Friday, November 15, 2024

Children Food : పిల్లలకు ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారం ఇవ్వండి.. ఏ రోగాలు దరిచేరవు

తల్లిదండ్రులకు పిల్లల ఆరోగ్యంపై చాలా శ్రద్ధ ఉంటుంది. వారికి కడుపునిండా పెట్టాలి, ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా చూసుకోవాలి ఇవే ఆలోచిస్తారు. పిల్లలకు ఇచ్చే ఆహారం చాలా ముఖ్యం.
వారికి పోషకాలతో ఉన్న ఆహారం ఇస్తేనే వారి ఎదుగుదల బాగుంటుంది. పిల్లలకు ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారాలు ఇస్తే ఏ రోగాలు దరిచేరవు.

ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ప్రతి విషయంలోనూ ముందుండాలని కోరుకుంటారు. పిల్లల మనసు పదునుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. పిల్లలను శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు ప్రతి తల్లిదండ్రులు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. పిల్లల ఆరోగ్యానికి, మానసిక వికాసానికి మంచి ఆహారం పాటించడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల ఆరోగ్యం వారి ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పిల్లలకు ఖాళీ కడుపుతో ఎలాంటి ఆహారం పెట్టాలనేది కూడా చాలా ముఖ్యం. పిల్లలు ఫిట్‌గా ఉండాలంటే మంచి పోషకాహారం అవసరం.

పిల్లలకు ప్రతిరోజూ విటమిన్లు, మినరల్స్, కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారం ఇవ్వాలి. పిల్లలకు ఖాళీ కడుపుతో బాదంపప్పు ఇవ్వాలి. ఇది శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది.

యాపిల్స్ పిల్లలకు ప్రతిరోజూ ఇవ్వాలి. పిల్లల దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యాపిల్స్‌లో కాల్షియం, ఐరన్ మరియు జింక్ మంచి మొత్తంలో ఉంటాయి.

పిల్లలకు ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే గోరువెచ్చని నీరు ఇవ్వాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చాలా రోగాలు నశిస్తాయి. దీని వల్ల మీ పిల్లలు లోపల నుండి ఫిట్‌గా ఉండగలుగుతారు.

అరటిపండును ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో తినాలి. ఇది అన్ని కడుపు సమస్యలను దూరం చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శారీరకంగా బలహీనంగా ఉన్న పిల్లలకు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

జొన్నలు ప్రోటీన్లకు మంచి మూలం. పప్పులో చాలా ప్రోటీన్ దాగి ఉంటుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
వీటిని పిల్లలకు రోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఇస్తే వారి ఎదుగుదల బాగుంటుంది. ఇవన్నీ ఒకేరోజు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. రోజూ బాదంపప్పు, గోరువెచ్చని నీరు కచ్చితంగా ఇవ్వండి. మిగతావి వారానికి మూడు నాలుగు రోజులు అయినా వారి డైట్‌లో ఉండేలా ప్లాన్ చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా పిల్లలకు బయటి ఆహారాలను అలవాటు చేయకూడదు. ఈ వయసు నుంచే వారు బయట ఫుడ్స్‌ తింటే.. భవిష్యత్తులో ఎన్నో రోగాల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. వారి ఆరోగ్యం విషయంలో తల్లిదండ్రులు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

మాజీ ప్రియుడితో కలిసేందుకు చేతబడి చేయించిన ప్రియురాలు.. చివరికి భారీ ట్విస్ట్

విడిపోయిన తన మాజీ ప్రియుడితో మళ్లీ కలిసేందుకు ఓ యువతి చెతబడి చేయించింది. ఈ విచిత్ర సంఘటన బెంగళూరులో చోటుచేసుకుంది. దీనికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
బెంగళూరుకు చెందిన ఓ ముస్లిం యువతి తన మాజీ ప్రియుడితో గొడవపడి విడిపోయింది. అయితే అతను లేకుండా ఉండలేకపోయిన ఆమె అతన్ని తిరిగి పొందేందుకు తన స్నేహితులైన అబ్దుల్, లియాఖతుల్లాతో కలిసి ఇంటర్నెట్ ద్వారా ఓ జ్యోతిష్కుడిని సంప్రదించారు. తన మాజీ ప్రియుడితో తనను కలపాలని చెప్పారు. దీనికి ఆ మంత్రగాడు.. కొన్ని ఆచార పద్దతులను పాటించాలని అందుకు మొదట రూ. 501 రూపాయలు చెల్లించాలని తెలిపాడు. దీంతో ఆ యువతి ఆన్ లైన్‌లో అతనికి డబ్బులు పంపింది.

అనంతరం మంత్రగాడు ఆమె మాజీ ప్రియుడు, తల్లిదండ్రులపై చేతబడి కర్మలు చేయాల్సి ఉందని.. దానికి ఆమె ప్రేముకుడితో ఉన్న ఫొటోలు, అలాగే యువకుడి తల్లిదండ్రుల ఫొటోలతో పంపాలని.. ఈ కార్యానికి 2.4 లక్షలు ఖర్చు అవుతాయని తెలిపి.. ఆ డబ్బును తిరిగి చెల్లిస్తానని మంత్రగాడు యువతికి తెలిపాడు. దీంతో ఆమె అతనికి నగదు బదిలీ చేసింది.
మరికొన్ని రోజుల తర్వాత అదనంగా రూ. 1.7 లక్షలు పంపమనడంతో యువతి పంపింది. అయితే ఎంతకీ యువతి చెప్పిన పని కాకపోవడంతో అనుమానం వచ్చి మంత్రగాడిని నిలదీసింది. దీంతో అతను ప్లేట్ మార్చేసి యువతిని బెదిరించడం మొదలు పెట్టాడు. తన బాయ్ ఫ్రెండ్‌తో ఉన్న ఫోటోలు యువతి తల్లిదండ్రులకు చూపిస్తానని బెదిరింపులకు పాల్పడ్డాడు.

దీంతో యువతి అతని బెదిరింపులకులోనై భయంతో మరికొన్ని డబ్బులు మంత్రగాడు చెప్పిన ఖాతాకు పంపింది. అయినప్పటికీ మంత్రగాడి నుంచి ఆర్థిక వేధింపులు తగ్గలేదు. దీంతో యువతి తాను మోసపోయిన సంగతి తల్లిదండ్రులకు తెలిపింది. దీంతో వారు పోలీసులను ఆశ్రయించారు. మహిళ ఫిర్యాదు మేరకు కేసు నమోదు చేసుకున్న పోలీసులు ఇప్పటి వరకు యువతి మొత్తం 8.2 లక్షలు మోసపోయినట్టు గుర్తించారు. అలాగే యువతి నగదు బదిలీ చేసిన అకౌంట్ మంత్రగాడి సహచరుడు లియాఖతుల్లా అకౌంట్ గా పోలీసులు గుర్తించారు. ప్రస్తుతం అతను పరారీలో ఉండగా.. మొబైల్ నెంబర్ ఇప్పుడు స్విచ్ ఆఫ్ చేయబడింది. ఈ కేసులో పోలీసుల విచారణ కొనసాగుతున్నట్లు తెలిపారు.

జగన్ వర్సెస్ షర్మిల.. షర్మిల పేరెత్తలేదు కానీ.. ఓ రేంజ్ లో సెటైర్లు పేల్చిన జగన్

జగన్ వర్సెస్ షర్మిల.. మాటల యుద్ధం ఏపీలో రసవత్తరంగా సాగుతోంది. పీసీసీ చీఫ్ గా బాధ్యతలు చేపట్టినప్పటి నుంచి అన్నపై విరుచుకు పడుతున్న చెల్లెలికి.. ఆ అన్న తిరిగి బదులిచ్చేశారు.
ఆమెను చంద్రబాబు స్టార్ క్యాంపెయినర్ అంటూ చెణుకులు విసిరారు. రాష్ట్రాన్ని విడగొట్టిన పార్టీలో చేరిన చంద్రబాబు అభిమాన సంఘం అంటూ చురకలంటించారు. ఎవరెవరు చంద్రబాబుకోసం పనిచేస్తున్నారో సోదాహరణంగా వివరించారు. అనంతపురం జిల్లా ఉరవకొండలో వైఎస్సార్‌ ఆసరా నిధుల విడుదల కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న జగన్.. వైరి వర్గాలన్నిటికీ కలిపి ఫుల్ డోస్ ఇచ్చేశారు.

చంద్రబాబును మోసే ముఠా ఒకటి ఉందని, ఆయన ఏ మంచి చేయకపోయినా ఢంకా బజాయించేందుకు చాలామంది స్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌లు ఉన్నారన్నారు జగన్. అయితే వాళ్లంతా పక్క రాష్ట్రంలో ఉన్నారన్నారు. దత్తపుత్రుడు..ఒక స్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌ ఒకరైతే, ఆయన వదిన గారు పక్క పార్టీలోకి వెళ్లి మరోస్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌గా మారారన్నారు. పక్క రాష్ట్రంలోనే శాశ్వతంగా ఉంటున్న ఈనాడు, ఆంధ్రజ్యోతి, టీవీ5 మీడియా అధిపతులతో చంద్రబాబుకు క్యాంపెయినింగ్‌ చేస్తుంటారన్నారు జగన్. అమరావతిలో బాబు బినామీలు ఉన్నట్లే.. ఇతర పార్టీల్లో చంద్రబాబు బినామీలు స్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌లు గా ఉన్నారు. కానీ తనకు మాత్రం ప్రజలే స్టార్ క్యాంపెయినర్లని వివరించారు జగన్. మీ బిడ్డ ప్రభుత్వంలో మంచి జరిగిన.. ప్రతి ఇళ్లు, ఆ ఇళ్లలోని అక్కాచెల్లెమ్మలే తన స్టార్‌ క్యాంపెయినర్‌లు అని అన్నారాయన.

రాష్ట్రంలో 56 నెలల కాలంలో జరిగిన మంచిపై సంతోష పడుతున్నానని చెప్పారు సీఎం జగన్. దేశంలో ఏ రాష్ట్రంలో కనిపించనంత తేడా ఏపీలో కనిపిస్తోందన్నారు. దేశంలో ఎక్కడా లేని విధంగా ఏపీలో సంక్షేమ పథకాలు అమలవుతున్నాయని చెప్పారు. మహిళా సాధికారతకు పెద్ద పీట వేస్తున్నామని, డ్వాక్రా మహిళల ఖాతాల్లో కోట్లు జమ చేశామని, మహిళలు బాగుంటేనే రాష్ట్రం ముందుంటుందన్నారు. కుట్రలు కుతంత్రాలు జెండాలు జత కట్టడమే వాళ్ల ఎజెండా అని, జనం గుండెల్లో గుడి కట్టడమే మీ జగన్‌ ఎజెండా అని చెప్పారు.

Business Idea: ఉద్యోగం చేస్తూనే వ్యాపారం చేసే ఛాన్స్‌.. నష్టం అనేదే ఉండదు

తక్కువ పెట్టుబడితో మంచి ఆదాయాన్ని ఆర్జించే వ్యాపారంలో మసాల దినుసుల వ్యాపారం ఒకటి. ఈ వ్యాపారాన్ని తక్కువ బడ్జెట్‌తోనే ప్రారంభించవచ్చు. అలాగే నష్టం కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతీరోజూ దైనందిక జీవితంలో మసాల దినుసులు ఒక భాగం కావడమే దీనికి కారణం. ఇంతకీ…
చాలా మందికి వ్యాపారం చేయాలనే ప్యాషన్‌ ఉంటుంది. అయితే ఉద్యోగంలో సేఫ్టీ ఉంటుందన్న కారణంతో ఎక్కువ మంది ఉద్యోగానికే మొగ్గు చూపుతారు. అయితే కొన్ని రకాలో బిజినెస్‌లను ఉద్యోగం చేస్తూనే చేసుకోవచ్చు. అలాంటి బిజినెస్ ఐడియాల్లో ఒకదాని గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం.
తక్కువ పెట్టుబడితో మంచి ఆదాయాన్ని ఆర్జించే వ్యాపారంలో మసాల దినుసుల వ్యాపారం ఒకటి. ఈ వ్యాపారాన్ని తక్కువ బడ్జెట్‌తోనే ప్రారంభించవచ్చు. అలాగే నష్టం కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతీరోజూ దైనందిక జీవితంలో మసాల దినుసులు ఒక భాగం కావడమే దీనికి కారణం. ఇంతకీ ఈ వ్యాపారాన్ని ఎలా ప్రారంభించాలి.? ఎలాంటి లాభాలు ఉంటాయి.? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఉదయం లేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునే వరకు మసాలా దినుసులకు చాలా డిమాండ్‌ ఉంటుంది. ప్రతీ రోజూ వంటింట్లో ఉపయోగించే మసాలల వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించే అసలు నష్టం అనే మాటే ఉండదు. తక్కువ పెట్టుబడితో ప్రారంభించవచ్చు. మసాలా తయారీ యూనిట్‌ ప్రారంభించడానికి ఒక్కసారి పెట్టుబడి పెడితే చాలు నిత్యం ఆదాయం పొందొచ్చు. మసాల దినుసులను హోల్‌సేల్‌గా కొనుగోలు చేసి చిన్న చిన్న దుకాణాలకు సరఫరా చేయొచ్చు.
తక్కువలో తక్కువ ఈ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించేందుకు రూ. 3.5 లక్షలు అవుతుంది. ప్రారంభంలో తక్కువ బడ్జెట్‌తో ప్రారంభించి క్రమంగా పెంచుకుంటూ పోవచ్చు. అలాగే సరకులను స్టోర్‌ చేయడానికి ఓ గది ఉండాలి. ఇక ఈ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించేందుకు ముద్రలోన్ ద్వారా రుణం కూడా తసుకోవచ్చు. మంచి మార్కెటింగ్ ట్రిక్స్‌ ఉపయోగించడం ద్వారా నెలకు తక్కువలో తక్కువ రూ. 30 వేల వరకు ఆర్జించవచ్చు.

ఏపీలో ఎన్నికల తేదీ ఇదే ? అధికారులకు ఈసీ తాజా సంకేతాలు…!

ఏపీలో సార్వత్రిక ఎన్నికలకు ఏర్పాట్లు చురుగ్గా సాగుతున్నాయి. ఇప్పటికే రాష్ట్రంలో పర్యటించిన కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం.. అధికారుల మార్పులు, ఓటర్ల జాబితా సవరణ, ఇతర అంశాలపై అధికారులతో పలు సమీక్షలు నిర్వహించింది.
రాజకీయపార్టీల అభిప్రాయాలను కూడా తెలుసుకుంది. మిగతా రాష్ట్రలతో పోలిస్తే ఏపీలో జమిలి ఎన్నికలు నిర్వహించాల్సిన పరిస్ధితి ఉండటంతో ఈసీ కాస్త ఎక్కువగా ఫోకస్ పెడుతోంది. ఇందులో భాగంగా ఈసారి రాష్ట్రంలో ఎన్నికలు జరిగేతేదీని సూత్రప్రాయంగా ఖరారు చేసినట్లు తెలుస్తోంది.

