ఏపీ రైతులకు గుడ్ న్యూస్.. త్వరలో రైతు రుణమాఫీ

Mon, 29 Jan, 2024

మరికొన్ని నెలల్లో ఎన్నికలు జరగనున్న నేపథ్యంలో ప్రజలను ఆకట్టుకునేందుకు వైసీపీ ప్రభుత్వం సిద్ధమైంది. ఈ నెల 31న సీఎం జగన్ ధ్యక్షతన ఏపీ మంత్రి వర్గం సమావేశం కానుంది.
వచ్చే నెలలో అసెంబ్లీ సమావేశాల లో ప్రవేశ పెట్టె బడ్జెట్ పై చర్చించనున్నారు. వచ్చే నెలలో వైసీపీ ప్రభుత్వం అమలు చేయనున్న కొత్త పథకాలు అలాగే.. జగనన్న కాలనీలకు సంబంధించిన అంశాలపై వారు చర్చించనున్నారు.

ఎన్నికల ముందు ఏపీలోని రైతు సోదరులకు జగన్ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ అందించాలనే ఆలోచనలో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. వారికి భారంగా పడిన పంట రుణాలను మాఫీ చేయాలనే ఆలోచనలో సీఎం జగన్ ఉన్నట్లు సమాచారం. ఈ నెల 31న జరిగే కేబినెట్ భేటీలో రుణమాఫీ విధి విధానాలపై కేబినెట్ లో నిర్ణయం తీసుకునే అవకాశం ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. ఇది జరిగితే రాష్ట్రంలోని రైతుల ఓట్లన్నీ వైసీపీ ప్రభుత్వానికి పడుతాయని రాజకీయ విశ్లేషకులు అంచనా వేస్తున్నారు. అదే దారిలో కూడా సీఎం జగన్ ఆలోచిస్తున్నట్లు సమాచారం.

Child Mobile : పిల్లలు మొబైల్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా? అయితే ఇలా చేయండి.

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

Child Mobile : ప్రపంచంలో ఏ విషయం జరిగినా క్షణాల్లో తెలిసిపోతుంది. అందుకు కారణం మొబైల్ మాత్రమే. మొబైల్ లో ఇంటర్నెట్ ఉంటే చాలు అవసరమున్న ప్రతీ విషయాన్ని తెలుసుకోవచ్చు.
అయితే కొందరు మొబైల్ ను అవసరం కోసం వాడుతుండగా.. మరికొందరు సరదా కోసం యూజ్ చేస్తున్నారు. అయితే చిన్న పిల్లలు మాత్రం దీనికి బానిస అయిపోతున్నారు. చిన్నపిల్లలు మారం చేస్తున్నారని వారికి ఒక్కసారి మొబైల్ చూపిస్తే.. ఆ తరువాత దానికి బానిసగా మారుతున్నారు. అయితే మొబైల్ వాడకం వల్ల చిన్న పిల్లల్లో ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయంటే?

ప్రతీ మొబైల్ నుంచి రేడియేషన్ అధికంగా విడుదల అవుతుంది. ఇది ఎక్కువగా మెదడుపై ప్రభావం పడుతుంది. 2011 ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ క్యాన్సర్ పై పరిశోధన జరిపి 30kHz-300 GHz ఫ్రీక్వెన్సీ పరిధిలో నాన్ యోనైజింగ్ రేడియేషన్ ను విడుదల చేసే పరికరాల నుంచి విడుదలయ్య రేడియేషన్ క్యాన్సర్ కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందని తేల్చింది. డిజిటల్, సాంకేతిక పరికరాలు ద్వారా ఎక్కవ రేడియేషన్ విడుదల అవుతున్నందున ఇది పిల్లలపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుందని అంటున్నారు.
చిన్న పిల్లలు ఏదైనా అల్లరి చేస్తే వెంటనే వారికి మొబైల్ ఇచ్చి ఊరుకుంచుదాం. కాని ఇది రాను రాను వ్యసనంగా మారుతుంది. ఈ వ్యసనం వల్ల మెదడుపై ప్రభావం పడి భవిష్యత్ లో అనేక రకాలుగా అనారోగ్యాలను తెచ్చిపెడుతుంది. అందువల్ల సాధ్యమైనంత వరకు మొబైల్ ను దూరంగా ఉంచాలి. ఇతర విషయాలు మాట్లాడుతూ వారికి గారాభం చేయాలి. అంతేకాని మొబైల్ వాడడం వల్ల నష్టాలే కానీ లాభాలు ఏమాత్రం ఉండవని అంటున్నారు.

అయితే మొబైల్ కు అడిక్ట్ అయిన వాళ్లను వాటి నుంచి దూరంగా ఉంచే ప్రయత్నం చేయాలి. వారికి మొబైల్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఇతర వ్యాపకాలు అలవాటు చేయాలి. ఫిజికల్ గా ఆటలను నేర్పించాలి. మంచి మాటలు చెప్పాలి. చెస్, క్యారమ్ లాంటి గేమ్స్ ను ప్రోత్సహించాలి. ఇలాంటి వాటితో మొబైల్ కు దూరంగా ఉంచాలి. లేదంటే భవిష్యత్ లో మైబైల్ తప్ప వారికి మరో ప్రపంచం కనిపించదు. అంతేకాకుండా మానవ సంబంధాల విషయాల్లో కూడా పెద్దగా పట్టించుకోరు.

Aadhaar Update: ఆధార్ కార్డులో మొబైల్ నెంబర్ మార్చడం అప్‌డేట్ చేయడం ఎలా

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

Aadhaar Update: ఆధార్ కార్డులో పుట్టిన తేదీ, పేరు, అడ్రస్, మొబైల్ నెంబర్ అన్నీ కరెక్ట్‌గా ఉండాలి. లేకపోతే సరైన అవసరం వచ్చినప్పుడు ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది.
దేశంలో ప్రతి ఒక్క పనికి ఆధార్ ఆధారమైనందున ఎప్పటికప్పుడు అప్‌డేట్ చేస్తుండాలి. ఆధార్ కార్డులో మొబైల్ నెంబర్ కేవలం 50 రూపాయలకే మార్చుకోవచ్చు.

ఆధార్ కార్డులో అన్నింటికంటే ముఖ్యమైనది మొబైల్ నెంబర్. మొబైల్ నెంబర్ కరెక్ట్ ఉంటే మిగిలిన చాలా వివరాలను ఇంట్లోంచే సరిచేసుకోవచ్చు. ఆధార్ కార్డులో ఇతర తప్పులుంటే ఆధార్ సెంటర్‌కు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేకుండానే అప్ డేట్ చేసుకునేందుకు వీలుంటుంది. ఆధార్ కార్డులో పాత నెంబర్ ఉండి మీరిప్పుడు వేరే నెంబర్ వాడుతుంటే కొత్త నెంబర్ అప్‌డేట్ చేసుకోవాలి. ఆధార్ కార్డులో మొబైల్ నెంబర్ అప్‌డేట్ చేసుకోడానికి కేవలం 50 రూపాయలు ఫీజుంటుది.

ఆధార్ కార్డులో మొబైల్ నెంబర్ మార్చడం ఎలా

ముందుగా యూఐడీఏఐ అధికారిక వెబ్‌సైట్ ఓపెన్ చేయాలి. అందులో సర్వీస్ రిక్వెస్ట్ ఆప్షన్ ఎంచుకోవాలి. డోర్ స్టెప్ బ్యాంకింగ్ ఆప్షన్ తీసుకుని ఆధార్ మొబైల్ అప్‌డేట్ బాక్స్ టిక్ చేయాలి. అందులో ఇచ్చిన వివరాలు నమోదు చేయాలి. చివరిగా క్యాప్చా ఎంటర్ చేసి సబ్మిట్ చేయాలి. అంతే వారం రోజుల్లో మీ మొబైల్ నెంబర్ మీ ఆధార్ కార్డుకు అప్‌డేట్ అయిపోతుంది.

ఆఫ్‌లైన్ మోడ్‌లో ఆధార్ కార్డులో మొబైల్ నెంబర్ మార్చడం ఎలా

యూఐడీఏఐ డేటా బేస్‌లో అంటే మీ ఆధార్ కార్డులో మొబైల్ నెంబర్ ఎప్పటికప్పుడు అప్‌డేట్ చేస్తుండాలి. మీ సమీపంలోని ఆధార్ ఎన్‌రోల్‌మెంట్ సెంటర్‌కు వెళ్లి మొబైల్ అప్‌డేట్ ఫారం ఫిల్ చేసి ఇవ్వాలి. బయోమెట్రిక్ ద్వారా నిర్ధారణ చేసుకున్నాక అప్‌డేట్ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.

Puri Jagannath: లావణ్య కి విడాకులు ఇచ్చి స్టార్ హీరోయిన్ ని పెళ్లి చేసుకోబోతున్న పూరి. దారుణంగా ఏకేస్తున్న ప్రేక్షకులు..!

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

Puri Jagannath: మన టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలో స్టార్ డైరెక్టర్స్ లో ఒకరైన పూరి జగన్నాథ్ గురించి ప్రత్యేకమైన పరిచయం అవసరం లేదు. ఎన్నో అద్భుతమైన సినిమాలని ఇండస్ట్రీకి అందించిన ఈయన ప్రస్తుతం ఓ నిర్మాణ సంస్థతో దూసుకుపోతున్నాడు.

Puri & Charmi Relationship Updates

ఇక ఈ నిర్మాణ సంస్థ లో పూరితో పాటు చార్మి కూడా కొనసాగుతుంది. ఇక పూరి కొడుకు ఆకాష్ పూరి కూడా అనేక సినిమాలు చేశాడు. మెహబూబా సినిమాతో భారీ పాపులారిటీ సంపాదించుకున్నాడు ఆకాష్ పూరి. ఇక పూరి జగన్నాథ్ వైఫ్ లావణ్య మనందరికీ సుపరిచితమే. పూరి సక్సెస్ మీట్ ఫంక్షన్స్ లో దర్శనమిచ్చేది లావణ్య.
ఇక వీరిద్దరిది ప్రేమ వివాహం. ఎంతో అన్యోన్యంగా ఉన్న వీరి కాపురం గురించి ప్రస్తుతం ఓ వార్త సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంది. అదేంటంటే.. పూరి.. తన భార్య లావణ్య కి విడాకులు ఇచ్చి చార్మిని పెళ్లి చేసుకోబోతున్నట్లు వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి.

ఇక గత కొంతకాలం నుంచి చార్మి మరియు పూరి ప్రేమలో ఉన్నట్లు అనేక వార్తలు వచ్చాయి. కానీ వీరిద్దరూ మాత్రం ఏ మాత్రం స్పందించలేదు. ఇక ప్రస్తుతం వీరిద్దరూ పెళ్లి చేసుకోబోతున్నట్లు తెలుస్తోంది. ఇక ఈ వార్తలో ఎంతవరకు నిజం ఉందో తెలియదు కానీ ప్రస్తుతం ఈ వార్త సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంది.ఇక ఈ వార్త చూసిన ప్రేక్షకులు పూరిని దారుణంగా ఏకేస్తున్నారు.(Puri Jagannath)

Budget 2024: నో ట్యాక్స్‌ లిమిట్‌ రూ.8 లక్షలకు పెంపు..!?

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

రానున్న కేంద్ర బడ్జెట్‌ 2024పై అంచనాలు అంతకంతకూ పెరిగిపోతున్నాయి. కేంద్ర ఆర్థిక మంత్రి నిర్మలా సీతారామన్‌ ఫిబ్రవరి 1న పార్లమెంట్‌లో ప్రవేశపెట్టనున్నది మధ్యంతర బడ్జెట్‌ అయినప్పటికీ సంపూర్ణ బడ్జెట్‌కు ఉన్నంత అంచనాలు ఈ సారి బడ్జెట్‌పై ఉన్నాయి.
ఆదాయపు పన్ను మినహాయింపు పరిమితి పెంపు, మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలకు ప్రయోజనాలు, దీర్ఘకాలిక పన్నుల విధానం, వినియోగం, పొదుపును పెంపొందించే చర్యలు ఉంటాయని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

రూ.8 లక్షల వరకూ నో ట్యాక్స్‌!
ఇది మధ్యంతర బడ్జెట్ అయినప్పటికీ పూర్తి బడ్జెట్‌లో ఉండే లాంటి ప్రయోజనాలు కొన్ని ఈ బడ్జెట్‌లో ఆశించవచ్చని ఆల్ ఇండియా ఫెడరేషన్ ఆఫ్ టాక్స్ ప్రాక్టీషనర్స్ జాతీయ అధ్యక్షుడు నారాయణ్ జైన్ తెలిపారు. సెక్షన్ 87A కింద వ్యక్తిగత పన్ను చెల్లింపుదారులకు కొంత రాయితీని అందించవచ్చని, దీని కింద మొత్తం పన్ను మినహాయింపు పరిమితిని ఇప్పుడున్న రూ. 7 లక్షల నుంచి రూ. 8 లక్షలకు పెంచవచ్చని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.

సింగిల్ హైబ్రిడ్ స్కీమ్
వ్యక్తిగత ఆదాయపు పన్ను విధింపునకు సంబంధించి కొన్ని మినహాయింపులను కలుపుకొని సరళీకృత “సింగిల్ హైబ్రిడ్ స్కీమ్”ని ఈ బడ్జెట్‌లో ప్రకటించవచ్చని
బెంగాల్ ఛాంబర్ ఆఫ్ కామర్స్ ఆర్థిక వ్యవహారాలు, పన్నుల కమిటీ ఛైర్‌పర్సన్ వివేక్ జలాన్ అంచనా వేశారు.

మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలకు ప్రయోజనాలు
మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలకు పన్ను సడలింపులు, పని చేసే తల్లులకు ఎక్కువ వేతనంతో కూడిన సెలవులు వంటి ప్రయోజనాలను ఈ బడ్జెట్‌లో ఆశించవచ్చని ఫిక్కీ లేడీస్‌ ఆర్గనైజేషన్‌ (కలకత్తా చాప్టర్‌) చైర్‌పర్సన్‌ రాధికా దాల్మియా చెబుతున్నారు. రాష్ట్రీయ స్వస్థ్య బీమా యోజన భత్యం పెంపు, బాలికలకు విద్య ప్రయోజనాలను పెంచడం కీలకమైనని ఆమె పేర్కొన్నారు.

Stock market psychology : ఇది తెలిస్తే.. స్టాక్ మార్కెట్లో కోట్ల సంపద మీ సొంతం!

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

Stock market tips in Telugu : వారెన్ బఫెట్, రాకేశ్ ఝున్ఝున్వాలా లాగా.. భారీ సంపదను సృష్టించుకోవాలన్న ఆశలతో.. చాలా మంది స్టాక్ మార్కెట్లోకి అడుగు పెడుతున్నారు.

కానీ.. సంపద సృష్టిని పక్కన పెడితే.. చాలా మంది కష్టంతో సంపాదించిన డబ్బులను కూడా పోగొట్టుకుంటున్నారు. ఆ తర్వాత తిరిగి మార్కెట్లవైపు చూడటానికి భయపడుతున్నారు. స్టాక్ మార్కెట్ను ఒక గ్యాంబ్లింగ్ అని ఫిక్స్ అవుతున్నారు. వాస్తవానికి.. స్టాక్ మార్కెట్ నుంచి డబ్బులు సంపాదించడం అంత ఈజీ కాకపోయినా.. కానీ ‘అసాధ్యం’ కాదు! స్టాక్ మార్కెట్లో సక్సెస్ సాధించిన ఎందరో ఇందుకు అసలైన నిదర్శనం. మరి స్టాక్ మార్కెట్లో కోట్లు కోట్లు ఎలా సంపాదించుకోవాలి? తప్పుల నుంచి ఎలా నేర్చుకోవాలి? వంటి వివరాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాము రండి..

