ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు డ్రై ఫ్రూట్స్ ను తింటుంటారు. అయితే కొంతమంది వీటిని నానబెట్టి తింటే మరి కొంత మంది మాత్రం అలాగే పచ్చిగానే తినేస్తుంటారు.
కానీ డ్రై ఫ్రూట్స్ ను నానబెట్టకుండా అస్సల...
పాలు మరియు ఉడికించిన బంగాళాదుంపల వినియోగం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలను తెస్తుంది, అయితే మీరు ఎప్పుడైనా పాలు మరియు ఉడికించిన బంగాళాదుంపలను కలిపి తిన్నారా.
పాలు, ఉడికించిన బంగాళదుంప...
మార్కెట్లో రకరకాల పండ్లు అమ్మకానికి అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీరు షాపింగ్కు వెళ్లినప్పుడు ప్రతిసారి గందరగోళానికి గురవుతారు. ఏది కొనాలి, ఏది కొనకూడదు అనే సందేహం నెలకొంటుంది.
మ...
ఉదయం అల్పాహారం తీసుకుంటే రోజంతా యాక్టీవ్ గా ఉంటాము. మన అల్పాహారం ఆరోగ్యకరంగా ఉంటే ఇంకా మంచిది. మంచి అల్పాహారం కోసం బ్రెడ్, కుకీలను తింటారు.
అవి మీ ఆరోగ్యానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని...
Hibiscus Benefits For Hair : మందార చెట్టు ఇంట్లో ఉంటే చాలు. దాని పూలు దేవుడి పూజకే కాకుండా జుట్టు సంరక్షణలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. దాని ఆకులు కూడా హెయిర్ గ్రోత్కి మంచివి.
అయితే మందార...
Health Tips: మన బాడీలో 70 శాతం నీరు మాత్రమే ఉంటుంది. శరీరంలో జరిగే ప్రతి పనికి నీరు అవసరం ఉంటుంది. ఆహారం తీసుకోకుండా నీరు తాగుతూ ఒక వ్యక్తి వారం రోజులపాటు బతకవచ్చు.
అయితే నీరు తాగే...
ప్రస్తుతం జీవన విధానంలో ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకున్నాయి. ముఖ్యంగా అతి చిన్న వయసులోనే తెల్ల వెంట్రుకలు సైతం వస్తున్నాయి యువతకు. అంతేకాకుండా పిల్లలకు కూడా తెల్ల వెంట్రుకలు ఈ మధ్యకాల...
Palm Jaggery: అజీర్ణం, గ్యాస్ ట్రబుల్ తో బాధపడుతున్నారా? అయితే మీరు ఈ బెల్లం తిని చూడండి..
ఉదయం నిద్ర లేచిన దగ్గర నుండి ఉద్యోగం వ్యాపారం అంటూ ఇలా ఎవరికి వారు బిజీ లైఫ్ గడుపుతున...
Urine infection Home Remedies in Telugu :
మూత్రంలో మంట, నొప్పి, యూరిన్ ఇన్ ఫెక్షన్ తగ్గటమే కాకుండా శరీరంలో వేడి ఉండదు
ఏమైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు ఈ రోజుల్లో అసలు కంగారూ పడవలసిన అవ...
Mango Leaves Benefits: మామిడి పండుని పండ్లలో రారాజు అంటారు. వేసవి సీజన్లో మీరు అనేక రకాల మామిడి పండ్లు లభిస్తాయి. మామిడి పండ్లు రుచికి రుచి..
ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి....