లు నిద్రపోయినప్పుడు శరీరం నుంచి లిక్విడ్స్ పోతాయి. ఉదయం లేచేసరికి శరీరం డీ హైడ్రేట్ మోడ్లో ఉంటుంది. కాఫీ ఏమో డైయూరెటిక్. దాంతో పరగడుపున తాగే కాఫీ వంట్లో ఉన్న మరికొన్ని లిక్విడ్స్ను బయటకు పంపిస్తుంది. దాంతో శరీరం మరింత డీహైడ్రేట్ అవుతుంది. అయితే.. పరగడుపున కాఫీ తాగందే కొందరికి ఇంజిన్ నడవదు కదా…! అన్నిటికీ ఉపాయాలు ఉన్నట్టే హెల్దీగా కాఫీ తాగేందుకు కూడా మార్గాలు చెప్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వాళ్లు చెప్పినట్టు తాగితే కాఫీ మీ శరీరానికి మేలు చేస్తుందట!
– ఉదయం నిద్ర లేవగానే పరగడుపున కాఫీ తాగడానికి ముందు కొన్ని నట్స్ తినాలి. దానివల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందుతాయి.
– కాఫీలో పాలకు బదులుగా ప్రొటీన్ కలుపుకుని తాగాలి. ఇది రుచిగా ఉంటుంది. పాలలా కాకుండా తేలికగా అరిగిపోతుంది. అంతేకాదు జీవక్రియలకు హెల్దీ బూస్ట్ ఇస్తుంది.
– అన్ ఫ్లేవర్డ్, కొల్లాజెన్ను కలుపుకుంటే కాఫీలో పోషక విలువలు పెరుగుతాయి.

Director Nag Ashwin: కల్కిలో కృష్ణుడిగా మహేష్ బాబు.. అసలు విషయం చెప్పేసిన నాగ్ అశ్విన్..

Director Nag Ashwin: కల్కిలో కృష్ణుడిగా మహేష్ బాబు.. అసలు విషయం చెప్పేసిన నాగ్ అశ్విన్..

ప్రస్తుతం బాక్సాఫీస్ వద్ద దూసుకుపోతుంది కల్కి 2898 ఏడి. జూన్ 27న విడుదలైన ఈ ఇప్పటివరకు రూ.700 కోట్లకు పైగా వసూళ్లు రాబట్టింది. దాదాపు అన్ని ఏరియాల్లోనూ బ్రేక్ ఈవెన్ అయిందని తెలుస్తోంది.

భారీ అంజనాల మధ్య రిలీజ్ అయిన ఈ ఇప్పటికీ పాన్ ఇండియా బాక్సాఫీస్ వద్ద జోరు కొనసాగిస్తుంది. మొదటి రోజు నుంచే కలెక్షన్ల సునామీ సృష్టిస్తున్న ఈ చిత్రానికి రెండో వారంలోనూ వసూళ్లు రావడం ఖాయమని.. త్వరలోనే రూ.1000 కోట్ల క్లబ్‏లో చేరనుందని అంటున్నారు. ప్రభాస్, అమితాబ్, కమల్ హాసన్ ప్రధాన పాత్రలలో నటించిన ఈ మూవీలో టాలీవుడ్, కోలీవుడ్ సినీ తారలు గెస్ట్ అప్పీరియన్స్ ఇచ్చిన సంగతి తెలిసిందే. ఇక ఈ సెకండ్ పార్ట్ పై ఇప్పటికే చాలా క్యూరియాసిటీ నెలకొంది. ఈ క్రమంలో శుక్రవారం మీడియాతో ముచ్చటించిన డైరెక్టర్ నాగ్ అశ్విన్ ఆసక్తికర విషయాలను పంచుకున్నాడు.

ఈలో అర్జునుడిగా విజయ్ దేవరకొండ నటించగా.. కర్ణుడిగా ప్రభాస్ కనిపించారు. వీరిద్దరి మధ్య వచ్చే సీన్స్ కు థియేటర్లు దద్దరిల్లాయి. అయితే ఈ మూవీ తర్వాత అర్జునుడు, కర్ణుడి గురించి చర్చలు జరిగాయి. అలా చర్చ జరగడం మంచిదే అని.. మహా భారతం గురించి అందరూ తెలుసుకుంటారు. అది మంచిదేగా అని అన్నారు. అలాగే నాని, నవీన్ పొలిశెట్టి లను కూడా రెండు పార్టులో ఎక్కడ వీలైతే అక్కడ ఇరికించేస్తా అని నవ్వుతూ ఆన్సర్ ఇచ్చారు. అలాగే కల్కి లో భైరవ పాత్రను సీరియస్ గా కాకుండా సరదాగా ఉండాలనే ఉద్దేశంతో అలా క్రియేట్ చేశానని అన్నారు.

ఇక శ్రీకృష్ణుడిగా మహేష్ బాబు నటిస్తే బాగుంటుందనే చర్చలు సోషల్ మీడియాలో జరిగాయి. నిజంగానే తీసుకుంటారా ? అని అడగ్గా.. కృష్ణుడిగా మహేష్ బాబు బాగుంటాడు. కానీ ఈ లో కాకుండా వేరే లో చేస్తే బాగుంటుంది అని అన్నారు. అలాగే కల్కి 2లో కమల్ హాసన్ పాత్రను పూర్తిగా చూపిస్తామని అన్నారు. బుజ్జిని డిజైన్ చేసేందుకు టీం చాలా కష్టపడిందని.. బుజ్జి కోసం సపరేట్ లైసెన్స్ కూడా ఇచ్చారని అన్నారు.

HP Laptop: అవును నిజం.. రూ. 10వేలకే ల్యాప్‌టాప్‌.. ఊహకందని ఆఫర్‌..!