ట్రేడింగ్లో సైకాలజీ చాలా ముఖ్యం..!

స్టాక్ మార్కెట్ని.. డబ్బులు ఇచ్చే యంత్రంగా చూస్తున్నారా? అయితే మీ మైండ్సెట్ని మార్చుకోవాలి. స్టాక్ మార్కెట్లో డబ్బులు సంపాదించడం అంత ఈజీ కాదు అన్న విషయం గుర్తుపెట్టుకోవాలి. డిగ్రీ వరకు చదువుకుని ఉద్యోగంలో చేరి డబ్బులు సంపాదిస్తాము.. కానీ స్టాక్ మార్కెట్ విషయానికొచ్చే సరికి వెంటనే, వేగంగా సంపద వచ్చేయాలని భావిస్తుంటాము. ఈ సైకాలజీ కరెక్ట్ కాదు! మార్కెట్లో నిలదొక్కుకోవాలంటే.. సైకాలజీ చాలా ముఖ్యం

స్టాక్ మార్కెట్లో సక్సెస్ అవ్వడం ఓ పెద్ద జర్నీ చేసినట్టే.. పెద్ద యుద్ధం చేసినట్టే! ఈ జర్నీలో ఎన్నో కష్టాలు, నష్టాలు ఉంటాయి. ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి. ఈ ప్రయాణంలో ముందు మనల్ని మనం తెలుసుకోవాలి! మనకి స్టాక్ మార్కెట్లో ఏ స్ట్రాటజీ సెట్ అవుతోంది? నష్టాల వెనక మన తప్పులు, సైకాలజీలో లోపాలు ఏమైనా ఉన్నాయా? లేక మార్కెట్ ఒడుదొడుకుల్లో మనం డబ్బులు కోల్పోతున్నామా? అన్నది అర్థం చేసుకోవాలి. ఇవన్నీ తెలుసుకోవడానికి చాలా టైమ్ పడుతుంది. ఆ టైమ్లో.. రిస్క్ మేనేజ్మెంట్కి వాల్యూ ఇస్తూ, డబ్బులు పోగొట్టుకోకుండా మార్కెట్లో నిలబడాలి. క్యాపిటల్ పూర్తిగా నష్టపోతే.. రేపు అనే రోజున మార్కెట్లో ఉండటమే సాధ్యం అవ్వదు కదా!

How do successful traders think : స్టాక్ మార్కెట్లో ఫండమెంటల్ ఎనాలసిస్తో డబ్బులు సంపాదిచుకోవచ్చు. లేదా.. టెక్నికల్ ఎనాలసిస్తోనూ సంపద సృష్టించుకోవచ్చు. లేదా.. ఆ రెండింటినీ కలిపి కూడా కోట్లు సంపాదించుకోవచ్చు. వాటిల్లో మనకి ఏది సెట్ అవుతుందో ముందు తెలుసుకోవాలి. స్టాక్ మార్కెట్లో మనకి మనతోనే పోటీ.. మనకి మనమే పోటీ..! అందుకే సైకాలజీని మెరుగుపరుచుకుంటూ ఎప్పటికప్పుడు ముందుకు వెళ్లాలి.

అలా చేస్తే.. ఇక నష్టాలే..!

స్టాక్ మార్కెట్లో ఒక్కసారి ఎంట్రీ ఇస్తే.. చాలా మంది మనల్ని ట్రాప్ చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. ఇది ముందు మనం గ్రహించాలి. వారి నుంచి మనల్ని మనం రక్షించుకోవాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో.. మనమే అత్యాసకు పోయి.. టిప్స్ కోసం ప్రయత్నాలు చేస్తాము డబ్బులు కట్టి టిప్స్ తీసుకుని వాటిని అమలు చేస్తూ ఉంటాము. ఇది తప్పు! ఎవరో చెప్పారు కదా అని మనం స్టాక్స్ని బై, సెల్ చేయకడం ఉత్తమం కాదు. ఒక స్టాక్ని కొనాలన్నా, అమ్మాలన్నా.. దాని వెనక చాలా రీసెర్చ్ చేయాలి. అందుకే గుంపులో గోవిందా.. లాగా కాకుండా మనకుంటూ సొంతంగా సెటప్ ఉంటే దీర్ఘకాలంలో అద్భుత సృష్టి సాధ్యమవుతుంది. ట్రేడింగ్లో సక్సెస్ అయిన వారు చేసింది ఇదే!

Stock market tips and tricks : స్టాక్ మార్కెట్లో చాలా మంది చేసే తప్పు ‘టైమింగ్’. మార్కెట్లను టైమ్ చేయాలని చాలా మంది చూస్తూ ఉంటారు. ఎంత ప్రయత్నించినా.. అది అస్సలు జరగని పని! కొన్ని సందర్భాల్లో లక్ వల్ల మార్కెట్ను టైమ్ చేయగలమేమో కానీ.. అన్నిసార్లు అలా జరగదు. అందుకే మార్కెట్ను టైమ్ చేయకుండా.. దానితో పాటు జర్నీ చేయాలి. లాస్లు తీసుకోవాలి. ప్రాఫిట్లను చూడాలి. ఏం వచ్చినా.. స్టేబుల్గా ఉండాలి.

క్రమశిక్షణతోనే కోట్ల సంపద సాధ్యం..!

స్టాక్ మార్కెట్లో సక్సెస్ అవ్వాలంటే క్రమ శిక్షణ చాలా ముఖ్యం. చాలా అవసరం. మార్కెట్కు ఎప్పుడు దూరంగా ఉండాలి, ఎప్పుడు యాక్టివ్గా ఉండాలో అర్థం చేసుకోవాలి. దూరంగా ఉండాల్సిన సమయం అని తెలిసి కూడా యాక్టివ్గా ఉంటే.. డబ్బులు కోల్పోతాము.

Stock market tips for beginners : అందుకే లాంగ్ టర్మ్లో ఇన్వెస్ట్మెంట్, ట్రేడింగ్లో అద్భుత రిటర్నులు ఇస్తాయి. దీర్ఘకాల ప్రణాళికలు ఉంటే.. క్రమం తప్పకుండా పెట్టుబడులు పెడుతూ ఉండాలి. అప్పుడు ఒడిదొడుకులను జయించవచ్చు.
సైకాలజీతోనే విజయం..!

ఎమోషన్స్పై కంట్రోల్ లేకపోతే స్టాక్ మార్కెట్లో ఎక్కువ కాలం నిలబడలేరు. లాజికల్గా ఆలోచించాల్సిన చోట.. ఎమోషనల్గా ఉంటే తప్పులు చేస్తూ డబ్బులు కోల్పోతాము. స్టాక్ మార్కెట్లో ఎమోషన్స్కు స్థానం ఉండదు. లాస్ వస్తే యాక్సెప్ట్ చేయాలి. లాభాలొస్తే.. ప్రశాంతంగా ఉండాలి.

How can I start learning stock market : చివరిగా ఒక్క మాట. మార్కెట్తో జర్నీ చేస్తే.. ఆ మార్కెటే మనకి చాలా నేర్పిస్తుంది. తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ డబ్బులు సంపాదించాలన్న ఆశయంతో స్టాక్ మార్కెట్లోకి రాకపోవడం బెటర్. ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదిస్తూ.. ఒడిదొడుకులతో ముందుకెళుతూ ఉంటే.. మీ సక్సెస్ జర్నీ సూపర్గా ఉంటుంది.

వరుణ్ తేజ్‌పై ఫన్నీ కామెంట్స్ చేసిన లావణ్య త్రిపాఠి.. మండిపడుతున్న నెటిజన్లు

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

మెగా ప్రిన్స్ వరుణ్ తేజ్-లావణ్య త్రిపాఠి ఓ వైపు మ్యారేజ్ లైఫ్‌ను ఎంజాయ్ చేస్తూనే మరోవైపు సినిమాలతో దూసుకుపోతున్నారు. సొట్ట చెంపల ముద్దుగుమ్మ లావణ్య ‘మిస్ పర్ఫెక్ట్’ వెబ్ సిరీస్ లో నటించిన విషయం తెలిసిందే.
అయితే ఈ సిరీస్‌లో లావణ్య ఓసీడీ లక్షణాలున్న అమ్మాయిగా నటిస్తుంది. కాగా ఇటీవల ఈ వెబ్ సిరీస్ ట్రైలర్ రిలీజ్ ఈవెంట్‌లో లావణ్యను.. నిజ జీవితంలో మీకు ఓసిడి లక్షణాలు ఉన్నాయా? అని మీడియా వారు ప్రశ్నించగా.. ”నీట్ గా ఉండటానికి ఆలోచిస్తాను కానీ మరీ ఎక్కువగా కాదు. నా వస్తువులను నేను క్లీన్ గా ఉంచుకుంటాను.

కాకపోతే నాకు ఓసిడి లక్షణాలున్న ఫ్రెండ్స్ ఉన్నారు. అప్పట్లో నా ఫ్లాట్ పక్కన ఉండే అమ్మాయిలో ఇలాంటి లక్షణాలు చూశాను. వారి పనిమనిషి ఇల్లు మొత్తం శుభ్రం చేస్తుంది. కానీ ఆమెకు నచ్చదు. మళ్లీ రెండోసారి ఆ అమ్మాయి క్లీన్ చేస్తుంది” అని లావణ్య వెల్లడించింది. మీ ఆయనకు ఓసీడీ ఉందా? అని అడగ్గా.. ఎస్.. కొంచెం ఉందంటూ నవ్వుతూ బదులిస్తుంది. వరుణ్ ప్రతి ఐటెమ్ ను టీష్యుతో శుభ్రం చేస్తారు. నాకు సమయం దొరినప్పుడు నేనే అన్నీ క్లీన్ చేస్తా. అలాగని ప్రతి రోజు నాకు చెప్పొద్దు” అంటూ లావణ్య ఫన్నీగా చెప్పుకొచ్చింది. దీంతో మెగా ఫ్యాన్స్..లావణ్య.. వరుణ్‌కు వార్నింగే ఇచ్చిందిగా పాపం, రోజూ క్లీన్ చేయడం నా వల్ల కాదు. నీ వస్తువులు నువ్వే క్లీన్ చేసుకోమని చెప్పడంతో వరుణ్ ఎలా ఫీల్ అయ్యారో అంటూ సోషల్ మీడియాలో మెగా ఫ్యాన్స్ లావణ్యపై కోపంగా కామెంట్లు చేస్తున్నారు.

Telangana: క్యాబినెట్‌ విస్తరణకు ముహూర్తం ఫిక్స్‌… వారికే బెర్తులు

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

హైదరాబాద్‌:తెలంగాణ క్యాబినెట్ విస్తరణకు ముహూర్తం ఫిక్స్ అయిందా? విస్తరణ ఇప్పటికే ఆలస్యం అయిందని కాంగ్రెస్ పార్టీ భావిస్తోందా? మంత్రివర్గంలో కొత్తగా ఎవరికి పదవులు ఇవ్వాలో కాంగ్రెస్ హైకమాండ్ డిసైడ్ చేసేసిందా?
ఇంతకీ ఎవరెవరికి రేవంత్‌ క్యాబినెట్‌లో బెర్త్‌లు కన్‌ఫాం అయ్యాయి? పదవుల కోసం పైరవీలు ఏ స్థాయిలో జరుగుతున్నాయి?

అతి త్వరలోనే తెలంగాణ మంత్రివర్గ విస్తరణ జరగబోతోంది. ఇందుకోసం ముహూర్తం కూడా ఫిక్స్‌ అయినట్లు గాంధీభవన్ వర్గాలు చెబుతున్నాయి. పార్లమెంట్ ఎన్నికల్లో మెజారిటీ స్థానాలు గెలుచుకునేలా, ఈ నెలాఖరులోగా క్యాబినెట్ విస్తరణ జరగబోతోంది. ఇప్పటికే సామాజిక సమీకరణాలపై కసరత్తు చేసిన కాంగ్రెస్ అదిష్టానం సీఎం రేవంత్‌రెడ్డితో మరోసారి చర్చించి నిర్ణయం తుది నిర్ణయం తీసుకోనుంది.

ప్రస్తుత క్యాబినెట్ లో నాలుగు ఉమ్మడి జిల్లాలకు ప్రాతినిధ్యం కల్పించలేదు. విస్తరణలో ఆ నాలుగు జిల్లాలకు కచ్చితంగా చోటు కల్పించాల్సి ఉంటుంది. ప్రస్తుత క్యాబినెట్ లో రెడ్డి సామాజిక వర్గం నుంచి నలుగురు, బీసీ, ఎస్సీ సామాజికవర్గాల నుంచి ఇద్దరు చొప్పున, ఎస్‌టీ, కమ్మ, వెలమ సామాజికవర్గాల నుంచి ఒక్కొక్కరు చొప్పున ఉన్నారు

క్యాబినెట్ విస్తరణలో ఆదిలాబాద్ జిల్లా నుంచి గడ్డం వివేక్, ప్రేమ్ సాగర్‌రావు బెర్త్ ఆశిస్తున్నారు. ఇప్పటికే మాల సామాజిక వర్గం నుంచి భట్టి విక్రమార్కకు డిప్యూటీ సీఎం, గడ్డం ప్రసాద్ కు స్పీకర్ పదవి వచ్చారు. అందువల్ల మాల కమ్యూనిటీకే చెందిన వివేక్‌కు మంత్రివర్గంలో చోటు కల్పించడం పట్ల కాంగ్రెస్ నేతలే అనుమానం వ్యక్తం చేస్తున్నారు.

మరోవైపు ఉమ్మడి ఆదిలాబాద్‌ నుంచి వెలమ వర్గానికి చెందిన ప్రేమ్ సాగర్ రావు మంత్రి పదవి ఆశిస్తున్నా.. ఆయనకు పోటీగా ఉమ్మడి నిజామాబాద్ నుంచి మదన్ మోహన్ రావు కూడా పోటీ పడుతున్నారు. అయితే ఇప్పటికే వెలమ సామాజిక వర్గం నుంచి జూపల్లి కృష్ణారావుకు మంత్రి వర్గంలో చోటు కల్పించడంతో ఈ ఇద్దరిలో ఒకరికైనా అవకాశం ఇస్తారో లేదో చూడాలి.
ఉమ్మడి నిజామాబాద్ నుంచి సుదర్శన్ రెడ్డి రేసులో ఉండగా..ఉమ్మడి రంగారెడ్డి నుంచి మల్‌రెడ్డి రంగారెడ్డి కూడా ప్రయత్నిస్తున్నారు. అయితే రేవంత్‌రెడ్డి క్యాబినెట్‌లో ఇప్పటికే సీఎంతో కలుపుకుని నలుగురు రెడ్డి వర్గం మంత్రులున్నారు. రెడ్డి వర్గం నుంచి ఒకరికి మంత్రి పదవి ఇస్తారని భావిస్తున్నా..సుదర్శన్‌రెడ్డి.. మల్‌రెడ్డిలో ఎవరికి ఇస్తారనేది ప్రశ్నార్థకంగా మారింది. ప్రస్తుత క్యాబినెట్‌లో బీసీ సామాజికవర్గాల్లో మున్నూరు కాపు, గౌడ్‌లకు ప్రాతినిధ్యం కల్పించారు. అందువల్ల ఇతర బీసీ వర్గాల్లో ప్రాబల్యం ఉన్న మరో కులానికి చెందిన నేతకు విస్తరణలో మంత్రివర్గంలో ఛాన్స్‌ ఇవ్వాలని కాంగ్రెస్ హైకమాండ్‌ ఆలోచిస్తున్నట్లు చెబుతున్నారు.

కాంగ్రెస్ నుంచి గెలిచిన ఆరుగురు బీసీ ఎమ్మెల్యేల్లో ఇద్దరు మంత్రులు, ఇద్దరు విప్‌లుగా పదవులు పొందారు. మరో ఇద్దరు వెయిటింగ్ లిస్టులో ఉన్నారు. మక్తల్ ఎమ్మెల్యే శ్రీహరి ముదిరాజ్.. రజకవర్గానికి చెందిన షాద్ నగర్ ఎమ్మెల్యే వీర్లపల్లి శంకర్‌ల్లో ఒకరికి మంత్రి పదవి దక్కే అవకాశం కనిపిస్తోంది. ఆదివాసీల నుంచి సీతక్కకు ఇప్పటికే మంత్రివర్గంలో అవకాశం కల్పించారు. విస్తరణలో ఎస్టీ లంబాడ నుంచి ఒకరికి అవకాశం దక్కబోతోంది. అందులో దేవరకొండ ఎమ్మెల్యే బాలు నాయక్ కు ఇస్తారనే టాక్ వినిపిస్తోంది.

ఇక ఒక మైనారిటీకి కచ్చితంగా అవకాశం కల్పించాల్సిన అవసరం ఉందని కాంగ్రెస్ నాయకత్వం భావిస్తోంది. కానీ ప్రస్తుతం పార్టీ నుంచి ఎమ్మెల్యేగా గాని ఎమ్మెల్సీగా గాని ఒక్క మైనారిటీ నేత కూడా లేరు. దీంతో పలువురు మైనారిటీ నేతల పేర్లను కాంగ్రెస్ అదిష్టానం పరిశీలిస్తోంది. దీనికి తోడు గ్రేటర్ హైదరాబాద్‌లో కూడా కాంగ్రెస్‌కు ఎమ్మెల్యేలు లేరు. ఇక్కడ ప్రతిపక్ష ఎమ్మెల్యేలు ఎవరినైనా ఆకర్షించి మంత్రి పదవి ఇస్తే ఎలా ఉంటుందనే దానిపై కూడా కాంగ్రెస్‌ పార్టీలో చర్చ జరుగుతోంది.
ఇక మాదిగ సామాజిక వర్గ నేతలు కూడా మంత్రి పదవిని ఆశిస్తున్నారు. మాదిగ వర్గం నేతకు పదవి ఇవ్వడం ద్వారా ఎస్సీ వర్గీకరణతో మాదిగ సామాజిక వర్గాన్ని తన వైపు తిప్పుకునే ప్రయత్నం చేస్తున్న బీజేపీని కౌంటర్ చేయొచ్చని కాంగ్రెస్ భావిస్తోంది. గతంలో మాదిరిగా కాకుండా తన క్యాబినెట్లో సామాజిక న్యాయం పాటించేలా క్యాబినెట్ విస్తరణ చేయాలని కాంగ్రెస్‌ భావిస్తోంది. ఈ ఆలోచన ఎంత మేరకు అమలవుతుందో చూడాలి.

Pariksha Pe Charcha Programme Live @29.01.24 at 11am

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

Pariksha Pe Charcha Programme Live @29.01.24 at 11am

Dear all, As senior officers of the School Education Department will be participating in the “Pariksha Pe Charcha” program with the Honorable Governor of Andhra Pradesh at Raj Bhavan, it is requested that the Interactive Flat Panels and Smart TVs, which have already been installed, be utilized to facilitate students and teachers in viewing the program in which the Honorable Prime Minister will be addressing all students, teachers, and parents. The program is scheduled to commence at 11:00 a.m. on Monday, January 29th, 2024

The following are the links for watching the program online:

https://pmindiawebcast.nic.in/

https://webcast.gov.in/moe/

https://youtu.be/AnJ-YbJjGKg

Smartphone Internet Booster: మీ ఫోన్‌లో ఈ సెట్టింగ్ తర్వాత ఇంటర్నెట్ వేగం క్షణాల్లో పెరుగుతుంది.. ఓసారి ట్రై చేయండి..

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

మొబైల్ ఫోన్ యూజర్స్, కంప్యూటర్, ల్యాప్ టాప్స్ వాడేవారికి ఎదురయ్యే సమస్య ఇంటర్నెట్ స్పీడ్ స్లో అయిపోవడం. దీని కారణంగా మనం చేసే పని మధ్యంతరంగా ఆగిపోయే అవకాశం ఉంటుంది.
అదేవిధంగా వెబ్ పేజ్ లోడ్ అవ్వదు, యూట్యూబ్ లాంటి వీడియో ప్లాట్ ఫాంలో బఫర్ అవుతూ ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ సమస్య ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఎదుర్కొనే ఉంటారు. ఇంటర్నెట్ స్పీడ్ తగ్గినప్పుడు ఏం చేయాలి. మంచి వేగం లభించడం లేదు. ఎందుకు ఇలా జరుగుతుందో చాలా మందికి తెలియదు. మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే.. ఈ రోజు మనం ఆ సెట్టింగ్‌ల గురించి ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

దీని ముఖ్యమైన కారణం తెలిస్తే మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఇంటర్నెట్ నిజమైన వేగాన్ని పొందవచ్చు. మంచి ఇంటర్నెట్ వేగం కోసం, మీరు బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో రన్ అవుతున్న కొన్ని యాప్‌లను మూసివేయడం. ఎందుకంటే మీ ఫోన్ వెనుక ఈ యాప్స్ పని చేస్తుంటాయి. అందుకే ఇంటర్నెట్ నెమ్మదిగా పనిచేస్తుంటుంది.
ఇంటర్నెట్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు.. ఒకే సమయంలో రెండు డౌన్‌లోడ్ చేయడం. కొన్నిసార్లు మూడు నుండి నాలుగు ఫైల్‌లను ఉంచకూడదు. లేకపోతే ఫైల్‌లు డౌన్‌లోడ్ చేయబడవు లేదా మీరు వెబ్‌లో సర్ఫ్ చేయలేరు.

ఇంటర్నెట్ వేగాన్ని పెంచడానికి మరొక అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం ఉంది. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఉన్న అదనపు ఫైల్‌లను తొలగించి.. దాని నిల్వను విడుదల చేయడానికి పని చేస్తుంది. ఇది తలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇంటర్నెట్ వేగం బాగుంటుంది.

మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో అనవసరమైన అనువర్తనాలను డౌన్‌లోడ్ చేసి ఉంటే, మీరు వాటిని వెంటనే తొలగించాలి ఎందుకంటే అనవసరమైన అనువర్తనాలు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో నడుస్తున్న ఇంటర్నెట్ వేగాన్ని తగ్గిస్తాయి.
మోడెమ్ ని రీస్టార్ట్ చేయడం ద్వారా ఏవైనా సాంకేతిక లోపాలు ఉన్నట్లయితే అంటే సాఫ్ట్వేర్ పరంగా ఏవైనా లోపాలు ఉంటే దానంతట అది ఫిక్స్ చేసుకోవాలంటే మీరు ఒకసారి ఆఫ్ చేయాలి, ఆ తర్వాత ఒక రెండు నుంచి మూడు నిమిషాల పాటు ఆగిన తర్వాత మళ్లీ ఎలక్ట్రిక్ ప్లగ్ కి కనెక్ట్ చేసి రీస్టార్ట్ చేయండి. దీని ద్వారా మీ దానిలో ఉన్నటువంటి సమస్యలన్నీ పరిష్కారం అయ్యి చాలా చక్కగా పని చేయడానికి ఆస్కారం ఉంటుంది.

Credit Score Tips: సిబిల్ తక్కువగా ఉందని బాధపడుతున్నారా.. మీ క్రెడిట్ స్కోర్‌ని మెరుగుపరచుకోవడానికి అద్భుతమైన చిట్కాలు ఇవే..

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

మీరు ఏదైనా బ్యాంక్ లేదా ఆర్థిక సంస్థ నుండి లోన్ లేదా క్రెడిట్ కార్డ్ తీసుకోబోతున్నట్లయితే, ముందుగా మీ సిబిల్ స్కోర్ అడుగుతారు. బ్యాంకు మీకు ఏ వడ్డీకి రుణం ఇస్తుంది, అది మీ CIBIL స్కోర్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ సిబిల్ స్కోర్ ఎంత మెరుగ్గా ఉంటే, అంత సులభంగా తక్కువ వడ్డీ రేటుకు రుణం పొందవచ్చని బ్యాంక్ యొక్క సాధారణ భాషలో అర్థం చేసుకోండి. బ్యాంకు రుణం పొందడంలో క్రెడిట్ స్కోర్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ క్రెడిట్ స్కోర్ మనం ఆర్థిక వ్యవహారాలను ఎంత సమర్థవంతంగా నిర్వహిస్తామో చూపిస్తుంది. మీ క్రెడిట్ స్కోర్ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే బ్యాంకు రుణం పొందడం అంత సులభం అవుతుంది. అటువంటి ముఖ్యమైన క్రెడిట్ స్కోర్‌ను ఎలా మెరుగుపరచుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

సిబిల్ స్కోర్ అంటే ఏంటి..

CIBIL స్కోర్‌లో మీ ఉద్యోగ వివరాలు, బ్యాంక్ ఖాతాలు మరియు పాత రుణ వివరాలు వంటి మీ వ్యక్తిగత సమాచారం మొత్తం ఉంటుంది. ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీలు కూడా ఈ రోజుల్లో ఈ స్కోర్‌ను చూస్తున్నాయి. CIBIL స్కోర్ 0 నుంచి 900 వరకు ఉంటుంది. సాధారణంగా, 700 కంటే ఎక్కువ CIBIL స్కోర్ మంచిగా పరిగణించబడుతుంది. మీరు మీ CIBIL స్కోర్‌ని మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారా? దీని కోసం మీరు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి.

క్రెడిట్ పరిమితిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

మీరు క్రెడిట్ కార్డ్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు దాని మొత్తం క్రెడిట్ పరిమితిని ఉపయోగించకూడదు. మీరు మీ మొత్తం క్రెడిట్ పరిమితిలో 30% కంటే ఎక్కువ రుణం తీసుకోకూడదు. దీని కోసం, మీరు బడ్జెట్‌ను రూపొందించాలి మరియు మీ ఆదాయం మరియు ఖర్చులను సమతుల్యం చేసుకోవాలి.

క్రెడిట్ స్కోర్‌ను మెరుగుపరచడానికి ప్రాథమిక అంశం సకాలంలో రుణం తిరిగి చెల్లించడం. జాప్యం లేకుండా అప్పు చెల్లించాలి.

మీ క్రెడిట్ కార్డ్ పరిమితిని గమనించండి. అందులో 30 శాతానికి మించి ఖర్చు చేయవద్దు. కారణం ఏమిటంటే, మీరు క్రెడిట్ కార్డ్ నుండి ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తే, మీరు రుణాలపై ఆధారపడి ఉన్నారని ఆర్థిక సంస్థలు నిర్ణయించుకుంటాయి. మిమ్మల్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాయి.
అసురక్షిత రుణాల కోసం వెళ్లడం మీ క్రెడిట్ స్కోర్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మొత్తం క్రెడిట్ స్కోర్‌ను పెంచడానికి, మీరు కొన్ని కొలేటరల్ ఆధారిత రుణాలను కూడా తీసుకోవాలి. కొలేటరల్‌ను అందించడం వల్ల ఆర్థిక సంస్థలకు మీపై నమ్మకం కలుగుతుంది. సురక్షితమైన , అసురక్షిత రుణాల మిశ్రమం మీ క్రెడిట్ స్కోర్‌పై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మీరు మీ క్రెడిట్ కార్డ్‌లను ఎప్పటికప్పుడు చెక్ చేసుకోవాలి. మీకు తెలియకుండానే రుణాలు మంజూరు చేయబడి ఉండవచ్చు. మీకు తెలియకుండానే మోసపూరిత లావాదేవీలు జరగవచ్చు. తప్పుడు సమాచారం మీ క్రెడిట్ కార్డ్‌లోకి చొరబడవచ్చు. మీరు మీ క్రెడిట్ నివేదికలో ఏదైనా తప్పు సమాచారాన్ని కనుగొంటే, దాన్ని సరిచేయడానికి మీరు వెంటనే మీ బ్యాంకులు, క్రెడిట్ బ్యూరోలను సంప్రదించాలి.
క్రెడిట్ స్కోర్, దాని నివేదిక గురించి అనేక నిరాధారమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. బ్యాంకులు, ఆర్థిక సంస్థలు మాత్రమే ఈ క్రెడిట్ నివేదికలను పరిశీలిస్తాయని ప్రజలు సాధారణంగా భావిస్తారు. కానీ బీమా, సెల్ ఫోన్ కంపెనీలు కూడా ఈ నివేదికలను ధృవీకరిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, మీరు దరఖాస్తు చేస్తున్న కంపెనీల నిర్వహణ కూడా మిమ్మల్ని నియమించుకునే ముందు క్రెడిట్ నివేదికలను పరిశీలిస్తుంది.
మీ క్రెడిట్ నివేదికలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం ఆర్థిక ప్రవర్తనను అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా నిబంధనల ప్రకారం, సంవత్సరానికి ఒకసారి ఏదైనా క్రెడిట్ బ్యూరో నుండి క్రెడిట్ నివేదికలను ఉచితంగా పొందవచ్చు.
మీ ఆదాయ వివరాలు క్రెడిట్ స్కోర్‌లో ప్రతిబింబించవు, అది మీ రుణాలు, క్రెడిట్ కార్డ్‌ల వివరాలను మాత్రమే ప్రతిబింబిస్తుంది. కాబట్టి, మీ క్రెడిట్ స్కోర్ గురించి ఇతరులు చెప్పే పుకార్లపై ఆధారపడకుండా మీ క్రెడిట్ స్కోర్‌ను మెరుగుపరచుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. ప్రస్తుతానికి, గృహ రుణ వడ్డీ రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మీకు మంచి క్రెడిట్ స్కోర్ ఉంటే, మీరు తక్కువ వడ్డీ రేటును పొందవచ్చు. ఇది మీ క్రెడిట్ యోగ్యతను పెంచుతుంది.

Morning ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే ఇలాంటి పనులను చేయడం మానేస్తే మంచిది..

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది ప్రజలు ఉదయం నిద్ర లేవడానికి ఎంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఎందుకంటే ప్రతిరోజు మార్నింగ్ రొటీన్ గా జరిగే పనులనే చేయడం చాలా మంది యువతకు ఎంతో బోరింగ్ గా ఉంది.
కాగా నిర్దిష్ట దినచర్యలను అనుసరించడం మూలంగా రోజును ఎంతో విశ్వాసంతో, క్రమశిక్షణ, సానుకూల దృక్పథంతో ప్రారంభించడం వల్ల ఆ రోజంతా ఎంతో హుషారుగా ఉంటారు.