ఏపీలో సార్వత్రిక ఎన్నికలకు (అసెంబ్లీ మరియు పార్లమెంట్) పోలింగ్ తేదీగా ఏప్రిల్ 16ను డేట్ ఆఫ్ రిఫరెన్స్ గా తీసుకోవాలని అధికారులకు కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం నోట్ పంపింది. ఇందులో లోక్ సభతో పాటు పలు రాష్ట్రాల అసెంబ్లీ ఎన్నికలకు చేస్తున్న కసరత్తులో భాగంగా ఈ తేదీని రిఫరెన్స్ గా పెట్టుకుని ఏర్పాట్లు చేసుకోవాలని అధికారులకు ఈసీ సూచించింది. దీంతో ఇప్పుడు అధికారులు ఏప్రిల్ 16వ తేదీని టార్గెట్ గా పెట్టుకుని పనిచేయనున్నారు.
ఏప్రిల్ 16వ తేదీన దేశవ్యాప్తంగా సార్వత్రిక ఎన్నికలు ప్రారంభించేందుకు ఈసీ ప్లాన్ చేస్తున్నట్లు తెలుస్తోంది. ఇందులో భాగంగా తొలి విడతలోనే ఏపీలో ఎన్నికల నిర్వహణకు రంగం సిద్ధం చేస్తోంది. అందుకే ఏప్రిల్ 16వ తేదీని హద్దుగా పెట్టుకుని పని చేయాలని అధికారులకు ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. ఏప్రిల్ లో జరిగే సార్వత్రిక ఎన్నికలకు ఫిబ్రవరి చివర్లో లేదా మార్చి మొదటి వారంలో షెడ్యూల్ విడుదల చేసే అవకాశం ఉంది.

గతంలో ఏపీలో పర్యటించిన సందర్భంగా రాజకీయ పార్టీలు ఈసీని ఎన్నికల తేదీపై ఆరా తీశాయి. దీంతో ఎన్నికల సంసిద్ధత కోసం ఏప్రిల్ 16ను టార్గెట్ గా పెట్టినట్లు కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం సంకేతాలు ఇచ్చింది. ఇప్పుడు అధికారులకు జారీ చేసిన నోట్ లోనూ అదే విషయం పేర్కొనడంతో దాదాపుగా ఇదే ఏపీలో ఎన్నికల తేదీ కావచ్చని తెలుస్తోంది.

Blood Sugar: మన ఇంట్లో ఫ్రీగా దొరికే ఈ ఆకులు సహజమైన ఇన్సులిన్‌గా పనిచేస్తాయి.. డయాబెటిక్ బాధితులకు ఇవి వరం..

మధుమేహం మన శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలహీనపరుస్తుంది, ఈ వ్యాధి ఎవరికైనా వస్తే, అది జీవితాంతం దాని వెంటాడదు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, వారు మూత్రపిండాల వ్యాధి, గుండె జబ్బులను కూడా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
ఈ వైద్య పరిస్థితిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఒక సవాలు కంటే తక్కువ కాదు. మనకు సహజమైన ఇన్సులిన్‌గా పనిచేసి మధుమేహ బాధితుల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఆకుకూరల గురించి ఈ రోజు మనం మీకు చెప్పబోతున్నాం.

అశ్వగంధ ఆకుల సహాయంతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కూడా నియంత్రించవచ్చు. దీని కోసం మీరు ఈ ఆకులను ఎండలో ఎండబెట్టి, ఆపై వాటిని మెత్తగా, పొడి చేసుకోండి. ఇప్పుడు ఆ పొడిని గోరువెచ్చని నీటిలో కలుపుకుని తాగితే డయాబెటిక్ రోగులకు మేలు చేకూరుతుంది.
కరివేపాకులను దక్షిణ భారత వంటకాల్లో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఈ పచ్చి ఆకులను మధుమేహ రోగులకు కూడా మేలు చేస్తుంది. వీటిలో ఫైబర్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకని ప్రతిరోజూ ఉదయం కొన్ని కరివేపాకులను నమలాలి.
మెంతి ఆకులలో ఆయుర్వేద గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కాబట్టి వాటి తినండం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. మీరు ఈ ఆకులు లేదా విత్తనాలు అంటే మెంతులను తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో ఇది చాలా వరకు సహాయపడుతుంది.
మామిడి అనేది డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు శత్రువుగా చెప్పబడే పండ్లలో ఒకటి. ఎందుకంటే ఇది అధిక సహజ చక్కెర కంటెంట్ కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఆశ్చర్యకరంగా, మామిడి ఆకులు మధుమేహ రోగులకు ఉపయోగపడతాయి. ఎందుకంటే వాటిలో ఫైబర్, విటమిన్ సి, పెక్టిన్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మాత్రమే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇందుకోసం మామిడి ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించాలి. తర్వాత ఈ నీటిని రాత్రంతా అలాగే వదిలేసి ఉదయం వడగట్టి తాగాలి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఒరేగానో ఆకులను తీసుకుంటే, వారికి రెట్టింపు ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఒరెగానో అనేది ఓ చిన్న సైజు మొక్క. ఇది ఎంత మంచిదంటే.. దీనికి అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలున్నాయి. చక్కటి సువాసనతోపాటూ.. రోగాల్ని నయం చేసే శక్తి దీని సొంతం. ఒరెగానోలో 40కి పైగా రకాలున్నాయి. ఇది ప్యాంక్రియాస్‌లో ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను తయారుచేసే చర్యను పెంచుతుంది. తీపి కోసం కోరికను నిరోధిస్తుంది. అంతే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.

Hair Growth: జుట్టు పెరుగుదలకు తోడ్పడే నేచురల్‌ జ్యూస్‌.. దీనితో ఐదు రెట్లు పెరగనున్న హెయిర్ గ్రోత్

Hair Growth : శీతాకాలం జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలు చికాకు పెడుతుంటాయి. స్కాల్ప్‌ పొడిబారడంతో పాటు చుండ్రులాంటివి ఇబ్బంది కలుగజేస్తుంటాయి. కాలాలతో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడైనా మన జుట్టు(Hair) ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది.
మన లైఫ్‌ స్టైల్‌(Life Style)లో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా పొడవాటి, కాంతివంతమైన జుట్టును సొంతం చేసుకోవచ్చు. అయితే తరతరాలుగా ఫాలో అవుతున్న ఓ చిట్కా, జుట్టును ఐదింతలు వేగంగా పెరిగేలా చేస్తుందని చాలామంది చెబుతున్నారు.

సహజమైన పదార్థాలతో ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే ఈ జ్యూస్‌, జుట్టుకు కావాల్సిన పోషకాలన్నింటినీ చక్కగా అందించగలుగుతుంది.

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది జుట్టుకు కెమికల్‌ ఉత్పత్తుల వాడకం వల్ల వచ్చే నష్టాలను గుర్తించారు. సహజంగా తమ జుట్టును కాపాడుకునేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. అటువంటి సహజమైన హెయిర్ కేర్ (Hair Care) హోం రెమెడీ (Home Remedy) ఒకటి ఈ మధ్య కాలంలో ప్రాచుర్యంలోకి వచ్చింది.

ఇప్పుడు నెట్‌లో ఇది హల్‌చల్‌ చేస్తోంది. ఇందుకు సంబంధించిన వీడియో ఒకటి ఇప్పుడు సోషల్‌ మీడియాలో వైరల్‌గా మారింది. జుట్టు పెరుగుదల(Hair Growth)కు ఇది ఎంతగానో ఉపయోగకరంగా ఉండటంతో అంతా ఈ విధానం ఏంటా అని ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు.

ఏమిటా జ్యూస్..?

బీట్‌రూట్, ఉసిరి, అల్లం, కరివేపాకు, నీరు కలిపి తయారు చేసే ఈ జ్యూస్‌ జుట్టుకు ఎంతో మేలు చేస్తుందని ప్రచారం జరుగుతోంది. ఉసిరి జుట్టును ఆరోగ్యంగా కండిషన్‌లో ఉంచుతుంది. అల్లం జుట్టు పొడవు కావడంలో, రాలకుండా ఉండటంలో సహాయపడుతుంది.

బీట్‌రూట్, కరివేపాకులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే వీటితో తయారు చేసే నేచురల్‌ జ్యూస్‌, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంతో పాటు స్కాల్ప్‌లో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. దీంతో జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. మామూలుగా జుట్టు పెరిగే వేగంతో పోలిస్తే, ఈ జ్యూస్‌తో ఐదు రెట్లు ఎక్కువ వేగంగా జుట్టు పెరుగుతుందట.

ఎలా తయారు చేస్తారంటే?

ఈ జ్యూస్‌ తయారు చేసుకోవడానికి.. ఒక బీట్‌రూట్, 10 నుంచి 12 కరివేపాకులు, ఒక ఉసిరికాయ, ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌ అల్లం, అరకప్పు నీళ్లు ఉంటే చాలు. ముందు బీట్‌రూట్‌, కరివేపాకు, ఉసిరికాయ, అల్లంలను శుభ్రంగా కడగండి. తర్వాత మిక్సీలో వేసి పేస్ట్‌లా చేయండి. అవసరాన్ని బట్టి నీటిని యాడ్‌ చేయండి.

తర్వాత ఒక గిన్నె పైన మస్లిన్‌ గుడ్డను వేసి ఆ మిశ్రమాన్ని వడగట్టండి. ఫిల్టర్‌ అయిన ఆ జ్యూస్‌ తాగడానికి రెడీ అయినట్లే. దీన్ని నేరుగా తాగొచ్చు. జుట్టు పెరుగుదలను మరింత ప్రోత్సహించడానికి జుట్టు కుదుళ్లకు కూడా దీన్ని అప్లై చేయవచ్చు.

అయితే ఈ జ్యూస్ బెనిఫిట్స్ గురించి ప్రచారంలో ఉన్న వివరాలను ఏ నిపుణులూ అధికారికంగా ధ్రువీకరించలేదు. కానీ ఈ డ్రింక్ మాత్రం ప్రస్తుతం ఇంటర్నెట్‌లో ట్రెండింగ్‌లో నిలుస్తోంది.

2022లో బైజూస్ నష్టం రూ.8,370 కోట్లు

ప్రముఖ ఎడ్‌టెక్ కంపెనీ బైజూస్ చాలా నెలల తర్వాత 2022 ఆర్థిక సంవత్సరానికి సంబంధించిన ఆదాయ ఫలితాలను ప్రకటించింది. 2022లో కంపెనీ నిర్వహణ ఆదాయం రూ.5,014 కోట్లుగా నమోదవగా, నికర నష్టాలు అంతకుముందు ఏడాది రూ. 4,599 కోట్ల నుండి రూ. 8,370 కోట్లకు పెరిగాయి. బైజూస్‌కు కరోనా తరువాత నుంచి క్రమంగా నష్టాలు పెరుగుతున్నాయి. డిజిటల్ పాఠాలకు ఆదరణ కరోనా సమయంలో ఎక్కువగా ఉండటంతో నికర ఆదాయం పెరగ్గా, ప్రస్తుతం నష్టాలు ఎక్కువగా ఉంటున్నాయి.

కంపెనీ మొత్తం ఆదాయం 2022లో దాదాపు రూ. 5,298.4 కోట్లుగా ఉంది, గత ఏడాది ఇది రూ. 2,428.3 కోట్లుగా నమోదైంది. తమ నిర్వహణ, ఆర్థిక పరిస్థితులను మెరుగు పరిచేందుకు పలు చర్యలు తీసుకున్నట్లు కంపెనీ తెలిపింది. అలాగే 2022లో ఆకాష్ ఎడ్యుకేషనల్ సర్వీసెస్ లాభం 82 శాతం పెరిగి రూ.79.5 కోట్లకు చేరుకుంది.
బైజూస్ వివిధ కార్పొరేట్ సవాళ్లతో సతమతమవుతున్న తరుణంలో గ్లోబల్ ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ సంస్థ బ్లాక్‌రాక్ బైజూస్ విలువను $1 బిలియన్‌కు తగ్గించడంతో కంపెనీ వాల్యుయేషన్ దెబ్బతింది. ఆన్‌లైన్ లెర్నింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌కు ఆదరణ క్షీణిచండంతో కంపెనీ నష్టాల నుంచి బయటపడటానికి వేలాది మంది ఉద్యోగులను తొలగించింది. జూన్ 2024లో కంపెనీ IPOకు రావాలని చూస్తుందని గతంలో అధికారులు తెలిపారు.

బిగ్ బ్రేకింగ్: ఎమ్మెల్యే గంటా శ్రీనివాస్ రాజీనామాకు స్పీకర్ ఆమోదం

ఎన్నికల వేళ ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో మరో కీలక పరిణామం చోటు చేసుకుంది. టీడీపీ సీనియర్ నేత, విశాఖ నార్త్ ఎమ్మెల్యే గంటా శ్రీనివాస్ రావు రాజీనామాకు అసెంబ్లీ స్పీకర్ తమ్మినేని సీతారం ఆమోదం తెలిపారు.
ఈ నెల 22న గంటా రాజీనామాకు గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చినట్లు పేర్కొన్నారు. ఈ మేరకు అసెంబ్లీ సెక్రటరీ గెజిట్ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేశారు. కాగా, విశాఖ స్టీల్ ప్లాంట్ ప్రైవేటీకరణనను వ్యతిరేకిస్తూ 2022 ఫిబ్రవరిలో గంటా శ్రీనివాస్ రావు తన ఎమ్మెల్యే పదవికి రాజీనామా చేశారు. ఈ మేరకు రాజీనామా లేఖను స్పీకర్‌కు అందించారు. ఇన్నాళ్లు రాజీనామాను పెండింగ్‌లో పెట్టిన స్పీకర్ తీరా ఎన్నికల ముంగిట రాజీనామాకు ఆమోదం తెలపడం ఏపీ పాలిటిక్స్‌లో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది.

కాగా, ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో త్వరలో ఖాళీ కానున్న 3 రాజ్య సభ స్థానాలకు మరికొన్ని రోజుల్లో ఎన్నికలు జరగనున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో ప్రతిపక్ష టీడీపీకి షాకిచ్చేలా వైసీపీ సర్కార్ భారీ స్కెచ్ వేసింది. రాజ్య సభ ఎన్నికల నాటికి టీడీపీ ఎమ్మెల్యేల సంఖ్యా బలం తగ్గించేందుకు ప్లాన్ వేసినట్లు తెలుస్తోంది. ఇందులో భాగంగానే గంటా ఎమ్మెల్యే పదవికి రాజీనామాకు తెలిపినట్లు వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. స్పీకర్ తాజా నిర్ణయంతో గంటా రాజ్య సభ్య ఎన్నికల్లో ఓటు వేసే అవకాశం కోల్పోయాడు. దీంతో రాజ్య సభ ఎన్నికల్లో టీడీపీకి ఒక ఎమ్మెల్యే ఓటు తగ్గింది. రాజ్య సభ ఎన్నికల నేపథ్యంలో వైసీపీ ప్రభుత్వం తీసుకున్న నిర్ణయం చర్చనీయాంశంగా మారింది.

నెలకి 67,000 జీతం తో NCPOR లో 25 ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్ పోస్టుల ఉద్యోగాలు .

NCPOR recruitment Notification 2024:
మొత్తం ఖాళీలు: 25
పోస్టుల వివరాలు:

ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్ 1 -18 posts
ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్2- 07 posts
Eligibility: ఇంజనీరింగ్/టెక్నాలజీ, ఎలక్ట్రికల్ ఇంజినీరింగ్, ఓషనోగ్రఫీ/అట్మాస్ఫియరిక్ సైన్స్/మెరైన్ సైన్స్ పీజీలో డిగ్రీ.

ఇతర నైపుణ్యాలతో పాటు R&Dలో మూడేళ్ల పని అనుభవం ఉండాలి.

Age limit: 40 ఏళ్లు మించకూడదు.

Salary Particulars:

ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్ 1 పోస్టులకు రూ.56,000/-
ప్రాజెక్ట్ సైంటిస్ట్ 2 పోస్టులకు రూ. 67,000/-
దరఖాస్తు విధానం: ఆన్లైన్లో దరఖాస్తు చేసుకోండి.

ఆన్లైన్ దరఖాస్తులకు చివరి తేదీ: 21.02.2024

More Info @ https://www.ncpor.res.in/

అమరావతికి మట్టి తెచ్చిన మోడీ అయోధ్య రాముడికి ఏమిచ్చాడో తెలుసా?

ఏదైనా ప్రత్యేకమైన కార్యక్రమానికి హాజరయ్యే సమయంలో ఆ సందర్భానికి తగిన వస్తువులను తీసుకువెళ్లి విశిష్టమైన బహుమతిగా ఇవ్వడం ప్రధానమంత్రి నరేంద్రమోడీకి అలవాటు.
ఆ అలవాటు ప్రకారమే ఏపీ కొత్త రాజధాని అమరావతి శంకుస్థాపనకు ఆహ్వానించిన సమయంలో ఆయన పార్లమెంటు ప్రాంగణంలోని మట్టిని, నీటిని తెచ్చారు. అలాగే మోడీ పాల్గొనే ప్రతి కార్యక్రమంలోను ఆయన ఏమిస్తారా? అనేది ఉత్కంఠగా చూడటం దేశప్రజలకు అలవాటుగా మారిపోయింది.

అయోధ్యలో ప్రధానమంత్రి చేతులమీదగా రాంలాలాను సత్కరించిన సంగతి తెలిసిందే. ఆయన చేతిలో ప్రత్యేక వెండి పళ్లెంతో బాలరాముడి దగ్గరకు చేరుకున్నారు. పళ్లెంలో ఎర్రటి దుస్తులతో పాటు, వెండి గొడుగుతో ప్రాణ ప్రతిష్ఠ కార్యక్రమానికి హాజరయ్యారు. ఆధ్యాత్మిక పరమైన వేడుకలు జరిగే సమయంలో దేవతలను అలంకరించడానికి, కీర్తించడానికి వెండి పందిరిని బహుమతిగా ఇవ్వడం సాంప్రదాయంగా వస్తోంది.

పూర్వకాలంలో మహారాజుల సింహాసనాలపై వెండి పందిరిని ఉంచేవారు. రాజుకు చిహ్నంగా రఘురాముడు ఉన్నాడు కాబట్టి అతనికి గౌరవ చిహ్నంగా ప్రధానమంత్రి మోడీ వెండి గొడుగును సమర్పించుకున్నారు. వెండి పందిరి అనేది శక్తిని సూచిస్తుంది. హిందూ మతంలోని దేవుళ్ల శక్తిని గొడుగు సూచిస్తుంటుంది. అందుకే ప్రతి ఆలయంలో శ్రీరాముడి విగ్రహంపై ఛత్రం ఉండి ఆయన వైభవాన్ని తెలియజేస్తుంటుంది. అలాగే శ్రీరాముడి రఘుకుల వంశాన్ని కూడా సూచిస్తుంటుంది. రాంలాల విగ్రహంలోని వెండి పందిరి కూడా శ్రీరాముడి ప్రకాశాన్ని, కీర్తిని తెలియజేస్తుంది.

పులివెందుల నుంచి షర్మిల ఔట్‌..అక్కడి నుంచే పోటీ ?

YS షర్మిల తన పని ప్రారంభించేశారు. ఆంధ్ర ప్రదేశ్ రాష్ట్ర కాంగ్రెస్‌ కొత్త అధ్యక్షురాలు వైఎస్ షర్మిల ఇవాళ్టి నుంచి 31వ తేదీ వరకు రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా జిల్లాల్లో పర్యటించనున్నారు.
తొమ్మిది రోజులపాటు సాగనున్న ఈ పర్యటన శ్రీకాకుళం జిల్లాతో ఈరోజు నుంచి ప్రారంభం కానుంది. ఇవాళ ఉదయం 8 నుంచి 11 గంటల వరకు శ్రీకాకుళం జిల్లాలో పార్టీ పరిస్థితిపై ఇచ్ఛాపురంలో షర్మిల సమీక్ష నిర్వహించనున్నారు.
మధ్యాహ్నం 2.30 నుంచి 3.30 గంటల వరకు పార్వతీపురం మన్యం జిల్లాకు సంబంధించి పార్వతీపురంలో సమీక్షించిన తర్వాత సాయంత్రం 6 నుంచి రాత్రి 7 గంటల వరకు విజయనగరం జిల్లా సమీక్షను విజయనగరంలో నిర్వహిస్తారు. అయితే.. వచ్చే అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో పులివెందుల కాకుండా…. విజయవాడ తూర్పు లేదా గుంటూరు పశ్చియ నియోజక వర్గం నుంచి ఆంధ్ర ప్రదేశ్ రాష్ట్ర కాంగ్రెస్‌ కొత్త అధ్యక్షురాలు వైఎస్ షర్మిల పోటీ చేసే ఛాన్స్‌ ఉందని చెబుతున్నారు. ఈ మేరకు ఆంధ్ర ప్రదేశ్ రాష్ట్ర కాంగ్రెస్‌ కొత్త అధ్యక్షురాలు వైఎస్ షర్మిల అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.

Hair Growth Foods : ఈ గింజలను రోజూ తినండి.. ఊడిన జుట్టు మళ్లీ వస్తుంది..

Hair Growth Foods : జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. జుట్టును అందంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయని ప్రయత్నం అంటూ ఉండదు.
కానీ ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాలడం, బట్టతల వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు రాలడానికి, బట్ట తల రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అయితే సాధారణంగా రోజుకు వంద వెంట్రుకలు రాలిపోతూ ఉంటాయి. రాలిపోయిన వెంట్రుకలను సమానంగా కొత్త వెంట్రుకలు రానప్పుడు జుట్టు పలుచబడుతుంది. వయసు పెరిగే కొద్ది కొత్త వెంట్రుకలు రావడం తగ్గుతూ వస్తుంది. కొన్ని రోజులకు కొత్త వెంట్రుకలు రావడం పూర్తిగా తగ్గుతుంది. దీంతో బట్టతల వచ్చే అవకాశం ఉంది. కొన్నిసార్లు బట్టతల వంశపారపర్యంగా కూడా వస్తుంది.

ఒకసారి బట్టతల వచ్చిన తరువాత మనం ఎటువంటి ఆహారాలు తీసుకున్నా రాలిన జుట్టు స్థానంలో కొత్త జుట్టు రాదు. కనుక మనం సాధ్యమైనంత వరకు జుట్టు రాలకుండా, రాలిన జుట్టు స్థానంలో కొత్త జుట్టు వచ్చేలా చూసుకోవాలి. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాల్లో చుండ్రు కూడా ఒకటి. చుండ్రు ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతుంది. అలాగే పోషకాహార లోపం వల్ల కూడా జుట్టు రాలుతుంది. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. కానీ చాలా మంది పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం లేదు. దీంతో పోషకాలు సరిగ్గా అందక జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతుంది. జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే చుండ్రు సమస్య నుండి మనం చాలా సులభంగా బయటపడవచ్చు. తలస్నానం చేసేటప్పుడు మన వేళ్లతో మాడును బాగా రుద్దాలి. అలాగే ప్రతిరోజూ తలస్నానం చేయాలి.

ఇలా చేయడం వల్ల కొద్ది రోజుల్లోనే చుండ్రు సమస్య నుండి మనకు ఉపశమనం కలుగుతుంది. మనం స్నానం ఎలా అయితే ప్రతిరోజూ చేస్తామో తలస్నానం కూడా అలాగే ప్రతిరోజూ చేయాలి. దీంతో బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లు రాకుండా ఉంటాయి. జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా తయారవుతాయి. దురద, చుండ్రు వంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉంటాయి. ఇక జుట్టు బాగా రావాలంటే ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాల్లో సోయాబీన్స్ ఒకటి. ఈ సోయాబీన్స్ ను 12గంటల పాటు నానబెట్టి మనం రోజూ తయారు చేసే వంటల్లో వేసి తీసుకోవచ్చు. అలాగే మొలకెత్తిన విత్తనాలను తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి కావల్సిన ప్రోటీన్స్ లభిస్తాయి. తగినన్ని ప్రోటీన్స్ అందడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గడంతో పాటు రాలిన జుట్టు స్థానంలో కొత్త జుట్టు కూడా వస్తుంది.

మొలకెత్తిన విత్తనాలను తినడం వల్ల జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. సోయా బీన్స్ ను తినలేని వారు ఈ మొలకెత్తిన విత్తనాలను తినడం వల్ల శరీరానికి కావల్సిన ప్రోటీన్స్ తో పాటు ఇతర పోషకాలు కూడా మనకు లభిస్తాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా తయారవుతాయి. జుట్టు రాలడం తగ్గడంతో పాటు రాలిన జుట్టు స్థానంలో కొత్త వెంట్రుకలు వస్తాయి. ఈ విధంగా ప్రతిరోజూ తలస్నానం చేస్తూ, మొలకెత్తిన విత్తనాలను తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు తగ్గి జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.

Black Hair : తెల్ల జుట్టును చాలా త్వరగా నల్లగా మార్చుకోవచ్చు.. మళ్లీ జుట్టు తెల్లగా మారదు..

Black Hair : మారిన జీవనవిధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, వాతావరణ కాలుష్యం మనల్ని అనేక రకాల జుట్టు సంబంధిత సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తుందని చెప్పడంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు.
జుట్టు రాలడం, జుట్టు తెల్ల బడడం, జుట్టు పొడి బారడం, జుట్టు చిట్లడం వంటి అనేక జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వారు ఎక్కువవుతున్నారు. ఈ సమస్యల నుండి బయటపడడానికి మనం అనేక రకాల హెయిర్ స్ప్రేలను, హెయిర్ ప్యాక్ లను వాడుతూ ఉంటాం. బయట కొనుగోలు చేసే పని లేకుండా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకున్న హెయిర్ ప్యాక్ ను వాడడం వల్ల మనం చక్కటి జుట్టును సొంతం చేసుకోవచ్చు. వారినికి ఒకసారి ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ను వాడడం వల్ల మన జుట్టు అందంగా, కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.

ఈ చిట్కాను వాడడం వల్ల నెలరోజుల్లోనే జుట్టు పెరుగుదలలో వచ్చిన మార్పును చూడవచ్చు. అలాగే తెల్ల జుట్టు కూడా నల్లగా మారుతుంది. ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ను తయారు చేసుకోవడానికి గాను ముందుగా ఒక కళాయిలో ఒక గ్లాస్ నీటిని పోసి వేడి చేయాలి. నీళ్లు గోరు వెచ్చగా అయిన తరువాత ఇందులో 2 టీ స్పూన్ల ఉసిరి పొడిని వేసి 5 నిమిషాల పాటు బాగా మరిగించాలి. తరువాత ఈ నీటిని గోరు వెచ్చగా అయ్యే వరకు ఉంచాలి. నీళ్లు గోరు వెచ్చగా అయిన తరువాత ఇందులో సహజసిద్ధమైన హెన్నా పౌడర్ ను 2 టీ స్పూన్ల మోతాదులో వేసి బాగా కలపాలి. తరువాత ఇందులో 2 టీ స్పూన్ల శీకాయ పొడిని వేసి కలపాలి. తరువాత ఇందులో 2 టీ స్పూన్ల గుంటగలగరాకు పొడిని, 2 టీ స్పూన్ల మందార పువ్వుల పొడిని వేసి కలపాలి.

ఇలా తయారు చేసుకున్న మిశ్రమాన్ని రాత్రంతా అలాగే ఉంచి ఉదయాన్నే దీనిని జుట్టుకు ప్యాక్ లా వేసుకోవాలి. ఈ ప్యాక్ ను నూనె రాసిన జుట్టు మీద వేసుకోకూడదు. హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకున్న ఒక గంట తరువాత ఎటువంటి షాంపూ ఉపయోగించకుండా తలస్నానం చేయాలి. తలస్నానం చేసిన తరువాత జుట్టును పూర్తిగా ఆరనివ్వాలి. తరువాత జుట్టుకు మనం తరచూ ఉపయోగించే నూనెను బాగా పట్టించి నూనె ఇంకేలా మర్దనా చేసుకోవాలి. ఇలా చేసిన మరుసటి రోజూ ఉదయం షాంపుతో తలస్నానం చేయాలి. ఈ చిట్కా తయారీలో ఉపయోగించిన పొడులన్నీ మనకు ఆయుర్వేద షాపుల్లో లేదా ఆన్ లైన్ లో లభ్యమవుతాయి. వారినికి ఒకసారి ఈ చిట్కాను వాడడం వల్ల సమస్యలు తగ్గి జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా జుట్టు కాంతివంతంగా కూడా తయారవుతుంది.

