ఈ రోజుల్లో స్మార్ట్ ఫోన్స్ జీతంలో ఒక భాగం అయ్యాయి.. పొద్దున్న లేచినప్పటి నుంచి చేతిలో ఫోన్ ఉంటుంది… అయితే పడుకొనే టప్పుడు ఫోన్లను పక్కన పెట్టుకోవడం మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు..
అలా పెట్టుకోవద్దని ఎన్నిసార్లు చెప్పినా జనాలు వినడం లేదు.. ఈ మొబైల్ ఫోన్లు మన ప్రాణాలకే ముప్పు తెస్తాయని గ్రహించారా? . స్మార్ట్ ఫోన్ లతో ప్రాణాలు పోతాయా అంటే అవుననే చెప్పాలి.. రాత్రి పూట పక్కన ఫోన్లను పెట్టుకుంటే ఏమౌతుంది అనేది ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం..
ఫోన్ల నుంచి వచ్చే వెలుతులు లేదా లైటింగ్ మెదడును ఉత్తేజ పరుస్తుంది. ఇది నిద్రను కష్టతరం చేస్తుంది. మొబైల్ ఫోన్ల నుంచి వచ్చే కాంతి మెదడులోని హార్మోన్ మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. మెలటోనిన్ అనే ఈ హార్మోన్ నిద్రను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది.. అంతేకాదు రేడియేషన్ ను కూడా విడుదల చేస్తుందని చెబుతున్నారు.. ఇవి చాలా ప్రమాదకరమైనవి.. క్యాన్సర్కు దారితీసే అవకాశం ఉంది.. ఇంకా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుందని చెబుతున్నారు..
ఇకపోతే మీరు మీ మొబైల్ ఫోన్ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు దానిని మీ తల నుండి కనీసం 5అడుగుల దూరంలో ఉంచాలి.. ఫోనును స్విచ్ ఆఫ్ చెయ్యడం లేదా ఫ్లైట్ మోడ్ లో పెట్టి పడుకోవడం మంచిది.. ఫోన్ను ఛార్జింగ్ పెట్టొద్దు. కొద్దిగా దూరంగా ఎక్కడైనా ఛార్జింగ్ పెట్టండి. అదికూడా రాత్రంతా ఛార్జింగ్ పెట్టి అలానే వదిలేస్తే ఇక ఫోన్ లైఫ్ టైం తగ్గిపోతుంది.. దాంతో ఫోన్ పాడై పోతుంది.. ఫుల్ చార్జింగ్ కూడా అసలు పెట్టకండి.. మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. ఈ విషయాలను తప్పక గుర్తుంచుకోవాలి..
నోట్ : ఇంటర్నెట్ లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వార్తను పబ్లిష్ చేస్తున్నాము. ప్రయత్నించేముందు సంబంధిత నిపుణుల సలహాలను పాటించవలసిందిగా మనవి. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ఎన్టీవీతెలుగు.కామ్ బాధ్యత వహించదు.
Related News
Late Night Sleeping: ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి తగినంత నిద్ర ఎంతో అవసరం. ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది ఆలస్యంగా నిద్ర పోతున్నారు. దీంతో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయ...
Continue reading
Sleep As Per Age: ఈ కాలంలో నిద్రలేమి సమస్యతో విపరీతంగా బాధపడుతున్నారు. దీనికి స్ట్రెస్ కారణం కావచ్చు. ఏ ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు కావచ్చు. అయితే, నిద్రలేమితో చాలామంది ఇతర అనారోగ్య సమస్య...
Continue reading
Realme C65 Launched: రియల్మీ సీ65 స్మార్ట్ ఫోన్ వియత్నాంలో లాంచ్ అయింది. ఇందులో రెండు కలర్ ఆప్షన్లు, మూడు వేరియంట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ ఫోన్లో 6.67 అంగుళాల డిస్ప్లేను అందించా...
Continue reading
కొత్త స్మార్ట్ ఫోన్ కొనడానికి చూస్తున్న వారికి ఈరోజు గొప్ప డీల్ అందుబాటులో వుంది. Flipkart ఈరోజు Motorola లేటెస్ట్ Curved 5G Phone పైన బిగ్ డీల్ ఆఫర్ చేస్తోంది. అందుకే, ఈ కొత్త కర్...
Continue reading
శరీరానికి ఆహారం ఎంత అవసరమో.. నిద్ర అంత కంటే ఎక్కువ అవసరం. అలసిపోయిన శరీరం తిరిగి శక్తిని పొందేందుకు ఆహారంలోని పోషక పదార్థాలు ఉపయోగపడితే మానసిక ఆరోగ్యం కోసం నిద్ర ఎంతగానో సహాయపడుతుం...
Continue reading
Jio New 5G Smartphone : జియో అభిమానులకు గుడ్ న్యూస్.. అతి త్వరలో భారత మార్కెట్లో రిలయన్స్ జియో రూ. 10వేల లోపు ధరలో కొత్త క్వాల్కామ్ 5జీ పవర్డ్ ఫోన్ను లాంచ్ చేయనుంది. భారత ప్రముఖ ...
Continue reading
స్మార్ట్ ఫోన్ కొనాలి అనుకున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు ఫ్లాగ్ షిప్ ఫోన్లు అనే పేరు వినే ఉంటారు. అంటే రెగ్యులర్ మోడల్స్ కి భిన్నంగా కొన్ని కొత్త కొత్త ఫీచర్స్, యాడాన్స్ తో ఈ ఫోన్స్ తీసుకొ...
Continue reading
One plus: కస్టమర్లకు తిరిగి డబ్బు చెల్లిస్తున్న వన్ప్లస్.. కారణం ఏంటంటే..
స్మార్ట్ ఫోన్ ఫ్లాష్ స్టోరేజీకి సంబంధించి తప్పుడు సమాచారాన్ని అందించినందుకు గాను వన్ప్లస్ కస్టమర్లక...
Continue reading
కొత్త POCO C55 స్మార్ట్ఫోన్పై ఇప్పుడు 50% తగ్గింపు ప్రకటించబడింది. రూ.11,999 గా ఉన్న ఈ డివైజ్ ఇప్పుడు రూ.5,999 కు అందుబాటులో ఉంది. దీన్ని ఎక్కడ కొనుగోలు చేయాలో ఇక్కడ వివరాలు తెలు...
Continue reading
ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్లలో వివిధ అవసరాల కోసం అనేక (Android Apps) యాప్లను వినియోగిస్తుంటాం. అయితే అందులో కొన్ని యాప్లు యూజర్ల వ్యక్తిగత సమాచారం సహా సున్నితమైన సమాచారాన్ని దొంగిలిస్తున్నా...
Continue reading
హానర్ ఎక్స్9 బీ మొబైల్ స్నాప్డ్రాగన్ 6 జెన్ 1 ప్రాసెసర్పై పని చేస్తుంది. ఇది ఆండ్రాయిడ్ 13 ఓఎస్ తో రన్ అవుతుంది. ఇందులో హానర్ మ్యాజిక్ ఓఎస్ యూఐ ఉంటుంది.
చైనీస్ ఎలక్ట్రానిక్స్ కంప...
Continue reading
itel తన కొత్త స్మార్ట్ఫోన్లు ‘P55,P55 ప్లస్’ ను భారత మార్కెట్లో విడుదల చేసింది. ఇవి కంపెనీ యొక్క తాజా బడ్జెట్ స్మార్ట్ఫోన్లు.
itel తన కొత్త స్మార్ట్ఫోన్లు ‘P55,P55 ప్లస్’ ను...
Continue reading