కానీ కొన్నిసార్లు మనకు తెలియకుండానే అనారోగ్యకరమైన ఉదయం పూట కొన్ని అలవాట్లను మన జీవితంలో మనం చేర్చుకుని ఉంటాం. ఆ అలవాట్లు మన రోజును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అయితే చాలామంది స్లిప్ ఎక్స్పర్ట్స్ మీరు స్నూచ్ బటన్ నొక్కడం మానుకోవాలని చెబుతున్నారు. మ్యూట్ బటన్ నొక్కినట్లయితే మీరు దాదాపుగా పూర్తి చేయలేని నిద్ర చక్రం ప్రారంభించినట్లు ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.
ఒకవేళ ఆ చక్రాన్ని పూర్తి చేయలేకపోతే మీరు రీఛార్జ్ కాకుండా అలసిపోయి నిద్ర లేవల్సి ఉంటుంది. ఉదయాన్నే మీరు బెడ్ ను సెట్ చేయడం వల్ల ఆ రోజంతా ఎంతో సామర్థ్యం ఉంటుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. అలా చేయడం మిమ్మల్ని సోమరితనం, నిరాశకు గురి చేస్తుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఉదయాన్నే కాఫీ తాగే అలవాటు వల్ల ఆందోళన చెందే అవకాశం ఉంది. అలాగే మీ శరీరం సహజ ఒత్తిడి హార్మోన్ పర్యవరీక్షణ వ్యవస్థను గందరగోళానికి గురి చేసే అవకాశం ఉంది.

చాలామంది ప్రజలలో నిపుణులు ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యలో వ్యాయామాన్ని చేర్చుకోవడం ఎంతో ప్రయోజనకరం అని చెబుతున్నారు. ఏ వ్యక్తి అయినా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కచ్చితంగా వ్యాయామం చేయాలి. ఎందుకంటే పూర్తి ఆరోగ్యము శ్రేయస్సు కోసం వ్యాయామం ఎంత ముఖ్యమో దాదాపు అందరికీ తెలిసిన విషయమే. కానీ అందరూ దీన్ని అనుసరించలేరు. మంచి రాత్రి నిద్ర తర్వాత మేల్కొన్న వారు దాదాపు 7 నుండి 8 గంటలు నీరు లేకుండా గడుపుతారు. కాబట్టి మీ శరీరం డిహైడ్రేషన్ కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. అందుకే నిద్రలేచిన వెంటనే శరీరానికి తగినంత నీరు తాగడం వల్ల కళ్ళు తిరగడం, బలహీనంగా అనిపించడం లాంటివి జరగవు.

ఎల్ఐసి పాలసీ ద్వారా లోన్ తీసుకోవాలని అనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి..?

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

ఆర్థిక సమస్యల వల్ల చాలామంది బ్యాంకులలో, లోన్ ఆప్స్, ఫైనాన్షియల్ సంస్థలలో రుణాలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే లోన్ ఆప్స్ లో అధిక వడ్డీలు వసూలు చేస్తూ ఉంటారు.
ఫైనాన్షియల్ సంస్థలలో ఏదైనా తాకట్టు పెడితే కానీ రుణాలు మంజూరు చేయరు. అయితే కొన్ని బ్యాంకులు ద్వారా ఎటువంటి షూరిటీ లేకుండానే లోన్ తీసుకొని అవకాశాలు ఉంటాయి. కొల్లాటరల్‌ రుణాలు ఇచ్చేందుకే బ్యాంకులుఎక్కువగా సుముఖతతో ఉంటాయి.

ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్లు, ఇళ్లు, ఎల్ఐసీ పాలసీలను కొల్లాటరల్‌గా పెట్టుకొని బ్యాంకులు రుణాలు ఇస్తాయి. ఇల్లు, ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ లాంటివి లేనప్పుడు తమ ఎల్ఐసీ పాలసీని చూపించి లోన్ తీసుకోవచ్చు.
లైఫ్ ఇన్స్యూరెన్స్ కార్పొరేషన్ ఆఫ్ ఇండియా కూడా పాలసీదారులకు వారి పాలసీలపై రుణాలు ఇస్తుంటాయి.అయితే ఎల్ఐసీ పాలసీలతో రుణాలు తీసుకునే వ్యక్తులు ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు ఓ వ్యక్తి పాలసీని కొల్లాటరల్‌ చూపించి లోన్ తీసుకొని వ్యక్తి మరణిస్తే, పాలసీ డబ్బులు మొత్తం నామినీకి రావు.
ఆ పాలసీ లో మనం చెల్లించాల్సిన లోన్ మొత్తం బ్యాంకుకు వెళ్ళగా పాలసీలో మిగిలిన మొత్తాన్ని నామినీకి అందిస్తారు. అయితే ఎల్ఐసి ద్వారా లోన్ తీసుకోవాలని భావించేవారు పొరపాటున కూడా కొత్త పాలసీ తీసుకొని లోన్ తీసుకోకూడదు. కొత్త పాలసీ తీసుకొని దానిపై లోన్ తీసుకోవాలని కొన్ని కంపెనీలు ఒత్తిడి చేస్తూ ఉంటాయి. అయితే కేవలం లోన్ తీసుకోవడం కోసం మాత్రమే కొత్త పాలసీ తీసుకోవడం వల్ల కొంతవరకు నష్టపోవాల్సి వస్తుంది. అలా కొత్త పాలసీ తీసుకొని లోన్ తీసుకోమని ఒత్తిడి చేసే కంపెనీలను కాకుండా పాత పాలసీ ని కొల్లాటరల్ స్వీకరించి లోన్ ఇచ్చే కంపెనీలను మాత్రమే ఎన్నుకోవటం ప్రయోజకరం. ఎల్ఐసి పాలసీ ద్వారా లోన్ తీసుకోవాలనుకునేవారు ఈ విషయాన్ని తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవాలి.

Rail coach Numbers – రైలు కోచ్‌లపై వ్రాసిన ఈ కోడ్‌లో ప్రత్యేక సమాచారం దాగి ఉంది, ఈ 5 అంకెల రహస్యాన్ని తెలుసుకోండి…

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

భారతీయ రైల్వే వాస్తవాలు: రైలు ప్రయాణం ఎల్లప్పుడూ కొత్త సాహసాన్ని తెస్తుంది. ప్రయాణీకుడి మనసులో వేరే రకమైన ఉత్సుకత ఉంటుంది. అతను ప్రయాణంలో అనేక రకాల అనుభవాలను కవర్ చేస్తూనే ఉంటాడు.
సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ప్రయాణానికి ప్రసిద్ధి చెందిన రైల్వేను దేశానికి లైఫ్ లైన్ అని పిలుస్తారు. అయితే రైలు కోచ్‌లపై ప్రత్యేక రకాల కోడ్‌లు రాసి ఉండటం, అందులో అనేక రహస్యాలు దాగి ఉండడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా.

పెట్టెలో 5 అంకెలలో అనేక రకాల సమాచారం దాగి ఉంటుంది. ఇందులో బోగీ, దాని తయారీ సంవత్సరం మరియు కోచ్ రకం గురించిన సమాచారం ఉంటుంది. 5లో మొదటి 2 సంఖ్యలు కోచ్‌ని తయారు చేసిన సంవత్సరాన్ని సూచిస్తాయి. అదే సమయంలో, ఇది ఏ రకమైన కోచ్ అని చివరి మూడు సంఖ్యలు తెలియజేస్తాయి.

మొదటి రెండు కోడ్‌ల అర్థం
మీరు పెట్టెపై వ్రాసిన కోడ్ నుండి కోచ్ గురించి సమాచారాన్ని సేకరించాలనుకుంటే, దానిని రెండు భాగాలుగా విభజించాలి. ఉదాహరణకు, కోచ్ సంఖ్య 00296 అయితే, దానిని 00 మరియు 296గా విభజించండి. దీని మొదటి రెండు కోడ్‌ల ప్రకారం ఇది 2000 సంవత్సరంలో తయారు చేయబడింది. కోచ్‌పై 95674 అని రాసి ఉంటే, ఈ కోచ్ 1995లో తయారు చేయబడి ఉంటుందని అర్థం.

సంఖ్య 5 లోని చివరి 3 కోడ్‌ల అర్థం
, చివరి మూడు సంఖ్యలు దాని రకాన్ని సూచిస్తాయి. ఉదాహరణకు, కోచ్ సంఖ్య 00296 అయితే, దాని రెండవ భాగం అంటే 296 అది స్లీపర్ (సెకండ్ క్లాస్ స్లీపర్) కోచ్ అని చెబుతుంది. మరోవైపు, కోచ్ సంఖ్య 95674 అయితే, అది సెకండ్ క్లాస్ సీటింగ్/జన శతాబ్ది చైర్ కార్ అని అర్థం.

దిగువ ఇవ్వబడిన పట్టిక నుండి, మీరు చివరి మూడు సంఖ్యల ద్వారా కోచ్‌ని గుర్తించవచ్చు.
సంఖ్య అర్థం
001-025 AC ఫస్ట్ క్లాస్
026-050 మిశ్రమ (1AC + AC-2T)
051-100 AC-రెండు స్థాయి
101-150 AC – త్రీ టైర్
151-200 CC (AC చైర్ కార్)
201-400 స్లీపర్ (సెకండ్ క్లాస్ స్లీపర్)
401-600 సాధారణ రెండవ తరగతి
601-700 రెండవ తరగతి సీటింగ్/జన శతాబ్ది చైర్ కార్
701-800 సీటింగ్ కమ్ లగేజ్ రాక్
801+ ప్యాంట్రీ కారు, జనరేటర్ మరియు మెయిల్

Vastu Tips: ఇంటి మెట్లే కుంటుంబ భవిష్యత్తుకు సోపానాలు.. వాస్తు శాస్త్రం చెబుతున్న ఆసక్తికర విషయాలు..

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

ఇంటి నిర్మాణానికి ఎంత ప్రాధాన్యం ఇస్తామో, పై అంతస్తులకు లేదా మేడ మీదకు వెళ్లడానికి నిర్మించే మెట్లకు కూడా అంతే ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలని వాస్తు శాస్త్రం బోధిస్తోంది.

ఇల్లు కొనే ముందు అది తూర్పు దిశకు ఎదురుగా ఉందా లేక ఉత్తర దిశకు ఎదురుగా ఉందా అని చూడటం సర్వత్రా జరుగుతుంటుంది. అదేవిధంగా ఆ ఇంటికి మెట్లు ఏ విధంగా ఉన్నాయి, ఏ దిక్కున ఉన్నాయి అనేది కూడా చూసుకోవాల్సి ఉంటుందని విశ్వకర్మ అనే విశిష్ట ప్రామాణిక వాస్తు శాస్త్ర గ్రంథం చెబుతోంది. మెట్ల మార్గం మంచిగా ఉంటేనే.. కుటుంబ భవిష్యత్తు బాగుంటుందని.. మెట్లు భవిష్యత్తుగా సోపానాలు అంటూ పేర్కొంటోంది. ఇల్లు కట్టుకునేటప్పుడు ఎటువంటి పరిస్థితులలోనూ మెట్ల నిర్మాణాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దని ఆ గ్రంథం పదేపదే చెబుతోంది. ఇంటి నిర్మాణంలోని లోపాలకంటే ఆ ఇంటి మెట్ల నిర్మాణంలోని లోపాలే ఆ ఇంటి యజమానిని, అందులో నివసించే కుటుంబాన్ని అష్ట కష్టాలపాలు చేస్తుంటా యని ఆ గ్రంథం తెలిపింది. మెట్లను లోపభూయిష్టంగా నిర్మించినా, వాస్తుకు విరుద్ధంగా నిర్మించినా ఆ ఇంట దరిద్రం తాండవిస్తుందని, అనారోగ్యం, నిరుద్యోగం, రుణ బాధలు, శత్రుభాధలు పీడిస్తాయని వాస్తు శాస్త్రం చెబుతోంది. ఇంటి ఆవరణలో సరైన చోట, సరైన విధంగా మెట్లు నిర్మిస్తే అవి ఆ ఇంటి వారి చక్కని భవిష్యత్తుకు సోపానాలు అవుతాయని వాస్తు గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి.

ఇల్లు ఏ ఫేసింగ్ లో ఉన్నా మెట్లు మాత్రం ఇంటికి దగ్గరగా ఎక్కువగా కుడి వైపునే ఉండటం శ్రేయస్కరమని వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు అనుభవపూర్వకంగా చెబుతున్నారు. అయితే, విశ్వకర్మ గ్రంథం ప్రకారం, ఇంటి యజమాని సౌకర్యాన్ని బట్టి ఏ దిక్కులో మెట్టు నిర్మించినా పరవాలేదు. ఇంటి పక్కనే చిన్న గదులు నిర్మించి వాటి నుంచి మెట్లు నిర్మించడం కూడా మంచిది. ఇంటి ముందు మాత్రం మెట్టు నిర్మించకూడదు. మెట్ట నిర్మాణానికి కూడా లోతైన పునాది అవసరం. దేవాలయాల్లో అవుతే మెట్లను రాళ్లతో నిర్మిస్తుంటారు. ఇళ్లకు మాత్రం చెక్కలు, కర్రలు, సిమెంట్, లోహాలతో మెట్లు నిర్మించడం పరిపాటి. అయితే, ఇంటి మెట్లను చెక్కలతోనూ, సిమెంటుతోనో లేదా రాళ్లతోనూ నిర్మించుకోవడం మంచిదని, ఇనుప లోహంతో కట్టించుకునే పక్షంలో ఆ ఇంటికి దరిద్ర దేవతను ఆహ్వానించడమే అవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మెట్లను ఏటవాలుగాను, వక్రంగాను, వర్తులాకారంగానూ, మిశ్రమంగాను నిర్మించడం జరుగుతుంది. వీటిల్లో ఏ విధంగా మెట్లు నిర్మించినా, వ్యక్తిగత సౌకర్యాన్ని బట్టి మంచిదే కానీ, ఏటవాలుగా కడితే ఆ ఇంట్లో ఎప్పుడూ శుభకార్యాలు జరుగుతుంటాయని వాస్తు నిపుణులు అనుభవపూర్వకంగా చెప్పారు. వక్రంగాను, వర్తులాకారంగా ను మెట్లను నిర్మించడం వల్ల ఇంట్లోని వారికి మెట్లు ఎక్కటం, దిగటం కొద్దిగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అయితే వీటివల్ల ఆ ఇంట్లోని వారికి తరచూ ఏదో ఒక ఇబ్బంది లేదా చికాకు ఎదురవుతుంటుంది. ఒక చెట్టుకు తీగ చుట్టుకున్నట్టు మెట్లను నిర్మించడాన్ని వక్ర సోపాన నిర్మాణం అంటారు. ఒక స్తంభం చుట్టూ నిర్మించినట్టు మెట్లను నిర్మించడాన్ని వర్తులాకార సోపాన నిర్మాణం అంటారు.