Guava Leaves : ఈ ఆకులు ఒక్కరాత్రిలో మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్లనొప్పులను మాయం చేస్తాయి..!!

జామకాయ…దానిలో ఉన్న పోషక విలువల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో సి విటమిన్ ఉంటుంది. జీర్ణక్రియకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. జామకాయను పేదవాని ఆపిల్ అని కూడా పిలుస్తారు.
ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే పోషకాలు…ఆపిల్ కు సమానం ఉంటాయి. అయితే కేవలం జామకాయనే కాదు జామ ఆకుల్లోనూ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం.

1. రెండు జామ ఆకులను తీసుకుని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. గ్లాసు నీటిలో వేసి బాగా మరగించాలి. మరిగాక ఆ నీటిని వడగట్టి ప్రతిరోజూ ఉదయం తాగినట్లయితే డయాబెటిస్ కంట్రోల్లో ఉంటుంది. అంతేకాదు షుగర్ వల్ల వచ్చే సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ..విటమిన్స్, శరీరంలోని టాక్సీన్స్ ను బయటకు పంపించడంలో కీలకంగా వ్యవహరిస్తాయి.

2. జామ ఆకుల్లో పొటాషియం ఉంటుంది. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడంలో సాయపడుతుంది. అంతేకాదు రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండేలా చేస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేలా కాపాడుతుంది. మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న వారికి జామ ఆకులు మంచి ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న చోట జామఆకులను వేడి చేసి కట్టినట్లయితే ఎంతో ఉపశమనం లభిస్తుంది.

3. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవాళ్లు జామ ఆకులను వేడి చేసి ఒక గుడ్డలో కట్టి నొప్పిఉన్న ప్రాంతంలో కట్టండి. ఇలా రాత్రంతా ఉంచండి. మరసటి రోజు ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి. ఈ విధంగా చేసినట్లయితే నొప్పి తగ్గుతుంది. అయితే సమస్య మరింత తీవ్రంగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

4. జామఆకుల కషాయాన్ని ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేసిన తర్వాత తాగితే ఎన్నో ఆనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.

Instant Wheat Idli : గోధుమ రవ్వతో అప్పటికప్పుడు ఇన్‌స్టంట్‌గా ఇడ్లీలను ఇలా చేసుకోవచ్చు..!

Instant Wheat Idli : ఇడ్లీలను సాధారణంగా చాలా మంది తరచూ చేస్తుంటారు. తేలిగ్గా జీర్ణమయ్యే ఉత్తమమైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లలో ఇడ్లీలు కూడా ఒకటి.
అయితే ఇడ్లీల్లో తెల్ల రవ్వ కలుపుతారు. కనుక అది అందరికీ మంచిది కాదు. కానీ గోధుమ రవ్వను వేసి కూడా ఇడ్లీలను తయారు చేయవచ్చు. ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉండడమే కాదు.. ఆరోగ్యకరం కూడా. గోధుమ రవ్వతో ఇడ్లీలను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

గోధుమ రవ్వ ఇడ్లీల తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు..

గోధుమ రవ్వ – ఒక కప్పు, పెరుగు – ముప్పావు కప్పు, క్యారెట్ తురుము – పావు కప్పు, పచ్చి మిర్చి తరుగు – ఒక టీస్పూన్‌, ఆవాలు – అర టీస్పూన్‌, జీలకర్ర – అర టీస్పూన్‌, నెయ్యి – రెండు టేబుల్ స్పూన్లు, కరివేపాకు రెబ్బలు – రెండు, జీడిపప్పు – పలుకులు కొన్ని, శనగ పప్పు – ఒక టీస్పూన్‌, ఉప్పు – తగినంత.
గోధుమ రవ్వ ఇడ్లీలను తయారు చేసే విధానం..

స్టవ్ మీద కడాయి పెట్టి నెయ్యి వేయాలి. అది వేడి అయిన తరువాత ఆవాలు, జీలకర్ర, శనగపప్పు, జీడిపప్పు పలుకులు, కరివేపాకు రెబ్బలు వేయాలి. ఇవన్నీ వేగాక గోధుమ రవ్వను కూడా వేసి దోరగా వేయించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని పెరుగులో వేసి బాగా కలపాలి. ఇందులో తగినంత ఉప్పు, క్యారెట్ తురుము, పచ్చి మిర్చి తురుము వేసి బాగా కలిపి మూత పెట్టాలి. అరగంటయ్యాక ఇడ్లీ పిండిలా అయ్యేందుకు మరికాసిని నీళ్లు కలిపి 5 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. ఇప్పుడు ఇడ్లీ రేకులకు నూనె లేదా నెయ్యి రాసి వాటిల్లో ఈ పిండిని వేసి ఆవిరి మీద పావు గంట లేదా 20 నిమిషాల పాటు ఉడికించి తీయాలి. దీంతో వేడి వేడి రుచికరమైన గోధుమ రవ్వ ఇడ్లీలు రెడీ అవుతాయి. వీటిని ఏ చట్నీతో అయినా లేదా సాంబార్‌తో అయినా కలిపి తినవచ్చు. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి.

White Vs Pink Guava : పింక్ రంగు.. తెలుపు రంగు.. రెండింటిలో ఏ జామకాయలు మంచివి.. వేటిని తినాలి.. వీటి మధ్య తేడాలు ఏమిటి..?

White Vs Pink Guava : సీజనల్‌గా లభించే పండ్లను ఎప్పటికప్పుడు తీసుకోవాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే మనకు సీజనల్‌గా వచ్చే వ్యాధులను తగ్గించడంలో ఈ పండ్లు బాగా ఉపయోగపడతాయి.
ఇక చలికాలంలోనూ మనకు పలు రకాల పండ్లు అందుబాటులో ఉంటాయి. వాటిల్లో జామ పండ్లు కూడా ఒకటి. కానీ వీటిని దోరగా, కాస్త పచ్చిగా ఉన్నప్పుడే తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడతారు. జామపండ్ల కన్నా కాయలను తినేందుకే చాలా మంది ఆసక్తిని చూపిస్తుంటారు. ఈ కాలంలో మనకు జామకాయలు చాలా ఎక్కువగా లభిస్తుంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల మనం ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

జామకాయలను తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు ఉండవు. జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణమవుతుంది. గ్యాస్‌, అసిడిటీ ఉండవు. మలబద్దకం అన్నమాటే ఉండదు. షుగర్ లెవల్స్ తగ్గుతాయి. అధిక బరువు తగ్గుతారు. రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దంతాలు, చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఇలా జామకాయలను తింటే ఎన్నో లాభాలను పొందవచ్చు. అయితే జామకాయల్లో లోపలి గుజ్జు పింక్ లేదా తెలుపు రంగుల్లో ఉంటుంది. ఇలా రెండు రకాల జామకాయలు మనకు లభిస్తున్నాయి. అయితే వీటిల్లో ఏది మంచిది.. ఏ రంగు జామకాయలను తింటే ఏం జరుగుతుంది.. వీటి వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయి.. అన్న సందేహాలు చాలా మందికి కలుగుతుంటాయి. ఇక అందుకు నిపుణులు ఏమని సమాధానాలు చెబుతున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
జామకాయల్లో మనకు రెండు రకాలు ఎక్కువగా లభిస్తాయి. లోపలి గుజ్జు తెలుపు రంగులో ఉంటుంది. ఇవి మనకు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అలాగే లోపలి గుజ్జు పింక్ రంగులోనూ ఉంటుంది. ఇవి కూడా మనకు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే లోపలి గుజ్జు తెలుపు రంగులో ఉంటే.. అందులో పిండి పదార్థాలు, విటమిన్ సి, విత్తనాలు అధికంగా ఉంటాయి. అదే పింక్ రంగులో గుజ్జు ఉంటే అందులో పిండి పదార్థాలు, విటమిన్ సి తక్కువగా ఉంటాయి. అలాగే విత్తనాలు కూడా తక్కువగానే ఉంటాయి. కానీ పింక్ రంగులో ఉండే జామకాయల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేస్తాయి. కనుక మనకు పింక్ రంగులో ఉండే జామకాయలు కూడా ఉపయోగపడతాయనే విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. వాటిని కూడా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
బాక్టీరియా లేదా వైరస్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, జ్వరాలు, దగ్గు, జలుబు, క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు తెల్ల రంగు జామకాయల కన్నా పింక్ రంగులో ఉండే జామకాయలను తింటేనే అధికంగా ఫలితం ఉంటుంది. ఆయా వ్యాధుల నుంచి త్వరగా కోలుకుంటారు. పింక్ రంగులో ఉండే జామకాయల్లో కెరోటినాయిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి. కనుకనే ఆ జామకాయల గుజ్జు పింక్ రంగులో ఉంటుంది. పింక్ రంగు, తెలుపు రంగు.. రెండు రకాల జామకాయలను కూడా తింటుండాలి. అప్పుడే మనం జామకాయలతో అన్ని రకాలుగా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. కనుక మన ఆరోగ్యానికి రెండు రకాల జామకాయలు మంచివేనని.. రెండింటినీ తగిన మోతాదులో తినాలని.. వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

Instant Junnu : జున్ను పాలు లేకున్నా.. జున్నును మీరు ఎప్పుడంటే అప్పుడు.. ఇలా 15 నిమిషాల్లో చేసుకోవచ్చు..!

Instant Junnu : జున్ను పాలు లేకున్నా.. జున్నును మీరు ఎప్పుడంటే అప్పుడు.. ఇలా 15 నిమిషాల్లో చేసుకోవచ్చు..!

Instant Junnu : జున్ను.. దీనిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. జున్నును తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు కలుగుతుంది. అయితే ప్రస్తుత కాలంలో స్వచ్ఛమైన జున్ను దొరకడమే కష్టమై పోతుంది.
అంతేకాకుండా ఇన్ స్టాంట్ జున్ను పౌడర్ కూడా మనకు బయట మార్కెట్ లో లభ్యమవుతుంది. అయితే ఈ ఇన్ స్టాంట్ జున్ను పౌడర్ తో కూడా చక్కటి రుచి కలిగి ఉండే జున్నును తయారు చేసుకోవచ్చు. జున్ను పౌడర్ తో రుచిగా జున్నును ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

జున్ను తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు..

ఇన్ స్టాంట్ జున్ను పొడి – 100 గ్రా., పాలు – 500 గ్రా., బెల్లం తురుము – అర కప్పు, యాలకుల పొడి – అర టీ స్పూన్, మిరియాల పొడి – అర టీ స్పూన్.
జున్ను తయారీ విధానం..

ముందుగా ఒక గిన్నెలో పాలను తీసుకోవాలి. తరువాత అందులో బెల్లం తురుము, జున్న పొడి వేసి బెల్లం కరిగే వరకు కలుపుకోవాలి. తరువాత యాలకుల పొడి, మిరియాల పొడి వేసి కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని వడకట్టి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. తరువాత ఒక కళాయిలో లేదా పెద్ద గిన్నెలో స్టాండ్ ను ఉంచి అది మునిగే వరకు నీటిని పోయాలి. నీళ్లు మరిగిన తరువాత అందులో జున్ను పాలను పోసిన గిన్నెను ఉంచి మూత పెట్టాలి. దీనిని మధ్యస్థ మంటపై 25 నిమిషాల నుండి 30 నిమిషాల వరకు ఉడికించాలి. ఇలా ఉడికించిన తరువాత చాకుతో జున్ను లోపలికి గుచ్చి చూడాలి.
చాకుకు పాలు అంటుకోకపోతే జున్ను ఉడికినట్టుగా భావించి స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. ఒకవేళ చాకుకు పాలు అంటుకుంటే మరికొద్ది సేపు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. దీనిని పూర్తిగా చల్లారే వరకు ఉంచాలి. తరువాత ఈ జున్నును ఫ్రిజ్ లో ఉంచి చల్లగా అయ్యే వరకు ఉంచాలి. తరువాత గిన్నె నుండి వేరు చేసుకుని సర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే జున్ను తయారవుతుంది. ఈ విధంగా చేసిన జున్ను కూడా స్వచ్ఛమైన జున్నులా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. జున్ను తినాలనిపించినప్పుడు ఈ విధంగా జున్నును చేసుకుని తినవచ్చు.

Clove Tea : చలికాలంలో ఊపిరితిత్తుల్లో కఫాన్ని కరిగించే లవంగం టీ!

Clove Tea : లవంగం.. ఇది ఔషదగుణాలు కలిగిన ఒక మసాలా దినుసు. ఉంది. ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. బిర్యానీ వంటి వంటకాలలో తయారీలో ఉపయోగిస్తారు.
లవంగాలలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చలికాలంలో లవంగం టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గుతో సహా అన్ని సమస్యల నుంచి రక్షించుకోవచ్చు.

లవంగాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలం. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి . బరువు తగ్గాలనుకుంటే లవంగం టీ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శీతాకాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది. గొంతు నొప్పి, మంట, దగ్గు, జలుబు మొదలైన సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వీటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి . బరువు తగ్గాలనుకుంటే లవంగం టీ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
దంతాలలో నొప్పి ఉంటే, చిగుళ్ళలో వాపు ఉంటే, మీరు లవంగం టీ తాగాలి. ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నోట్లోని బ్యాక్టీరియాను చంపడంతో పాటు, ఊపిరితిత్తుల్లోని కఫాన్ని కరిగించి, బయటకు వచ్చేలా చేసే గుణం లవంగాలకు ఉంటుంది. లవంగాలు రోగనిరోధకశక్తిని బలపరుస్తాయి. దగ్గు, జలుబు, ఛాతీలో ఇబ్బంది లాంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు లవంగ టీ తీసుకోవచ్చు.

లవంగం టీ తయారీ ;

లవంగం టీ చేయడానికి ఒకటిన్నర కప్పు నీటిలో రెండు లవంగాలను బాగా దంచి మెత్తని పొడిగా చేసుకోవాలి. పొయ్యి పైన ఉంచి కొద్దిసేపు మరిగించాలి. తర్వాత టీని ఫిల్టర్ చేసి అందులో ఒక చెంచా తేనె కలపాలి. ఆ తర్వాత దానిని తాగాలి. ఉదయం లవంగం టీని తీసుకోవటం మంచిది.

Formative Assessment -3 Principles of valuations.