HP Laptop: అవును నిజం.. రూ. 10వేలకే ల్యాప్‌టాప్‌.. ఊహకందని ఆఫర్‌..!

HP Laptop Offers: ప్రస్తుతం ల్యాప్‌టాప్‌ వినియోగం భారీగా పెరిగింది. ఒకప్పుడు కేవలం ఉద్యోగాలు చేసే వారే ల్యాప్‌టాప్‌ ఉపయోగించే వారు. కానీ ప్రస్తుతం స్కూల్‌కి వెళ్లే చిన్నారులు కూడా ల్యాప్‌టాప్‌లను ఉపయోగించే పరిస్థితి వచ్చింది.

మరీ ముఖ్యంగా కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ఆన్‌లైన్‌ క్లాస్‌లకు అలవాటైన చిన్నారులు, ఇప్పటికీ ఆన్‌లైన్‌లో కొన్ని కోర్సులు నేర్చుకుంటున్నారు.

దీంతో చాలా మంది ల్యాప్‌టాప్స్‌ను కొనుగోలు చేస్తున్నాయి. అయితే ల్యాప్‌టాప్స్ ఎక్కువ ధర అన్న కారణంగా చాలా మంది అవసరం ఉన్నా వెనుకడుగు వేస్తుంటారు. అయితే తాజాగా ప్రముఖ ఈ కామర్స్ సంస్థ ఫ్లిప్‌కార్ట్‌లో అదిరిపోయే ఓ ఆఫర్‌ లభిస్తోంది. కేవలం రూ. 10 వేలలోనే ల్యాప్‌టాప్‌ను సొంతం చేసుకునే అవకాశం కల్పిస్తోంది. అవును నిజమే రూ. 10 వేలలోనే ల్యాప్‌టాప్‌ లభిస్తోంది. ఇంతకీ ఏంటా ల్యాప్‌ టాప్‌.? దాంట్లో ఎలాంటి ఫీచర్లు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

హెచ్‌పీ క్రోమ్‌బుక్‌ (2024) అసలు ధర రూ. 34,554 కాగా ఏకంగా 68 శాతం డిస్కౌంట్‌తో కేవలం రూ. 10,990కే సొంతం చేసుకునే అవకాశం కల్పించారు. అయితే హెచ్‌డీఎఫ్‌సీ బ్యాంకు క్రెడిట్‌ కార్డుతో కొనుగోలు చేస్తే రూ. 1250 డిస్కౌంట్‌ పొందొచ్చు. దీంతో ఈ క్రోమ్‌ బుక్‌ను రూ. 10 వేల లోపే పొందొచ్చు. ఇక ఫ్లిప్‌కార్ట్ యాక్సిస్‌ బ్యాంక్‌ కార్డుతో కొనుగోలు చేస్తే 5 శాతం డిస్కౌంట్‌ లభిస్తుంది. ఫ్లిప్‌కార్ట్‌ యూపీపీతో మొదటి ట్రాన్సాక్షన్‌ చేసే వారికి రూ. 50 డిస్కౌంట్‌ అందించనున్నారు.

ఇక ఈ క్రోమ్‌బుక్‌ ఫీచర్ల విషయానికొస్తే ఇందులో.. 11.6 ఇంచెస్‌తో కూడిన హెచ్‌డీ ఐపీఎస్‌ డిస్‌ప్లేను అందించారు. 1366×768 పిక్సెల్ రిజల్యూషన్‌, 220 నిట్స్‌ పీక్స్‌ బ్రైట్‌నెస్‌ ఈ స్క్రీన సొంతం. ఈ ల్యాప్‌టాప్‌ MediaTek MT8183 ప్రాసెసర్, 4GB LPDDR4X RAM, 32 జీబీ ఇంటర్నల్ స్టోరేజ్‌తో తీసుఒకచ్చారు. MediaTek ఇంటిగ్రేటెడ్ ARM Mali G72 MP3 గ్రాఫిక్స్ ప్రాసెసర్‌ని కూడా అందించారు.

ఈ క్రోమ్‌బుక్‌ క్రోమ్‌ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌తో పనిచేస్తుంది ఇందులో ఇన్‌బిల్ట్‌గా ఇచ్చిన ఎన్నో యాప్స్‌ రోజువారీ అవసరాలను తీర్చడంలో ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా కాలేజీ, పాఠశాల విద్యార్థులను దృష్టిలో పెట్టుకొని కంపెనీ దీన్ని తీసుకొచ్చింది. అయితే ఇతర ల్యాప్‌టాప్‌తో పోల్చితే అన్ని రకాల ఫీచర్లు ఇందులో ఉండవనే చెప్పాలి.

AP state government employees 2023 July Dearness Allowance (DA) Ready Reckoner @ 33.67% .

AP state government employees 2023 July Dearness Allowance (DA) Ready Reckoner @ 33.67% .

రెండు డీ.ఏ. లను మంజూరు చేసిన రాష్ట్ర ప్రభుత్వం…

▪️G.O.MS.No.28 DA Hike from 26.39 to 30.03* (3.64%).. effect from 1.1.2023.

*Cash from April 2024 salary (To be paid in May)

*Arrears may in three installments…
Aug 24 , Nov 24 & Feb 2025.

~~~~~~~~~~~

▪️GO.MS.No.30 Fin Dept Dated: 15-03-2024.
DA Hike from 30.03 to 33.67 (3.64%) effect from 1.7.2023.

*Cash from July 2024 salary (To be paid in August)

*Arrears may in three installments…
Sep 24 , Dec 24 & March 2025.

RRB Jobs 2024 : నిరుద్యోగులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్‌ రైల్వే జోన్‌లో 2,528 ఉద్యోగాలు.. పూర్తి వివరాలు ఇవే..

RRB Jobs 2024 : నిరుద్యోగులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్‌ రైల్వే జోన్‌లో 2,528 ఉద్యోగాలు.. పూర్తి వివరాలు ఇవే..

ఈ నోటిఫికేషన్‌లో 5,696 ఉద్యోగాలకు ప్రకటన చేసింది. అయితే రైల్వే శాఖ మాత్రం ఈ పోస్టుల సంఖ్య పెంచింది.

పోస్టుల వివరాలు ఇవే..
దేశ వ్యాప్తంగా వివిధ రైల్వే జోన్లలో అవసరాల దృష్ట్యా మొత్తం 18,799 ఏఎల్‌పీ పోస్టులు భర్తీ కానున్నాయి.

ఈ మేరకు జోన్ల వారీగా ఖాళీల వివరాలు వెల్లడయ్యాయి. సికింద్రాబాద్‌ రైల్వే జోన్‌లో 2,528 ఖాళీలున్నాయి. అత్యధికంగా బిలాస్‌పూర్‌ జోన్‌లో 4,435 పోస్టులు ఉన్నాయి. అత్యల్పంగా సిలిగురి జోన్‌లో 87 ఖాళీలు ఉన్నాయి.

ఎంపిక విధానం :
ఈ ఉద్యోగాలను ఫస్ట్‌ స్టేజ్‌ సీబీటీ-1, సెకండ్‌ స్టేజ్‌ సీబీటీ-2, కంప్యూటర్‌ బేస్డ్‌ ఆప్టిట్యూడ్‌ టెస్ట్‌, డాక్యుమెంట్ వెరిఫికేషన్, మెడికల్ ఎగ్జామినేషన్ ఆధారంగా అభ్యర్థులను ఎంపిక చేస్తారు.

Barrelakka: తెలంగాణలో ‘నిరుద్యోగుల మార్చ్‌’.. బర్రెలక్క అరెస్ట్!

Barrelakka: తెలంగాణలో ‘నిరుద్యోగుల మార్చ్‌’.. బర్రెలక్క అరెస్ట్!

TGPSC: సోషల్ మీడియా స్టార్ బర్రెలక్క (శిరీష)ను పోలీసులు అరెస్ట్ చేశారు. నిరుద్యోగులకు మద్దతుగా టీజీపీఎస్‌సీ (TGSPSC) కార్యాలయం ముందు దర్నాకు దిగిన ఆమెను అడ్డుకుని పోలీసులు అదుపులోకి తీసుకున్నారు.

బలవంతంగా పోలీసు జీపులో ఎక్కిస్తుండగా సీఎం రేవంత్ రెడ్డిపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసింది. ‘సీఎం రేవంత్‌ రెడ్డి నిరుద్యోగులను నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు’ అంటూ నినాదాలు చేసింది. ప్రభుత్వం వెంటనే ఉద్యోగ నోటిఫికేషన్‌లు ఇవ్వాలని, నిరుద్యోగులపట్ల నిర్లక్ష్యం వహరించవద్దని ఆమె డిమాండ్‌ చేసింది

ఈ మేరకు తెలంగాణ నిరుద్యోగులు గ్రూప్‌ పోస్టుల సంఖ్య పెంపు, గ్రూప్‌-1 మెయిన్స్‌కు 1:100 నిష్పత్తి పాటింపు, జాబ్‌ క్యాలెండర్‌ విడుదల, జీవో 46 రద్దు లాంటి డిమాండ్లతో నిరసనకు దిగారు. ఇందులో భాగంగానే శుక్రవారం హైదరాబాద్‌లోని టీజీపీఎస్సీ (TGPSC) కార్యాలయ ముట్టడికి పిలుపునిచ్చారు. 30 లక్షల మందితో ‘నిరుద్యోగుల మార్చ్‌’ నిర్వహిస్తున్నట్టు తెలంగాణ నిరుద్యోగ జేఏసీ ప్రకటించింది. ఈ క్రమంలోనే నిరుద్యోగులకు అండగా నిలిచిన బర్రెలక్కను పోలీసులు అరెస్ట్‌ చేశారు.

28 lakhs for lemon water: నిమ్మకాయ నీళ్లు 28 లక్షలు.. ఆశ్చర్యంలో ప్రజలు..

28 lakhs for lemon water: నిమ్మకాయ నీళ్లు 28 లక్షలు.. ఆశ్చర్యంలో ప్రజలు..

మనలో చాలామందికి నిమ్మకాయతో షరబత్ గురించి తెలుసు. అనాదిగా నిమ్మకాయ నీళ్లను భారతీయులు వాడుతున్నారు. టీలు, కాఫీలు లేని కాలంలో ఇంటికి ఎవరు వచ్చినా వాళ్లకు నిమ్మకాయ నీళ్లు ఇచ్చేవారు.