ఏటవాలు మెట్ల నిర్మాణానికి సంబంధించినంత వరకు కొంత దూరం నేరుగా మెట్లను నిర్మించి, మధ్యలో చతురస్రాకారంలో ఖాళీ లేదా వంపు ప్రదేశాన్ని నిర్మించి, ఆ తర్వాత మళ్లీ నేరుగా మెట్టు నిర్మించడం జరుగుతుంది. ఇటువంటి మెట్లు ఆ ఇంట్లో నివసించే కుటుంబానికి మానసిక ప్రశాంతతను ఇస్తుంది. సాధారణంగా ఇళ్లకు సరి సంఖ్యలో మెట్లు నిర్మించడం మంచిది. మెట్ల ఎత్తు 18 అడుగుల వరకు ఉండవచ్చు. మేడ మీదకు వెళ్లేటప్పుడు గానీ, పై అంతస్తులకు వెళ్లేటప్పుడు గానీ శరీరం అలసిపోని విధంగా, ఆయాసం రాకుండా ఉండే విధంగా విశాలమైన మెట్లు నిర్మించుకోవడం శ్రేయస్కరం. మెట్లకు రెండు వైపులా చిన్నపాటి గోడను నిర్మించడం మంచిది. లేదా పట్టుకోవడానికి వీలుగా చెక్కతో గాని, లోహంతో గాని రైలింగ్ నిర్మించడం వల్ల మెట్లు ఎక్కడానికి ఇబ్బంది ఉండదు. ఇంటిని, ఇంటి సింహద్వారాన్ని నిర్మించడానికి చూపించిన శ్రద్ధను మెట్లు నిర్మాణానికి కూడా చూపించడం ఆ ఇంటి యజమానికి, ఆ ఇంట్లో నివసించే కుటుంబానికి శ్రేయస్కరమని వాస్తు నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఆరోగ్య చిట్కాలు : పదే పదే ప్రయత్నించినా నిద్ర రాలేదా? మీ శరీరం ఈ విటమిన్ లోపించింది; ‘ఆసి’ని చూసుకో

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

ఆరోగ్య చిట్కాలు : పదేపదే ప్రయత్నించినప్పటికీ మనకు నిద్ర రాకపోవడం తరచుగా జరుగుతుంది.మంచి నిద్రకోసం ఎన్నో చర్యలు తీసుకుంటాం . కానీ, ఇంత ప్రయత్నించినా రాత్రి నిద్ర ఎందుకు పట్టడం లేదని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?
దీనికి కారణం మీ శరీరంలో విటమిన్ బి12 లోపమే . విటమిన్ B12 లేకపోవడం నిద్రలేమికి కారణం కావచ్చు.

విటమిన్ బి అనేక శరీర విధులకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇందులో B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 మరియు విటమిన్ B12 వంటి అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వీటిలో, విటమిన్ B12 మీ నిద్ర విధానాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. శరీరంలో విటమిన్ B12 తగ్గిపోతే, మీరు నిద్ర సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇక్కడ మనం ఈ లక్షణాలలో కొన్నింటి గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

విటమిన్లు నిద్రలేమికి కారణమవుతాయి

నిద్ర రుగ్మతల కారణాలను అన్వేషించడానికి పరిశోధకులు NCBI (రిఫరెన్స్) పై ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది. విటమిన్ B12 తక్కువగా లేదా పూర్తిగా తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు నిద్రలేమితో బాధపడే అవకాశం ఉందని ఈ అధ్యయనం కనుగొంది. ఈ విటమిన్ నిద్రకు చాలా ముఖ్యమైనది మరియు సిర్కాడియన్ రిథమ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఆహారం తినాలని లేదు

ఈ పోషకాల లోపం ఆకలి తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. అప్పుడు శరీరంలో ఇతర పోషకాలు కూడా లేకపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. క్రమంగా కండరాలు కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు శరీరం ఎండిపోతుంది. అలాంటి వారు చాలా త్వరగా అలసిపోయి బలహీనపడతారు.

మెదడు చురుకుగా ఉండదు

విటమిన్ B12 మన మెదడు సామర్థ్యం క్షీణతకు కూడా దోహదపడుతుంది. అనేక రుగ్మతలు మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు జ్ఞాపకశక్తిని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. విటమిన్ B12 లోపం తరచుగా అలాంటి వారిని విచారం మరియు ఒంటరితనంతో బాధపడేలా చేస్తుంది.

విటమిన్ B12 లోపం యొక్క లక్షణాలు

వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
నిరంతర తలనొప్పి
మసక దృష్టి
అతిసారం
అల్ప రక్తపోటు
శరీరంలో తిమ్మిరి
తగ్గిన మూత్రవిసర్జన

విటమిన్ B12 కోసం ‘ఈ’ వస్తువులను తీసుకోండి

పాలు
విషయం
గుడ్డు
చేప
పోషక ఈస్ట్

Banana and Hot Water : ఉదయం అరటిపండు తిని గ్లాస్ వేడి నీరు తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు!

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

అరటిపండు ఆరోగ్యానికి మంచిది. అందరూ ఇష్టపడి తినేవాటిలో ఇది కూడా ఒకటి. రోజూ అరటిపండు తింటే ఉపయోగం ఉంటుంది. అయితే ఈ కాలంలో చాలా మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు.
దీన్ని తగ్గించేందుకు అనేక మార్గాలను చూస్తున్నారు. చాలా మంది స్థూలకాయం కారణంగా ఒత్తిడికి గురవుతారు, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అరటిపండ్లు, వేడినీరు ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

ఉదయం నిద్ర లేవగానే మనం తినే ఆహారాన్ని బట్టి ఆరోగ్యం డిసైడ్ అవుతుంది. ఉదయాన్నే నిద్రలేచి ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు, ఆ తర్వాత ఒక గ్లాసు వేడినీళ్లు తీసుకుంటే బరువు అదుపులో ఉంటుంది. అరటిపండు, వేడి నీళ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం..

నిజానికి అరటిపండు, పాలు శరీర బరువును పెంచుతుంది. కానీ అరటిపండును వేడినీళ్లతో కలిపి తీసుకుంటే శరీర బరువు, పొట్ట తగ్గుతాయి. పొద్దున్నే నిద్ర లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో అరటిపండు తిని ఒక గ్లాసు వేడినీళ్లు తాగితే చాలా మంచిది.
ఉదయాన్నే అరటిపండు తిని, ఒక గ్లాసు వేడినీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ తొలగిపోయి శరీర జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది. మెటబాలిజం మంచి స్థాయిలో ఉంటే కొవ్వులు సులభంగా కరిగి స్థూలకాయం తగ్గుతుంది. మీరు అలసటగా ఉంటే.. ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత అరటిపండు తిని వేడినీరు తాగండి. ఇది శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది, శారీరక బలహీనతను తొలగిస్తుంది. రోజంతా చురుకుగా పనిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

ఉదయాన్నే నిద్రలేచి అరటిపండు తిని వేడినీళ్లు తాగితే శరీరంలో సోడియం స్థాయి సమతుల్యంగా ఉంటుంది. ఇది అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. వేడి నీరు శరీరం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది. అరటిపండులో కాల్షియం, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6 పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ రెండూ కిడ్నీ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
మలబద్ధకంతో బాధపడితే.. ప్రతిరోజూ ఉదయం అరటిపండు తిని వేడినీరు తాగండి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. అన్ని ఆహారాలను బాగా జీర్ణం చేస్తుంది. ఇది ఎసిడిటీ, అపానవాయువు నుండి కూడా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

ఎన్నో ఏళ్లుగా చూస్తున్న ఈ ఫీచర్ ఇన్స్టాగ్రామ్ లోనే కాదు వాట్సప్ లో కూడా వచ్చేసింది..

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

చాలా సంవత్సరాల నిరీక్షణ తర్వాత WhatsApp లో వీడియో కాల్ స్క్రీన్ షేర్ ఫీచర్‌ను వచ్చేసింది. ఇప్పటి వరకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మాత్రమే ఉన్న ఈ ఫీచర్ వాట్సాప్‌లో అందుబాటులోకి రావడంతో వినియోగదారులు చాలా ఆనందం వ్యక్తం చేస్తున్నారు.
వీడియో కాల్ స్క్రీన్ షేర్ ఫీచర్‌లో, మీరు వీడియో కాలింగ్ సమయంలో మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ స్క్రీన్‌ను అవతలి వ్యక్తితో షేర్ చేసుకోవచ్చు. మరి WhatsApp స్క్రీన్ షేర్ ఫీచర్ గురించి మీరు కూడా తెలుసుకోండి.

WhatsApp స్క్రీన్ షేర్ ఫీచర్‌

ముందుగా మీ వాట్సాప్ ఖాతాను తెరవండి. దీని తర్వాత, డౌన్ డ్రాప్‌కి వెళ్లి అందుబాటులో ఉన్న ట్యాబ్‌ పై ప్రెస్ చేయండి. ఇప్పుడు కెమెరా స్విచ్ ఆప్షన్ ఇక్కడ అందుబాటులో ఉంటుంది. దాని పై క్లిక్ చేసిన తర్వాత, స్క్రీన్ షేర్ ఫీచర్ చిహ్నాన్ని ప్రెస్ చేయాలి.

ఇప్పుడు మీ ఫోన్ లో ఒక పాప్ – అప్ కనిపించిన తరువాత స్క్రీన్‌ను షేర్ చేయడానికి స్టార్ట్ నౌ పై ప్రెస్ చేయండి. దాంతో స్క్రీన్ షేర్ ఫీచర్ యాక్టివేట్ అవుతుంది. మీరు మీ స్క్రీన్‌ను షేర్ చేసుకుంటున్నారని నిర్ధారించడానికి మీకు సందేశం కనిపిస్తుంది.

WhatsApp స్క్రీన్ షేర్ ఫీచర్ ప్రయోజనాలు

ఈ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా Google Meet, జూమ్ కాల్‌ల పై మీ ఆధారపడటం అవసరం లేదు. అలాగే, మీరు సమావేశాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు షెడ్యూల్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వాట్సాప్ గ్రూప్ కాల్ చేయడం ద్వారా తక్షణమే సమావేశాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. మీ ఫోన్‌లోని WhatsApp స్క్రీన్ షేర్ ఫీచర్ సహాయంతో డేటాను షేర్ చేయవచ్చు.

Jagan: పులివెందులలో గుట్టుగా వైసీపీ శ్రేణుల కొనుగోలు

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

రెండోసారి అధికారంలోకి వచ్చేందుకు జగన్ అన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. పెద్ద ఎత్తున అభ్యర్థులను మార్చుతున్నారు. తద్వారా విజయం దక్కుతుందని ఆశాభావంతో ఉన్నారు.
నిన్నటి నుంచి ఎన్నికల ప్రచార సభలను ప్రారంభించారు. సిద్ధం పేరుతో ఎన్నికల శంఖారావాన్ని పూరించారు. వై నాట్ 175 అన్న నినాదాన్ని మళ్లీ తెరపైకి తెచ్చారు. అయితే సరిగ్గా ఇదే సమయంలో ఆసక్తికర వార్త బయటకు వచ్చింది. వచ్చే ఎన్నికల్లో పులివెందులలో షర్మిల పోటీ చేస్తారని ప్రచారం జరుగుతోంది. అదే జరిగితే జగన్ కు ఇబ్బందికర పరిస్థితులు తప్పవని తెలుస్తోంది. ఆయనకు ఓటమి ఎదురయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయని ఓ సర్వేలో తేలినట్లు సమాచారం. ఇటీవల తెలంగాణ ఎన్నికల్లో చెవిరెడ్డి భాస్కర్ రెడ్డి సర్వేలు చేపట్టారు. అదే అనుభవంతో పులివెందులలో సర్వే చేయగా జగన్ కు ఇబ్బందులు తప్పవని తేలినట్లు తెలుస్తోంది. అందుకే జగన్ పులివెందులపై ప్రత్యేకంగా దృష్టి సారించినట్లు సమాచారం.
ప్రస్తుతం పులివెందుల నియోజకవర్గ బాధ్యతలను ఎంపీ అవినాష్ రెడ్డి చూస్తున్నారు. ఆయన సారధ్యంలో ‘కార్యకర్తకు జగనన్న భరోసా’ పేరుతో ఒక కార్యక్రమం ప్రారంభమైంది. అయితే ఇదేదో ప్రభుత్వ కార్యక్రమం అనుకుంటే పొరపడినట్టే. ఇది అచ్చం సొంత పార్టీ నాయకులను కొనుగోలు చేసే ప్రయత్నమని టాక్ నడుస్తోంది . గత కొద్దిరోజులుగా నాయకులు, కార్యకర్తలు అసంతృప్తిగా ఉండడాన్ని గుర్తించిన వైసీపీ హై కమాండ్.. వారిని మచ్చిక చేసుకునే కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించినట్టు ప్రచారం జరుగుతోంది. నేరుగా కాకుండా జగనన్న భరోసా పేరుతో వారితో దరఖాస్తులు తీసుకుని.. రూ.50 వేల నుంచి రూ.15 లక్షల వరకు పంపిణీ చేసే కార్యక్రమాన్ని శ్రీకారం చుట్టినట్లు తెలుస్తోంది .ఎంపీ అవినాష్ రెడ్డి స్వయంగా కార్యకర్తలు, నాయకులకు నగదు పంపిణీ చేయిస్తున్నారని.. వచ్చే ఎన్నికల్లో వైసిపి మద్దతుగా గట్టిగా పని చేయాలని సూచిస్తున్నారని ఆ పార్టీ వర్గాలే చెబుతున్నాయి.
పులివెందుల వైఎస్ కుటుంబానికి పెట్టని కోట. గత ఐదు దశాబ్దాలుగా ఆ కుటుంబానికి అండగా నిలబడుతూ వస్తోంది. ఇప్పుడు కుటుంబంలో చీలిక రావడం, గత ఐదు సంవత్సరాలుగా మెజార్టీ కార్యకర్తలను జగన్ కలవకపోవడం, గ్రామాల్లో అభివృద్ధి పనులకు బిల్లులు చెల్లించకపోవడం వంటి కారణాలతో నాయకులు, కార్యకర్తల్లో తీవ్ర నిరాశ నెలకొంది. ముఖ్యంగా నియోజకవర్గంలోని తొండూరు, వేముల, వేంపల్లె,పులివెందుల, లింగాల మండలాల్లో మెజారిటీ క్యాడర్ అసంతృప్తితో ఉంది. గత ఐదు సంవత్సరాలుగా తమకు ఏ ప్రయోజనం దక్కలేదని వారు బాధతో ఉన్నారు. పార్టీ కోసం గట్టిగా పని చేయడం లేదు. మరోవైపు బీటెక్ రవి రూపంలో తెలుగుదేశం పార్టీ పట్టు బిగిస్తోంది. ఇటీవల పులివెందులలో సైతం గెలుస్తామని టిడిపి గట్టిగానే చెబుతోంది. ఈ పరిణామాల క్రమంలో వైసిపి భయపడుతోంది. షర్మిల కానీ కాంగ్రెస్ పార్టీ అభ్యర్థిగా పోటీ చేస్తే.. ఆ చీలికతో తెలుగుదేశం పార్టీకి ప్రయోజనం చేకూరుతుందని అంచనా వేస్తోంది. అందుకే వైసిపి ఓటు బ్యాంకు సడలకుండా ఉండడానికి పార్టీ నాయకులు, కార్యకర్తలకు నగదు రూపంలో అండగా నిలిచేందుకు నేరుగా రంగంలోకి దిగింది.

వైసిపి నాయకులు, కార్యకర్తలు స్థాయి, వారు ఎన్నికల్లో ప్రభావితం చేసే తీరును అంచనా వేసి రూ.50 వేల నుంచి రూ.15 లక్షల వరకు పంచుతున్నట్లు తెలుస్తోంది. కార్యకర్తకు రూ.50 వేలు, పంచాయతీ పరిధిలో ఓటర్లను ప్రభావితం చేయగల నాయకుడికి రూ.2 లక్షలు, ఎంపీటీసీలు, సర్పంచులు, ఆ స్థాయి నాయకులకు రూ.5 లక్షలు, నియోజకవర్గ స్థాయి నాయకులకు రూ.10 లక్షల నుంచి రూ.15 లక్షలు అందిస్తున్నట్లు సమాచారం. అయితే తాము కష్టాల్లో ఉన్నామని.. తమను ఆదుకోవాలని ఓ దరఖాస్తును వారి నుంచి తీసుకుంటున్నట్లు తెలుస్తోంది. అందుకే ఈ నగదును అందిస్తున్నట్లు ప్రచారం చేస్తున్నారు. మొత్తానికైతే పులివెందులలో ఈ కొత్త తాయిలాలు రకరకాల ఊహాగానాలకు కారణమవుతున్నాయి.

