రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ఉత్తమ మార్గం: శీతాకాలం మాదిరిగానే మధుమేహంతో బాధపడేవారికి వేసవిలో కూడా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, మధుమేహంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరిగేకొద్దీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కూడా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుంది ఇది మూత్రపిండాలు, కాలేయం, కళ్ళు మరియు నాడీ వ్యవస్థ వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలకు హాని కలిగించే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన కొన్ని రెమెడీలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. మధుమేహం అనేది జీవితాంతం నయం చేయలేని వ్యాధి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సరైన ఆహారంతో దీనిని చక్కగా నిర్వహించవచ్చు.
పండ్ల చెట్టు బెరడు:
స్టార్ ఫ్రూట్ పేరు అందరూ వినే ఉంటారు. తినడానికి తియ్యగా ఉండే ఈ పండును రకరకాల పేర్లతో పిలుస్తారు. దీనిని ధార పులుపు, కరంబల పండు, కరబల, కరిమడల్, కమరద్రక్షి, నక్షత్ర పుల్లని అంటారు. ఈ చెట్టు యొక్క బెరడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఒక మూలికగా ఉపయోగించబడుతుంది, దీనిని అర్జున బెరడు అని కూడా పిలుస్తారు.
Related News
Diabetes: అలర్ట్.. డయాబెటిస్‌ను కంట్రోల్ చేసే ఏడు సూత్రాలు.. ఇలా చేస్తే 400 ఉన్న షుగర్ 100కు రావడం ఖాయం..
డయాబెటిక్ రోగులు రోజువారీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చుకోవాల్సిన 3 ఆహారాలు
Diabetes Foods: షుగర్ పేషెంట్స్‌కు బెస్ట్ ఫుడ్స్.. ఎలాంటి భయం లేకుండా ఇవి తినండి..!
Diabetes Tips: వేసవిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడానికి అద్భుతమైన వ్యాయామాలు
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఇలా తయారుచేసిన అన్నం తినాలి
Diabetes : షుగర్ 500 ఉన్నా.. మీరు 15 రోజుల్లో ఇలా తగ్గించుకోండి…!
Diabetes Control Tips : ఈ పువ్వుతో షుగర్ క్షణాల్లో మాయం.. కనిపిస్తే వదలకండి!
Diabetes: నో మెడిసిన్, అయినా డయాబెటీస్ రివర్స్.. భారత సంతతి CFO ప్రయోగం.
Diabetic Patients : మధుమేహమున్నవారు కాస్త బరువు పెరిగితే ఆయుష్షు కూడా పెరుగుతుందట.. కానీ కండీషన్స్ అప్లై..
Diabetes: డయాబెటిస్ ఎన్ని రకాలు.. ఎలా సంభవిస్తుంది? నివారణ చర్యలు ఏమిటి?
Diabetes Home Remedy : ఉదయాన్నే ఈ ఆకుని మరిగించిన నీళ్ళు తాగితే.. సాయంత్రానికి బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్‌లోకి వస్తుంది..!
Diabetes Control Tips: బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ అదుపు చేసే ఆరు అద్భుతమైన పద్ధతులు
అర్జున బెరడు యొక్క ప్రయోజనాలు:
ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ కారకాలన్నీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు వైరస్లు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు సీజనల్ వ్యాధుల నుండి సురక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ బెరడును తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందడంతోపాటు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంతోపాటు, ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనను మెరుగుపరుస్తుంది.
మధుమేహంలో అర్జున్ బెరడును వినియోగించే మార్గాలు :
ఒక కప్పు నీటిని మరిగించండి. తర్వాత దానికి కొంచెం అర్జున బెరడు పొడిని కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
తర్వాత వడపోసి తాగాలి.