ప్రాంతాన్ని బట్టి పేరు మారుతుందేమో కానీ.. చేసే పద్ధతి మారదు. ఖర్చు మారదు. ప్రస్తుత కాలంలో సీజన్‌ను బట్టి నిమ్మకాయ రేటు ఉంటుంది. సగటు రేటు చూసుకుంటే పది రూపాయలకి 4 నుండి 6 నిమ్మకాయలు వస్తాయి.

1 నిమ్మకాయతో దాదాపు నలుగురు నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగొచ్చు. అలాంటిది కేవలం నిమ్మకాయ నీళ్లకి 28 లక్షలు ఖర్చు చేశారు అంటే నమ్ముతారా..? అంటే నమ్మాలి అంటుంది టీడీపీ. గత ప్రభుత్వ హయాంలో కేవలం నిమ్మకాయ నీళ్ల కోసమే అప్పటి సీఎం 28 లక్షలు ఖర్చు చేశారని టీడీపీ ట్వి్ట్టర్ వేదికగా ఆరోపిస్తుంది. తాజాగా ఇందుకు సంబంధించిన ఫోటోను ట్విట్టర్‌లో టీడీపీ పోస్ట్ చేసింది.

టిడ్కో కాలని ప్రారంభోత్సవ సభ అంటూ, ఒక ఫేక్ సభ పెట్టి, నిమ్మకాయ నీళ్లు సరఫరా అని రూ. 28 లక్షలు నొక్కేసారు అని ఈ ఫోటోపై రాసి ఉంది. కాగా ప్రస్తుతం ఈ ఫోటో నెట్టిట వైరల్‌గా మారింది. ఈ ఫోటో చూసిన నెటిజన్స్ రకరకాలుగా స్పంధిస్తున్నారు.

డిగ్రీ అర్హతతో విదేశాల్లో ప్రభుత్వ ఉద్యోగం.. ఈ యువతి సక్సెస్ కు ఫిదా అవ్వాల్సిందే

డిగ్రీ అర్హతతో ( degree qualification ) విదేశాలలో ప్రభుత్వ ఉద్యోగం సాధించడం సులువైన విషయం కాదు. విదేశాల్లోని ప్రభుత్వ వైద్య రంగంలో నన్నం నిస్సీ లియోన్ కొలువు సాధించడం గమనార్హం.

గుంటూరు జిల్లాలోని సంగం జాగర్లమూడి ప్రాంతానికి చెందిన నిస్సీ( nissy ) సక్సెస్ స్టోరీ ప్రస్తుతం నెట్టింట వైరల్ అవుతోంది. నిస్సీ తండ్రి చర్చి పాస్టర్ కాగా పదో తరగతిలో నిస్సీ 9.7 జీపీఏ సాధించారు. ఇంటర్ లో నిస్సీ బైపీసీ గ్రూప్ ను ఎంచుకోగా 915 మార్కులు వచ్చాయి.

బీఎస్సీ కార్డియో వాస్కులర్ టెక్నాలజీ ( BSc Cardio Vascular Technology )చదివిన నిస్సీ ఆ తర్వాత హైదరాబాద్ లో సంబంధిత విభాగంలో ట్రైనీగా చేరారు. ఆ తర్వాత ఐ.ఈ.ఎల్.టీ.ఎస్ పరీక్ష రాశానని ఆ తర్వాత అక్కడికి వెళ్లడానికి ట్రాన్స్ థాసిక్ ఎకో కార్డియోగ్రఫీ పరీక్షకు ప్రిపేర్ అయ్యానని రెండో ప్రయత్నంలో నిస్సీ ఆ పరీక్ష కూడా పాసయ్యారు. ఆ తర్వాత యూకే నుంచి వచ్చిన డెలిగేట్స్ నేరుగా ఇంటర్వ్యూ చేశారని ఆ ఇంటర్వ్యూలో క్వాలిఫై అయ్యానని నిస్సీ పేర్కొన్నారు.

నిస్సీ ఏకంగా 37 లక్షల రూపాయల ప్యాకేజీతో ఎంపిక కావడం గమనార్హం. ప్రకారా అనే సంస్థ నాకు సాయం చేసిందని నిస్సీ వెల్లడించారు. ప్రస్తుతం ఫేర్ ఫీల్డ్ జనరల్ హాస్పిటల్ లో స్పెషలిస్ట్ ఎకో కార్డియోగ్రాఫర్ గా చేస్తున్నానని నిస్సీ పేర్కొన్నారు. మొదటి రెండు నెలలు ఫ్రీగా వసతి సౌకర్యం కల్పించారని నిస్సీ వెల్లడించారు. ఈ సర్వీస్ లో ఉన్నవాళ్లకు ఇక్కడ పెన్షన్ స్కీమ్ ఉంటుందని ఆమె తెలిపారు.

ఇక్కడ వర్క్ కల్చర్ బాగుందని నిస్సీ అన్నారు. గతంలో ఇలాంటి అవకాశాలు ఉన్నాయని నాకు తెలియదని ఆమె తెలిపారు. ఈ జాబ్ లోకి రాకముందు విదేశాల్లో పీజీ చేయాలని అనుకున్నానని నిస్సీ వెల్లడించారు. నాకొచ్చే జీతంతో పీజీ పూర్తి చేయడంతో పాటు సంబంధిత కోర్సులు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నానని నిస్సీ పేర్కొన్నారు.

ఒకప్పుడు ఇండస్ట్రీని ఏలేసిన ఈ బ్యూటీ..ఇప్పుడు ఇడ్లిలు అమ్ముకుంటుంది..ఎవరో గుర్తు పట్టారా..!

ఒకప్పుడు ఇండస్ట్రీని ఏలేసిన ఈ బ్యూటీ..ఇప్పుడు ఇడ్లిలు అమ్ముకుంటుంది..ఎవరో గుర్తు పట్టారా..!

