• No categories
  • No categories
08 May
Health

శరీరంలోని కొవ్వు కరగడానికి సింపుల్ సూప్

నల్ల మిరియాలు. బ్లాక్ పెప్పర్ సూప్ అధిక కొవ్వు వల్ల వచ్చే రక్తపోటు నుంచి ఉపశమనంతో పాటు బరువు పెరగకుండా కూడా చూసుకోవచ్చు. అదెలా చేయాలో తెలుసుకుందాము. వెన్న 2 టేబుల్ స్పూన్లు, ఆల...

Continue reading

08 May
Health

Giloy: తిప్పతీగ గురించి తెలుసా? దీన్ని రోజూ తీసుకుంటే కలిగే ప్రయోజనాలేంటంటే..!

ప్రకృతి చాలా విచిత్రమైనది. చాలా సాధారణం అనిపించే ఎన్నో మొక్కలు, చెట్లు మనిషి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవన్నీ వేల సంవత్సరాల నుండి ఆయుర్వేదంలో భాగంగా ఉన్నాయి. చాలా వరకు రోడ్ల ...

Continue reading

08 May
Health

Hair Oils: ఈ నాలుగు నూనెలలో ఏ ఒక్కటి వాడినా జుట్టు రెండింతలు పెరగడం ఖాయం..!

ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు మందంగా, దట్టంగా, పొడవుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ నేటి కాలంలో అది చాలా అరుదు. జుట్టుకు తగిన జాగ్రత్తలు, తగిన పోషకాహారం అందించకపోతే జుట్టు పెరగదు, ఆరోగ్యంగా ...

Continue reading

08 May
Health, Use full Info

పెరుగు వర్సెస్ మజ్జిగ.. ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరం..? తప్పక తెలుసుకోండి..

పెరుగు, మజ్జిగ రెండూ మన ఆహారంలో సాంప్రదాయ భాగాలు. ఈ రెండూ ఆరోగ్యానికి మంచివని మనకు ముందు నుంచి తెలుసు. అయితే వీటిలో ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరం అని మీరు తప్పక తెలుసుకోవాల్సి ఉంది.? పెరుగ...

Continue reading

08 May
Health

Evening Walking Benefits: ఈవినింగ్ వాకింగ్ చేస్తే.. ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు..

వాకింగ్ అంటే అందరూ ఉదయం చేసే వాకింగ్ అనుకుంటారు. కానీ వాకింగ్ అనేది ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు. సాయంత్రం కూడా వాకింగ్ చేయవచ్చు. ఈవినింగ్ వాకింగ్ చేయడం వల్ల కూడా చాలా రకాల బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి...

Continue reading

07 May
Health

Health Tips: మీ ఎత్తును బట్టి బరువు ఎంత ఉండాలి?

Normal Weight Chart by Height: ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, శరీర బరువును నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. అధిక శరీర బరువు అనేక తీవ్రమైన సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. నేటి కాలంలో స్థూ...

Continue reading

07 May
Health

Pomegranate : దానిమ్మ పండ్లు వీరు తింటే చాలా డేంజర్.. జాగ్రత్త..!

Pomegranate : పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయనేది మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే అందులోనూ దానిమ్మ పండ్లతో వచ్చే లాభాలు అంతా ఇంతా కాదు. దానిమ్మ పండ్లు ఒక రకంగా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ఔషధ...

Continue reading

07 May
Food - Recipes, Health

Jal Jeera Drink : సమ్మర్ స్పెషల్ డ్రింక్ జల్జీరా .. ఆరోగ్యానికి ఔషధం..!

Summer Special Drink : వేసవి(Summer) ప్రారంభమైన వెంటనే, నీటి కొరతను భర్తీ చేయడానికి ప్రజలు తమ ఆహారంలో రకరకాల పానీయాలను చేర్చుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. వాటిలో ఒకటి జల్జీరా డ్రింక్(Jal J...

Continue reading

07 May
Health

Onion Benefits: ఉల్లిపాయను ఇలా తింటే రోగాలు పరార్‌.. వృద్ధాప్య ప్రభావాలను తగ్గిస్తుందని తెలుసా..!!

Onion Benefits: ఉల్లిపాయ కూరగాయల రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఉల్లిపాయలో వృద్ధాప్య ప్రభావాలను తగ్గించే లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది గుండె ఆరోగ్యాని...

Continue reading

07 May
Health, Tips

Mouth Ulcer: మౌత్ అల్సర్ ఇబ్బంది పెడుతుందా? ఈ హోం రెమెడీస్ పాటించండి!

Mouth Ulcer: నోటిపూత వల్ల ఏదైనా తినడం కష్టం అవుతుంది. నీరు త్రాగడం కూడా పక్కన పెట్టాల్సిందే. నీరు నాలుకను కుట్టింది. కడుపులో వేడి కారణంగా నాలుకపై బొబ్బలు తరచుగా కనిపిస్తాయి. అయితే....

Continue reading