Formative Assessment -3 Principles of Valuations.
FA – 3 – 2023 -24 Keys

Telugu

Download FA 3 Telugu 1st Key Paper

Download FA 3 Telugu 2nd Key Paper

Download FA 3 Telugu 3rd Key Paper

Download FA 3 Telugu 4th Key Paper

Download FA 3 Telugu 5th Key Paper

Download FA 3 Telugu 6th Key Paper

Download FA 3 Telugu 7th Key Paper

Download FA 3Telugu 8th Key Paper

Download FA 3 Telugu 9th Key Paper

Download FA 3 Telugu 10th Key Paper

Mathematics

Download FA 3 Maths 1st Key Paper

Download FA 3 Maths 2nd Key Paper

Download FA 3 Maths 3rd Key Paper

Download FA 3 Maths 4th Key Paper

Download FA 3 Maths 5th Key Paper

Download FA 3 Maths 6th Key Paper

Download FA 3 Maths 7th Key Paper

Download FA 3 Maths 8th Key Paper

Download FA 3 Maths 9th Key Paper

Download FA 3 Maths 10th Key PaperPaper

English

E V S

Download FA 3 EVS 3rd Key Paper

Download FA 3 EVS 4th Key Paper

Download FA 3 EVS 5th Key Paper

Download FA 3 EVS 6th Key Paper

Download FA 3 EVS 7th Key Paper

Download FA 3 GS 8th Key Paper

Download FA 3 GS 9th Key Paper

Download FA 3 GS 10th Key Paper

Hindi

Download FA 3 Hindi 6th Key Paper

Download FA 3 Hindi 7th Key Paper

Download FA 3 Hindi 8th Key Paper

Download FA 3 Hindi 9th Key Paper

Download FA 3 Hindi 10th Key Paper

Social

కొత్తగా పెళ్లి చేసుకునేవారికి ఏపీ ప్రభుత్వం షాక్

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో మ్యారేజ్ రిజిస్ట్రేషన్ (హిందూ) ఫీజులను సవరిస్తూ సర్కార్ ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. ప్రస్తుతం సాధారణ మ్యారేజ్ నమోదు ఫీజు రూ.200 ఉండగా రూ.500కు పెంచింది. పెళ్లి వేదిక వద్దకే సబ్ రిజిస్ట్రార్ వస్తే ఫీజును రూ.5,000 (గతంలో రూ.210) చేసింది. ప్రభుత్వ సెలవు రోజుల్లో వివాహాల నమోదు ఫీజును రూ.5,000గా నిర్ణయించింది. మ్యారేజ్ రిజిస్ట్రేషన్ రికార్డుల పరిశీలన ఫీజును రూపాయి నుంచి రూ.100కు పెంచింది.

వివాహ రిజిస్టేషన్లు మరింత సులభతరం అయ్యాయి. ఆన్‌లైన్‌లోనే నమోదు చేసుకునే విధానాన్ని ప్రభుత్వం అందుబాటులోకి తెచ్చింది. ఇప్పటికే ప్రయోగాత్మకంగా ఆన్‌లైన్‌లో వివాహ రిజిస్ట్రేషన్లు చేస్తున్నారు. త్వరలో పూర్తి స్థాయిలో ఈ విధానం అందుబాటులోకి రానుంది. ఇప్పటివరకు హిందూ వివాహాలు, ప్రత్యేక వివాహాలను సబ్‌ రిజిస్ట్రార్‌ ఆఫీసుల్లో మాన్యువల్‌గా రిజిస్టర్‌ చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే.
ఇందుకు అవసరమైన ఫొటోలు, ఆధార్‌ కార్డ్‌లు, ముగ్గురు సాక్షులతో రిజిస్ట్రేషన్‌ చేసుకునేవాళ్లు సబ్‌ రిజిస్టర్ ఆఫీస్‌కి వెళ్లి సంబంధిత ఫామ్‌ పూర్తి చేసి సబ్‌ రిజిస్ట్రార్‌కి ఇచ్చేవారు. ఆయన దాన్ని సరిచూసి పుస్తకంలో నమోదు చేసుకునేవారు. ఆ తర్వాత సర్టిఫికెట్‌పై సంతకం పెట్టి దాన్ని ఇచ్చేవాళ్లు. ఇకపై ఈ ప్రక్రియ అంతా ఆన్‌లైన్‌లోనే జరగనుంది. హిందూ వివాహ చట్టం ప్రకారం కాకుండా జరిగిన పెళ్లిళ్లను ప్రత్యేక వివాహాల కింద రిజిస్ట్రేషన్లు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. దీనికి వెబ్‌సైట్‌లో ప్రత్యేకంగా అవకాశం కల్పించారు. దీనికి ఒక నెల నోటీసు పీరియడ్‌ ఉంటుంది. అంటే నెల ముందు ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తు చేసుకుంటే దానిపై రిజిస్టర్ కార్యాలయం అభ్యంతరాల స్వీకరణకు బోర్డులో నోటీసును పెడుతుంది. అభ్యంతరాలు లేకపోతే నెల తర్వాత వెంటనే రిజిస్ట్రేషన్‌ను పూర్తి చేసుకోవచ్చు.

Personal Loan: క్రెడిట్ స్కోర్ తక్కుగా ఉన్నా పర్సనల్ లోన్‌ పొందే మార్గాలు ఇవే!

క్రెడిట్ స్కోర్ అనేది మీ క్రెడిట్ చరిత్ర ఆధారంగా వచ్చే 3-అంకెల స్కోర్. ఇది 300 నుండి 900 పరిధిలో ఉంటుంది. 700నుండి 900 మధ్య స్కోర్ ను మంచి క్రెడిట్ స్కోర్ గా లెక్కేస్తారు. ఇది తక్కువ వడ్డీ రేట్లతో రుణ ఆమోదాన్ని అందించే ఛాన్స్ ను పెంచుతుంది. మరోవైపు, 699 కంటే స్కోర్ తక్కువ ఉంటే అది పేలవమైన స్కోర్ గా పరిగణిస్తారు. దీనివల్లే రాఘవ్ వంటి వ్యక్తులకు రుణం పొందడం సవాలుగా…
రాఘవ్‌కు రుణం అవసరం. అందుకే అతను బ్యాంక్‌లో దరఖాస్తు చేసుకున్నాడు. కానీ క్రెడిట్ స్కోర్ తక్కువగా ఉన్నందున ఆ దరఖాస్తును తిరస్కరించారు. దీంతో ఏం చేయాలో తోచని స్థితిలో ఉన్నాడు. రాఘవ్ మాత్రమే కాదు, మీరు కూడా తక్కువ క్రెడిట్ స్కోర్‌ని కలిగి ఉంటే.. బ్యాంక్ నుండి వ్యక్తిగత రుణాన్ని పొందలేరు.
క్రెడిట్ స్కోర్ అనేది మీ క్రెడిట్ చరిత్ర ఆధారంగా వచ్చే 3-అంకెల స్కోర్. ఇది 300 నుండి 900 పరిధిలో ఉంటుంది. 700నుండి 900 మధ్య స్కోర్ ను మంచి క్రెడిట్ స్కోర్ గా లెక్కేస్తారు. ఇది తక్కువ వడ్డీ రేట్లతో రుణ ఆమోదాన్ని అందించే ఛాన్స్ ను పెంచుతుంది. మరోవైపు, 699 కంటే స్కోర్ తక్కువ ఉంటే అది పేలవమైన స్కోర్ గా పరిగణిస్తారు. దీనివల్లే రాఘవ్ వంటి వ్యక్తులకు రుణం పొందడం సవాలుగా మారింది. అయినా, తక్కువ క్రెడిట్ స్కోర్‌లు ఉన్న వ్యక్తులు ఇప్పటికీ రుణ ఆమోదాలకు అర్హతను పొందవచ్చు.

తమ ఆదాయం ఆధారంగా EMI చెల్లింపులు చేయగల సామర్థ్యాన్ని చూపించగలిగితే.. తక్కువ క్రెడిట్ స్కోర్ ఉన్నా సరే వారు రుణ ఆమోదాన్ని పొందవచ్చు. మీ జీతం పెరిగినా లేదా మీకు మరొక ఆదాయ వనరు ఉన్నా, బ్యాంకులు లేదా NBFCలు తక్కువ క్రెడిట్ స్కోర్‌తో కూడా మీ వ్యక్తిగత రుణ దరఖాస్తును ఆమోదించవచ్చు. మీ ఉద్యోగం, ఆదాయం స్థిరంగా ఉన్నాయని మీరు రుణదాతకు హామీ ఇవ్వాలి. ఆ తర్వాత మీరు వ్యక్తిగత రుణం కోసం అర్హత పొందవచ్చు. కానీ ఎక్కువ వడ్డీ రేట్లకు సిద్ధంగా ఉండాలి. మరొక విధానం ఏమిటంటే, మీరు చిన్న రుణ మొత్తానికి అప్లై చేయడం.
తక్కువ క్రెడిట్ స్కోర్‌తో పెద్ద పరిమాణంలో రుణం పొందడం సవాలుగా ఉంటుంది. రుణదాతలు తిరిగి చెల్లింపు డిఫాల్ట్‌ల గురించి ఆందోళన చెందుతారు. అందుకే మీరు తక్కువ మొత్తంలో రుణం కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. దీనివల్ల మీ అప్లికేషన్ ను బ్యాంక్ ఆమోదించే అవకాశాలను పెరుగుతాయి. మీరు సహ-దరఖాస్తుదారుడితో దరఖాస్తు చేసుకోవడాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు. లేదా మీరు గ్యారంటీర్ ని చూపించొచ్చు. కానీ రెండో అప్లికెంట్ కోసం KYC వంటి అదనపు వ్రాతపని అవసరం. ఇక్కడ ప్రయోజనం ఏమిటంటే సహ-దరఖాస్తుదారు లేదా హామీదారు స్థిరమైన ఆదాయాన్ని కలిగి ఉంటే.. వారు మెరుగైన క్రెడిట్ స్కోర్‌ను కలిగి ఉంటే.. మీరు వ్యక్తిగత రుణం ఆమోదం పొందే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

మీరు సురక్షితమైన వ్యక్తిగత రుణాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు:
సురక్షిత వ్యక్తిగత లోన్ అంటే మీరు కొలేటరల్‌పై లోన్ తీసుకోవచ్చు. ఇక్కడ మీరు ఆస్తి, బంగారం, బ్యాంక్ FD లేదా మ్యూచువల్ ఫండ్స్ వంటి ఆస్తిని తాకట్టు పెట్టాలి. మీరు రుణాన్ని తిరిగి చెల్లించేంత వరకు బ్యాంకు మా రుణ పత్రాలను తన దగ్గర ఉంచుతుంది. మీరు తిరిగి చెల్లించడంలో విఫలమైతే, ఆ డబ్బును తిరిగి పొందడానికి బ్యాంక్ మీ ఆస్తిని వేలం వేయవచ్చు. అందుకే ఈ ఆప్షన్ ను ఎంచుకునే ముందు ఈ అంశాన్ని జాగ్రత్తగా చెక్ చేయండి. ఇలా తక్కువ క్రెడిట్ స్కోర్ ఉన్నా, వ్యక్తిగత రుణాన్ని ఎలా పొందవచ్చు.

Ys Sharmila Challenge: వైవీ సుబ్బారెడ్డికి వైఎస్ షర్మిల సవాల్

YS Sharmila Challenge: పిసిసి అధ్యక్ష బాధ్యతలు చేపట్టిన వెంటనే రాష్ట్ర వ్యాప్త పర్యటనలు ప్రారంభించిన షర్మిల వైసీపీపై దూకుడు ప్రదర్శిస్తున్నారు.
ఆదివారం సోదరుడు జగన్మోహన్ రెడ్డిపై తీవ్ర విమర్శలు చేయడంతో వైసీపీ నుంచి తీవ్ర స్థాయిలో విమర్శలు వచ్చాయి. షర్మిల చిన్నాన్న వైవీ సుబ్బారెడ్డి సైతం ఆమెను విమర్శించడంతో ఆమె ఘాటుగా స్పందించారు. జగన్‌ రెడ్డి అనడంపై సుబ్బారెడ్డి అభ్యంతరం చెబితే తనకు జగనన్న అనడానికి ఎలాంటి అభ్యంతరం లేదన్నారు.

అభివృద్ధి విషయంలో తన వ్యాఖ్యలకు కట్టుబడి ఉన్నట్టు ప్రకటించారు. పలాస వద్ద ఆర్టీసీ బస్సు ఎక్కిన పిసిసి అధ్యక్షురాలు షర్మిల ప్రయాణికులతో ముచ్చటించారు. షర్మిలతో పాటు బస్సులో మాణిక్కం ఠాగూర్, గిడుగు రుద్రరాజు, రఘువీరా రెడ్డి ఉన్నారు. పలాస నుంచి ఇచ్ఛాపురం వరకు బస్సులో ప్రయాణించారు.
బస్సులో ప్రయాణికులతో ముఖాముఖి మాట్లాడి వారి సమస్యలు అడిగి తెలుసుకున్నారు. ఈ క్రమంలో వైవీ సుబ్బారెడ్డికి జగన్‌ రెడ్డి అనడం నచ్చలేదని, జగన్‌ రెడ్డి అనడం నచ్చకపోతే, జగనన్న అనే అంటానని ,దానికి తనకు అభ్యంతరం ఏమి లేదని షర్మిల చెప్పారు.

తనను పక్క రాష్ట్రం నుంచి వచ్చానని సుబ్బారెడ్డి అనడంపై స్పందించిన షర్మిల వైవీ సుబ్బారెడ్డి చెప్పినట్టు అభివృద్ధి చూపించాలని, దానికి తాము సిద్ధంగా ఉన్నామని చెప్పారు.

వైవీ సుబ్బారెడ్డి చెప్పినట్టు రాష్ట్రంలో చేసిన అభివృద్ధి ఏమిటో చూపించాలని సవాలు చేశారు. అభివృద్ధిని చూడ్డానికి తాము సిద్ధంగా ఉన్నామని చెప్పారు.

వైసీపీ ప్రభుత్వం ఇప్పటి వరకు చేసిన అభివృద్ధి ఏమిటో చూపించండి, ప్లేస్‌ టైమ్ మీరే ఫిక్స్‌ చేయాలని, తనతో పాటు మేధావులు, మీడియా కూడా వస్తారని చెప్పారు.
రాష్ట్రంలో ప్రభుత్వం చేసిన అభివృద్ధి ఎక్కడ ఉందో చూపించాలని కోరారు. ప్రభుత్వం కట్టిన రాజధాని ఎక్కడ, నడుపుతున్న మెట్రో రైళ్లు ఎక్కడ, కట్టిన పోలవరం ఎక్కడో చూడ్డానికి కళ్లలో ఒత్తులేసుకుని చూస్తున్నామన్నారు. తామంతా ఎక్కడికి రావాలో టైమ్‌, ప్లేస్‌ వారు చెబితే వచ్చి చూస్తామని షర్మిల ప్రకటించారు.

Gold News: గుదిబండగా బంగారం-వెండి.. ప్రజలకు కేంద్ర ప్రభుత్వం భారీ షాక్..!!

Gold Import Duty: భారతీయులు అంటేనే పసిడి ప్రియులు. చాలా కాలంగా అంతర్జాతీయ పరిస్థితుల కారణంగా బంగారం, వెండి ధరల పెరుగుదల కొంత నిరుత్సాహానికి గురిచేస్తోంది.
అయితే దీనికి తోడు కేంద్ర ప్రభుత్వం నేడు గట్టి షాక్ ఇచ్చింది.

బంగారం, వెండి ఉండే వాటితోపాటు విలువైన లోహాలతో తయారు చేసిన నాణేలపై దిగుమతి సుంకాలను తాజాగా కేంద్ర ప్రభుత్వం పెంచింది. ఈ ప్రకటన ద్వారా కొత్త దిగుమతి డ్యూటీ రేటు 15 శాతానికి పెంచబడింది. ఇందులో 10 శాతం ప్రాథమిక కస్టమ్స్ డ్యూటీ ఉండగా.. మిగిలిన 5 శాతం ఆల్ ఇండస్ట్రీ డ్యూటీ డ్రాబ్యాక్(AIDC) కింద వసూలు చేయబడుతుంది. అయితే ఈ పెంపు సోషల్ వెల్ఫేర్ సర్‌ఛార్జ్(SWS) మినహాయింపుకు వర్తించదు.

 

ఇదే క్రమంలో విలువైన లోహాలను కలిగి ఉన్న వ్యర్థ ఉత్ప్రేరకాలపై దిగుమతి సుంకాన్ని కూడా ప్రభుత్వం పెంచింది. కొత్త డ్యూటీ రేటు 14.35 శాతంగా ప్రకటించగా.. ఇందులో 10% బేసిక్ కస్టమ్స్ డ్యూటీ, ఆల్ ఇండస్ట్రీ డ్యూటీ డ్రాబ్యాక్ కింద అదనంగా 4.35% ఉంటుందని స్పష్టం చేసింది. అలాగే సోషల్ వెల్ఫేర్ సర్‌చార్జ్ నుంచి మినహాయింపు ఉంది. ఈ రేట్లు జనవరి 22, 2024 నుంచి అమలులోకి వస్తాయని కేంద్రం వెల్లడించింది. దేశీయ ఆర్థిక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడం లక్ష్యంగా తాజా నిర్ణయం తీసుకోబడిందని ప్రభుత్వం స్పష్టం చేసింది.

నేటి ధరలను పరిశీలిస్తే.. ఏపీ, తెలంగాణలోని నగరాలైన విజయవాడ, గుంటూరు, కడప, నెల్లూరు, కాకినాడ, తిరుపతి, అనంతపురం, విశాఖ, హైదరాబాద్, ఖమ్మం, కరీంనగర్, వరంగల్, నిజాంబాద్ నగరాల్లో 22 క్యారెట్ల పసిడి ధర రూ.57,800గా ఉండగా.. 24 క్యారెట్ల గోల్డ్ రేటు రూ.63,050గా కొనసాగుతున్నాయి. ఇదే క్రమంలో రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వెండి ధర కేజీ రూ.77,000గా కొనసాగుతోంది.

Bullet train: తెలుగు ప్రజలకు శుభవార్త.. తొలి బుల్లెట్ ట్రైన్ వచ్చేది అక్కడికే

దేశంలో బుల్లెట్ రైలు ప్రారంభం దిశగా వేగంగా అడుగులు పడుతున్నాయి. ఇప్పటికే ముంబై-అహ్మదాబాద్ మధ్య తొలి బుల్లెట్ రైలు ట్రాక్ నిర్మాణం జరుగుతున్న సంగతి తెలిసిందే.

మరికొద్ది రోజుల్లో ఈ రెండు నగరాల మధ్య బుల్లెట్ రైలు నడుస్తుంది. అత్యాధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానం, భారీ బడ్జెట్ తో కేంద్ర ప్రభుత్వం ఈ ప్రాజెక్టును ప్రతిష్టాత్మకంగా చేపట్టింది.
ఇదిలా ఉంటే దేశంలో మరో బుల్లెట్ రైలుకు మార్గం సుగమం అవుతోంది. కొత్తగా ప్రతిపాదించిన ఈ బుల్లెట్ రైలు ప్రాజెక్టు ద్వారా ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రజలకు కూడా బుల్లెట్ రైలు అందుబాటులోకి రానుంది.

ఇంతకీ దేశంలో ప్రారంభించనున్న రెండో బుల్లెట్ రైలు ప్రాజెక్టు ఏది? ఏ నగరాల మధ్య ఇది అందుబాటులో ఉంటుంది? ఏపీలోని ఏ ప్రాంతం మీదుగా బుల్లెట్ రైలు నడుస్తుంది? ఇప్పుడు పూర్తి వివరాలు తెలుసుకుందాం..

త్వరలో చెన్నై నుంచి కర్ణాటక నుంచి మైసూర్ వరకు బుల్లెట్ రైలు అందుబాటులోకి రానుంది.

మూడు రాష్ట్రాలను కలుపుతూ 435 కి.మీ ట్రాక్ వేయనున్నారు. ఇందులో భాగంగా ఈ బుల్లెట్ రైలు ట్రాక్ ఆంధ్రప్రదేశ్లోని చిత్తూరు జిల్లా గుండా వెళుతుంది. గుడిపాల మండల రామాపురంలో స్టాప్ ఏర్పాటు చేస్తారు. ఈ రైల్వే ట్రాక్ తమిళనాడు,
ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు కర్ణాటక రాష్ట్రాలను కలుపుతుంది మరియు 340 గ్రామాల మీదుగా బుల్లెట్ ట్రాక్ వేయబడుతుంది.

ప్రస్తుతం చెన్నై నుండి మైసూరుకు రైలులో ప్రయాణ సమయం సుమారు 10 గంటలు పడుతుంది. కానీ బుల్లెట్ రైలు అందుబాటులో ఉంటే కేవలం రెండు గంటల్లోనే చేరుకోవచ్చు. ప్రయాణ సమయం 8 గంటలు మిగిలి ఉంది. చిత్తూరులో బుల్లెట్ రైలు ట్రాక్ నిర్మాణానికి భూసేకరణ కోసం గుడిపాల మండల రైతులతో రైల్వే శాఖ అధికారులు గ్రామ సభలు నిర్వహిస్తున్నారు. దీంతో చిత్తూరు వాసులకు బుల్లెట్ రైలు అందుబాటులోకి రానుంది.

ఏపీ మహిళలకు శుభవార్త.. అకౌంట్లలోకి డబ్బులు జమ

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని డ్వాక్రా మహిళలకు గుడ్‌న్యూస్‌. ఇవాళ అనంతపురం జిల్లా ఉరవకొండలో వైఎస్సార్‌ ఆసరా పథకం నిధులను సీఎం వైఎస్‌ జగన్‌ విడుదల చేయనున్నారు.
2019 ఏప్రిల్ 11 నాటికి రాష్ట్రంలో 78,94,169 మంది పొదుపు మహిళల పేరుతో బ్యాంకుల్లో రూ.25,570.80 కోట్లు అప్పు ఉండగా.. అందులో ఇప్పటికే మూడు విడతల్లో రూ.19,175.97 కోట్లు వైసీపీ ప్రభుత్వం ఆయా మహిళలకు చెల్లించింది. మిగిలిన రూ.6,394.83 కోట్ల మొత్తాన్ని 78 లక్షల మంది ఖాతాల్లో జమ చేస్తారు. చివరి నాలుగో విడతగా నేటి నుంచి నేరుగా వారికే చెల్లించబోతోంది. వైఎస్సార్ ఆసరా పథకం అర్హుల పేర్లను ఇప్పటికే గ్రామ, వార్డు సచివాలయాల్లో ఉంచారు. ఒకవేళ ఏవైనా అనుమానాలు ఉంటే.. హెల్ప్‌లైన్ నంబర్- 0863-2347302 కాల్‌ చేసి లేదా ఇమెయిల్ ఐడి – supportmepma@apmepma.gov.in ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు.

ఈ పథకం ద్వారా నాలుగు విడతల్లో నేరుగా డబ్బులు అందజేయడంతో పాటుగా, ఆ డబ్బులను మహిళలు దేనికైనా ఉపయోగించుకునే వెసులుబాటును ప్రభుత్వం కల్పించింది. దీనికి తోడు అదనంగా పెద్ద ఎత్తున బ్యాంకులు రుణాలు ఇచ్చేందుకు ముందుకు రావడంతో రాష్ట్రంలో గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో గత 56 నెలల కాలంలో వ్యాపారాలు బాగా పెరిగాయి. ఈ పథకం ద్వారా డ్వాక్రా పొదుపు సంఘాల మహిళలు తీసుకున్నటువంటి రుణాలను రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తిరిగి చెల్లిస్తోంది. అందుకు దరఖాస్తుదారు ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర నివాసిగా ఉండాలి . డ్వాక్రా గ్రూపులో సభ్యురాలై ఉండాలి.. ఆధార్ కార్డు, మొబైల్ నెంబర్, లోన్ డాక్యుమెంట్ ఉండాలి. నివాస రుజువు పత్రం, పాస్‌పోర్ట్ సైజ్ ఫోటో ఉండాలి. ఒకవేళ అర్హత ఉండి కూడా అకౌంట్‌లో డబ్బులు జమకాకపోతే అధికారుల్ని సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నారు.

Life History of Netaji Subhash Chandra Bose(23 January 1897-18 August 1945)-

Life History of Netaji  Subhash Chandra Bose(23 January 1897-18 August 1945)-నేతాజీ సుభాష్ చంద్రబోస్ – బాల్యం – విద్య-భారత జాతీయ కాంగ్రెస్‌లో -స్వాతంత్ర్యానికి బోస్ ప్రణాళిక-దేశం వీడి అజ్ఞాతం లోకి జర్మనీలో -భారత జాతీయ సైన్యం-మీ రక్తాన్ని ధారపోయండి.. మీకు స్వాతంత్ర్యాన్ని ఇస్తాను –అదృశ్యం మరియు అనుమానాస్పద మరణం-అపరిచిత సన్యాసి -నేతాజీ సుభాష్ చంద్రబోస్: 1934 – ఎ లవ్ స్టోరీ- ఎమిలీ షెంకెల్ తో ప్రేమ-మనసు చెదిరిన బోస్ -డిసెంబర్ 27, 1937న ఆస్ట్రియాలో ఎమిలీ, బోస్‌ల వివాహం -నవంబర్ 29, 1942న బోస్, ఎమిలీలకు కూతురు-చివరి వరకు రహస్యంగానే.. సుభాష్ చంద్రబోస్ 1942 డిసెంబర్‌లో తన కూతురిని చూసేందుకు వియన్నా వెళ్ళడం -అదే చివరి సారి చూడటం -పూర్తీ వివరాలు కోసం

ఆంగ్లేయులపైకి దూసుకొచ్చిన ఓ బులెట్ నేతాజీ సుభాష్ చంద్రబోస్. జనవరి 23న ఆయన పుట్టినరోజు. ఈ సందర్భంగా ఆయన గురించి గుర్తు చేసుకుందాం. ఫిబ్రవరి 4, 1944వ సంవత్సరం ఆంగ్లేయుల ఏకాధిపత్య పిడికిలి నుంచి భారత్‌ను రక్షించేందుకు నేతాజీ సుభాష్ చంద్రబోస్ ఆధ్వర్యంలో చలో ఢిల్లీ బయలుదేరిన రోజు. ఆంగ్లేయుల చెర నుండి భారతదేశాన్ని సైనికరీతిన పోరాడి స్వతంత్ర్యం సంపాదించాలనే ఉద్దేశంతో భారతీయులను సైనికులుగా తీర్చిదిద్దిన స్వాంతంత్ర్య సమరయోధుడు నేతాజీ సుభాష్ చంద్రబోస్.
స్వాంతంత్ర్య కోసం చేసిన పోరాట చివరిఘట్టంలో రెండో ప్రపంచ యుద్ధం జరుగుతున్న సమయంలో అప్పటి ప్రపంచ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా అంతర్జాతీయ శక్తుల సహాయంతో అన్యదేశ మట్టిలో కాలూని భారత్ స్వాతంత్ర్య పోరాటంలో నిమగ్నమైన ఏకైక వీరుడు నేతాజీ సుభాష్ చంద్ర బోస్. ఆంగ్లేయులకు వ్యతిరేకంగా నేతాజీ జరిపిన పోరాటం ఆంగ్లేయులకు ముచ్చెమటలు పట్టించింది.

అహింస మార్గంలో మాత్రమే స్వాతంత్ర్యం లభించదని ఆయుధాలను చేతపట్టే స్వాతంత్ర్యాన్ని సాధించగలమనే నినాదాన్ని నేతాజీ సుభాష్ చంద్ర బోస్ లేవనెత్తారు. భారత్‌ ఆయుధాలతో సైనిక మార్గంలో పోరాడటం తెలుసని ప్రపంచానికి ఎత్తి చూపిన ఘనత నేతాజీకే చెందుతుంది.

అహింసా మార్గంలో మాత్రమే కాకుండా వీర మార్గంలో కూడా స్వాతంత్ర్యం కోసం పోరాటం చేసిన నేతాజీ తన 23వ ఏటనే భారత జాతీయ కాంగ్రెస్‌లో సభ్యుడిగా చేరారు. బ్రిటిష్ ఏకాధిపత్యాన్ని అహింసా మార్గంలో అణచివేయడానికి 20 సంవత్సరాలు పోరాడారు. తన 41వ ఏటనే కాంగ్రెస్ పార్టీ నాయకుడిగా రెండేళ్లు ఎంపికయ్యారు.

అయితే అహింసా మార్గం ఆంగ్లేయులకు అర్థంకాని భాషని తెలుసుకున్న బోస్ 1941వ సంవత్సరం హౌస్ అరెస్ట్‌లో ఉన్న సమయంలో బ్రిటిష్ ప్రభుత్వ కన్నుల్లో మట్టిగొట్టి కలకత్తా నుంచి అదృశ్యమయ్యారు. ఆప్ఘనిస్థాన్, రష్యా, మార్గం ద్వారా జర్మనీ చేరుకున్నారు. రెండో ప్రపంచయుద్ధం సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకుని జర్మన్- ఇటలీల సహాయంతో హిట్లర్‌తో చర్చలు జరిపారు. అయితే ఆ చర్చలు విఫలమయ్యాయి.