Credit Score: క్రెడిట్‌ స్కోర్‌ తగ్గిందని ఆందోళన వద్దు, పెంచుకోవడం చాలా ఈజీ

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

Credit Score: బ్యాంకులు సహా ఏ ఫైనాన్స్ కంపెనీ నుంచి మనం లోన్ తీసుకోవాలన్నా, అవి మొట్టమొదట చూసేది మీ క్రెడిట్ స్కోర్. క్రెడిట్ స్కోర్ బాగుందని సంతృప్తి చెందితేనే ఆయా సంస్థలు లోన్లు ఇస్తాయి.
క్రెడిట్ స్కోర్ బాగుంటే (Good Credit Score) మీకు కొన్ని అవకాశాలు కూడా ఉంటాయి. బ్యాంక్ నుంచి ఎక్కువ రుణం అడగొచ్చు, తక్కువ వడ్డీ కోసం బేరం చేయవచ్చు. మంచి స్కోర్ ఉన్న వాళ్లకు బ్యాంకులు ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి, రుణం ఇవ్వకుండా వదిలి పెట్టవు. స్కోర్ తక్కువగా ఉంటే మాత్రం లోన్ ఇవ్వలేమని నిర్మొహమాటంగా చెబుతాయి.

పర్సనల్ లోన్, హౌస్ లోన్, వెహికల్ లోన్.. ఇలాంటి ఏ విధమైన అప్పును మీరు తీసుకోవాలన్నా క్రెడిట్ స్కోర్ 700 దాటి ఉండాలి. 700 కంటే తక్కువగా ఉంటే బ్యాంకులు మీ అప్లికేషన్ను పక్కన పెట్టేస్తాయి.

తక్కువగా ఉన్న క్రెడిట్ స్కోరును పెంచుకునే పద్ధతులు:
1. మీరు తీసుకున్న లోన్ల మీద చెల్లింపులను గడువు లోగా కచ్చితంగా పూర్తి చేయండి. క్రెడిట్ కార్డు బిల్లును గానీ, లోన్ EMIను గానీ లాస్ట్ డేట్ రాకముందే చెల్లించండి. ఏ కారణం వల్ల గడువు దాటినా, ఆ ప్రభావం క్రెడిట్ స్కోర్ మీద పడుతుంది.

2. ఎక్కువ లోన్లు, అవసరం లేకపోయినా క్రెడిట్ కార్డ్లు తీసుకోవద్దు. మీ ఆర్థిక పరిస్థితి తారుమారై, డబ్బు కట్టకపోతే క్రెడిట్ స్కోర్ ఎఫెక్ట్ అవుతుంది. కాబట్టి, అనవసర ప్రయాస వద్దు.

3. సురక్షిత (సెక్యూర్డ్), అసురక్షిత (అన్ సెక్యూర్డ్) రుణాలను జాగ్రత్తగా బ్యాలెన్స్ చేసుకోండి. ఆస్తి పేపర్లు తనఖా పెట్టుకుంటాయి కాబట్టి హోమ్ లోన్స్, కార్ లోన్స్ను సెక్యూర్డ్ లోన్స్ అని… తనఖా ఏమీ ఉండదు కాబట్టి పర్సనల్ లోన్స్, క్రెడిట్ కార్డ్ లోన్స్ను అన్ సెక్యూర్డ్ లోన్స్గా బ్యాంకులు పరిగణిస్తాయి.
4. మీ క్రెడిట్ కార్డ్లోని లిమిట్ మొత్తాన్నీ వాడొద్దు. క్రెడిట్ కార్డు లిమిట్లో సగం వరకు మాత్రమే ఉపయోగించడం ఉత్తమం. తరచుగా క్రెడిట్ కార్డ్ లిమిట్ మొత్తాన్నీ వాడుతుంటే, అనవసర ఖర్చులు పెట్టే వ్యక్తిగా బ్యాంకులు మిమ్మల్ని పరిగణిస్తాయి. లోన్ ఇచ్చే సమయంలో ఈ విషయాన్ని గుర్తు పెట్టుకుంటాయి.

5. నెల నెలా మీరు చెల్లించే EMIల మొత్తం జీతం లేదా ఆదాయంలో 50 శాతం దాటకుండా చూసుకోండి. ఇలాంటి నియంత్రణ పాటిస్తే గడువులోగా EMIలన్నీ వెళ్లిపోతాయి. క్రెడిట్ స్కోర్ సాఫీగా పెరుగుతుంది.

6. బ్యాంక్ లోన్లు లేదా క్రెడిట్ కార్డుల కోసం పదేపదే అప్లై చేయొద్దు. ఇలా చేస్తే… మీరేదో అత్యవసరంలో ఉన్నారని, అప్పు తీసుకున్నాక చెల్లించే పరిస్థితి మీకు ఉంటుందో, లేదోనని బ్యాంకులు అనుమానిస్తాయి. మీ క్రెడిట్ రిపోర్ట్లోనూ ఈ విషయం నమోదవుతుంది.
7. రేటింగ్ ఏజెన్సీలు ఇచ్చే క్రెడిట్ రిపోర్ట్లు దాదాపు కరెక్ట్గానే ఉంటాయి. ఒక్కోసారి వాటిలో తప్పులు దొర్లే అవకాశముంది. కాబట్టి, మీ క్రెడిట్ రిపోర్ట్ను 3-4 నెలలకు ఒకసారైనా పరిశీలించండి. ఒకవేళ ఏదైనా తప్పు కనిపిస్తే, కస్టమర్ కేర్కు కాల్ చేసి సాధ్యమైనంత త్వరగా సరిచేయించుకోండి.

Knowledge: ప్లాస్టిక్‌ కుర్చీకి మధ్యలో రంధ్రం ఎందుకు ఉంటుంది.? మీరనుకుంటోన్న కారణం మాత్రం కాదు.

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

నిత్యం మనం ఉపయోగించే వస్తువుల తయారీలో ఎంతో సైన్స్‌ దాగుంటుంది. అయితే చాలా వరకు ఆ సైన్స్‌ గురించి మనకు తెలియకుండానే వాటిని ఉపయోగిస్తుంటాం.
వాటి ఉపయోగం తెలిసిన తర్వాత అవాక్కవుతాం. ఇలాంటి ఆసక్తికరమైన అంశాల్లో ప్లాస్టిక్‌ కుర్చీలు ఒకటి. రౌండ్‌ షేప్‌లో ఉన్న కుర్చీలను గమనిస్తే వాటికి మధ్యలో ఒక రంధ్రం ఉండడానికి గుర్తిస్తాం.

అయితే ఆ రంధ్రాన్ని ఎందుకు ఇస్తారో మీకు తెలుసా.? ఏముంది కుర్చీని ఈజీగా లిఫ్ట్‌ చేయడానికి అని అంటారు కదూ.! అయితే అది నిజమే అయినప్పటికీ కుర్చీని మరో విధంగా కూడా లిఫ్ట్‌ చేసే అవకాశం ఉంటుంది. నిజానికి ఈ రంధ్రం ఏర్పాటు అసలు ఉద్దేశం అది కాదు.

సాధారణంగా ఇలాంటి కుర్చీలను ఒకదానిపై మరొకటి పెడుతుంటాం. స్థలం అడ్జెస్ట్‌మెంట్‌ కోసం ఇలా చేస్తుంటారు.

అయితే ఇలా ఒకదానిపై మరొకటి పెట్టిన తర్వాత తీయడం ఇబ్బంది అవ్వకుండానే ఇలా రంధ్రాలు ఇస్తారు.

సాధారణంగా కుర్చీలను ఒక దానిపై మరొకటి పెడితే ఎయిర్‌ గ్యాప్‌ వస్తుంది. దీంతో కుర్చీలను లాగడం ఇబ్బందిగా మారుతుంది. ఈ రంధ్రాల ద్వారా ఎయిర్‌ గ్యాప్‌ రాకుండా ఉంటుంది. దీంతో సులభంగా కుర్చీలను విడదీయొచ్చు.

ఇక ఈ కుర్చీలకు రంధ్రాలు ఏర్పాటు చేయడానికి మరో కారణం కూడా ఉంది. ఎక్కువ బరువున్న ఓ వ్యక్తి కుర్చీపై కూర్చొంటే వ్యక్తి బరువంతా ఒకే చోట పడడంతో కుర్చీ విరిగిపోయే ప్రమాదం ఉంటుంది.

అయితే ఇలా రంధ్రం ఉండడతో శరీర బరువు కుర్చీ అంతా సమానంగా స్ప్రెడ్‌ అవుతుంది. దీంతో చెయిర్‌కు ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదు.

SBI Online Banking: మీ ఆన్‌లైన్ బ్యాంకింగ్ ఐడీ, పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోయారా? ఈ సింపుల్ టిప్స్‌తో లాగిన్ అవ్వండి..

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

ప్రస్తుతం అంతా ఆన్‌లైన్ యుగం నడుస్తోంది. ఈ పని కావాలన్నా.. చేతిలో మొబైల్ ఉంటే చాలు ఇట్టే పూర్తైపోతుంది. ముఖ్యంగా బ్యాంకింగ్ వ్యవస్థ అంతా ఆన్‌లైన్ అయిపోయింది.
గతంలో మాదిరిగా బ్యాంకుకు వెళ్లడం, క్యూలో నిల్చుని గంటల తరబడి ఎదురు చూడటం వంటి పరిస్థితి లేదు. ఆన్‌లైన్ బ్యాంకింగ్, డిజిటిల్ బ్యాంకింగ్ సిస్టమ్‌తో అంతా ఫోన్‌తోనే క్షణాల్లో అయిపోతుంది. అయితే, బ్యాంక్‌కు సంబంధించి ఆన్‌లైన్ సేవలు వినియోగించుకోవాలంటే.. తప్పకుండా ఐడీ, పాస్‌వర్డ్ అనేది ముఖ్యం. అది ఉంటేనే.. మీ ఖాతా సురక్షితంగా ఉంటుంది. అందుకే ప్రతి బ్యాంకు ఇలాంటి ఆప్షన్‌ను ఇచ్చాయి. ఇవాళ మనం ఎస్‌బిఐ ఆన్‌లైన్ బ్యాంకింగ్ విధానం గురించి తెలుసుకుందాం. ఆన్‌లైన్ బ్యాంకింగ్ సేవల విషయంలో వినియోగదారులు ఒక్కోసారి తమ పేరు, పాస్‌వర్డ్స్‌ మర్చిపోతుంటారు. ఎస్‌బిఐ వినియోగదారులు కూడా అలాగే మర్చిపోతే.. ఏం చేయాలి ఇప్పుడు చూద్దాం. యూజర్ ఐడీ, పాస్‌వర్డ్‌ రెండింటినీ పునరుద్ధరించడానికి ఏం చేయాలి? అనేది తెలుసుకుందాం..
ఎస్‌బిఐ కస్టమర్లు ఆన్‌లైన్ సేవలను వినియోగించుకోవడానికి ఐడీ, పాస్‌వర్డ్ తప్పనిసరిగా అవసరం ఉంటుంది. వీటిని సూచనలకకు అనుగుణంగా అప్‌డేట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే, మీరు మీ లాగిన్ వివరాలను మరచిపోతే ఏం చేయాలి? అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఇక్కడ కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు మీకోసం అందిస్తున్నాం. వాటిని అనుసరించడం ద్వారా మరిచిపోయిన ఐడీ, పాస్‌వర్డ్‌ను తిరిగి పునరుద్ధరించవచ్చు.

1. ముందుగా onlinesbi.com ని సందర్శించాలి. అక్కడ ‘Forgot Use Name’ ఆప్షన్‌ను క్లిక్ చేయాలి.

2. మీ పాస్‌బుక్‌పై ముద్రించిన 11 అంకెల సిఐఎఫ్ నెంబర్‌ను ఎంటర్ చేయాలి.3. మీ దేశాన్ని

ఎంచుకోవాలి. రిజిస్టర్డ్ మొబైల్ నెంబర్‌ను ఎంటర్ చేయాలి. క్యాప్చా కోడ్‌ను ఎంటర్ చేసి వివరాలను సబ్మిట్ చేయాలి.
4. రిజిస్టర్డ్ మొబైల్ నెంబర్‌కు వన్-టైమ్ పాస్‌వర్డ్ (OTP) వస్తుంది. ఆ ఓటీపీ ని ఎంటర్ చేసి.. ‘కన్‌ఫామ్’ ఆప్షన్‌పై క్లిక్ చేయాలి.

5. ఇప్పుడు రిజిస్టర్డ్ మొబైల్ నెంబర్‌కు ఎస్‌బిఐ ఆన్‌లైన్ బ్యాంకింగ్ యూజర్ ఐడీ వస్తుంది.

పాస్‌వర్డ్ ఇలా సెట్ చేసుకోండి..

1. మళ్లీ onlinesbi.com వెబ్‌సైట్‌కి వెళ్లి, ‘Forgot Password’ ఆప్షన్‌ను క్లిక్ చేయాలి.

2. అడిగిన అన్ని వివరాలను ఎంటర్ చేయాలి. నమోదిత ఇమెయిల్ అడ్రస్‌కు కొత్త పాస్‌వర్డ్ సెండ్ చేస్తారు.

3. ఆ పాస్‌వర్డ్‌తో సైన్ ఇన్ చేయాలి. ఆ తరువాత మీ ఖాతాను సురక్షితంగా ఉంచడానికి దాన్ని మీకు అనువుగా మార్చుకోండి.

chanakya niti: అలాంటి స్నేహితులను వెంటనే విడిచిపెట్టడం ఉత్తమం.. లేదంటే…

Mannam Web

Mon, 29 Jan, 2024

చాణక్య నీతి ఒక జ్ఞాన నిధి, దానిని పొందినవాడు జీవితాంతం సంతోషంగా ఉంటాడు. మనిషికి జ్ఞాన నేత్రాలను తెరిపించే ఈ నిధిలో ఎన్నో అమూల్యమైన విషయాలు దాగి ఉన్నాయి.
సత్యాన్ని ప్రపంచానికి తెలియజేయడానికి, చాణక్యుడు తన విలువైన ఆలోచనలను ఈ విధానాలలో చూపించాడు. చాణక్య నీతి పిల్లలు, యువత, మహిళలు, వృద్ధులకు మార్గనిర్దేశం చేస్తోంది. చాణక్యుడు ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో లొంగిపోలేదు. తన తెలివైన తెలివితేటలతో లక్ష్యాన్ని సాధించాడు.