సినిమా ఇండస్ట్రీ అంటేనే రంగుల ప్రపంచం .. ఈ మాయా లోకంలో ఎప్పుడు ఏం జరుగుతుందో ..? ఎవ్వరు గెస్ చేయలేరు .. అప్పటివరకు స్టార్ గా ఉన్న సెలెబ్రెటీ వెంటనే ఫేడ్ అవుట్ అయిపోతూ ఉంటారు.

అప్పటి వరకు ఛాన్సెస్ ఎక్కువగా ఉన్నా.. పెరిగిపోతున్న కాంపిటీషన్ కి ఇండస్ట్రీలో కొత్త కొత్త బ్యూటీస్ ఎంట్రీ ఇస్తూ ఉండడంతో చాలామంది టాలెంట్ ఉన్న యాక్టర్స్ కెరీర్ ని వదులుకోవాల్సిన పరిస్థితి వస్తూ ఉంటుంది . చాలామంది ఆ లిస్టులోకి వస్తారు . అయితే అలా టాలెంట్ ఉన్నా సరే ఇండస్ట్రీలో నిలదొక్కుకోలేక ఇడ్లీ అంగడి పెట్టుకొని బతుకుతున్న ఒక నటి గురించి ఇప్పుడు మనం చదవబోతున్నాం తెలుసుకోబోతున్నాం..!!

ఎన్నో సీరియల్స్ లో నటించి కొన్ని కొన్ని సినిమాలలో కూడా అవకాశాలు అందుకొని తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకున్న ఈ నటి ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో హాట్ హాట్ గా వైరల్ గా మారింది. ఆమె మరి ఎవరు కాదు గీత . బుల్లితెరపై ఎన్నో సీరియల్స్ లో నటించి మంచి గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. మనసు మమత – గృహప్రవేశం – నిన్నే పెళ్ళాడుతా – రాధమ్మ కూతురు – గుప్పెడంత మనసు – నాలుగు స్తంభాలాట వంటి ఎన్నో సీరియల్స్ లో నటించి మెప్పించింది. కొన్ని సినిమాలల్లో కూడా నటించింది. కానీ విధి ఆడిన వింత నాటకంలో ఆమె బలైపోయింది.

పలు సీరియల్స్ లో సినిమాల్లో నటించి తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకున్న గీత ..సినీ కెరియర్ అర్ధాంతరంగా ఆగిపోయింది. మహర్షి – భగవంత్ కేసరి ..గేమ్ చేంజర్ సినిమాలో నటించిన కూడా ఆమెకు క్రేజ్ రాలేదు . ముఖ్యంగా చాలామంది హీరో హీరోయిన్లకు తల్లిగా నటించింది . అనుకున్నంత స్థాయి రాకపోవడంతో ఆమె ఏమాత్రం బాధపడకుండా తిరిగి తన స్వగ్రామం వెళ్లి రోడ్డు పక్కన ఒక హోటల్ నడుపుకుంటుంది. ఎవరైనా వేషం ఇస్తే మళ్లీ నటిస్తానని చెప్తుంది . సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఎప్పుడు ఏమైనా జరగొచ్చు అని చెప్పడానికి ఇదొక మరో బెస్ట్ ఎగ్జాంపుల్ ..

YCP Jagan : సంచలన నిర్ణయం తీసుకున్న జగన్.. 24 మంది సస్పెండ్!

YCP Jagan : సంచలన నిర్ణయం తీసుకున్న జగన్.. 24 మంది సస్పెండ్!

Chittoor : వైసీపీ (YCP) నుంచి టీడీపీ (TDP) లోకి చేరిన 24 మంది వైసీపీ కార్పొరేటర్ లను పార్టీ నుండి సస్పెండ్ చేస్తూ వైసీపీ జిల్లా అధ్యక్షుడు భరత్ నిర్ణయం తీసుకున్నారు.

ఈ మేరకు ప్రెస్ నోట్ విడుదల చేశారు. ఇందులో నగరపాలక సంస్థ మేయర్ అముద, డిప్యూటీ మేయర్ రాజేష్ కుమార్ రెడ్డితోపాటు 22 మంది కార్పొరేటర్ లను పార్టీ నుండి సస్పెండ్ చేసినట్లు పేర్కొన్నారు

సిగ్గుచేటు.. వేడుకలో చొక్కా ఎత్తి వక్షోజాలు చూపించిన మంత్రి

సిగ్గుచేటు.. వేడుకలో చొక్కా ఎత్తి వక్షోజాలు చూపించిన మంత్రి

Viral News: ఓ మంత్రి అయ్యుండి వేడుకలో అందరి ముందు చొక్కా ఎత్తి మరీ వక్షోజాలను చూపించింది ఆ మహిళ. ఈ షాకింగ్ ఘటన నార్వేలో చోటుచేసుకుంది. నార్వేకి చెందిన లుబ్నా అనే 40 ఏళ్ల మహిళ కల్చర్ అండ్ జెండర్ ఈక్వాలిటీ శాఖకు మంత్రిగా వ్యవహరిస్తోంది.