ఆయుధ యుద్ధాన్ని ప్రారంభించ దలచిన బోస్ 1943వ సంవత్సరం జనరల్ మోహన్ సింగ్ ఆధ్వర్యంలో ప్రారంభమైన సింగపూర్, మలేషియాల్లోని భారత జాతీయ సైనికదళానికి జీవం పోశారు. 1944వ సంవత్సరం ఫిబ్రవరి 4వ తేదీ బర్మా రాజధాని రాంకూన్‌ నుంచి భారత్ సరిహద్దులకు భారత్ సైన్యం ప్రయాణమైంది. తర్వాత రెండేళ్లలో కోహిమా కోట, తిమ్మాపూర్- కొహిమాను సైనిక దళం చేరుకుంది. భారత్ జాతీయ సైనిక దళ దాడుల ధాటికి తట్టుకోలేక బ్రిటిష్ సైన్యం కుదేలయింది.

ఈ సైన్యం ఇమ్మాల్ నగరానికి చేరుకుని ఇమ్మాల్ సైనిక స్థావరాన్ని ముట్టడించింది. ఈ పోరులో ఇరువర్గాలకు మధ్య తీవ్రపోరు జరిగింది. జూన్ 27వ తేదీ ఇమ్మాల్ ముట్టడిని విరమించిన జాతీయ సైన్యం భారత జాతీయ సైన్యంతో బరిలోకి దిగి పరాజయాన్ని చవిచూసింది. బ్రిటిష్ సైనిక దళాల చేతుల్లో కాకుండా భారీ వర్షాలతో కూడిన వరదల వల్లనే పరాజయం పాలైందని చరిత్ర వివరాలు పేర్కొంటున్నాయి. ఇమ్మాల్‌పై దాడులు తప్పవని నేతాజీ ప్రకటించారు. అయితే ఈ ప్రకటన విఫలమైంది. సింగపూర్, రంగూన్ సైనిక దళాలకు బ్రిటిష్ దళాలు దగ్గరయ్యాయి.

1945వ సంవత్సరం ఆగస్టు భారత జాతీయ సైన్యానికి సహకరించిన జపాన్ సైనిక దళాలు బ్రిటిష్ సైనిక దళాలకు శరణుజొచ్చాయి. దీనితో నేతాజీ సింగపూర్‌ను వీడి వెళ్లాల్సిన పరిస్థితులు నెలకొన్నాయి. ఈ విషయాన్ని తమ సైనిక దళాలకు రేడియో ద్వారా తెలియజేస్తూ నేతాజీ మాట్లాడిన అంశాలివే…

ఈ తాత్కాలిక ఓటమితో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కోల్పోకండి. మనోధైర్యంతో ముందుకు నడవండి. భారతదేశాన్ని బానిసత్వం, ఏకాధిపత్యంనుంచి త్వరలో విడుదల పొందుతుందని నేతాజీ ప్రసంగాన్ని ముగించారు. సరిగ్గా రెండేళ్ల తర్వాత నేతాజీకి దేశాభిమానాన్ని అలవరిచిన శ్రీ అరవిందర్ పుట్టినరోజైన ఆగస్టు 15వ తేదీన భారత్‌కు స్వతంత్ర్యం లభించింది.

నేతాజీ పుట్టుపూర్వోత్తరాలు…

1879వ సంవత్సరం జనవరి 23వ తేదీ ఒరిస్సా, ఖాట్గాలో నేతాజీ జన్మించారు. తండ్రి జానకీ నాథ్. తల్లి ప్రభావతీ బోస్, చిన్న నాటి నుంచే విద్యారంగంలో రాణించిన నేతాజీ శ్రీ రామకష్ణ, స్వామి వివేకానంద ఆధ్యాత్మిక మార్గంలో పయనించారు. సన్యాసం తీసుకోడానికి తీర్మానించారు.

“మానవసేవే మాధవసేవ” అనే నినాదంతో పాటు రామకృష్ణ ఉపదేశించిన దేశాభిమానంతో ముందుకు సాగారు. అనంతరం జాతీయ కాంగ్రెస్ పార్టీలో చేరారు. దేశ స్వాతంత్ర్య పోరాటంలో పాలు పంచుకున్నారు. శ్రీ ఆర్యా పత్రికలో సంపాదకుడిగా రాసే వ్యాసాలు స్వాతంత్రసమరంలో పాల్గొనే వీరులకు ఉత్సాహాన్ని ఏర్పరచాయి.

1919వ సంవత్సరం తత్త్వ పాఠ్యాంశంలో నేతాజీ డిగ్రీని సంపాదించారు. తర్వాత ఇంగ్లండ్‌కు బయలుదేరిన సమయంలో పంజాబ్ రాష్ట్రంలోని అమృతసర్‌లో జలియన్ వాలా బాగ్ సంఘటన చోటుచేసుకుంది. 1921వ సంవత్సరం ఐసీఎల్‌ను ముగించిన బోస్ ఐసీఎల్ అధికారిగా బాధ్యతలు వహించక స్వాతంత్రసమరంలో పాల్గొనేందుకు కాంగ్రెస్ పార్టీలో చేరారు.

వెల్స్ క్యూన్ భారత్ రాకకు వ్యతిరేకంగా చిత్తరంజన్‌తో కలిసి జరిపిన పోరాటంలో అరెస్టయ్యారు. అనంతరం 20 సంవత్సరాల్లో 11 సార్లు బ్రిటిష్ ప్రభుత్వంచే అరెస్టయ్యారు. 1928వ సంవత్సరం డిసెంబర్ నెలలో కలకత్తాలో జరిగిన కాంగ్రెస్ బహిరంగ సభలో పూర్తి స్వాతంత్ర్యం లభించేంతవరకు ఒప్పుకునేది లేదని తీర్మానించింది.

అయితే గాంధీజీ అహింసా వాదంతో ఈ తీర్మానం సద్దుమణిగిందని చరిత్ర వివరాలు పేర్కొంటున్నాయి. 1929వ సంవత్సరంలో లాహూర్‌లో జరిగిన బహిరంగ సభ నేతాజీని కాంగ్రెస్ కార్మికసంఘ అధ్యక్షుడిగా నియమించింది. 1938వ సంవత్సరంలో బోస్ 41 ఏట అఖిల భారత కాంగ్రెస్ పార్టీకి అధ్యక్షుడిగా ఎంపికయ్యారు.

1939వ సంవత్సరం జరిగిన ఎన్నికల్లో గాంధీజీ మద్దతు ఎన్నికల బరిలోకి దిగిన పట్టాభి సీతారామయ్యపై గెలుపొందారు. 1945 ఆగస్టు 22వ తేదీ నేతాజీ పయనించిన యుద్ధవిమానం ఫార్మోసా దీవుల్లో ప్రమాదానికి గురైందని జపాన్ రేడియో ప్రకటించింది.

అదృశ్యం మరియు అనుమానాస్పద మరణం

అధికారికంగా ప్రకటించిన దాని ప్రకారం బోస్ ఆగష్టు 18, 1945లో తైవాన్ మీదుగా టోక్యోకు ప్రయాణిస్తుండగా విమాన ప్రమాదంలో మరణించాడు. కానీ ఆయన శవం మాత్రం కనుగొనబడలేదు. దీని వల్ల ఆయన బతికి ఉండవచ్చునని ఎన్నో కథలు ప్రాచుర్యంలో ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి బోస్ సోవియట్ యూనియన్ కు బందీగా ఉండగా సైబీరియాలో మరణించాడని. దీనిని విచారించడానికి భారత ప్రభుత్వం చాలా కమిటీలను ఏర్పాటు చేసింది.

1956 మే నెలలో నలుగురు సభ్యులతో కూడిన షానవాజ్ కమిటీ బోస్ మరణాన్ని గురించి విచారించడానికి జపాన్కు వెళ్ళింది. అప్పట్లో భారత్ కు తైవాన్ తో మంచి సంబంధాలు లేకపోవడంతో వారి సహకారం కొరవడింది. దాంతో ఇది ఆశించినంత ఫలితాలు ఇవ్వలేదు. కానీ 1999-2005 లో విచారణ చేపట్టిన ముఖర్జీ కమీషన్ తైవాన్ ప్రభుత్వంతో చేతులు కలిపి బోసు ప్రయాణిస్తున్న ఏ విమానమూ అక్కడ కూలిపోలేదని నిర్థారణకు వచ్చింది.
అంతే కాకుండా అమెరికా ప్రభుత్వం కూడా దీన్ని సమర్థిస్తూ ఈ కమీషన్ కు లేఖను పంపడం జరిగింది.

RENKOJI REMPLE

ఈ కమీషన్ తన నివేదికను నవంబర్ 8, 2005 ప్రభుత్వానికి సమర్పించింది. దీన్ని ప్రభుత్వం మే 17, 2006లో పార్లమెంటులో ప్రవేశపెట్టింది. ఈ కమీషన్ నివేదిక ప్రకారం బోస్ విమాన ప్రమాదంలో చనిపోలేదనీ, రెంకోజీ గుడిలో ఉన్నది ఆయన చితాభస్మం కాదని తేలింది. అయితే భారత ప్రభుత్వం మాత్రం ఈ కమీషన్ నివేదికను తిరస్కరించింది

అపరిచిత సన్యాసి

1985లో అయోధ్య దగ్గరలో ఉన్న ఫైజాబాదులో నివసించిన భగవాన్ జీ అనే సన్యాసే మారు వేషంలో ఉన్నది బోసని చాలా మంది నమ్మకం. కనీసం నాలుగు సార్లు తనని తాను బోసుగా భగవాన్ జీ చెప్పుకున్నాడు. ఈ విషయం తెలిసిన బోస్ అభిమానులు బోస్ బ్రతికే ఉన్నాడని గట్టిగ నమ్మేవారు

Mannam Srinivas:భగవాన్ జీ మరణానంతరం అతని వస్తువులను ముఖర్జీ కమీషన్ పరిశీలించింది. స్పష్టమైన ఆధారాలేవీ దొరకనందున భగవాన్ జీ, బోసు ఒక్కరే అనే వాదనను కొట్టివేసింది. తరువాత హిందుస్థాన్ టైమ్స్ వంటి పలు స్వతంత్ర సంస్థలు నిర్వహించిన దర్యాప్తులో అది తప్పని తేలడంతో మళ్ళీ వివాదం మొదటికి వచ్చింది.[7] ఏదైనప్పటికి భగవాన్ జీ జీవితం, రచనలు నేటికీ అంతుపట్టకుండా ఉన్నాయి.

నేతాజీ సుభాష్ చంద్రబోస్: 1934 – ఎ లవ్ స్టోరీ! SOURCE -bbc telugu

అది 1934. శాసనోల్లంఘనోద్యమంలో పాల్గొంటూ జైలు పాలైన సుభాష్ చంద్రబోస్ ఆరోగ్యం క్రమంగా దిగజారడంతో బ్రిటిష్ ప్రభుత్వం చికిత్స నిమిత్తం ఆయనను యూరప్‌లోని ఆస్ట్రియాకు పంపింది.

అయితే వియన్నాలో చికిత్స పొందుతూనే యూరప్‌లో ఉన్న భారతీయ విద్యార్థులను ఏకం చేసి, వారు స్వాతంత్ర్య సంగ్రామంలో పాల్గొనేలా చేయాలని బోస్ భావించారు.

ఆ సమయంలో ఒక యూరోపియన్ పబ్లిషర్ ‘ద ఇండియన్ స్ట్రగుల్’ అన్న పుస్తకం రాయాలని ఆయనను కోరారు. దాంతో బోస్‌కు ఇంగ్లీష్ తెలిసిన, టైపింగ్ వచ్చిన ఒక అసిస్టెంట్ అవసరం ఏర్పడింది.

బోస్ స్నేహితుడైన డాక్టర్ మాథూర్ ఆయనకు రెండు పేర్లను సూచించారు. వారిలో ఒకరు 23 ఏళ్ల ఎమిలీ షెంకెల్. బోస్ ఆ ఆస్ట్రియా యువతిని తన సహాయకురాలిగా నియమించుకున్నారు. ఎమిలీ 1934 జూన్ నుంచి బోస్‌తో కలిసి పని చేయడం ప్రారంభించారు.

ఆ సమయంలో బోస్‌కు 34 ఏళ్లు. ఎమిలీని కలవడానికి ముందు ఆయన ఆలోచనలన్నీ దేశ స్వాతంత్ర్యం మీదే నిమగ్నమై ఉన్నాయి. అయితే ఎమిలీ తన జీవితంలో ఒక తుపాను తెస్తుందని ఆయన ఊహించలేకపోయారు.
సుభాష్ చంద్రబోస్ సోదరుడు శరత్ చంద్రబోస్ మనవడైన సుగత్ బోస్, సుభాష్ చంద్రబోస్‌పై ఒక పుస్తకం రాశారు. అందులో ఆయన ఎమిలీని కలవడంతో బోస్ జీవితమే మారిపోయిందని రాశారు.

‘మొదట ప్రేమ విషయాన్ని బోసే ప్రతిపాదించారు. ఆ తర్వాత మా ఇద్దరి మధ్యా ప్రేమ చిగురించడం ప్రారంభించింది. 1934-36 మధ్యకాలంలో ఆస్ట్రియా, చెకొస్లొవేకియాలలో ఉన్న సమయం మా జీవితంలో అత్యంత మధురమైనది’ అని ఎమిలీ సుగత్ బోస్‌కు చెప్పుకొచ్చారు.

ఎమిలీ జనవరి 26, 1910లో ఆస్ట్రియాలోని క్యాథలిక్ కుటుంబంలో జన్మించారు. ఆమె తండ్రికి ఆమె ఓ భారతీయుని వద్ద పని చేయడం ఇష్టం లేదు. అయితే సుభాష్ చంద్రబోస్‌ను కలిసిన తర్వాత ఆయన వారి ప్రేమను కాదనలేకపోయారు.

ప్రముఖ విద్యావేత్త రుద్రాంశు ముఖర్జీ- బోస్, జవహర్ లాల్ నెహ్రూ జీవితాలను పోలుస్తూ ‘ నెహ్రూ అండ్ బోస్, పేరలల్ లైవ్స్’ అనే పుస్తకాన్ని రాశారు. అందులో ఆయన బోస్, నెహ్రూలపై వారి భార్యల ప్రభావాం గురించి రాసుకొచ్చారు.

