కీళ్ల నొప్పులకు ఇంటి నివారణలు: ఈ రోజుల్లో, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, ఎముకలు బలహీనంగా మారుతాయి, ఎముక నొప్పి, శరీరంలో బలహీనత, ఎముకలలో అసౌకర్యం, కీళ్ల మధ్య జిగురు లేకపోవడం, మోకాలి లోపల గ్యాస్, సిరలు మూసుకుపోవడం, మోకాళ్ల మధ్య శబ్దం, కాల్షియం లోపం… ఈ సమస్యలన్నింటినీ తొలగించడానికి మేము ఒక పౌడర్ తయారు చేస్తున్నాము.
దీని కోసం, మేము 3 పదార్థాలను ఉపయోగిస్తున్నాము. ఒక పాన్‌లో, ఒక కప్పు అవిసె గింజలు, ఒక కప్పు తెల్ల నువ్వులు, ఒక కప్పు వాల్‌నట్స్ వేసి ఆరిపోయే వరకు వేయించాలి. ఈ పౌడర్ దాదాపు ఒక నెల పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో ఒక చెంచా పౌడర్ కలిపి ప్రతిరోజూ ఈ పౌడర్ తాగండి.
మీరు దీన్ని ఒక నెల పాటు తాగితే, అది ఆస్టియోపోరోసిస్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా నరాలను ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా చేస్తుంది. ఇది కీళ్ల మధ్య జిగురును పెంచడమే కాకుండా క్లిక్ చేసే శబ్దాన్ని కూడా నివారిస్తుంది. మోకాళ్ల నొప్పి., కీళ్ల నొప్పులు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి.
మీరు ఈ పాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, ఆ నొప్పుల నుండి మీకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. సిరల్లో అడ్డంకులు ఉంటే, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. కాబట్టి ఈ పాలను తీసుకొని అన్ని రకాల సమస్యల నుండి బయటపడండి.
గమనిక: ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న అంశాలు మరియు సూచనలు మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే అని మీరు గమనించవచ్చు. వీటిని వైద్య సలహాగా పరిగణించకూడదు.