ఈ నేపథ్యంలో నిన్న నార్వేలో ఓస్లో పేరిట ప్రైడ్ ఈవెంట్ ఏర్పాటుచేసారు. అంటే అన్ని లింగాల వారు ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొంటారన్నమాట. ఈ వేడుకలో పాల్గొన్న లుబ్నా స్టేజ్ మీదకు ఎక్కి అందరి ముందు చొక్కా ఎత్తి వక్షోజాలు చూపించింది. అంటే.. అబ్బాయిలతో పాటు అమ్మాయిలు కూడా సరిసమానమే అని చెప్పడం ఆమె ఉద్దేశం అయ్యుంటుంది.

ఓ మహిళ.. అందులోనూ మంత్రి అయ్యుండి ఇలా చేయడం పట్ల హెచ్చరించాల్సింది పోయి ఆ దేశ ప్రధాని కూడా అభినందనలు తెలిపారు. లుబ్నా చేసింది నిజంగా సాహసోపేతమైన మంచి పని అని వారు కొనియాడటం కొసమెరుపు. అసలు ఆమె చర్యను ఏ విధంగా తీసుకోవాలో కూడా అర్థంకావడలేదని నెటిజన్లు కామెంట్స్ పెడుతున్నారు.

Amaravati: అమరావతి ఓఆర్‌ఆర్‌కు పచ్చజెండా

రూ.20-25 వేల కోట్లు భరించేందుకు కేంద్రం సిద్ధం
పలు కీలక ప్రాజెక్టులకూ ఆమోదం
అమరావతి – హైదరాబాద్‌ మధ్య ఆరు వరసల గ్రీన్‌ఫీల్డ్‌ ఎక్స్‌ప్రెస్‌ వే
60-70 కి.మీ. మేర తగ్గనున్న దూరం
ముప్పవరం-అమరావతి మధ్య 90 కి.మీ. రహదారికి ప్రతిపాదన
రాయలసీమ నుంచి రాజధానికి పెరగనున్న అనుసంధానం

రాజధాని అమరావతిని రాష్ట్రంలోని ఇతర ప్రాంతాలు, ఇతర రాష్ట్రాలతో అనుసంధానించే పలు రహదారుల ప్రాజెక్టులకు కేంద్ర ప్రభుత్వం ప్రాథమికంగా ఆమోదం తెలిపింది. వాటిలో 189 కి.మీ. పొడవైన అమరావతి అవుటర్‌ రింగ్‌రోడ్డు (ఓఆర్‌ఆర్‌) సహా కీలక ప్రాజెక్టులున్నాయి. అవన్నీ 2014-19 మధ్య తెదేపా ప్రభుత్వం చేపట్టి, కొంత ముందుకు తీసుకెళ్లాక అధికారంలోకి వచ్చిన జగన్‌ ప్రభుత్వం అటకెక్కించిన, ఖూనీ చేసిన ప్రాజెక్టులు, విభజన చట్టంలో ఉన్న ప్రాజెక్టులే. ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు వాటన్నిటినీ మళ్లీ కేంద్రం ముందుంచి.. ప్రాథమిక ఆమోదం లభించేలా చేశారు. కేంద్ర ఉపరితల రవాణా, జాతీయ రహదారుల మంత్రిత్వ శాఖకు చెందిన స్టాండింగ్‌ ఫైనాన్షియల్‌ కమిటీతో పాటు, ప్రధానమంత్రి కార్యాలయం ఆమోదం పొందాక అవన్నీ ఆచరణలోకి వస్తాయి. ఇప్పుడు ప్రాథమిక ఆమోదం పొందినవన్నీ గ్రీన్‌ఫీల్డ్‌ హైవేలు, ఎక్స్‌ప్రెస్‌వేలే..! ఆ ప్రాజెక్టులు సాకారమైతే అమరావతికి మిగతా ప్రాంతాలతో చాలా సులువైన, మెరుగైన కనెక్టివిటీ ఏర్పాటవుతుంది. చంద్రబాబు ముఖ్యమంత్రిగా బాధ్యతలు చేపట్టాక తొలి దిల్లీ పర్యటనలోనే… కేంద్ర ఉపరితల రవాణా, జాతీయ రహదారులశాఖ మంత్రి నితిన్‌ గడ్కరీతో గురువారం జరిపిన భేటీలో వాటికి ప్రాథమిక ఆమోదం లభించింది.

అమరావతి ఓఆర్‌ఆర్‌ ప్రాజెక్టుకు భూసేకరణ సహా మొత్తం రూ.20-25 వేల కోట్లకుపైగా నిర్మాణ వ్యయాన్ని భరించేందుకు కేంద్రం ముందుకు వచ్చింది. విజయవాడ తూర్పు బైపాస్‌ రోడ్డు ప్రతిపాదనకు ఆమోదం తెలిపింది. అమరావతి, హైదరాబాద్‌ మధ్య మెరుగైన అనుసంధానం కోసం ఇప్పుడున్న జాతీయ రహదారికి ప్రత్యామ్నాయంగా.. 60-70 కి.మీ. దూరం తగ్గేలా ఆరు వరుసల గ్రీన్‌ఫీల్డ్‌ ఎక్స్‌ప్రెస్‌వే నిర్మాణానికి కేంద్రం ప్రాథమికంగా సమ్మతించింది. శ్రీసత్యసాయి జిల్లాలోని కొడికొండ నుంచి మేదరమెట్ల వరకు తలపెట్టిన ఎక్స్‌ప్రెస్‌వేని అమరావతితో అనుసంధానిస్తూ… మేదరమెట్ల-అమరావతి మధ్య 90 కి.మీ. పొడవైన గ్రీన్‌ఫీల్డ్‌ హైవేని నిర్మించాలన్న ప్రతిపాదనపై సానుకూలంగా స్పందించింది. ఓఆర్‌ఆర్‌ సహా ఈ రహదారుల నిర్మాణం మొదలైతే… రెండు మూడు సంవత్సరాల్లోనే సమూల మార్పులు వస్తాయి. రాజధాని అమరావతితో పాటు, మొత్తం ఆంధ్రప్రదేశ్‌ ముఖచిత్రమే మారిపోతుంది. మౌలిక వసతుల కల్పన వేగం పుంజుకుంటుంది. అభివృద్ధి పరుగులు తీస్తుంది. ఆర్థిక కార్యకలాపాలు ఊపందుకుంటాయి. అమరావతికి మెరుగైన అనుసంధానత ఏర్పడితే.. పెట్టుబడిదారులు క్యూకడతారు. లక్షల సంఖ్యలో ఉపాధి అవకాశాలు ఏర్పడతాయి. మరోవైపు ఇన్నర్‌ రింగ్‌ రోడ్డు (ఐఆర్‌ఆర్‌) ప్రతిపాదనను రాష్ట్ర ప్రభుత్వం విరమించుకుంది.

జగన్‌ ఉరి వేసిన ఓఆర్‌ఆర్‌కి మళ్లీ ఊపిరి..!

అమరావతితో పాటు, రాష్ట్ర అభివృద్ధిని పరుగులు పెట్టించే, ఆర్థిక కార్యకలాపాలకు చోదకశక్తిగా నిలిచే ఓఆర్‌ఆర్‌ ప్రాజెక్టుకు కేంద్రం డీపీఆర్‌ను ఆమోదించి, భూసేకరణ ప్రారంభించేందుకు సిద్ధమైన దశలో 2019లో అధికారంలోకి వచ్చిన జగన్‌.. అమరావతిపై కక్షతో ఓఆర్‌ఆర్‌నీ అటకెక్కించారు. అమరావతికి ఓఆర్‌ఆర్‌ అవసరం లేదని కేంద్ర ప్రభుత్వానికి స్పష్టంచేశారు. తొలి దిల్లీ పర్యటనలోనే చంద్రబాబు ఓఆర్‌ఆర్‌పై కేంద్రాన్ని ఒప్పించారు. గతంలో ఇందుకు అవసరమైన భూసేకరణ ఖర్చును రాష్ట్ర ప్రభుత్వం భరించాలని షరతు పెట్టిన ప్రభుత్వం… ఇప్పుడు మొత్తం వ్యయాన్ని భరించేందుకు ముందుకు రావడం విశేషం.

  • ఓఆర్‌ఆర్‌ని ఉమ్మడి కృష్ణా, గుంటూరు జిల్లాల్లో సీఆర్‌డీఏ పరిధిలో 189 కి.మీ. పొడవున, ఆరు వరుసల యాక్సెస్‌ కంట్రోల్‌ ఎక్స్‌ప్రెస్‌వేగా నిర్మిస్తారు. రెండు పక్కలా సర్వీసు రోడ్లు ఉంటాయి. రహదారి వెడల్పు 150 మీటర్లు.
  • 2018 జనవరి నాటి అంచనాల ప్రకారం ప్రాజెక్టు నిర్మాణానికయ్యే ఖర్చు రూ.17,761.49 కోట్లు, అసరమైన భూమి 3,404 హెక్టార్లు. భూసేకరణ వ్యయం రూ.4,198 కోట్లు.
  • ఆరున్నరేళ్ల క్రితానికీ ఇప్పటికీ… ద్రవ్యోల్బణం పెరిగినందున ఓఆర్‌ఆర్‌ నిర్మాణ వ్యయం కూడా రూ.20 వేల కోట్లు దాటే అవకాశం ఉంది. భూసేకరణకయ్యే ఖర్చు కూడా కలిపితే అది రూ.25 వేల కోట్లకు చేరవచ్చని అంచనా.

సులభంగా రాయలసీమ నుంచి అమరావతికి

  • అప్పట్లో తెదేపా ప్రభుత్వం అనంతపురం-అమరావతి మధ్య 393 కి.మీ.తో తలపెట్టిన యాక్సెస్‌ కంట్రోల్‌ గ్రీన్‌ఫీల్డ్‌ ఎక్స్‌ప్రెస్‌వేని జగన్‌ ప్రభుత్వం అనేక మార్పులు చేసి.. చివరకు వైఎస్సార్‌ జిల్లాలోని పులివెందుల మీదుగా తిప్పింది.
  • శ్రీసత్యసాయి జిల్లాలోని కొడికొండ సమీపంలో మొదలయ్యే ఆ రహదారిని బాపట్ల జిల్లా మేదరమెట్ల సమీపంలోని ముప్పవరం వద్ద చెన్నై-కోల్‌కతా ఎన్‌హెచ్‌లో కలిసేలా పరిమితం చేసింది.
  • ఆ రహదారికి ఇప్పటికే టెండర్లు పిలిచి, పనులు కూడా అప్పగించడంతో… చంద్రబాబు ప్రభుత్వం అమరావతి నుంచి ముప్పవరం వరకు 90 కి.మీ. మేర కొత్తగా గ్రీన్‌ఫీల్డ్‌ హైవే నిర్మించాలన్న ప్రతిపాదనను కేంద్రం ముందుంచింది. దాని వల్ల బెంగళూరు, రాయలసీమతో పాటు, నెల్లూరు, ప్రకాశం జిల్లాల నుంచి వచ్చేవారు ముప్పవరం నుంచి నేరుగా అమరావతి చేరుకోవచ్చు. దీనికి కేంద్ర ప్రభుత్వం ఆమోదం తెలిపింది.
  • అప్పట్లో తెదేపా ప్రభుత్వం అనంతపురం-అమరావతి మధ్య ప్రతిపాదించిన ఎక్స్‌ప్రెస్‌వేకి కేంద్ర ప్రభుత్వం ఆమోదం తెలిపి, ఎన్‌హెచ్‌-544 ఎఫ్‌ అనే సంఖ్యనూ కేటాయించింది. భూసేకరణకు ప్రక్రియ మొదలు పెట్టి… పెగ్‌మార్కింగ్‌ చేశారు. జగన్‌ ప్రభుత్వం ఆ రహదారిని అమరావతి వరకు తీసుకురాకుండా… చిలకలూరిపేట వద్ద నిర్మిస్తున్న చెన్నై-కోల్‌కతా హైవే బైపాస్‌లో కలిపేలా మార్పులు చేసింది. దాని ప్రకారం డీపీఆర్‌లు సిద్ధమయ్యాక దాన్నీ పక్కనపెట్టింది.
  • ఆ తర్వాత వైఎస్సార్‌ జిల్లా మీదుగా కోడూరు-ముప్పవరం మధ్య గ్రీన్‌ఫీల్డ్‌ ఎక్స్‌ప్రెస్‌వే ప్రతిపాదనను తెరపైకి తెచ్చారు. ఏపీ-కర్ణాటక సరిహద్దులో బెంగళూరు-హైదరాబాద్‌ హైవేపై కొడికొండ సమీపంలోని కోడూరు వద్ద మొదలై.. ముప్పవరం వద్ద చెన్నై-కోల్‌కతా జాతీయ రహదారిలో కలిసేలా ప్రతిపాదనలు రూపొందించారు. 344 కి.మీ. ఆ రహదారికి బెంగళూరు-విజయవాడ ఎక్స్‌ప్రెస్‌వే అని పేరు పెట్టారు.
  • ఆ రహదారిలో రాయలసీమ నుంచి వచ్చేవారు అమరావతి చేరుకోవాలంటే..ముప్పవరం నుంచి చెన్నై-కోల్‌కతా హైవేలో చిలకలూరిపేట మీదుగా గుంటూరు, మంగళగిరి దాటుకొని వెళ్లాలి. రాయలసీమ నుంచి వచ్చేవారికి మెరుగైన అనుసంధానం కోసం… ముప్పవరం నుంచి అమరావతి వరకు 90కి.మీ. రహదారిని చంద్రబాబు ప్రతిపాదించారు.

తూర్పు బైపాస్‌తో తీరనున్న ట్రాఫిక్‌ కష్టాలు..

  • విజయవాడ తూర్పు బైపాస్‌ రహదారిని సుమారు 49 కి.మీ. మేర నాలుగు వరుసలుగా నిర్మించాలన్న ప్రతిపాదనకు కేంద్ర మంత్రి గడ్కరీ ఆమోదం తెలిపారు.
  • అప్పట్లో తెదేపా ప్రభుత్వం రాజధాని అమరావతి, విజయవాడ చుట్టూ ఇన్నర్‌ రింగ్‌ రోడ్డు (ఐఆర్‌ఆర్‌) నిర్మించాలనుకుంది. అప్పటికి విజయవాడ పశ్చిమ బైపాస్‌ రహదారి నిర్మాణం మొదలవలేదు.
  • విజయవాడకు పశ్చిమం వైపున చిన్నఅవుటపల్లి నుంచి కాజ వరకు వరకు 47.8 కి.మీ. ఆరు వరుసల రహదారి నిర్మాణం దాదాపు కొలిక్కి వచ్చింది. దీంతో ప్రస్తుతానికి రాజధాని ఐఆర్‌ఆర్‌ ప్రతిపాదనను ఉపసంహరించుకొని… విజయవాడ తూర్పు బైపాస్‌ రహదారి ప్రతిపాదనకు ఆమోదం తెలపాలని కేంద్రాన్ని రాష్ట్ర ప్రభుత్వం కోరింది.
  • విజయవాడ పశ్చిమ రహదారి నిర్మాణం రాజధాని అమరావతి మీదుగానే జరుగుతోంది. తూర్పు బైపాస్‌ కూడా పూర్తయితే అమరావతి మీదుగా విజయవాడ చుట్టూ రింగ్‌ రోడ్డు ఏర్పాటవుతుంది.
  • అమరావతి ఓఆర్‌ఆర్, ఐఆర్‌ఆర్‌ ప్రాజెక్టుల్ని పూర్తిగా అటకెక్కించిన జగన్‌ ప్రభుత్వం అప్పట్లో విజయవాడ తూర్పు బైపాస్‌ రహదారి నిర్మించాలని కేంద్రాన్ని కోరింది. విజయవాడ చుట్టుపక్కల లాజిస్టిక్‌ పార్కు ఏర్పాటుకు 100 ఎకరాలు కేటాయిస్తే… విజయవాడ తూర్పుబైపాస్‌ రహదారి భూసేకరణకయ్యే వ్యయాన్ని కూడా భరించేందుకు కేంద్రం అంగీకరించింది. కానీ భూమిని కేటాయించడంలో జగన్‌ ప్రభుత్వం విఫలమవడంతో అది ఆగిపోయింది. ఇప్పుడు చంద్రబాబు చొరవ చూపడంతో ఆ ప్రాజెక్టు పరుగులు పెట్టే అవకాశం ఉంది.

అమరావతి-హైదరాబాద్‌ మధ్య 60-70 కి.మీ. దూరం తగ్గేలా ఎక్స్‌ప్రెస్‌వే

విజయవాడ-హైదరాబాద్‌ మధ్య ప్రస్తుతం 270.7 కి.మీ. పొడవైన జాతీయ రహదారి ఉంది. దాన్ని ఆరు వరుసలకు విస్తరించేందుకు కేంద్రం అంగీకారం తెలిపింది. అమరావతి-హైదరాబాద్‌ మధ్య దూరం తగ్గించేందుకు, నేరుగా కనెక్టివిటీ ఏర్పడేందుకు.. గ్రీన్‌ఫీల్డ్‌ ఎక్స్‌ప్రెస్‌వే నిర్మించాలని రాష్ట్ర ప్రభుత్వం కోరింది. దేశంలో ప్రస్తుతం రూ.వేల కోట్ల వ్యయంతో 20కి పైగా ఎక్స్‌ప్రెస్‌వేల నిర్మాణం జరుగుతోంది. హైదరాబాద్, అమరావతి మధ్య ఎక్స్‌ప్రెస్‌వే హామీ విభజన చట్టంలోనూ ఉంది. రాష్ట్ర ప్రభుత్వ విజ్ఞప్తి మేరకు ఎక్స్‌ప్రెస్‌వే నిర్మాణానికి గడ్కరీ సూత్రప్రాయంగా ఆమోదం తెలిపారు. అమరావతి-హైదరాబాద్‌ మధ్య 201-220 కి.మీ. పొడవున ఆ రహదారి నిర్మాణం ప్రతిపాదన సాకారమైతే… ఇప్పుడున్న హైవేపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. అమరావతి-హైదరాబాద్‌ మధ్య దూరం 60-70 కి.మీ. వరకూ తగ్గుతుంది.

Health

సినిమా