మీరు కూడా ఈ చాణక్యుడి మాటలను జీవితంలో అవలంబిస్తే, జీవితంలో ఎప్పటికీ తప్పులు చేయరు. పరిస్థితులు మీకు వాటంతట అవే అనుకూలంగా మారిపోతాయి. గడిచిన కాలం గురించి ఎంత ఏడ్చినా, పదేపదే స్మరించుకుంటూ పశ్చాత్తాపపడినా ఫలితం లేదన్నాడు చాణక్యుడు.
మనుషులు మాత్రమే తప్పులు చేస్తారు. ఈ పొరపాట్లు మళ్లీ జరగకూడదు, కాబట్టి వాటి నుండి పాఠాలు నేర్చుకోండి. వర్తమానాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించండి. భవిష్యత్తు వ్యూహంపై దృష్టి పెట్టండని చాణక్యుడు సూచించాడు.
చాణక్యుడి ప్రకారం ఎవరైనా సరే శత్రువును బలహీనంగా భావించడంలాంటి తప్పు చేయవద్దు. అతనిని ఓడించడానికి, అతని బలం గురించి సరైన అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, అప్పుడే మీరు అతనిపై దాడి చేసి గెలవగలరు. తొందరపాటుతో మీరు వ్యవహరిస్తే మీకు ఎదురుదెబ్బ తగలవచ్చు. మీరు శత్రువును ఓడించాలనుకుంటే, ఐక్యంగా పని చేయండి. ఐక్యతలో అపారమైన శక్తి ఉంది. ముఖం ఎదుట తియ్యగా మాట్లాడుతూ. నీ గురించి ఇతరులతో చెడుగా చెప్పే స్నేహితుడిని విడిచిపెట్టడం మంచిదని చాణక్య నీతి చెబుతోంది. ఎందుకంటే నిజమైన స్నేహితులు తమ స్నేహితులను తప్పు దారిలో నడవనివ్వరని ఆచార్య చాణక్య తెలిపారు.

వైసీపీ నుంచి ఎన్నికల బరిలోకి విజయమ్మ – షర్మిలకు షాక్..!?

Mannam Web

Sun, 28 Jan, 2024

ఏపీలో ఎన్నికల రాజకీయం ఆసక్తి కరంగా మారుతోంది. జగన్ లక్ష్యంగా ప్రతిపక్షాలు ఏకం అవుతున్నాయి. టీడీపీ, జనసేన పొత్తుతో ఎన్నికల బరిలోకి దిగాయి. బీజేపీ నిర్ణయం పైన స్పష్టత రావాల్సి ఉంది.
పీసీసీ చీఫ్ గా పగ్గాలు చేపట్టిన షర్మిల సీఎం జగన్ లక్ష్యంగా ఆరోపణలు చేస్తున్నారు. ఈ సమయంలోనే తల్లి వైఎస్ విజయమ్మ ప్రస్తావన చేస్తున్నారు. అయితే, విజయమ్మ ఈ ఎన్నికల్లో వైసీపీ తరపున ప్రచారానికి సిద్దం అయినట్లు విశ్వసనీయ సమాచారం.

మారుతున్న లెక్కలు: ముఖ్యమంత్రి జగన్ పైన రాజకీయ దాడి పెరిగింది. జగన్ తాను వీరిని ఒంటరిగానే ఎదుర్కోవటానికి సిద్దమని ప్రకటించారు. అన్నను కాదని తెలంగాణలో సొంత పార్టీ ఏర్పాటు చేసి ఆ తరువాత కాంగ్రెస్ లో చేరిన షర్మిల ఏపీ పీసీసీ చీఫ్ గా పగ్గాలు చేపట్టారు. బాధ్యతలు స్వీకరించిన సమయం నుంచే జగన్ ను రాజకీయంగా టార్గెట్ చేసారు. వ్యక్తిగతంగానూ తీవ్ర ఆరోపణలు చేస్తున్నారు. వైసీపీ నేతలు షర్మిలకు అదే స్థాయి లో సమాధానం చెబుతున్నారు.

చంద్రబాబు, పవన్ కంటే సీఎం జగన్ నే షర్మిల లక్ష్యంగా చేసుకున్నట్లు స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. ఎన్నికలు సమీపించే కొద్దీ ఈ తరహా విమర్శలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందనే విశ్లేషణలు ఉన్నాయి. ఈ సమయంలోనే తన కుటుంబాన్ని చీల్చేందుకు కాంగ్రెస్ ప్రయత్నిస్తోందని..నాడు వివేకా..నేడు షర్మిలను ప్రయోగించిందని జగన్ వ్యాఖ్యానించారు.

వైసీపీకి మద్దతుగా విజయమ్మ: జగన్ వ్యాఖ్యలకు స్పందనగా షర్మిల తీవ్ర వ్యాఖ్యలు చేసారు. తన తల్లి ప్రస్తావన చేసారు. షర్మిల తెలంగాణలో పార్టీ ఏర్పాటు చేసి..కొనసాగుతున్న సమయంలో విజయమ్మ వైసీపీ గౌరవాధ్యక్ష పదవికి రాజీనామా చేసి కుమార్తెకు అండగా నిలిచారు. తన కుమారుడు ఏపీలో సీఎంగా ఉండటంతో..తెలంగాణలో పోరాటం చేస్తున్న కుమార్తెకు మద్దతుగా నిలిచేందుకే తాను పార్టీ గౌరవాధ్యక్ష పదవి వీడుతున్నట్లు విజయమ్మ పార్టీ ప్లీనరీ వేదికగా ప్రకటించారు.

ఇక, షర్మిల కాంగ్రెస్ లో చేరటం..ఇప్పుడు జగన్ కు వ్యతిరేకంగా రాజకీయంగా పోరాటం చేస్తున్న క్రమంలో విజయమ్మ పాత్ర ఏంటనేది రాజకీయంగా చర్చ జరుగుతోంది. తన సోదరి షర్మిల గురించి జగన్ ఏ విధమైన వ్యాఖ్యలు చేయలేదు. ఇప్పుడు విజయమ్మ ఒక నిర్ణయానికి వచ్చినట్లు తెలుస్తోంది.

ఎన్నికల ప్రచారంలోకి: ఏపీలో రాజకీయంగా తన కుమారుడికే అండగా నిలవాలని విజయమ్మ నిర్ణయించినట్లు వైసీపీ ముఖ్య నేతల సమాచారం. తెలంగాణలో వైసీపీ లేకపోవటంతో అక్కడ తన కుమార్తెకు అండగా నిలిచిన విజయమ్మ, ఏపీలో వైసీపీ నుంచి గెలిచిన తొలి ఎమ్మెల్యే తానే కావటం..ఇప్పుడు జగన్ లక్ష్యంగా జరుగుతున్న రాజకీయం అర్దం కావటంతో వైసీపీకే మద్దతుగా నిలవాలని నిర్ణయించినట్లు చెబుతున్నారు.

అందులో భాగంగా ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుదల అయిన తరువాత కుమారుడు జగన్ తో కలిసి ఎన్నికల ప్రచారంలో పాల్గొనే అవకాశం ఉందని విశ్వసనీయ సమాచారం. విజయమ్మ వైసీపీ నుంచి ఎన్నికల ప్రచారంలో పాల్గొనటం ద్వారా ప్రస్తుత పరిణామాల్లో పార్టీకి నైతికంగా బలం చేకూరుతుందనే అభిప్రాయం వ్యక్తం అవుతోంది. దీంతో, విజయమ్మ తాజా నిర్ణయం ప్రస్తుతం రాజకీయంగా ఆసక్తిని పెంచుతోంది.

Interim Budget 2024 : ఫిబ్రవరి 1 నుంచి మారేవి ఇవే..!

Mannam Web

Sun, 28 Jan, 2024

Interim Budget 2024 : మరో మూడు రోజుల్లో కేంద్రం మరోసారి మధ్యంతర బడ్జెట్‌తో మన ముందుకు రానుంది. ఈ బడ్జెట్‌లో పన్ను మినహాయింపులు, ఆర్థిక సంస్కరణలు ఉంటాయని అంచనా వేస్తున్నారు.
అలాగే.. ఈ బడ్జెట్‌ రాకతో ఫిబ్రవరి నుంచి కొన్ని అంశాల్లో మార్పులూ రానున్నాయి. ఆ మార్పులేంటో తెలుసుకుందాం.

NPS విత్ డ్రా రూల్స్ : నేషనల్ పెన్షన్ సిస్టమ్ (NPS) కింద పెట్టుబడి పెట్టిన నిధులను పాక్షికంగా విత్ డ్రా చేసుకునేందుకు రూల్స్ నిర్దేశిస్తూ పెన్షన్ ఫండ్ రెగ్యులేటరీ అండ్ డెవలప్‌మెంట్ అథారిటీ (PFRDA) జనవరిలో మాస్టర్ సర్క్యులర్‌ను జారీ చేసింది. మొదటిసారి ఇల్లు కొనేవారు లేదా నిర్మించుకునే వారు మాత్రమే ఈ ఖాతా నుంచి తమ మొత్తాన్ని విత్ డ్రా చేయగలరని సంస్థ స్పష్టం చేసింది. ఈ నిబంధన ఫిబ్రవరి 1 నుంచి అమలులోకి రానుంది.

ఫాస్టాగ్ ఈ-కేవైసీ : కేవైసీ లేని అన్ని ఫాస్టాగ్‌లు జనవరి 31 తర్వాత డీయాక్టివేట్ అవుతాయని నేషనల్ హైవే అథారిటీ ఆఫ్ ఇండియా ప్రకటించింది. ఫిబ్రవరి 1 లోపు వినియోగదారులు తమ ఫాస్టాగ్ KYC పూర్తి చేసుకోవాలి. కాగా, దేశ వ్యాప్తంగా దాదాపు 7 కోట్ల ఫాస్ట్‌ట్యాగ్‌లు జారీ కాగా, వీటిలో 4 కోట్లు మాత్రమే యాక్టివ్‌గా ఉన్నాయి. ఇవిగాక 1.2 కోట్ల డూప్లికేట్ ఫాస్టాగ్‌లు ఉన్నట్లు అధికార వర్గాలు భావిస్తున్న నేపథ్యతంలో వీటన్నింటినీ ఐడెంటీఫై చేయడానికే ఈ-కేవైసీ చేయాలని నేషనల్ హైవే అథారిటీ ఆఫ్ ఇండియా నిర్ణయించింది.

సావరిన్ గోల్డ్ బాండ్ (SGB) : రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా 2023-24 ఆర్థిక సంవత్సరంలో సావరిన్ గోల్డ్ బాండ్ చివరి విడతను ఫిబ్రవరిలో విడుదల చేస్తుంది. SGB 2023-24 సిరీస్ 4 ఫిబ్రవరి 12న ఓపెన్ అవుతుంది. 16 ఫిబ్రవరి 2024న ముగుస్తుంది. అంతకు ముందు విడత డిసెంబర్ 18న ప్రారంభమై డిసెంబర్ 22న ముగిసింది. ఈ వాయిదా కోసం, సెంట్రల్ బ్యాంక్ బంగారం ధరను గ్రాముకు రూ.6,199గా నిర్ణయించింది.

SBI హోమ్ లోన్స్ : స్టేట్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా ప్రస్తుతం కస్టమర్లకు గృహ రుణాలపై భారీగా రాయితీలను అందిస్తోంది. 65 bps కంటే తక్కువ వడ్డీ రేట్లకు గృహ రుణాలను అందిస్తోంది. హోమ్ లోన్‌పై ప్రాసెసింగ్ ఫీజు, రాయితీలకు చివరి తేదీ 31 జనవరి 2024 గా ఇప్పటికే ప్రకటించింది. ఈ రాయితీ ఫ్లెక్సిపే, ఎన్ఆర్ఐ, నాన్-లైఫ్, ప్రివిలేజ్, ఇతరులకు అందుబాటులో ఉంది.

ధన్ లక్ష్మి ఎఫ్‌డి స్కీమ్ : ‘ధన్ లక్ష్మి 444 డేస్’ పేరుతో పంజాబ్ అండ్ సింధ్ బ్యాంక్ (PSB) ప్రత్యేక ఫిక్స్‌డ్ డిపాజిట్ పథకాన్ని తీసుకువచ్చింది. నిజానికి నవంబర్ 30, 2023 వరకే చివరి తేదీ ఉండగా.. దానిని జనవరి 31, 2024 వరకు పొడిగించింది. ఈ ఎఫ్‌డిలో డబ్బు పెట్టుబడి పెట్టేవారు గడువులోగా పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు. ఈ ఎఫ్‌డీ కాలవ్యవధి 444 రోజులు. వడ్డీ రేటు 7.4%, సూపర్ సీనియర్లకు ఇది 8.05% చొప్పు వడ్డీ రేటు అందిస్తోంది.

డిగ్రీ లెక్చరర్ ఉద్యోగాలు.. 1.82 లక్షల వరకు జీతం.. ఇలా అప్లై చేసుకోండి

Mannam Web

Sun, 28 Jan, 2024

ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం ప్రభుత్వ ఉద్యోగాల భర్తీ కోసం వరుస నోటిఫికేషన్లను విడుదల చేస్తోంది. వందల సంఖ్యలో గవర్నమెంట్ ఉద్యోగాల భర్తీకోసం నోటిఫికేషన్స్ విడుదలవుతుండడంతో నిరుద్యోగులు హర్షం వ్యక్తం చేస్తున్నారు.
ఇప్పటికే రాష్ట్రంలో గ్రూప్ 1, గ్రూప్ 2 , పాలిటెక్నిక్ లెక్చరర్, డీఈవో, ఇతర ఉద్యోగాల కోసం నోటిఫికేషన్ విడుదల కాగా వాటికి సంబంధించిన దరఖాస్తుల ప్రక్రియ కొనసాగుతోంది. కొత్త సంవత్సరం వేళ ఏపీ ప్రభుత్వం మరోసారి నిరుద్యోగులకు తీపి కబురును అందించింది. ప్రభుత్వ, డిగ్రీ కాలేజీల్లో లెక్చరర్ పోస్టుల భర్తీ కోసం ఏపీపీఎస్సీ నోటిఫికేషన్ ను విడుదల చేసింది.

ఆంధ్రప్రదేశ్‌ రాష్ట్రంలోని డిగ్రీ కళాశాలల్లో 240 లెక్చరర్ పోస్టుల భర్తీకి ఏపీపీఎస్సీ డిసెంబరు 30న ప్రాథమిక నోటిఫికేషన్‌ విడుదల చేసింది. తాజాగా అదనంగా మరో 50 పోస్టులను పెంచుతూ నోటిఫికేషన్ ను విడుదల చేసింది. దీంతో మొత్తం పోస్టుల సంఖ్య 290కి చేరింది. ఈ పోస్టుల భర్తీకి జనవరి 24 నుంచి ఆన్‌ లైన్ దరఖాస్తు ప్రక్రియ ప్రారంభమైంది. అర్హత, ఆసక్తి ఉన్న అభ్యర్థులు ఫిబ్రవరి 13 వరకు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. అభ్యర్థులు పూర్తి సమాచారం కోసం ఏపీపీఎస్సీ అధికారిక వెబ్ సైట్ https://appsc.aptonline.in ని పరిశీలించాల్సి ఉంటుంది.

బోటనీ 19 పోస్టులు, కెమిస్ట్రీ 26 పోస్టులు, కామర్స్ 35 పోస్టులు, కంప్యూటర్ అప్లికేషన్స్ 26 పోస్టులు, కంప్యూటర్ సైన్స్ 31 పోస్టులు, ఎకనామిక్స్ 16 పోస్టులు, హిస్టరీ 19 పోస్టులు, మ్యాథమెటిక్స్ 17 పోస్టులు, ఫిజిక్స్ 11 పోస్టులు, పొలిటికల్ సైన్స్ 21 పోస్టులు, జువాలజీ 19 పోస్టులు
సబ్జెక్టుల వారీగా పోస్టులు, వేతనం, రిజర్వేషన్, విద్యార్హతలు వంటి పూర్తి వివరాలతో కూడిన సమాచారం సర్వీస్‌ కమిషన్‌ వెబ్‌సైట్‌ https://psc.ap.gov.in లో ఉంచినట్టు కార్యదర్శి ప్రదీప్‌ కుమార్‌ తెలిపారు.