ఆ పుస్తకంలో ముఖర్జీ, ”సుభాష్, ఎమిలీలు మొదటి నుంచీ తమ బంధం ప్రత్యేకమైనదని, క్లిష్టమైనదని గుర్తించారు. వారిద్దరి మధ్య జరిగిన సంభాషణలను బట్టి ఈ విషయం మనకు తెలుస్తుంది. ఎమిలీ మిస్టర్ బోస్ అని సంబోధిస్తే, బోస్ ఆమెను మిస్ షెంకెల్ లేదా పెర్ల్ షెంకెల్ అని సంబోధించేవారు.” అని రాశారు.

Mannam Srinivas:తన ఉనికి బయటపడకుండా ఉండడానికి, సైనిక పోరాటంలో యూరోపియన్ దేశాల సహాయాన్ని తీసుకోవడానికి బోస్ నిరంతరం ఒకచోటి నుంచి మరో చోటికి వెళ్లాల్సి వచ్చేది. అయితే ఎమిలీ పట్ల ఆయనకు ఎంత ప్రేమ ఉండేదో ఆయన ఆమెకు రాసిన ప్రేమలేఖను బట్టి తెలుస్తుంది.

1936 మార్చి 5న రాసిన ఈ లేఖలో, ”మై డార్లింగ్, సమయం వస్తే మంచు కూడా కరుగుతుంది. ప్రస్తుతం నా హృదయం పరిస్థితి కూడా ఇదే. నేను నిన్ను ఎంత ప్రేమిస్తున్నానో రాయకుండా, చెప్పకుండా నన్ను నేను నిలువరించుకోలేకపోతున్నాను. మై డార్లింగ్, నువ్వు నా హృదయ సామ్రాజ్ఞివి. కానీ నువ్వు నన్ను ప్రేమిస్తున్నావా?” అని అంటారు.

”భవిష్యత్తులో ఏం జరుగుతుందో నాకు తెలీదు. బహుశా నేను జీవితాంతం జైలులో గడపాల్సి రావచ్చు. నన్ను కాల్చి చంపొచ్చు, ఉరి తీయొచ్చు. నేను మళ్లీ నిన్ను చూడలేకపోవచ్చు. బహుశా నేను ఉత్తరాలు కూడా రాయలేకపోవచ్చు. కానీ నన్ను నమ్ము, నువ్వెప్పుడూ నా హృదయంలోనే ఉంటావు. మనం ఈ జీవితంలో కలిసి ఉండలేకపోతే, వచ్చే జన్మలోనైనా కలిసి ఉందాం.” అని ఎమిలీకి రాశారు.

మనసు చెదిరిన బోస్

బోస్ స్నేహితులు, రాజకీయ సహచరులు ఏసీఎన్ నంబియార్, ”బోస్ ఆలోచనలు ఎప్పుడూ దేశ స్వాతంత్ర్యం మీదే కేంద్రీకృతమై ఉండేవి. ఆయన మనస్సు ఎక్కడైనా చెదిరింది అంటే అది ఎమిలీతో ప్రేమలో పడినప్పుడే” అని సుగత్ బోస్‌కు తెలిపారు.

ఆ సమయంలో బోస్ మానసిక స్థితి ఎలా ఉందో 1937 ఏప్రిల్ లేదా మేలో ఎమిలీకి రాసిన లేఖ ద్వారా తెలుస్తుంది.

”గత కొన్ని రోజుల నుంచి నీకు ఉత్తరం రాయాలనుకుంటున్నా. కానీ నీకు తెలుసు, నీ గురించి నా భావాలను మాటల్లో పెట్టడం ఎంత కష్టమో. నేను నీ పట్ల గతంలో ఎలా ఉన్నానో, ఇప్పుడూ అలాగే ఉన్నానని మాత్రమే చెప్పదల్చుకున్నా.”

”నీ గురించి తలచుకోకుండా ఒక్క దినం కూడా గడవదు. నువ్వు ఎల్లప్పుడూ నాతోనే ఉన్నావు. నువ్వు కాకుండా నేను ఇతరుల గురించి ఆలోచించను కూడా ఆలోచించలేను. ఈ రోజుల్లో నేనెంత ఒంటరిగా, దిగులుగా ఉన్నానో నీకు చెప్పలేను. కేవలం ఒకే ఒక్క విషయం నన్ను సంతోషంగా ఉంచుతోంది. అయితే అది సాధ్యమో లేదో నాకు తెలీదు. రాత్రీ పగలూ నేను దాని గురించే ఆలోచిస్తున్నాను. నాకు సరైన దారి చూపించాలని ప్రార్థిస్తున్నాను.” అని రాశారు.

శరత్ చంద్రబోస్ కుమారుడు శిశిర్ కుమార్ బోస్ భార్య కృష్ణ బోస్ ‘ఎ ట్రూ లవ్ స్టోరీ – ఎమిలీ అండ్ సుభాష్’ పుస్తకాన్ని రాశారు. అందులో ఆమె సుభాష్ చంద్రబోస్, ఎమిలీల గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెల్లడించారు.

ఎమిలీ, బోస్‌ల వివాహం డిసెంబర్ 27, 1937న ఆస్ట్రియాలోని బాడ్‌గస్టైన్‌లో జరిగింది.

అయితే తమ వివాహాన్ని రహస్యంగా ఉంచాలని వారు నిర్ణయించుకున్నారు. తమ పెళ్లి రోజు గురించి తప్ప ఏ వివరాలూ ఎమిలీ వెల్లడించలేదని కృష్ణ బోస్ తెలిపారు.

అయితే వారి కూతురు అనితా బోస్ మాత్రం తన తల్లి ఎమిలీ ఇతర భారతీయ పెళ్లికూతురి తరహాలోనే తలపై సింధూరం ధరించారని వివరించారు.

వాళ్ల ప్రేమకు గుర్తుగా నవంబర్ 29, 1942న బోస్, ఎమిలీలకు కూతురు పుట్టింది. వారు ఆమెకు ఇటలీ విప్లవ నేత గారిబాల్డీ భార్య, బ్రెజిల్ మూలాలు కలిగిన అనిత గారిబాల్డీ పేరిట అనిత అని పెట్టారు

 

చివరి వరకు రహస్యంగానే..

వివాహాన్ని రహస్యంగా ఉంచడం వెనుక అది తన పొలిటికల్ కెరీర్‌పై ప్రభావం చూపించే అవకాశం ఉందని బోస్ భావించి ఉండవచ్చు. అంతే కాకుండా ఒక విదేశీ వనితను పెళ్లాడారన్న ఇమేజ్ ఆయనపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది.

శరత్ చంద్రబోస్ కార్యదర్శి, ప్రముఖ రచయిత నిరాద్ సి.చౌదరి 1989లో రాసిన ‘దై హ్యాండ్, గ్రేట్ అనార్క్: ఇండియా 1921-1952’ అన్న పుస్తకంలో ‘’బోస్ వివాహం గురించి తెలిసినపుడు నాకు షాక్ తగిలింది. మొదటి యుద్ధం తర్వాత ఆయన తన సెక్రటరీ అయిన ఒక జర్మన్ మహిళను పెళ్లాడినట్లు నాకు తెలిసింది” అని పేర్కొన్నారు.

సుభాష్ చంద్రబోస్ 1942 డిసెంబర్‌లో తన కూతురిని చూసేందుకు వియన్నా వెళ్లారు. ఆ తర్వాత ఆయన సోదరుడు శరత్ చంద్రబోస్‌కు బెంగాలీలో రాసిన లేఖలో తన భార్య, కూతురి గురించి పేర్కొన్నారు. అక్కడి నుంచి ఒక మిషన్ మీద వెళ్లిన ఆయన తర్వాత మరెన్నడూ ఎమిలీ, అనితలను కలుసుకోలేదు.

కానీ ఎమిలీ సుభాష్ చంద్రబోస్ జ్ఞాపకాలతోనే జీవించి 1996లో కన్ను మూశారు. ఓ చిన్న పోస్టాఫీసులో పని చేస్తూ ఆమె సుభాష్ చంద్రబోస్ గుర్తుగా మిగిలిన అనితా బోస్‌ను పెంచి పెద్ద చేసి, జర్మనీలో పెద్ద ఆర్థికవేత్తగా తీర్చిదిద్దారు.

Anita Bose Pfaff with a photo of her father, Netaji Subhash Chandra Bose, in her residence in Augsburg, Germany

ఎన్ని కష్టాలు ఎదురైనా ఆమె సుభాష్ చంద్రబోస్ కుటుంబం నుంచి సహాయాన్ని తీసుకోవడానికి నిరాకరించారు. అంతే కాదు, తమ వైవాహిక జీవితం గురించి బోస్ ఎంత రహస్యంగా ఉంచారో, దానిని ఆమె చివరి వరకు కాపాడారు

ఫిబ్రవరి మూడో వారంలో ఎన్నికల షెడ్యూలు!? నెలాఖరులోపు బదిలీల ప్రక్రియ పూర్తి

ఫిబ్రవరి మూడో వారంలో
ఎన్నికల షెడ్యూలు!?
ముమ్మరమవుతున్న కసరత్తు
ఓటర్ల తుది జాబితా విడుదల
నెలాఖరులోపు బదిలీల ప్రక్రియ పూర్తి

సార్వత్రిక ఎన్నికల షెడ్యూలు వచ్చే నెల మూడోవారంలో వెలువడే అవకాశముందని అధికార వర్గాలు భావిస్తున్నాయి. గత ఎన్నికల షెడ్యూలు 2019 మార్చి 10వ తేదీన వెలువడింది. ఈసారి అంతకంటే కొన్ని రోజుల ముందే ఎన్నికల ప్రక్రియ ప్రారంభమయ్యే అవకాశముంది. ఇప్పటికే ఎన్నికల నిర్వహణకు సంబంధించిన కసరత్తు ముమ్మరంగా సాగుతోంది. సోమవారం తుది ఓటర్ల జాబితా కూడా విడుదలైంది. ఇక… జిల్లా, రాష్ట్ర స్థాయిలో మూడేళ్లకంటే ఎక్కువకాలం ఒకేచోట పని చేస్తున్న అధికారులను బదిలీ చేయడానికి సంబంధించి గడువు కూడా విధించారు. జిల్లాల్లో ఈనెల 25వ తేదీలోపే అలాంటి అధికారులను బదిలీ చేయనున్నారు. ఇక… మూడేళ్లు దాటిన జిల్లా కలెక్టర్లు, ఎస్పీలు, ఇతర జిల్లా స్థాయి కీలక అధికారులను ఈనెలాఖరుకు బదిలీ చేస్తారు. రిటర్నింగ్‌ అధికారులు, పోలింగ్‌ ఆఫీసర్ల జాబితా తయారీ ప్రక్రియ మంగళవారం మొదలవుతోంది. ఈ జాబితాను సిద్ధం చేసి… కేంద్ర ఎన్నికల కమిషన్‌ ఆమోదం పొందాల్సి ఉంటుంది.ఇక… ఇంకు నుంచి ఈవీఎంల దాకా పోలింగ్‌ ప్రక్రియకు 17 రకాల వస్తువులు అవసరమవుతాయి. వాటి సేకరణకు కూడా రంగం సిద్ధమవుతోంది. ఇలా అధికారుల వైపు నుంచి ఎన్నికలకు సన్నద్ధమయ్యేందుకు కనీసం 3 వారాల సమయం అవసరం. బీజేపీకి సంబంధించి… అయోధ్యలో బాలరాముడి విగ్రహ ప్రతిష్ఠతో ఒక కీలక ఘట్టం ముగిసింది. పార్లమెంటు సమావేశాలు ఫిబ్రవరి 9వ తేదీతో ముగుస్తాయి. 1వ తేదీన ఓటాన్‌ అకౌంట్‌ బడ్జెట్‌ను ప్రవేశపెడతారు. అసెంబ్లీ ఎన్నికలు కూడా జరిగే ఆంధ్రప్రదేశ్‌తోపాటు మరో 3 రాష్ట్రాలూ ‘బడ్జెట్‌’ ప్రక్రియను దాదాపు ఇదే సమయంలో ముగించనున్నాయి. అటు అధికారులు, ఇటు ప్రభుత్వ స్థాయిలో ఏర్పాట్లన్నీ పూర్తి చేసిన తర్వాత… ఫిబ్రవరి మూడో వారంలో ఎన్నికల షెడ్యూలును వెలువరించే అవకాశముంది. గతంలో దేశవ్యాప్తంగా 7 విడతల్లో పోలింగ్‌ జరిగింది. సహజంగా… అక్షరక్రమం ప్రకారం ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో తొలివిడతలోనే పోలింగ్‌ జరుగుతుంది.

వారంలో డీఎస్సీ – ఖాళీలు ఎన్నంటే..!!

????వారంలో డీఎస్సీ

♦️6వేలకు పైగా ఖాళీలతో ప్రకటన!!

❇అమరావతి

????️సార్వ త్రిక ఎన్నికలు సమీపిస్తున్న తరుణంలో.. నాలుగు న్నరేళ్లుగా పట్టించుకోని ఉపాధ్యాయ ఖాళీల భర్తీపై జగన్ ప్రభుత్వం దృష్టిపెట్టింది.

????️వారం రోజుల్లో డీఎస్సీ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేయాలని నిర్ణయించింది. 6 నుంచి 10 వేల పోస్టులతో ఈ నోటిఫికేషన్ ఉండొచ్చని విశ్వసనీయంగా తెలి సింది. డీఎస్సీపై విద్యాశాఖ మంత్రి బొత్స సత్యనా రాయణ సోమవారం విజయవాడలో సమావేశం నిర్వహించారు.

????️ప్రస్తుతం ఎన్ని ఖాళీలు ఉన్నాయి?ఎక్కడెక్కడ పోస్టులు అవసరమో అధికారులు వివరించారు. ఇప్పటికే ఖాళీలపై అనేకసార్లు రకరకాల లెక్కలు వేయగా, తాజా అంచనాలతో కనీసం 6వేల మందిని భర్తీ చేయొచ్చన్న అంచనాకు వచ్చారు. ఇందులో ఎస్జీటీ పోస్టులే ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది.
????️కొత్తగా ఏర్పాటుచేసిన ప్రీస్కూళ్లకు కూడా టీచర్లను కేటాయించే వీలుంది. పాఠశాల విద్యాశాఖలో 18,520 పోస్టులు ఖాళీగా ఉన్నాయని గత అసెంబ్లీ సమావేశాల్లో ప్రభుత్వం ప్రకటించింది. అయితే 8,366 మంది మాత్రమే అవసరమని పేర్కొంది. ఖాళీ ఉన్నప్పటికీ 10 వేల పోస్టులు భర్తీ చేయాల్సిన అవసరం లేదని స్పష్టం చేసింది.

Health

సినిమా