Driving Tips: డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు కునుకు తీస్తున్నారా.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే అస్సలు నిద్రపోలేరు..

Mannam Web

Sun, 28 Jan, 2024

భారత క్రికెటర్ రిషబ్ పంత్ ఇటీవల కారు ప్రమాదానికి గురయ్యాడు. కారును తానే నడుపుతూ ఒక్కసారిగా నిద్రపోవడంతో అతని మెర్సిడెస్ కారు డివైడర్‌ను ఢీకొట్టింది.
డ్రైవింగ్‌లో నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే సమస్యను ఈ సంఘటన మరోసారి హైలైట్ చేసింది. ఇది చాలా సాధారణ సమస్య, ఇలా ఎవరికైనా జరగవచ్చు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, చాలా వరకు అర్ధరాత్రి, ఉదయం 5 గంటల సమయంలో ఇలాంటి ప్రమాదాలు చాలా జరుగుతుంటాయి. ఆ సమయంలో చిన్న పాటి కునుకుపాట్లు కూడా ఓ కారణం అని చెప్పవచ్చు.అయితే మీరు కూడా రాత్రిపూట డ్రైవింగ్ చేస్తే.. లేదా అలా ప్లాన్ చేస్తుంటే.. మీరు అనుసరించగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీ నిద్ర పూర్తి కానట్లయితే డ్రైవింగ్ మానుకోండి. డ్రైవ్ ప్రారంభించే ముందు మీకు తగినంత నిద్ర, విశ్రాంతి వచ్చే విధంగా మీ ప్రయాణాన్ని ప్లాన్ చేయండి. మీరు కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోయేలా చూసుకోండి.
మద్యం తాగి వాహనం నడపవద్దు. తాగి వాహనం నడపడం నేరం. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు నిద్రపోయే అవకాశాలు మరింత పెరుగుతాయి. ఇది కాకుండా, మీరు నిద్రను ప్రేరేపించగల మందులను కూడా అస్సలు వేసుకోకండి. అలెర్జీ, దగ్గు, మూర్ఛ మందులు కూడా నిద్రను కలిగిస్తాయి.
డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మధ్యలో విరామం తీసుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ శరీరం, మనస్సు విశ్రాంతి పొందుతాయి. కావాలంటే ఆగి కాఫీ/టీ బ్రేక్ తీసుకోవచ్చు. మీరు సాగదీయడానికి చిన్న వ్యాయామాలు కూడా చేయవచ్చు
సంగీతం కూడా గొప్ప మార్గం. మీరు ఒంటరిగా డ్రైవింగ్ చేస్తుంటే.. మీరు ఎవరితో మాట్లాడలేరు. అప్పుడు మీరు సంగీతం వినవచ్చు. ఎక్కువసేపు డ్రైవింగ్ చేయడం వల్ల అలసట వస్తుంది. ఇది మగతకు దారితీస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి, ఎప్పటికప్పుడు మీ దృష్టిని మరల్చడం మంచిది.
ఇది చివరి పద్ధతి. పైన పేర్కొన్న అన్ని పద్ధతులను అనుసరించిన తర్వాత కూడా మీరు నిద్రపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, కారుని సురక్షితమైన ప్రదేశంలో ఆపి, కొంచెం నిద్రపోవడం మంచిది. మీతో పాటు మరొక డ్రైవర్ ఉంటే, వారికి వాహనాన్ని అప్పగించి, నిద్రపోండి.

Success Mantra: కాలంతో పోటీపడి పరుగులు పెడుతున్నా ఓడిపోతున్నారా.. విజయానికి ఈ ఐదు సూత్రాలు తెలుసుకోండి..

Mannam Web

Sun, 28 Jan, 2024

నేటి మనిషి కాలంతో పోటీపడుతూ ఉరుకుల పరుగుల జీవితాన్ని గడుపుతున్నాడు. తన కలలను సాకారం చేసుకోవడానికి ఎన్ని కష్టాలు, నష్టాలు వచ్చినా ఆపకుండా, ఆగకుండా ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తాడు.
ఒక్కోసారి అతను చేసిన ప్రయత్నాలు సఫలమైతే మరికొన్ని సార్లు అతని ప్రయత్నాలు విఫలమవుతాయి. వాస్తవానికి.. ఎవరైనా తమ జీవితంలో ఏదైనా సాధించాలని ప్రయత్నిస్తుంటే.. ఆ సమయంలో ఓటమి.. లేదా విజయం ఏదోకటి దక్కుతూనే ఉంటుంది. మీరు కూడా ఏదైనా సాధించాలని ప్రయత్నిస్తుంటే.. తాము చేసే ప్రయత్నంలో ఓటమి ఉండదని నమ్మకంతో ముందుకు సాగండి. ఇలాంటి నమ్మకంతో ప్రయత్నించి ముందుకు సాగేవారు కన్న కలలు ఏదో ఒక రోజు నిజమవుతాయి. మీరు ప్రయత్నించి విసిగిపోయి ఉంటే లేదా ప్రయత్నం విజయవంతం కాకపోతే మీరు నిరాశకు గురవుతుంటే.. ఈ 5 ప్రేరణాత్మక వ్యాఖ్యలను దృష్టిలో పెట్టుకుని ముందుకు సాగండి..

జీవితంలో నిరంతరం కృషి చేసే వారి ముందు అదృష్టం తలవంచాల్సిందే.
జీవితంలో ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి. మీరు ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించే వరకు ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి.
జీవితంలో ప్రయత్నించడంలో విజయం లేదా ప్రయత్నించడం వైఫల్యంలో ఒక భాగం. మీరు విఫలమవుతారని భయపడితే.. మీరు ప్రయత్నించడానికి భయపడతారు.
మనం ఉత్తమంగా జీవితాన్ని గడపడానికి.. విజయవంతమవ్వడం అవ్వడానికి జీవితానికి సరిపడా కాలం వృధా చేయాల్సిన అవసరం అయితే మనం ఉత్తమంగా జీవించాడని ప్రయత్నించడం అవసరం.
చివరి శ్వాస వరకు జీవితంలో ఎప్పుడూ లక్షాన్ని సాధించడం కోసం ప్రయత్నిస్తూనే ఉండండి. ఇలా చేయడం వలన మీరు లక్ష్యాన్ని సాధిస్తారు లేదా అనుభవాన్ని పొందుతారు.

PAN Card: ఈ ట్రిక్‌ తెలిస్తే పాన్‌ కార్డు నంబర్‌ను అస్సలు మర్చిపోరు!

Mannam Web

Sun, 28 Jan, 2024

చాలా మందికి 10 అంకెల ఫోన్‌ నంబర్‌ గుర్తుంటుంది. కేవలం మనదే కాదు.. ఇతరుల ఫోన్‌ నంబర్లు సైతం గుర్తుంటాయి.
12 అంకెల ఆధార్‌ కార్డూ గుర్తుంటుంది. కానీ, పాన్‌ కార్డు (Pan card) నంబర్‌ మాత్రం గుర్తుండదు. అంకెలు, అక్షరాలతో కలిపి 10 అక్షరాలే ఉన్నా.. దీన్ని ఎప్పుడూ గుర్తు పెట్టుకోవడం కష్టంగానే ఉంటుంది. పైగా చూసి రాయాల్సిన చోటా ఒక్కోసారి కన్ఫ్యూజ్‌ అవుతుంటారు. నంబర్‌లో సున్నా, ఆంగ్ల అక్షరం ఓ ఉన్నప్పుడు ఎక్కువగా గందరగోళానికి గురవుతుంటారు. ఈ సింపుల్‌ ట్రిక్‌ తెలిస్తే మీ పాన్‌ కార్డు నంబర్‌ను ఎప్పుడూ మరిచిపోరు. ఎప్పుడూ గందరగోళానికి గురికారు.

పాన్‌ కార్డుపై అంకెలు, అక్షరాలతో కూడిన 10 అంకెల నంబర్‌ ఉంటుంది. ఆ పది నంబర్‌ను మీకు కేటాయించడం వెనుక పెద్ద కారణమే ఉంటుంది. అందులో మన వ్యక్తిగత సమాచారం కూడా దాగి ఉంటుంది. యుటీఐ లేదా ఎన్ఎస్‌డీఎల్ (NSDL) ద్వారా ఒక క్రమంలో పాన్‌ను వ్యక్తలకు ఆదాయ పన్ను శాఖ జారీ చేస్తుంది. మీ మొబైల్ నంబర్‌ మాదిరిగా పాన్ నంబర్‌ కంప్యూటర్ జనరేటెడ్ కాదు. పాన్‌ కార్డులో మొదటి ఐదు అక్షరాలు ఆంగ్ల అక్షరాలు, తర్వాత నాలుగు అంకెలు, చివర్లో మళ్లీ ఓ ఆంగ్ల అక్షరం ఉంటుది. చాలా మంది ఈ విషయం తెలీక ‘సున్నా’కి, ‘ఓ’ విషయంలో పొరపడుతుంటారు. ఈ ట్రిక్‌ తెలిశాక ఆ పొరపాటు పునరావృతం కాదు.
పాన్‌లో మొదటి మూడు అక్షరాలు AAA to ZZZ సిరీస్‌లో ఉంటాయి. నాలుగో అక్షరానికి మాత్రం ప్రత్యేకత ఉంటుంది. ఆదాయ పన్ను శాఖ దృష్టిలో మీరు ఏంటనేది ఆ అక్షరం తెలియజేస్తుంది. వ్యక్తిగత ఆదాయ పన్ను చెల్లింపుదారులందరికీ ‘P’ అక్షరాన్ని కేటాయిస్తారు. ఇక ఐదో అక్షరం మీ ఇంటి పేరు మొదటి అక్షరాన్ని తెలియజేస్తుంది. కావాలంటే మీరు కార్డును ఓ సారి గమనించండి. వ్యక్తులు కాకపోతే పాన్‌కార్డు హోల్డర్‌ పేరులోని మొదటి అక్షరం ఉంటుంది. ఆ తర్వాత నాలుగు అంకెలు 0001 నుంచి 9999 మధ్య ఉంటాయి. పాన్‌ కార్డుపై చివర్లో ఎప్పుడూ అక్షరమే ఉంటుంది. ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకుంటే ఎప్పుడూ మీ పాన్‌ సంఖ్యను మరిచిపోరు.

నాలుగో అక్షరం ఎవరికి ఏది?

P- అంటే వ్యక్తిగత పన్ను చెల్లింపుదారుడు
C- కంపెనీ
H- హిందూ అవిభాజ్య కుటుంబం (HUF)
A- వ్యక్తులు లేదా సంస్థల బృందం (అసోసియేషన్ పర్సన్స్‌-ఏఓపీ)
B- వ్యక్తుల బృందం (BOI)
G- ప్రభుత్వ ఏజెన్సీ
J- ఆర్టిఫిషియల్‌ జ్యురిడికల్‌ పర్సన్‌
L- లోకల్‌ అథారిటీ
F- సంస్థ లేదా పరిమిత భాగస్వామ్య సంస్థ
T – ట్రస్ట్‌

Vastu Tips For Money: ఈ చిన్న పనులు చేస్తే చాలు.. లక్ష్మీదేవి ఎప్పుడు మీ వెంటే?

Mannam Web

Sun, 28 Jan, 2024

ప్రస్తుత రోజుల్లో రోజురోజుకీ వాస్తు శాస్త్రాన్ని నమ్మే వారి సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతూనే ఉంది. అయితే చాలామంది ఈ వాస్తు శాస్త్రం విషయంలో సరైన అవగాహన లేక దోషాలకు గురవుతున్నారు.

మరికొందరి మాత్రం వాస్తు విషయాలను పాటిస్తూ ఆర్థిక సమస్యల నుంచి బయటపడి ఆర్థికంగా నిలదొక్కుకోగలుగుతున్నారు. అయితే కొన్ని రకాల వాస్తు దోషాల వల్ల ఇష్టం లేకపోయినప్పటికీ జీవితంలో ఎన్నో రకాల ప్రతికూల పరిణామాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే వాస్తు చిట్కాలను పాటించి లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం ఏ విధంగా పొందాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. వాస్తు విషయంలో ప్రతి ఒక్కటి కూడా సరైన దిశలో ఉంచాలి.

ముఖ్యంగా బాత్రూం కూడా ఒకటి. బాత్రూం సరైన దిశలో ఉండడంతో పాటు మామూలుగా మనం స్నానం చేసిన తర్వాత బాత్రూంలో ఖాళీ బకెట్ ను ఉంచుతూ ఉంటాము. కానీ బాత్రూంలో ఎప్పుడూ ఖాళీ బకెట్ ను ఉంచకూడదు. అలా చేయడం అశుభం. బాత్రూంలో బకెట్ ను ఖాళీగా ఉంచడం వల్ల అది ఆర్థిక ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది. కాళీ బకెట్ తో ఉంచడం లక్ష్మీదేవికి ఇష్టం ఉండదు.. కాబట్టి ఎప్పుడు రాత్రి సమయంలో బకెట్ ను కాళీ ఉంచకుండా నీటితో నింపి

ఉంచడం వల్ల లక్ష్మీ సంతోషిస్తుంది. అదేవిధంగా వైవాహిక జీవితం సరిగా లేకపోతే వాస్తు దోషాలు కూడా కారణం కావచ్చు. అయితే ఇదివరకు భార్యలు ఇంటి పని చూసుకుంటే భర్తలు బయట పనిచేసే సంపాదించే వాళ్లు.

కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితులు పూర్తిగా మారపోయి భార్య భర్తలు ఇద్దరూ కూడా ఉద్యోగాలు చేయడంలో బిజీ బిజీ అయిపోయారు. అయితే అలసిపోయి వచ్చిన భార్య భర్తలు ఎలా ఉండాలి? ఎలా పడుకోవాలి అన్న విషయం పై వాస్తు శాస్త్రంలో కొన్ని విషయాలు చెప్పబడ్డాయి. దక్షిణ దిశలో పడుకోవడం మంచిది. ఒకవేళ ఇల్లు ఇరుకుగా ఉంది బెడ్ రూమ్ లేని వారు పాదాలను దక్షిణం వైపు ఉండేవిధంగా మంచాన్ని అమర్చుకొని నిద్రపోవాలి. ఉత్తరం వైపు ఎప్పుడు ప్లస్, దక్షిణం వైపు మైనస్ గా భావించాలి. అలా మన శరీరంలో కాలు మైనస్ గా తల ప్లస్ గా ఉంటుంది కాబట్టి మైనస్ మైనస్ అలాగే ప్లస్ ప్లస్ ఒక దిశ వైపు ఉండకూడదు. అలాగే దక్షిణం వైపునకు పాదాలను ఉత్తర వైపును తల పెట్టడం మంచిది. ఈ వాస్తు నియమాలు పాటిస్తే దంపతుల మధ్య ఎలాంటి గొడవలు రాకపోగా ధనలక్ష్మి ఇంట్లో కొలువై ఉంటుంది. అంతే కాకుండా కుటుంబంలో అందరూ సంతోషాలతో ఆయురారోగ్యాలతో జీవిస్తారు.

Also Read

Education

Health

సినిమా

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY